Я – бизнес – команда. Почему Я на первом месте?

На каждом потоке курса "ПСИвИТ для управленцев" кто-то из участников упирается в концепцию "Я – бизнес – команда" и не понимает, почему "я" стоит на первом месте.

Решила сегодня повторить об этом ещё раз.

Рабочие отношения приводят к тому, что ваши обязанности перед компанией и перед самими собой путаются, смешиваются. За что каждый отвечает в компании?

• За бизнес. Вы приходите в компанию для того, чтобы помогать ей зарабатывать больше. А это происходит, только если бизнес растет.

• За команду, как за часть бизнеса. Именно так, именно как за механизм, пусть и человеческий, который помогает бизнесу больше зарабатывать.

• Но это 2-й и 3-й пункты, на первом месте вы сами. Точка отсчёта – вы.

Переживаете, что при чрезмерной заботе каждого сотрудника о себе бизнес начнет терять в рентабельности? Однако сотрудник, который заботится о себе, меньше подвержен выгоранию, менее токсичен. Он лояльнее к команде и компании. У него появляется желание быть там, где он есть, а не просто страх, при котором человек не видит себя отдельно от компании.

Спросите себя, как вам место, где вы работаете? Задачи, которые перед вами ставят? Коллектив, с которым вы взаимодействуете? Если всё это не нравится, то есть ли вам дело до бизнеса, до команды?

И что делать, если на все вопросы вы сами себе ответили: «Не нравится»? Попробуем разобраться.

• Не нравятся задачи.

Порой задачи, которые ставит бизнес, неинтересны. Тут может очень поддерживать понимание того, зачем вы пришли в эту компанию. Если помнить, понимать это, то проще принять ситуацию такой, какая она есть.

• Не нравится коллектив.

Тут, конечно, надо разбираться конкретно, но точно может помочь напрямую поговорить к руководителем/командой о том, что именно не нравится. И отстраивать личные границы. Учиться, когда необходимо, говорить коллегам и руководителю «нет», а самим себе «да».

В вопросах взаимоотношений с людьми нам не обойти тему личных границ. Об этом я много писала в прошлом месяце, но если есть вопросы, задайте их, я отвечу. И очень много помощи и пользы вы получите прийдя на наш интенсив по курсу. На самом деле, если есть мысли - "а надо ли идти на большой курс, который стартует в апреле?", то интенсив хорошая возможность посмотреть что к чему.


Ставьте
❤️ - если у вас соблюден баланс
😱 - если бывают перекосы
🔥 - если собрались на наш интенсив

Берегите себя🙏

Сегодня подала заявки на несколько конференций, где хотела бы побывать в этом году. Интересно было предлагать темы — в этом году я делаю большой упор на концепцию «Я-Бизнес-Команда» и экзистенциальный анализ.

Сегодня в чате выпускников ПСИвИТ меня даже слегка пошутили на тему того, как я много об этом говорю. Но добрый стёб умных руководителей в таком ключе воспринимается как мёд для ушей.

Ещё в этом году в целом хочется больше говорить про психологию. То ли потому, что я так много училась, то ли потому, что стала старше и больше обучаю. А может, из-за того, что снова набираю клиентов. Не знаю... но вот чувствую, что хочу больше.

Отсюда в этом году и курс для HR, и лекторий, о котором скоро узнаете.

Вообще, есть теория, что момент личностного роста происходит у многих из нас вслед за острым кризисом. Не скрою, что за последние пару лет кризис и я были лучшими друзьями, прям закадычными. Может, и тут тоже зарыта своя правда.

А ещё, дописываю пост в этот вечер и думаю, что важное, о чём хотела сказать сегодня, — очень простое:

➡️Не бойтесь, когда сложно. Природа дуальна. За сложным будет проще.

➡️Просите поддержки, когда устали. Умение обратиться за помощью оставляет нас на плаву и не даёт падать в пучину переживаний.

➡️Не стоит предполагать, что рациональный и прагматичный ИТ не болеет душой ☺️

➡️И когда вы видите в какой-то теме для себя отклик, спрашивайте себя: «Зачем это мне?». Сам ответ на этот вопрос многое может дать.

Ну и если вам хочется позвать меня к себе в подкаст или на конференцию — не стесняйтесь) Я буду рада!❤️

Берегите себя! 🙏

У нас сегодня новый выпуск подкаста «Вы хотите об этом поговорить?». 2 сезон начинаем с важного разговора о личности руководителя. А в гости позвали тимлида, которого многие из вас возможно знают!

🟢Гость 19 выпуска — Евгений Антонов, Тимлид команды технических менеджеров в Yandex Infrastructure. IT-консультант, автор телеграм-канала «Тимлид Очевидность», ведущий подкастов «Кода кода» и «Три тимлида заходят в бар». А также сооснователь сообщества руководителей Management Hub.

Мы с Женей знакомы и следим за ним уже давно, но всё равно узнали много нового и интересного из его тимлидского опыта.

В выпуске обсудили:
✅ Как Женя вырос из неформального лидера в руководителя
✅ Как учился разделять помощь и спасательство
✅ Как тревожность помогает ему в работе и мешает в жизни
✅ Что делать, если сотрудник пришёл с депрессией или личным кризисом?
✅ И куда руководителям сейчас идти обучаться. Там и про наш интенсив в феврале, и про другие программы.

Подкаст как всегда доступен в аудио- и видеоформате:
🔗 Слушать эпизод на любимых платформах
🔗 Смотреть в YouTube
🔗 Cмотреть в Вконтакте
🔗 Смотреть в Rutube

Делитесь впечатлением от выпуска в комментариях!

Берегите себя 🙏

Один из частых и бывает так, что скрытых запросов с которым мы приходим к психологу - "сепарация с родиетлями".

Когда мы все еще остаемся в позиции подростка. Испытываем глубокую зависимость от мнения, одобрения родителя. Когда наши шаги, мысли, жизненные цели должны получить разрешение.

Но, как я думаю, многие из вас понимают, полноценно проживать свою жизнь, можно в тот момент, когда произошло отделение от родителей.
Это не предполагает собой - не любить, быть глухим к советам и мнениям. Но это вновь про ту самую, своб собственную ответственность за СВОЮ жизнь.

Сепарация сложный процесс. Вы можете заметить, что в этой области проблемы, если:
➡️ испытываеете острую потребность в одобрении, принятии, слиянии с людьми, кто вас окружает
➡️ вам свойственно эмоциональное поведение - кинуть трубку, расплакаться, начать кричать, шантажировать, избегаете проблем
➡️ частая потребность в помщи от других, без попытки найти свою собственную опору
- дистантность в отношениях с людьми. Сложности в личной жизни

Проблема сепарации очень фонит и в работе.
➡️Когда мы бессознательно включаем родительскую позицию к своей команде. Отыгрывая то, как хотели бы, чтобы вели себя к нам родители. Начинаем "спасть", "защищать" и оберегать даже там, где от нас этого не требуется.
➡️Или ведем себя инфантильно. За обратной связью видим отвержение, которого так боимся. Которое так болезненно.

➡️Очень часто неготовность принять конструктивную обратную связь связана с тем, что в этом мы проживаем отвержение. А наша нарушенная привязанность, активно помогает нам в этом.

Что с этим делать?

1️⃣. Вообще, любой из пунктов выше являетяс хорошим поводом сходить к психологу и посмотреть на себя "в зеркало". Что происходит и почему я реагирую так?
2️⃣ Важно работать с своими границами. Попробуйте изучить себя - что важно и свойственно именно вам, а что вы делаете исходя из желания быть одобренным. Или из страха.
3️⃣ Поговорите с родителями, поблагодарите за все. Скажите слова любви и озвучьте, что идете во взрослую жизнь. Да, это может быть сложно. Ведь процесс сепарации сложен для родителя точно так же (если не сильней). Но повторите то, что вы любите, дорожите и благодарны, однако вам пора строить свою жизнь. Если вам физически некомфортно это сделать, сделайте упражнение метафорически.
4️⃣ "Я тебя растил/а, а ты бросаешь". Многие из нас живут в позиции, что родитель все сделал для моей жизни, теперь я ему обязан. И именно эта позиция так сильна в нас, что сложно с ней расстаться. Ведь даже общетсво часто подпитывает именно ее. Однако, вновь вспоминайте про границы. Отделяйте свое и чужое. Вспоминайте, что вы не просили родителей о жизни, это было их решение. И вы не обязаны за это решение теперь платить, отдавая свою жизнь. Вы имеет право жить. Имеете право идти своим путем.
5️⃣Признавайте, что есть проблема. Ответственность за то, как вы себя чувствуете - ваша. Вы выросли - то, что вы чувствуете ваше. И вы имеете право это защищать.

А вы сепарировались?
❤️ - да, уже смог
😭 -нет, мне трудно это сделать


Берегите себя🙏

Вечер субботы хорошее время для легкого чтения, направленного на рефлексию.

На этой неделе на Хабр все же вышла статья: https://habr.com/ru/articles/987446/

И к моему удивлению, была дружно принята, читаема и даже в закладки добавлена.

Поэтому более смело делюсь тут ей с вами.

А заодно рекомендую вам свою статью от 20-го года: https://habr.com/ru/articles/499904/

Я ее люблю. В ней описываю про свой страх писать на Хабр и что с этим всем делать.
Считаю, что тут можно закончить фразой "если вы давно хотели начать писать, но вам был нужен знак, вот он".

Вообще я очень люблю писать, веду не один канал. И задумала еще один. Последнее время творческий потенциал писателя вообще стал каким-то прям активным и я каждый день сажусь за написание.
Так было всегда, но пару лет я замечала кризис. Мне кажется, как я дописала книгу, так вот где-то там в него осела.

А сейчас пишу новую и видимо моя муза ко мне вернулась.

У вас бывают такие кризисы?

🤝 - да, тоже порой не могу делать то, что люблю
❤️ - ну у все же бывает, ну!
✍🏻 - не, у меня все ровно

Берегите себя🙏

На прошлой неделе в потоке разбирали тему манипуляций. Мы это затрагивали в рамках темы - "Сложные переговоры".

Мне кажется, что тема манипуляций в рабочих отношениях какая-то неиссякаемая.
Тут и там появляются доклады о том, что руководители все манипуляторы.
А сотрудники еще больше.
И вообще, надо быть манипулятором, если хочешь чего-то добиться.

Я упорно разделяю манипуляцию, как некие управленческие скиллы (хотя это не совсем оно) . Когда руководитель применяет полученные знания для создания эффективных условий труда и достижения целей бизнеса. И тут тогда вообще вопрос - а есть ли манипуляция?
И манипуляцию, когда руководитель личностно пока зреет и манипуляция выступает формой самоутверждения.

Явный признак, что нами манипулируют - чувство вины. Оно появляется и противно саднит. Особенно в тех случаях, когда наши границы тооооонкие.
Чувство вины искажает волю. Подминает ее. Потому что у нас в мозгу пиликать начинает - «давай исправим ситуацию».
И вот когда в рабочих отношениях появляется такая история, что надо исправить ситуацию, где был косяк - нормально. Когда ты сам понимаешь это и испытываешь в моменте какую-то вину, раскаяние - нормально. Но когда ситуация прошла, уже была исправлена, выводы сделаны, а вина все еще жива - тут появляется проблема. Еще большая проблема, когда это чувство вины раз за разом вызывают: «ну помнишь, как вон тогда было - ты косякнул».
Не всегда прозрачная манипуляция - «игра в лучших-худших». Когда нас сравнивают с кем-то, далеко не в нашу пользу и тем самым создают ощущение, что мы виноваты, что недостаточны успешны, профессиональны, настойчивы.
Вновь мысль - «надо исправить ситуацию». Вновь плохо себя ощущаем. И вновь наши границы пошатываются.

Вина яркий триггер того, что нами манипулируют. И это хороший инструмент самооценки. Почувствовали себя неуютно в диалоге.

➡️Спросите - «что со мной?». Возникло ощущение, что нужно оправдаться? Защититься? Посмотрите нет ли тут манипуляции вами. Тем самым вернув себе плоскость того, что с вами все хорошо, вы не виноваты. Просто кто-то пока что учится выстраивать прямой диалог.

Еще во всей этой теме может быть не забывать про баланс - Я - Бизнес - Команда.
Мы вам сделали онлайн карточки, чтобы сверять себя: https://psyvit.ru/ybt-cards

Ну и карточки гибких навыков, которые вы уже знаете: https://psyvit.ru/softskillscards
Тут можно заполнить заявку, если вы хотите себе их приобрести в бумажной версии.

Расскажите, как вы с манипулированием? Верите, что можно обойтись без него?

Берегите себя! 🙏

"А это нормально, что..."- вопрос, который на неделе я слышу чаще всего.

От от клиентов терапии, так и от бизнеса.

Это нормально, что мне ничего не хочется?
Нормально, что мы не сошлись в договоренностях?
Нормально, что я не знаю, как вообще закрывать эту вакансию?
Нормально, что я не могу уснуть уже неделю в привычное мне время?

И т.д.
Вопрос нормальности застрял в каждом из нас. И порой он про сверку ориентиров, а порой про диагностику себя.
Он порой про то, что человек хочется найти какую-то опору в ясности.

Например, ошибочно думать, что узнать плохой диагноз хуже неведения. Потому как ничего не сильно нас не выматывает и не пугает, как неизвестность. В диагнозе же есть ясность.

Нормальность в рабочей среде тоже плоскость сложная. Она тут тоже относительна, тоже требует погрешности и внимательности.
Замечаю, что многие стартаперы с которыми знакомлюсь сейчас вообще попадают в две крайности - нужно быть чуть не таким, как другие, но при этом не выделяться от остальных. Люди ищут какую-то точку, что будет цеплять покупателей, как пример. Но волнуются за то, чтобы не потерять этичность.

И что мне тут приходит на ум.
➡️Когда мы задаемся вопросом - "а нормально ли что?..". Мы говорим с совестью и своим Я.
Хайдегер говорил о том, что именно совесть делает человека собой.
➡️ Когда мы задаемся подобным вопросом, хорошо бы свериться с тем откуда он возник. "Я писал код быстрее всех в команде. Это нормально?". Про что тут вопрос? Страх быть другим? Или наоборот желание быть отличающимся от остальных?
➡️ Вопрос нормальности подсвечивает нашу шаткость в ситуации и потребность в одобрении, согласии и принятии кем-то. Тоже можно свериться здесь. И бизнесу этот поворот тоже не чужд.

Нормально ли что я?... Нормально.
Если то, что вы делаете не рушит социальные нормы и вашу жизнь, то все нормально.

А это была минутка длинных психологических постов, которые вы разрешили мне порой сюда писать.

Нормально?

❤️ - нормально
😳 - шо происходит
😎 - ничего не понял

Берегите себя🙏

Экзистенциальный кризис руководителя: вот ты ведешь команду, а внутри вопрос “По какому праву?”

Синдром самозванца знаком каждому, наверное. Он как неотъемлемая часть становления в профессии. И у руководителя он может выливаться в форме вопроса к самому себе и другим - "а я точно тут имею право делать вот то, что делаю?". Такие сомнения, как результат той ответственности которая приходит с ростом роли.

Когда ты занимаешь руководящую роль, к этой ответственности еще добавляется и некая свобода. Ну потому что по сути - ты тот человек, который в некотором смысле определяет дальнейшую движуху.

И тут еще могут появляться вопросы к себе - я правда руководитель? Или я играю такую роль?

(это, кстати, все вопросы 3й фундаментальной мотивации. Помните я о них рассказывала?)

Руководитель во многих вопросах, даже при самой бирюзовой команде - один. Как говорил один крутой гость нашего подкаста - "руководитель вообще очень одинокая профессия". Это одиночество тоже усиливает сомнения.

И что тут делать, если вам это отзывается?
➡️Посмотреть на свои мотивы в роли. Лучше понять себя и то, почему вы пришли на эту позицию. А дальше еще спросить себя - зачем?
➡️ А еще попробуйте сделать упражнение: Представьте, что вы уходите с этой должности через год. Что вы хотите, чтобы о вас думали и говорили команда и коллеги, бизнес? Каким руководителем вы чувствуете, что хотели бы остаться в неких артефактах, воспоминаниях, итогах?
Это поможет вам посмотреть на вашу сегодняшнюю ситуацию. Ощутить себя более плотно в ней и свериться с теми выборами, что делаете.

Вам знаком кризис права быть на своем месте?

А еще, мягко напоминаю, что на следующей неделе у нас интенсив. И в понедельник мы повысим на него цены.
Регистрация тут: https://psyvit.ru/intensive-online

Берегите себя🙏

Пятница! А значит, что сегодня выйдет очередная наша статья на Хабр. Еще одну мы выпустили в среду. К удивлению, она тоже была встречена тепло и непринужденно.

Еще я наконец-то завела канал для HR - "Устойчивый HR". Зрела к этому так много времени, что сейчас смотрю и думаю - ну вот чего сидела. Я как будто была уверена, что итак много пишу полезного и не очень видела для себя ценности разделять на категории. А сейчас, когда HR все чаще идут с вопросами в личку более ясно вижу, что нужно.
Я все так и связана с миром HR, и много экспертизы тут, которой хочется делиться. История с тиндер давно осталась позади и превратилась в ценный опыт и для тех, кто тогда пытался меня сожрать без майонеза.

Плюс я стала больше себе разрешать писать, как есть. И стала ставить себе это в реальные задачи. Тут спасибо нашим гостям подкаста — Андрею Смирнову и Ане Ильиной.💛 Ребята делились тем, как ведут свои каналы, и меня это весьма вдохновило.
Я очень люблю писать. Даже пыталась поступать в литературный, но не вышло. Кто знает, конечно, куда дальше это все заведет. Но вот книга пишется, и я надеюсь, что мы вскоре начнем искать издательство.

Я собрала папку каналов, которые веду. Что-то прям совсем новое. Например — «Устойчивый HR». Только на этой неделе завела, потому что дозрела наконец-то.
Что-то личное — где пишу про семью, ною и делюсь тем, как уже месяц тренируюсь каждый день.
Что-то просто с мемчиками. Ну, в общем, — вот папка всего, что есть: подписывайтесь и читайте!

Пока дописывала строки про тренировки, подумала, что регулярность канала случилась как и регулярность тренировок. В какой-то день я перестала рефлексировать и сказала себе «надо». Дальше заметила, как мне хорошо от этого, и останавливаться уже не захотелось.

Это не про мотивацию, это про волю. А воля - такая машина, которую если включить и направить в нужное русло, то можно очень многое сделать.
И поэтому так трудно, когда она слабеет в силу каких-то наших процессов или заболеваний.

Если интересно заглянуть в эту "машину воли" изнутри, как она работает у меня, или просто найти что-то для себя — welcome в мою папку с каналами, которые веду. Буду рада видеть!

Давайте с вами в комментариях обсудим как вообще, когда контента много и он разный? Чувствуете, что блогеры и эксперты уже утомили? Или есть чувство нехватки?
Интересно было бы узнать, что думают те, кто на меня подписан.

Берегите себя🙏

Напоминаю, что в эти выходные у нас пройдет интенсив: https://psyvit.ru/intensive-online

У нас будет камерная встреча, поэтому особенно рекомендую. Получится прям попрактиковаться, задать вопросы и разобрать свои кейсы.

Почему еще бы пошла на интенсив:

➡️ Вести буду я и кто у меня учился знают, что даю всегда много конкретных инструментов, которые использовала сама в работе с командами
➡️ Весь материал рабочий. Не будет воды и скучной теории
➡️ Цена. По мне она очень доступна для таких программ. И позволяет поучиться основам
➡️ Темы: мы будет работать с темой - что значит быть руководителем, разбираться в мотивации, конфликтах и выгорании. Просто основа основ.
➡️ По итогу обучения попадаете в чат выпускников, где еще больше полезного. И скидка на все наши продукты.

В общем, моя рекомендация пойти.
Если чувствуете, что хочется, но цена все равно ощущается, как сложная для вас - напишите мне в личку и мы решим этот вопрос!

До встречи на интенсиве.
Берегите себя🙏

Я сейчас работаю с таким количеством проектов одновременно, что порой ощущение, что просто все горит.

Интенсив, который на эти выходные проходит. Курс для HR. Лекторий от нашего проекта.
Учу английский для поступления в аспирантуру.
Пишу посты и разные блоги.
Раз в две недели подкаст.
Начали готовить новый сезон Podlodka Soft Skills.

Уже устала перечислять😂

Но еще самое, самое важное в этом всем - я мама мальчика, которому скоро 2 года и он очень активный.

И вот это ощущение, что все горит и взрывается оно просто забегает и оглушает.

Порой, чтобы оттормозиться в этом всем, я задаю себе 4 важных вопроса:

1. Что из этого действительно МОЕ сражение? Чтобы выбрать действительно свое, важное, нужное. Что вот прям сейчас меня затрагивает особенно.
2. Что мне говорит хаос сейчас? Перегруз - это часть важного симптома. Я потерял процессы, границы? Взяла слишком многое на себя? Не рассчитала силы команды?
3. Где здесь пространство для моей свободы? Я мог попросить помощи? Отказаться от чего-то? Попросить упростить? Когда на многое в этом вопросе ответ нет, это плоскость для очень серьезной работы с собой и командой.
4. Что это для меня?
Что я получаю от этой гонки? От этого количества задач? От этого водоворота событий? В чем выгода?

Вопросы честные, поэтому и суровые. На них нет единого правильного ответа, но есть персональный. Который про отношение к жизни и своей работе.
И очень многим менеджерам (да и линейным сотрудникам) важно понимать на них ответы.

Как вам вопросы? Откликаются?

❤️ - да, очень
😬 - слишком сложно
😭 - мне не нравятся ответы, которые я получил

Берегите себя🙏

Где бы ещё мы с Кирой смогли обсудить столько важных и интересных тем о ней и её бизнесах. Именно для таких встреч и стоило заводить свой подкаст!

🟢В 20-й выпуск «Вы хотите об этом поговорить?» мы позвали прекрасную Киру Кузьменко, фаундера рекрутингового агентства NEWHR, сервиса Geekjob.ru, курса Hello New Job! и многих других важных и ценных проектов. И конечно, автора канала «Рекрутинг, котики и апокалипсис».

Узнали у Киры, что помогает ей удерживать контекст сразу по нескольким проектам. Говорили о принятии своей невсесильности, родительстве и том, как всё это влияет на отношение к бизнесу. Коснулись тем выдержки, эмоциональной устойчивости, хейта и публичности.

Случился такой тёплый разговор о том, что за любой задачей, ролью и компанией всегда стоит человек со своими чувствами, ограничениями и ценностями ❤️

А ещё, в преддверии нашего курса для HR, спросили у Киры, нужна ли HRам и бизнесу психология. Ответ в выпуске. А регистрация и скидка 10% по промокоду HR_podcast по этой ссылке!

Подкаст доступен в аудио- и видеоформате:
🔗 Слушать эпизод на любимых платформах
🔗 Смотреть в YouTube
🔗 Cмотреть в Вконтакте
🔗 Смотреть в Rutube

Делитесь впечатлением от выпуска в комментариях!

Берегите себя 🙏

Интересный парадокс: чем выше вы поднимаетесь, тем сильнее может размываться ощущение "своей" территории. В списке задач и зон ответственности руководителя формально или нет может быть такой список, что все размыто и личные границы тоже смываются.

Что поделать, чтобы свериться с этими границами:
1️⃣ Помнить в целом про точки ответственности. Вы отвечаете за процессы, безопасную среду, вы можете быть наставником и ментором. Вы можете выстроить все на отлично. НО! Вы не можете отвечать за личный выбор, мотивацию и разум человека. Принимает ли ваши управленческие решения сотрудник или нет.
2️⃣ Вы не можете отвечать за упущенные возможности, выгорание других и ситуацию в мире. Как и не можете предугадать наперед, как и что происходит. Ваша зона ответственности - анализ рисков, принятие решений и готовность корректировать свои решения без претензии на идеальный мир.
3️⃣ Вы отвечаете за культуру и диалог, но это не значит, что каждый должен вас понять и принять. Можно объяснять людям процессы, задачи и видение, но опять же вы не контролируете то, как вас воспринял человек. Ваша задача прикладывать усилия чтобы выстроить бизнес-среду, а не подстраиваться по эмоциональную реакцию каждого человека.
4️⃣ Вы отвечаете за свои границы, потому что для команды вы в любом случае являетесь некой опорой. Если вы доступны 24/7, если ваша тревога за проект выше, чем у команды, если вы берете на себя их работу, - процесс рушится. Здоровые границы - это не про гипер дистанцию, а про надежность и предсказуемость. Команда должна знать, где заканчиваетесь вы и начинается их зона автономии. Это и есть основа для взрослых, ответственных отношений.

Руководитель определяет свои границы таким, как они ощущаются лично для него. И вот понимание этих границ и есть ответственность.

Вы чувствуете, где заканчивается ваша территория как лидера и начинается чужая?

👍 - да, я с этим разобрался давно
👎🏻 - нет, вообще пока не понимаю что к чему
❤️ - ну что за прекрасный пост

Берегите себя🙏

Сегодня у нас интенсив. Уже через полчаса в очень камерной компании начнем работу по ключевым темам.

Будем сегодня рефлексировать, вырабатывать новые инструменты, решать кейсы.
В основе - поиск себя, как руководителя, мотивация, конфликты и баланс. Интенсив это всегда возможность получить какой-то быстрый результат и дать себе наметки куда двигаться дальше.

Мой план минимум, чтобы каждый ушел с каким-то итогом, новый знанием, инструментом. И эти два дня будем работать над этим планом.

Я всегда очень вкладываюсь в работу с группой (так, чат, кто у меня был, подтвердите!?). И очень это люблю. Стараюсь давать максимум реальных кейсов, интересно рассказывать теорию, стала чаще опираться на современные исследования. Благо, что их прям много сейчас.

К чему рассказываю - у нас во вторник открываются продажи на 14й поток. И в этом потоке будет то, о чем давно просили. Все воркшопы буду вести я. Тарифов, где воркшопов не будет - просто нет. Предстоит насыщенная весна и лето и я так жду уже сейчас.

Еще я задумала все же создание своего сообщества, где обучения будут проходить по принципу обмена знаниями и быстрых инструментов. Я его уже несколько месяцев вынашиваю и совсем скоро буду готова рассказать.

Понимаете насколько я люблю обучения?

Вот тут есть очень старый плейлист моих вебинаров: https://www.youtube.com/watch?v=sWzsPLsxulg&list=PLcVF8cl3QtrAuMYFaMH9TbnInLd-SZvT0

Это старт проекта и я тогда давала регулярные вебинары, которые тоже наполнены пользой.
Можно их посмотреть бесплатно.

А еще можно прийти на лекцию, которую буду вести от нашего проекта 27го февраля "Как адаптироваться к изменениям, и пройти этот путь безопасно для себя и близких"

В общем, много разного, где я вас жду и буду рада оказаться полезной!

До встречи!
Берегите себя🙏

Друзья, привет!

Сегодня важный день - и мы открываем продажу на наш 14й поток курса «ПСИвИТ для управленцев»: https://psyvit.ru/potok_14

14й поток! Кто бы мог подумать.
Я вижу ваши ответы на опрос выше и точно могу сказать, что часть их них вы легко сможете решать, если пройдете наш курс.

- У нас очень много практики. И именно в этом потоке она будет организована для всех. Это значит, что каждый участник попадает на воркшоп и отрабатывает инструменты
- Мы приготовили очень много крутых бонусов на этот поток. Некоторые из них вы активно ждете - например, наши карты!
- Консультации наших лучших менторов. Только опытная команда работает в этом проекте
- Все воркшопы буду вести лично я. Этого не было уже потоков 7 точно. И мы хотим вернуть такой формат
- Мы обновили все инструменты воркшопов. Актуализировали, сверились с кейсами, которые принесли нам
- Наконец-то перезаписали видео. Теперь крутое качество картинки и звука
- Сделали то, что многие давно просили - конспекты! Вот это просто пушка.

В общем подготовили курс, который дает максимум пользы. И самое главное - возможность присоединиться к нашему дружному сообществу экспертов.

Сейчас действуют ранние цены. Мест на консультации сейчас много и можно выбрать удобное для себя расписание.

Все вопросы в личку или в комментарии к этому посту.

Если пост наберет 50 сердечек до пятницы - ❤️, дам всем подписчикам канала скидку 15%.

Но помните и о том, что если по какой-то причине вы не можете оплатить курс, а очень хотите участвовать - вы можете мне написать и мы найдем решение.

До встречи на курсе!
Берегите себя🙏

Коллеги, верю, что телеграмм не умрет окончательно. Но, если что, мы есть во многих сетях.

Все ссылки собраны тут: https://psyvit.ru/social_media

Напоминаю, что max тут: https://max.ru/id772678260998_biz

Любые изменения вызывают разные эмоции. И это нормально чувствовать негодование и тревогу.

Но я надеюсь, что мы с вами не потеряемся и будем дальше разбираться с тем, как в этой тревоге помогать себе-бизнесу-команде.

Берегите себя🙏

Вчера многие каналы испытывали переживания за свой блог. (Да и сегодня ещё это есть).

И тут появились лагеря:
➡️читатели, которые смотрят и вздыхают;
➡️ читатели, которые переживают за своего автора;
➡️ авторы, которые ищут возможность сохранить блог;
➡️ и хейтеры. Куда без них. Которые злорадствуют и выдвигают свои теории про тех, кто пошёл на другой ресурс.

И вот я к чему. Человек так устроен, что при столкновении со сложным выбирает разные пути. Кто-то - посмотреть, как дальше пойдёт. Кто-то - действовать. А кто-то может быть в позиции «все дураки, я умный». Она, по сути, показывает такое же переживание и страх. Это часто про то, что в детстве не сложилось безопасно проходить через трудности с кем-то рядом. Это не приговор, а точка где важно понимать себя и работать с этим.

Этот важный навык формируется у нас в детстве и тесно связан с теорией привязанности (рассказать про неё подробнее?). И тут могут быть возражения по принципу «я бунтарь», но они тоже коренятся в некой неспособности к адаптации. Ведь бунт может быть разный. Он может быть созидательным, когда у нас есть ресурсы, силы, мысли. А может быть разрушительным и нести за собой оскорбления и высмеивания. Вот эта позиция часто связана с неспособностью выдерживать напряжение и оставаться в нём в контакте с собой и/или с другими.

В IT это чаще встречается. (Например, реакция "ха-ха, ваши проблемы, переезжайте" - это часто про страх, завёрнутый в сарказм) Особенно в письменных проявлениях. И, смотря паблики, на которые я подписана (а это предприниматели, компании, мамские блоги, блоги по спорту, писательство), -ну так вот, именно в IT-чатах встречалось то, о чём я пишу, наиболее часто.

Видела мнение, что это связано с высоким интеллектом сферы, но интеллект без эмоциональной зрелости часто работает как защита, а не как то, на что можно опираться. А умение оставаться в контакте с собой в стрессе - это навык. И его можно развивать и нужно.

А вы как думаете?

❤️ - думаю, что надо быть внимательней к себе и другим
😡 - ой, уже и мнение высказать нельзя
🤓 - я опять ничего не понял. Что случилось?

Берегите себя🙏

Давайте про те самые боли.

Сотрудник получил обратную связь о своей работе. Вроде принял, даже какое-то время поделал что-то в векторе, который был нужен. А через месяц на прежние грабли.

На консультациях меня руководители обычно на такое спрашивают: Он меня не слышит? Или это саботаж? (последнее прям часто руководителей начинающих беспокоит)

Ну в общем, есть такая штука, что когда человек слышит критику в свой адрес, которая дана не на том уровне мотивации и его восприятия, он начинает автоматически защищаться. И его мозг просто фильтрует поток входящей информации. Как бы попадает в точку "быстрей сделать, что хотят и забыть". У некоторых из нас, кого родители усердно принуждали хорошо учиться, такое бывало с стихами. Вызубрили и забыли.

Что тут можно поделать:
➡️ давать обратную связь, которая служит развитию, а не критике. Да не бойтесь так вы этого "бутерброда". Бойтесь не знать, как дать обратную связь адекватно
➡️изучать мотивацию. Наш курс тут конечно сильно в помощь. Он в этом себя прям зарекомендовал.
➡️ применяйте метод "сломанный телефон": "я сказал сейчас много и внес важные детали. Можешь повторить то, что ты понял из нашего диалога?". Если вам не нравится предложенная формулировка, пробуйте свое. Но ваша задача именно вот в таких случаях - убедиться, что человек вас услышал. Можно для этого использовать постадженду. Мы про это тоже рассказываем на курсе.
Когда вы просите повторить, у вас происходит синхронизация того, что сказано-услышано. Часто выясняется, что человек услышал "поменять название переменной", хотя вы говорили про архитектуру. Или он решил, что вы просто "пожаловались на жизнь", а не просили переделать логику.

Но первые два пункта рекомендаций должны быть во главе.

Вот вы сейчас изучаете, как устроена мотивация ваших сотрудников? Какая она?

😀 - мои сотрудники любят деньги и только их
❤️ - был на курсе ПСИвИТ и вообще все про это теперь знаю
👍🏻 - изучаю, но можно подробней?

Берегите себя🙏