Начинаю выполнять давнишнее обещание.

🔻 Не является рекомендацией к просмотру.
🔻 Текст ниже может содержать спойлеры.

Вот тут делала опрос, результат которого пришлось даже комментировать. Продолжаем разговор.

Фильм The Florida Project создает тест-пространство, в котором наглядно проявится ваша позиция на оси личностники - ситуационисты.

Находясь в парадигме личностников легко увидеть, что у матери главной героини очень может быть ASPD или как минимум заострение черт личности в эту сторону.

Но если это так - она более уязвима, и ей нужно куда больше внимания и поддержки со стороны общества.
А тем более, что она в одиночку растить дочь, которую любит. Это делает ее втройне уязвимой.

Получает ли она эту помощь от общества?
Отнюдь нет.

Отдельные люди ей помогают, но нет системной общественной поддержки, причем даже на уровне базовых потребностей - жилье и еда. А ведь это совсем небольшие деньги, и совершенно очевидно, что у показаного в фильме общества они точно есть.

Собирать материал по фильму, чтобы учесть все языки, мне помогал гпт. После изученного спросила впечатления самого гпт - они очень интересные - см на картинках тут и явно ближе к ситуационистам.


#кукуховедение #кино

Поздравляю со Всемирным Днем психического здоровья!

Прошлогодние краткие рекомендации в силе.

У многих отмечаю возросший за год уровень задолбанности, так что скренинги наше всё, проходим регулярно (пособенно помогающие практики):

✓ опросник выгорания Маслач \ Maslach Burnout Inventory (MBI)
✓ шкала депрессии Бека \ Beck Depression Inventory (BDI)


Если вам кажется, что пора к
• психиатру
• врачу-психотерапевту
• психологу
• коучу
• в группу поддержки
• хоть с кем-то поговорить
то вам не кажется - обращайтесь к специалистам и вообще к добрым людям за помощью и поддержкой

(ко мне тоже можно - контакты в закрепе).

Берегите кукушечку!


#кукуховедение #wmhd #WorldMentalHealthDay #берегикукушечку

Лучи поддержки всем, кому сейчас приходится нелегко.☀️ ✨💫✨🫶

Принесла помогайку, которая может кому поспособствует таки обратиться за помощью к психиатру, или улучшить контакт с вашим врачом, если вы уже обратились.

Думаю, вы знаете кому её отправить.


🔗тут веб версия с актуальными обновлениями


#помогайки

🕰 Завтра последнее воскресение октября, а это значит, что

в ряде стран в 4:00 (UTC+3). будет перевод стрелок обычных часов на один час назад,

то есть это станет 3:00 (UTC+3), и люди в этих странах смогут проспать дольше на час, "украденный" весной. ⏰

⌚️гаджеты, прописанные в этих регионах, сделают переход сами и человеку ничего переставлять в них не нужно.

А вот более внимательно учитывать возможные расхождения во времени онлайн встреч с людьми из разных уголков 🌐 ближайшую неделю было бы разумно.


#время

Juan Ramón Jiménez
Octubre

«Sonetos espirituales»
1914–1915

#art

M - метрофобия (metrophobia):

- Сильная неприязнь или отвращение к поэзии. Часто с мыслями по типу "это ерунда" и "бессмысленное занятие".

- Тревога и страх перед поэзией, нередко с физическими проявлениями: сердцебиением, потливостью, скованностью, головокружением и т.д. вплоть до паники.

Может быть желание сбежать, отгородиться, отписаться и не видеть больше контент, где есть поэзия.



The Power of Poetry - в чем сила поэзии (предельно кратко):

- абстракция мысли при возможности переживать состояния
- с помощью языка выходить за тесные рамки языка
- проживание иррационального
- связывает с ментальностью других людей
- раскрывает силу звука и слога в языке
- способность видеть дальше\глубже\между\… слов
- хранит тайну
- услаждает, утешает, вдохновляет etc
- просто прикольно

В общем, если в жизни кукуховеда нет поэзии, то это по меньшей мере странно.


#кукуховедение #психика #ментальность #психическиесостояния #mentalstate #ментальнаяазбука #псиазбука #art

Люди, склонные к меланхолии, любят осень потому, что в мире ценности счастья и веселья осенью легитимно грустить, и никто не будет бесцеремонно приставать «а чо ты такой грустный?», ибо winter is coming…
Можно не притворяться жизнерадостным пирожочком и вдоволь наслаждаться всеми оттенками и обертонами грусти.

Пояснение для жизнерадостных пирожочков: да, серьезно, если люди, которые любят погрустить. Разным людям нравятся разные чувства - на вкус и цвет все фломастеры разные.


#кукуховедение #психика #ментальность #осень #чувства #днибегут #грядущее

пояснение здесь 🔗

веб версия здесь 🔗

Пояснение к этой таблице 🔗

В дополнение к уже существующим типам, мне нравится делить нарциссизм на «обеспеченный» и «необеспеченный».

Человек с нарциссизмом часто представляется как реально великолепный: хорошо одетый, красивый, секси, со статусом, деньгами, властью, супер профи, с хорошо подвешенным языком или хотя бы харизмой.

Но на самом деле немало людей с нарциссизмом не имеют не то что всего этого, но даже хотя бы одного из перечисленных выше пунктов.

Зато у них есть оба критерия непризнанных гениев:
1) они уверены в своей гениальности (неотразимости etc)
2) никто это не признает.


Говоря МВТ языком, это не-\совпадение репрезентации тебя другим человеком и саморепрезентации, другими словами, «ты»-ментализации другим человеком и твоего режима «меня» (me-mode).

Проблема "обеспеченного" нарцисса в том, что в современном мире нарциссизма такой человек реально выглядит успешным и признать свои проблемы им вдвойне трудно, особенно грандиозным, что делает их еще более хрупкими.

Проблема "необеспеченного" нарцисса в том, что в современном мире нарциссизма общество будет их отвергать, и они будут застревать или даже съезжать по социальной лестнице до того уровня, где их представление о себе и восприятие их другими будет приближено. Они не могут полноценно развивать даже те задатки, которые у них есть.

Гипотеза, которую было бы интересно научно проверить: у "необеспеченных" будет чаще НРЛ.

веб версия здесь 🔗

#кукуховедение #психика #ментальность #типы #ментализация #mentalization #МВТ #MBT

Осенней хандры фильм.

🔻 Не является рекомендацией к просмотру.
🔻 Текст ниже может содержать спойлеры.

大象席地而坐 \ «An Elephant Sitting Still»
режиссер 胡波 \ Hu Bo

Депрессия как она есть, без романтики, ванили, лечения или хотя бы утешения.
Четыре часа медленного, тяжелого, эмоционально насыщенного опыта.

Как при депрессии отмодулировано восприятие себя и мира, так и в фильме отмодулированы цвет, музыка, отношения, чувства, диалоги etc.

Сетинг фильма Китай, но на экране узнаваемые постсоветским человеком пейзажи унылых коробок «человейников», странных заводов, канав, каких-то халабуд и бесприютных вокзалов - вся эта до боли знакомая урбосрань.

В этом мире бедности, обмана, насилия и отчаяния героями движет идея увидеть живущего в городе 满州里 (Manzhouli) слона, который сидит на месте, никуда не спешит и ничего не ищет. Амбивалентное сочетание бей-беги, в котором есть стремление героев к изменениям и метафора слона (огромное, мощное существо), который сидит (хотя в природе они только или стоят, или лежат) и китайской идиомы 席地而坐


Фильм отлично подойдет для разбора буквально каждой сцены на психфаках и курациях психиатрии в медунах.


#кукуховедение #кино

В продолжение о фильме.

Попросила гпт собрать на разных языках кратко рецензии профи и отзывы пользователей в трех регионах: Китай, Европа и США.

Мнения в последних двух регионах сводится к «крутое артхаусное кино».
Мнения азиатских зрителей сводится к «всё так, очень реалистично»
Да уж…

Как точно подметил умный чел, с которым это обсудила:
"что одним суровая документалка, другим - крутой артхаус" (с)


#кукуховедение #жиза #кино #гпт

О тесте на темную триаду ранее уже тут писала🔗

А сегодня ссылка 🔗 на Опросник патологического нарциссизма (Pathological Narcissism Inventory, PNI)

Переведенная на русский версия не валидирована, но была попытка апробации Натальей Гаранян.

Если захотите обсудить ваши результаты со мной - контакты в закрепе.

#тест

В мире МВТ завтра большое событие:

I конференция русскоязычного сообщества МВТ «Ментализация в психотерапии и за ее пределами» 🔗

Ваша покорная слуга продолбала возможность выступить с докладом (позже тут кратко напишу, что хотела рассказать).
Но добрая фея коллега позвала меня поучаствовать в одном из круглых столов.


Не является рекламой.

#кукуховедение #ментализация #mentalization #МВТ #MBT

Людоедке Эллочке для жизни хватало 30 слов.

Недавно слышала в стендапе, что человеку хватало трех: «ничего», «ещё-чего» и «то-то же».

Последнее время кажется достаточным только «всё так» и «да уж».
Ну и ещё пушкинский «русский титул», куда ж без него.

#жиза #язык

Нарциссизм сейчас в моде и на слуху, поэтому нередко, что когда видят яркую личность с замашками грандиозности и всесилия, то думают в первую очередь о нарциссизме.
А зря.
Если вы видите кого-то яркого, то первое, о ком стоит подумать back to basics это о театральном ака гистрионном (histrionic) типе.

В “Tap Dancing Around The Witness” из Chicago у персонажа Билли Флинн в исполнении Ричарда Гира хотя и есть некоторые нарциссические обертона, но ведущая тема - гистрионная: театр, тело, шоу, зрители, игра эмоциями, потребность в реакции.

Мне кажется один раз посмотришь этот фрагмент - всегда узнаешь и больше уже не спутаешь с нарциссизмом.

#кукуховедение #кино #типы

Разница между типами предельно кратко от гпт (подробности в файле):

«Гистрионный: «Посмотри на меня, чтобы я чувствовал себя живым.»

Нарцисс уязвимый: «Не увидь моей слабости, я не перенесу стыда.»

Нарцисс грандиозный: «Полюбуйся на меня, иначе я рассыплюсь.»

Пограничный: «Не бросай меня, но не приближайся слишком — мне больно.»»



Есть к чему тут придраться, но пока не буду, чтоб суть в нюансах не размыть .


#кукуховедение #кино #типы #гпт

Генерация букв llm набирает больше лайков чем танцующий чечетку Ричард Гир…
O tempora, o mores!

*минутка стариковского ворчания

#гпт