О принятии себя (женщиной).

Повторно заливаю текст, потому что оказалось, что накатала слишком много и телега съела часть. На самом деле, тут не только о женщинах. Написано по запросу.

Естественно, если бы это была личная терапия, то разговор шёл бы несколько в другом русле. Мы бы говорили об отношениях в семье, отношениях с собой, своим телом и своими потребностями, разбирали образ себя. Но, даже общаясь тет-а-тет, переживая эмоции и прорабатывая негативные переживания, важно всегда держать в голове то, что я попыталась описать в заметке.

https://telegra.ph/O-prinyatii-sebya-zhenshchinoj-09-11

Ещё очень прошу всех держаться подальше от тренингов личностного роста, сакрального самопознания, проработке чакровой сексуальной энергии и прочей лабуды. Работает-то всё, но не всё работает по-настоящему.

О деятельной эмпатийности.

Поразмышляли на тему того, как помощь другим может приносить удовольствие (это в качестве аргумента для тех, кто считает, что даже добрые дела мы делаем на радость себе).

Пришла к тому, что дело в самовоспитании и при понимании "зачем?" вопрос о "как?" даже не поднимается.

http://womo.ua/svoe-nastroenie-tozhe-mozhno-vospityivat/

​​О том, почему сложно быть психологом.

Вот прекрасный в своей банальности и ужасный в содержании пост. Любой здравомыслящий человек (даже не обязательно интеллектуально развитый или энциклопедически нагруженный) чует всю глупость данной затеи. Но, на момент того, как я посмотрела этот пост под ним уже было 242 плюсика.

Сложно быть психологом, когда твои потенциальные клиенты верят в такую хрень. Сложно быть психологом, когда люди, называющие себя психологами (а иногда и имеющие дипломы) постят такую хрень.

Блин, человек на полном серьёзе предлагает благодарить деньги. Деньги, которые есть просто всеобщим эквивалентом, универсальным товаром, идеальным отношением.

О СМИ.

Одной из главных тем, которую мы рассматриваем на кружке "Основы психологической защиты" остаётся деятельность СМИ и журналистика в целом.

Вы заметили, что статьи и ролики в новостях давно перестали быть полноценными сами по себе? Зачастую, в статье спрятана реклама. Либо коммерческая, либо политическая. Как продактплейсмент в сериалах. Становиться грустно, когда начинаешь это понимать. Что ссора главных героев в магазине из-за пачки печенья была спровоцированна не естественным внутренним развитием их отношений, а необходимостью как можно дольше продержать в кадре то, самое печенье. В новостях о рождении милого животного зоопарка на фоне всегда звучит фамилия спонсора этого зоопарка. А важные новости о жизни твоего города или страны часто не попадают в эфир.

Так было не всегда. Для того, чтобы сейчас у СМИ была аудитория, которой можно управлять сначала нужно было привлечь эту аудиторию. И понятие фейковых новостей появилась не в ХХI веке.

На днях скончался самый известный мистификатор США. На протяжении 60 лет он постоянно снабжал СМИ фейковыми новостями, которые те охотно печатали.

Как говорил он сам: "Прессе нужны извращения и катастрофы".

Я бы назвала Абеля волонтёром человеческого движения. Он ничего не получал за свои мистификации и пытался привлечь внимание людей к нашему бездумному потреблению информации.

https://meduza.io/feature/2018/09/23/amerikanets-alan-abel-pridumal-feykovye-novosti-vsyu-zhizn-obmanyval-smi-i-dazhe-instseniroval-svoyu-smert-teper-on-i-pravda-umer?utm_source=telegram&utm_medium=live&utm_campaign=live

О категорическом императиве.

Рассказывала сегодня об этой концепции и поняла, что не все о ней слышали. Хочется поделиться.

Часто мы говорим сами или слышим от других. "Относись к другим так, как хочешь чтобы относились к тебе". На первый взгляд, неплохой посыл. Но, его ущербность как минимум в том, что за своё "хорошее" отношение ты ожидаешь награды. Это как с верующими. Часто сложно разобраться, что стало причиной хорошего поступка - внутренне понимание того, что так поступать правильно, желание помочь или страх получить наказание после смерти?

Глупо, конечно, говорить о нравственных проблемах - вопросы всегда одни и те же, а ответы всегда никуда не ведут. Да и мораль, в целом, дело относительное. Но, в том виде, в котором общество существует сейчас и как есть человек вряд ли можно придумать что-то лучшее чем моральный категорический императив Иммануила Канта.

Категорическим императивом это называется, потому что этот принцип обязателен к выполнению, а звучит он следующим образом (существуют разные его переводы, трактовки и даже у Канта есть несколько версий. На мой взгляд, это самая ёмкая): "поступай так, чтобы максима твоей воли могла бы быть всеобщим законом".

То есть, совершая нечестный, плохой поступок человек делает возможным мир, в котором существуют нечестные или плохие поступки. Тоже самое с добрыми, справедливыми, честными и т.д.

Можно критиковать его за то, что он предлагает "начать с себя". Но, на самом деле, это не так. Задумываясь об общем благе и о мире, человек уже выходит за свои индивидуальные границы.

Сердечный привет всем, кто пишет доносы, даёт взятки, обвешивает в магазине, бездействует и проявляет равнодушие.

Если невозможно поменять отношения внутри общества не меняя систему, на которых они основаны, то стоит ли пытаться?

P.S. Кстати, ещё могу посоветовать прочитать короткую, но важную заметку Канта "К вечному миру".

​​О магии.

Об искусстве здесь и сейчас.

Сходили уже на фильм "Человек, который убил Дон Кихота"? Сходить стоит. Одна из тем - влияние искусства на человека. Немного огрублённо (как всегда легче для понимания) показано насколько оно значительно. Через искусство мы обретаем чувственность, видим многогранность мира природы, мира человека. Настоящему искусству чужд вопрос "зачем?".

Есть такие фильмы, о которых ты заранее знаешь, что они будут важными. И ты знаешь, в каком месте лучше встретиться с ними, потому что в этом месте происходит магия. Для меня такое место - кинотеатр Кинопанорама. Именно в него я собиралась сходить на Дон Кихота. А, оказалось, что кинотеатр внезапкно закрывают. Только после закрытия начинаешь узнавать кто был арт-директором, кто владельцем, кто сотрудником, кто приглашённым гостем. Потому что, пока место работает, персоналии не важны. Важна та атмосфера, которая создаётся; коллективность, которая рождается и растёт прямо тут. Как же хорошо они сами написали о своём закритии: "что бы ни было после нас, эти призраки никуда не исчезнут, они будут помнить времена настоящего творчества и настоящего культурного хулиганства".

Часто кажется, что для искусства нужен надрыв. А получается, наоборот. Всё лучшее происходит, когда надрыв уже не главное. Даже во время всеобщего надрыва, находится лёгкость, свежесть, игривость. Тогда творчество приносит силы, переживания, радость и знание. За последнюю неделю мне довелось дважды пересмотерть фильм "Капитан Фантастик". Очень понравился комментарий одной моей ученицы: "Это как-будто только что прочитал очень хорошую книгу". И я тоже это почувствовала. С тьмой можно бороться только светом и задачей искусства не может быть только отражение надрыва вокруг, но и преобразование, открытие мира, который возможен и который близок всем.

А вот ещё много полезностей от деятелей искусства. Или как литература может прагматично помочь нам в жизни: https://t.me/politeconomics/1033

Об отношении.

Вчера я ехала в троллейбусе по Левому берегу. Всё как обычно - духота, жара, недовольные лица. Вдруг, из общего шума начинает выделяться женский крик. По началу, никто не обратил на него внимание. Обычная ссора в общественном транспорте. Но, через какое-то время игнорировать его стало невозможно.

- НЕ ЛЕЗЬ К КОЛЯСКЕ! ЭТО НЕ НАША!

Я повернулась, между людьми мелькала светлая женская голова, но, больше ничего не было видно. Детский плач, неразборчивый текст, угрозы выйти прямо здесь и сейчас и все успокоились.

Через несколько минут крик повторился, он был надрывным и слышно было, что женщина плачет:

- Да он не будет сидеть!
- ...
- Он не может сидеть и смотреть в окно, он будет лезть на стену.

Какая-то женщина добродушно предложила мальчику своё место, но, мама была непреклонна. Через пару минут мы услышали назидательный другой тон какой-то женщины о том, что она никогда так не вела себя с детьми.

Приближалась моя остановка и я стала протискиваться к выходу. Напротив дверей стояла та самая светлая голова, она принадлежала женщине около 35-ти лет. Выглядела она уставшей, неухоженной. Около неё стояла коляска с младенцем-девочкой, а за руку держался мальчик лет 5ти, плакал и просил маму выйти.

Мы подъезжали и вся семья тоже готовилась к выходу. Подготовка состояла в том, что мама толкнула сына к двери и он упал. Мы с мужчиной помогли ему встать.

- Зачем Вы его толкаете?
- Кто толкает? Он сам падает, он постоянно сам падает, - издевательским тоном сказала она. В голосе были слышны смех и отчаяние. - У Вас есть дети?
- Да, - мужчина явно был настроен решительно. - Четверо.
- Я рада, что у вас четверо нормальных. А у меня с СДВГ.

Она подняла флаг с надписью СДВГ, снова толкнула сына уже за открывшиеся двери и вышла.

СДВГ - это "синдром дефицита внимания и геперактивности". Аббревиатура подействовала на всех вокруг. Вообще, есть довольно много исследований, которые опровергают само наличие такого диагноза, поскольку активность, рассосредоточенность и отсутствие априорной заинтересованности в том, что тебе говорят - это нормально для ребёнка. Вопрос в том, как ты будешь его воспитывать и существует масса примеров не только с СДВГ, а, даже, с детьми аутичного спектра, правильная позиция со стороны родителей которых, помогает им максимально минимизировать симптомы. Но, сейчас не об этом.

В данном случае я бы обратила внимание на другое нарушение - послеродовую депрессию. Она встречается, конечно, на фоне гормональных сбоев, но, у тех мам, которых не поддерживает муж, семья, сообщество других родителей и врачей, воспитателей (всех тех, кто имеет связь с молодой мамой), это нарушение может иметь фатальные последствия. Ей явно не хватает обучения в сфере сдвг и того, как вести себя с таким ребёнком, поддержки от близких и помощи с малышкой и подросшим сыном.

Мне было страшно и от своего отношения, своей нерешительности. Я не смогла найти правильных слов для неё. Одновременно хотелось обнять мальчика, обнять её, лишить родительских прав, организовать группу поддержки для женщин с послеродовой депрессией, организовать обучение для всех по основам психологической компетентности. Я смотрела ей вслед и слышала как она повторяла своему сыну, который бежал около неё: "Что мне с тобой делать? Я больше так не могу".

Хочется помочь этой женщине найти силы, дорогу к себе и своему сыну. Как думаете, что можно сделать? Развесить по району информацию про СДВГ, послеродовую депрессию, телефоны доверия? Я знаю остановку, на которой она живёт и направление, в котором находится её дом.

Об образовании.

Сегодня отмечается день учителя. Это и мой праздник тоже. Уже восьмой год я работаю в сфере внешкольного образования.

Сегодня же, я случайно ввязалась в спор о том, что, по мнению автора поста, у женщин практически никогда нет реального повода для самоубийства, они просто не знают чем себя занять, а у мужчин обычно на это есть причина, продиктованная давлением общества.

И, на самом деле, я сама довольно часто грешу снисходительным отношением к женщинам. Создаётся впечатление, что у них меньше интересов, больше пустых бытовых забот и проч. Как будто это их выбор. Пишу я об этом к тому, что такое мнение (если не ещё категоричней) разделяет большинство знакомых мне мужчин и многие женщины. Часто, они приписывают такое положение дел природе, генам, божественному замыслу. Часто сознательному выбору женщины быть придатком ребенку или мужчине.

А ведь учитель, как ни крути, это "женская профессия" во всем мире (кроме, как пишут, Японии). В среднем, количество мужчин среди учителей около 20% педсостава.

То есть, такое важное дело как образование нового человека мы традиционно отводим сначала матери, которая не имеет собственных интересов и важных мыслей, а после, женщинам в школе.

Мужчины, сами воспитанные женщинами, во всех своих неудачах винят их. Женщины часто просто готовы смириться с ролью на втором плане. На первый взгляд, это кажется логичным. Но, как назвал себя мой оппонент - "третью сторону" - мы почему то исключаем из процесса воспитания и образования. Она сама исключается по причине того, что "не мужская это забота".

В мечтах, я вижу общество, в котором воспитание, обучение и развитие - это во-первых, дело каждого, а, во-вторых, общее дело. В нем нет сторон, нет послеродовой депрессии, которая усугубляется равнодушием родных и нет законов, по которым проблему буллинга решают штрафы. Нет "мамских" переписок в Вайбере и баров для мужчин, которым не хочется идти домой.

Странно, но выходит, что дело преобразования мира и следующих поколений не в малой степени заключается в совместном изменении положения женщин уже сейчас.

Ждём, когда день учителя станет праздником каждого человека.

О буллинге.

Хочу написать и об учёных, которые писали фейковые статьи и о других полезных новостях, вроде закона о языке. Но, сейчас важно акцентировать внимание на законопроекте, уже утверждённом в первом чтении ВРУ, а, значит, принятом за основу. В дальнейшем во втором и, возможно, третьем чтении туда будут вноситься более детальные изменения, но, общая структура и посыл останутся.

О чём речь - законопроект №8584. Согласно нему определяется понятие буллинга и вводятся штрафные санкции касательно тех, кто им занимается. Сумма штрафов, кстати, довольно большая. Карать собираются и родителей задир, и учителей. Не будем вдаваться сейчас в чисто юридические и правовые вопросы и нюансы о том, что многие преступления остаются безнаказанными не по причине плохих людей в системе, а абсолютно идиотским требованиям к сбору улик, оформлению показаний и всего прочего.

Я бы хотела отметить, что буллинг был всегда. И во "взрослом обществе" разделение на "крутых" и "придурков" никуда не исчезает. Но, в разных классах или компаниях это деление проходит по разному признаку: может быть "буллинг", который приводит к расстрелу в школьной столовой, а может быть "буллинг", который заставляет ученика начать учиться чтобы не отставать от сверстников.

В общем, вопрос решения проблемы буллинга лежит, конечно, не в плоскости штрафов, а в просветительской работе. Известно, что наказания очень редко служат сдерживающим фактором при совершении преступления. Пока у человека не вырабатывается внутреннее неприятие к такого рода поведению он нет-нет, да и будет делать также. Ну и, конечно, в вопросах школы всегда вспоминается Фуко, который говорил о четырёх репрессивных учреждениях - заводы, тюрьмы, школы и психиатрические больницы. Вроде бы формально - да, но, по факту, все они действуют по одному принципу и, зачастую, результат на выходе получается противоположным тому, что планировалось изначально.

Детское общество неотделимо от взрослого, хотя, и кажется, порой, что существует параллельно. ему свойственны те же пороки и те же формы взаимодействия. Масштабное сокращение сферы социальных служб, уничтожение сути классных часов, ужесточение условий работы школьных психологов - все эти процессы неотделимы от общего утяжеления жизненных условий, увеличение количества затрат времени и труда для того чтобы жить на прежнем уровне, а следовательно, меньше возможности проводить родителям время с детьми.

Глупо ограничивать буллинг школьными стенами, когда буллинг - это стиль жизни и взаимоотношении в обществе угнетения одного человека другим.

О бессмысленности.

Немного с опозданием, но, приглашаю посмотреть короткое интервью с Джимом Керри. Грустно, весело, содержательно и глупо. Это - лицо депресси. Лицо человека, который просыпается, осознаёт абсурдность сущестования в том виде, которое оно есть и ничего не может с этим поделать.

https://lenta.ru/news/2017/09/11/jimcarrey/

Если это интервью окажется для вас чем-то близким и знакомым, осветую посмотреть новый сериал от Мишеля Гондри и Джима Керри Kidding. Вышло пока только пять серий, в которых они отчаянно пытаются разукрасить своё отчаяние. Прошлый раз, когда они работали вместе получилось "Вечное сияние чистого разума".

И приглашаю в обсуждения (бот с комментариями почему-то не работает).

Что делать, если ты начал понимать?

Просят поделиться на канале. Лично я читаю 22 век. Приглашаю втянуться, особенно, если вы привыкли скидывать деньги на помощь котикам и т.д. пользы не меньше:)

Друзья. Мы, сайт «XX2 ВЕК», нуждаемся в вашей поддержке. Пять лет мы совершенно бесплатно писали для вас о новостях науки и технологий, о прорывных достижениях в медицине и IT, разоблачали антинаучные мифы и сообщали интересные факты, мы брали для вас интервью у учёных и энтузиастов трансгуманизма, у врачей и пациентов, мы переводили для вас интересные иноязычные статьи, рисовали анимированную инфографику и снимали познавательное видео. Никогда у нас не было ни коммерческой рекламы, не пейволлов, ни платной подписки. Надеемся, так будет и дальше.

К сожалению, сейчас мы испытываем некоторые проблемы с финансированием. Надеемся, что со временем они решатся, а пока — чтобы не прекращать работу сайта, мы открыли сбор средств на краудфандинговой площадке Planeta.ru. Если вам нравится то, что мы делаем, если вы хотите и дальше читать наши материалы, пожалуйста, перейдите по ссылке ниже и пожертвуйте любую сумму. Также мы будем очень благодарны вам, если вы поделитесь этой ссылкой на своём канале.

Спасибо, что вы с нами.

https://planeta.ru/campaigns/xx2vek

О детских ютуб-каналах.

Недавно начали разбираться с @kvetch в феноменальной популярности детских ютуб-каналов с откровенно никакущим контентом. Вот какая статья у неё получилась после того, как она пообщалась с одной из мам, которая зарабатывает на своём сыне. A вот что получилось у меня - https://telegra.ph/O-detskom-yutube-i-roditelyah-urodah-10-19

О кинцуги.

Кажется, что вся суть психотерапии или вся суть жизни сводится к искусству кинцуги.

https://telegra.ph/O-kincugi-10-26

О имитации демократии.

Перезалью пост. Оказалось, был какой-то лютый глюк в телеграфной ссылке и, по сути, не было никакой информации, которой я хотела поделиться.

В прошлое воскресенье в КПДЮ проходил третий форму М-18 (для тех, кто младше 18ти). В этом году выбрали интересный формат - имитация выборов для несовершеннолетних. Среди гостей был даже Вакарчук.Среди знакомых мне внешне депутатов заметила Мирошниченко. А интересное о самой процедуре и результатах читайте по ссылке.

https://telegra.ph/O-demokratii-11-01

О видах феминизма.

Тема постоянно становится причиной бытовых и, иногда, политических споров.
Мы спорим, ссоримся, отстаиваем свои взгляды, но, не всегда знаем, как наши взгляды называются.
Предлагаю пройти быстрый и интересный тест, а, по его результатам есть возможность ознакомиться с мат частью.

https://www.idrlabs.com/ua/feminism-5/test.php