Вселенная внутри. Психолог Вера Соболева
131 subscribers
1.17K photos
2 videos
24 links
Меня зовут Вера, я дипломированный психолог.

Обо мне и об этом канале https://t.me/psyversum/156

Получить 12 электронных колод МАК даром https://t.me/psyversum_mac_bot?start=b_pPe9AWi3rQ

Личные сообщения @VeraSobolevaPsy
Download Telegram
Уинстон Черчилль сказал: «Когда идешь сквозь ад — не останавливайся». И в этих словах есть своя правда - иногда единственный способ выбраться из трудного периода — продолжать идти.

Но когда Алиса в Стране Чудес падала в кроличью нору, у нее оказалось время на то, чтобы осмотреться вокруг.
И она заметила, что вместо стен шли сплошь шкафы и шкафчики, полочки и полки, а кое-где были развешаны картинки и географические карты. Она даже берет с какой-то полки банку, на которой было написано "апельсиновый джем", но, к сожалению, пустую.
(А ведь банка могла бы быть и полной.)

Остановить свое падение Алиса, не смогла бы, понятное дело. Но у нее и в падении был выбор.
Бросить банку вниз - рискуя попасть по голове тому же Белому Кролику? Или извернуться и поставить на другую полку - что она и сделала.

Иногда мы тоже падаем. Идем сквозь свой собственный ад — через сложности, потери, неопределенность. И кажется, что нужно только одно: не останавливаться.

Но, возможно, есть еще кое-что.

Даже когда нельзя остановить падение, можно посмотреть по сторонам.
Заметить, какие полки и картинки нас окружают.
Подумать, что делать с той самой банкой, которая вдруг оказалась в руках.

Побыть здесь и сейчас.

Идти — да.
Но иногда (и чаще, чем кажется) при этом можно смотреть по сторонам.
Видеть, слушать, чувствовать. Запоминать и даже фотографировать пейзажи. Жить.

И кто знает, может быть, на одной из полок всё-таки найдется банка с вареньем. И на этот раз даже полная.
4