О, привет! Освободилось окошко на эту субботу, 05.08 и я решил отдать его со скидкой: 1900 вместо 2500
Записаться😉
Записаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Стрим про самооценку
#стрим
Таймкоды:
0:27 - Про самооценку в общем
1:50 - Отличие самооценки от уверенности в себе
3:52 - Заниженная самооценка, это про что (примеры)
6:44 - Что люди с заниженной самооценкой слышали в детстве
8:40 - На что похожа жизнь человека с заниженной самооценкой
9:30 - Завышенная самооценка 2 варианта с примерами
12:56 - Что люди с завышенной самооценкой слышали в детстве
15:28 - На что похожа жизнь человека с завышенной самооценкой
16:25 - Нестабильная самооценка
20:04 - Высокая (адекватная) самооценка
26:04 - Что влияет на самооценку
28:25 - Интроекты
32:50 - А что с этим всем, собственно, делать
50:43 - Про группу повышения самооценки
54:02 - Полторы минуты кринжа
В конце вас ждут полторы минуты отборного кринжа, когда я думал, что остановил стрим в телеге, а по факту не остановил. Обрезать не стал, я там улыбаюсь вашим приятным комментариям😌 🐱 🐱 🐱 🐱
#стрим
Таймкоды:
0:27 - Про самооценку в общем
1:50 - Отличие самооценки от уверенности в себе
3:52 - Заниженная самооценка, это про что (примеры)
6:44 - Что люди с заниженной самооценкой слышали в детстве
8:40 - На что похожа жизнь человека с заниженной самооценкой
9:30 - Завышенная самооценка 2 варианта с примерами
12:56 - Что люди с завышенной самооценкой слышали в детстве
15:28 - На что похожа жизнь человека с завышенной самооценкой
16:25 - Нестабильная самооценка
20:04 - Высокая (адекватная) самооценка
26:04 - Что влияет на самооценку
28:25 - Интроекты
32:50 - А что с этим всем, собственно, делать
50:43 - Про группу повышения самооценки
54:02 - Полторы минуты кринжа
В конце вас ждут полторы минуты отборного кринжа, когда я думал, что остановил стрим в телеге, а по факту не остановил. Обрезать не стал, я там улыбаюсь вашим приятным комментариям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍6❤1
Самооценка
Психолог из тиндера
Таймкоды:
0:27 - Про самооценку в общем
1:50 - Отличие самооценки от уверенности в себе
3:52 - Заниженная самооценка, это про что (примеры)
6:44 - Что люди с заниженной самооценкой слышали в детстве
8:40 - На что похожа жизнь человека с заниженной самооценкой
9:30 - Завышенная самооценка 2 варианта с примерами
12:56 - Что люди с завышенной самооценкой слышали в детстве
15:28 - На что похожа жизнь человека с завышенной самооценкой
16:25 - Нестабильная самооценка
20:04 - Высокая (адекватная) самооценка
26:04 - Что влияет на самооценку
28:25 - Интроекты
32:50 - А что с этим всем, собственно, делать
50:43 - Про группу повышения самооценки
54:02 - Полторы минуты кринжа
0:27 - Про самооценку в общем
1:50 - Отличие самооценки от уверенности в себе
3:52 - Заниженная самооценка, это про что (примеры)
6:44 - Что люди с заниженной самооценкой слышали в детстве
8:40 - На что похожа жизнь человека с заниженной самооценкой
9:30 - Завышенная самооценка 2 варианта с примерами
12:56 - Что люди с завышенной самооценкой слышали в детстве
15:28 - На что похожа жизнь человека с завышенной самооценкой
16:25 - Нестабильная самооценка
20:04 - Высокая (адекватная) самооценка
26:04 - Что влияет на самооценку
28:25 - Интроекты
32:50 - А что с этим всем, собственно, делать
50:43 - Про группу повышения самооценки
54:02 - Полторы минуты кринжа
🔥8👍1😍1
Два слова про "норму" и "не норму"
#заметки
Пост направлен на снятие чувства вины и блоков в отношении себя и своего поведения. Смысл в другом, я понимаю. Но на примере поста хотелось бы поделиться некоторыми мыслями про само понятие "нормы"
На своих консультациях я прошу оперировать другими терминами: "нравится / не нравится", "подходит / не подходит", "удобно / не удобно", "эффективно / не эффективно"
Всё потому, что вариантов "нормы" огромное множество. Возьмём, например сексологию. Там можно определить следующие варианты нормы:
▸ Гедонистический
▸ Норма как идеал
▸ Репродуктивный
▸ Клинический
▸ Культурологический
▸ Статистический
▸ Физиологический
▸ Гендерологический
▸ Эссенциалистский и конструкционистский
▸ Нравственно-юридический
▸ Интуитивный
▸ Индивидуально-самоотчётный
▸ Партнёрский
▸ Норма как значимость другого
и прочие
Проблема заключается в том, одна "норма" противоречит другой и важно найти те правила, которые будут работать именно для тебя. Говоря про отношения, следующим этапом будет донесение своих правил до партнёра, узнавание его правил и их обсуждение
Стоит ли говорить, что кроме секса и отношений есть другие сферы жизни со своими правилами и нормами? Обнял🐾
В начало канала ↑ В чат ↓
#заметки
Пост направлен на снятие чувства вины и блоков в отношении себя и своего поведения. Смысл в другом, я понимаю. Но на примере поста хотелось бы поделиться некоторыми мыслями про само понятие "нормы"
На своих консультациях я прошу оперировать другими терминами: "нравится / не нравится", "подходит / не подходит", "удобно / не удобно", "эффективно / не эффективно"
Всё потому, что вариантов "нормы" огромное множество. Возьмём, например сексологию. Там можно определить следующие варианты нормы:
▸ Гедонистический
▸ Норма как идеал
▸ Репродуктивный
▸ Клинический
▸ Культурологический
▸ Статистический
▸ Физиологический
▸ Гендерологический
▸ Эссенциалистский и конструкционистский
▸ Нравственно-юридический
▸ Интуитивный
▸ Индивидуально-самоотчётный
▸ Партнёрский
▸ Норма как значимость другого
и прочие
Проблема заключается в том, одна "норма" противоречит другой и важно найти те правила, которые будут работать именно для тебя. Говоря про отношения, следующим этапом будет донесение своих правил до партнёра, узнавание его правил и их обсуждение
Стоит ли говорить, что кроме секса и отношений есть другие сферы жизни со своими правилами и нормами? Обнял
В начало канала ↑ В чат ↓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9🙏2⚡1❤1