🍎 Психология без границ с Кучер Екатериной
308 subscribers
308 photos
73 videos
46 links
Download Telegram
Знакомьтесь! Это «живое пространство»!
Наше живое пространство психологии и полевых практик обрело место.

Даже не знаю как правильно сказать: мы переехали или мы открылись в новом формате.

Короче, «Живое пространство» обрело Дом, я обрела кабинет, моя любовь миксовать и давать разные направления- обрела возможность делать это в одном месте.

Тут я уже принимаю очных клиентов.
Тут же проходят расстановки, т-игры, телесная практика, группы развития и психологические группы.

Пространству сегодня ровно неделя, но оно уже дышит и вполне себе принимает клиентов.

Параллельно всю неделю трудилась над уютом и атмосферой этого места. Бесконечно ввозили мебель и всякие штуковины.
Не хватает только ковра и зеркала. Скоро приедут)
В этом пространстве живет Свет и теперь обитаю я со своими коллегами. Там хорошо и свободно.

Фото это не пинтерест 😂 это наше «живое»

Теперь вы можете прийти сюда на разные встречи и мероприятия.

Ближайшее это 14 февраля- день всех влюбленных: романтическо-сближающее мероприятие для пар.

Подробности
👉 в расписании 👈
10🔥3😍2
Друзья, приглашаю вас в живое пространство

💞 14 февраля — день, в день когда можно стать ближе

День всех влюблённых можно любить или не любить. Отмечать — или принципиально игнорировать.
Но есть то, что всегда остаётся актуальным — близость.

Даже если вы вместе уже 10 лет и кажется, что вы знаете друг друга до последней привычки. Даже если вашим отношениям всего пару месяцев и вы летите на крыльях любви. Или если внутри пары сейчас напряжение, недопонимание, кризис и вопросы без ответов.

Близость — это не про «и так всё понятно».
Это про возможность открыться навстречу партнёру там, где обычно я закрываюсь, защищаюсь и прячусь.
Именно в этих «закрытых местах» чаще всего: — возникают конфликты — накапливаются обиды — теряется контакт — отношения начинают «штормить»
Открыться — не так просто, как кажется. Но именно этому можно научиться.
Приглашаем вас исследовать близость вместе

❤️ Через наши мероприятия 14 февраля вы сможете:
почувствовать настоящую близость и контакт друг с другом
увидеть партнёра более честно и объёмно, без привычных проекций
безопасно открыться и получить поддержку
отпустить старые обиды и напряжение
увидеть путь вашей пары и то, куда вы идёте вместе

🌿 Формат дня 14 февраля

13:00 – 16:00
Психологические и полевые практики для пар направленные на
- честное и бережное взаимодействие
- проживание состояния «Мы» по-новому
- навык слышать, говорить и быть услышанными
- на глубокий контакт без давления и обвинений

16:30 – 18:30 Игра «Лила» для пары
- прохождение пути пары в «игре»
- умение опираться друг на друга и действовать сообща
- встреча с образом желаемого совместного будущего
- захватывающее, глубокое и трансформирующее приключение

💰 Стоимость участия
3000 ₽
— при оплате до 11 февраля
4000 ₽ — при оплате до 14 февраля
💑 Стоимость указана за пару и за участие в одном выбранном мероприятии.

Запись в личные сообщения @olga_polferova
2
🌀 Лила — древняя игра самопознания

Её называют «игрой жизни», потому что игровое поле символически отражает путь человека — от земных состояний до высших уровней осознанности.
Это не просто настольная игра.
Это инструмент внутреннего исследования, где каждый ход — отражение текущего запроса, состояния и жизненной ситуации.

📜 Откуда она пошла?
Лила берёт начало в древней Индии.
Её прототип — духовная игра «Мокша Патам», созданная как способ обучения философии и пониманию законов кармы.

Изначально в неё играли ученики духовных традиций, чтобы через игру увидеть:
- где они находятся на пути,
- какие качества мешают или помогают,
- куда направлено их развитие.

Со временем Лила стала психологическим инструментом, сохранив глубину и символизм.
——————————————-

Почему здорово играть в Лилу?

1. Она удивительно точная.

Игроки часто говорят: «Как будто поле знает меня».
Состояния, в которые попадает человек, очень точно отражают его внутренний процесс.

2. Она даёт ясность.
Игра помогает увидеть ситуацию с другой высоты — не из эмоции, а из понимания.

3. Она мягко вскрывает ограничения.
Через символы легче признать то, что сложно увидеть напрямую.

4. Она ускоряет осознание.
То, к чему человек мог идти месяцами размышлений, проявляется за несколько часов игры.

Лила соединяет:
- философию Востока
- психологию
- метафорический подход
- и живой личный запрос игрока

Она работает не на уровне «советов», а на уровне внутреннего понимания.

На 14 февраля есть еще пара мест.
Запись в ЛС @olga_polferova
Живое пространство
🌀 Лила — древняя игра самопознания Её называют «игрой жизни», потому что игровое поле символически отражает путь человека — от земных состояний до высших уровней осознанности. Это не просто настольная игра. Это инструмент внутреннего исследования, где каждый…
Друзья, приглашаю на Лилу!

Лила (लीला, Līlā) в переводе с санскрита означает:
- божественная игра, - космическое проявление, - творческий акт бытия.

Есть пара мест на субботу!

То что происходит в Живом - это всё про творческий акт бытия)))
Лила - великая иллюзия жизни, приходите познавать.

Я тоже среди игроков буду))

Ведет игру: психолог, расстановщик, арт-терапевт Алина Ям.
2
🌿 Женский путь — какой он?

Удерживать себя в концепциях и рамках — или двигаться в согласии с собой?

В преддверии 8 марта приглашаю на системную практику-ритуал «Женский путь».

О чём эта встреча?
Это про движение. Про то, кем мы себе позволяем быть — и кем запрещаем. Где останавливаем движение и ставим себя - жизнь на паузу. (Иногда очень длительную)

Это встреча не про возраст, хотя он играет значимую роль в данной практике, но не ключевую.

Часто, мы можем:

застрять в «Девочке» и из этого состояния строить бизнес, отношения, жизнь — через бесконечное напряжение;
держаться за «лучшую версию себя», вместо того чтобы двигаться собой по жизни.

Боимся старения и гонимся за иллюзией «молодости», торопиться быть «какой-то», все больше утрачивая связь с реальностью жизни.

Каждый возраст — это инициация.

Каждый переход — утраты и дары.

И главный вопрос — позволяем ли мы себе двигаться?

О чём будет практика?
Это полевая и психологическая работа в формате, близком к расстановкам (но шире привычного понимания).

Мы будем работать:

🔸 с тем местом, где произошло внутреннее «застревание»
🔸 с переходом в новый внутренний статус
🔸 с обретением смелости соответствовать себе,
🔸 с принятием движения: взрослеть, меняться, стареть — как естественного порядка жизни
Это про свободу идти своим путём.

Про согласие с природным циклом жизни.

Про готовность отпускать прежнюю себя — чтобы встретить новую.

Для кого это?
Для женщин, которые:

🔸чувствуют внутренний тупик в какой-то сфере жизни;
🔸понимают, что «переросли» прежнее состояние, но не могут сделать шаг;
🔸хотят движения — не внешнего, а внутреннего;
🔸готовы к глубокой работе.

Формат и детали
🗓 6 марта

18:30

Длительность: от 2,5 до 4 часов (по динамике процесса)

👩‍🦰 Количество участниц: до 4 человек

💸 Стоимость: 5000 ₽
🏡 Адрес: Ст. Метро - Московские ворота. Ул Ломаная 9А. Офис - 507. (10 минут пешком от метро)

Ведущая — Екатерина Кучер, практикующий психолог, семейный психолог, расстановщик.

Запись в личные сообщения @rina_kucher
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Здравствуйте, это расстановочная терапия?» - хотела ответить кратко, но когда я бываю краткой!? 🤔

В видео полный ответ с рассказом и демонстрацией 😍
Повторяющиеся сценарии сюда же. Про тупики говорю.

6 марта системный ритуал «Женский путь»: что, как и зачем!?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я тут подумываю о магистратуре, все больше интересует направление психологии для бизнеса и для организаций.

Бизнес, корпорации и организации - это тоже, вполне себе, живые организмы, состоящие из разного количества людей и их психологических процессов, идеологии, а так же из руководства с их динамиками и защитами и стратегиями выживания.

В организации, это все перемешано, но в то же время имеет определенную иерархию и это все, конечно же оказывает влияние на бизнес процессы, деньги компании и развитие.

В индивидуальной терапии для человека «давление» разных систем тоже важно смотреть и учитывать. А так же, как человек вписывается и какие роли отыгрывает в той или иной системе, в том числе семейной.

И если мы говорим о значимых изменениях в человеческой жизни, то необходимо рассматривать человека, как включенного в определенные системы, структуры, не отдельно.

Так вот, если можно работать с человеком, то почему бы не работать с целой системой и структурой бизнеса, например?!

Масштабнее, вероятно сложнее, но очень интересно.
Вот это я и планирую изучать в магистратуре, если поступлю и если определюсь с вузом.

Пока маркетинг многих психологических учебных заведений раздражает и отбивает всякое желание учиться у них.

Реклама давит и кричит:
- Лучший вуз
- Профессия избранных
- Успешные выпускники
- Скидки
- Успей поступить

Как следствие, вузы и школы создают столько тревоги и психологического шума вокруг поступления, что хочется сразу всех слать лесом 😂

А давят они, опять же на травмы принадлежности и отверженности: принадлежать к лучшим и избранным очень сладко, сладко быть особенным и выбранным «лучшими».
И как «больно» и «страшно» может ощущаться если туда не поступить и не принадлежать.

(Кстати, актуальная тема для тех, кто сейчас поступает и сдает экзамены, там еще и родители не хилое такое давление оказывают - детская психика в этот момент просто трещит по швам.)

Ну и если подобные высказывания попадают в самое сердце (а точнее, в травму) человек сделает всё, чтобы оказаться там.

Сейчас подобной рекламы много не только в психологии, понаблюдайте куда давят и чего хотят.

Мне, кстати, куда интереснее если бы, они «продавали» программу и знания, а не избранность или успех.

Короче, выбрала вуз, которому на меня пофиг. Возможно, тоже моя динамика)))
Но по крайней мере, там нет давления, нагнетания тревоги и отъёма энергии на входе.

Посмотрим 👀 как разыграется ситуация дальше)
9🔥2
Тема уверенности - не основная, но часто сопутствующая тому, что приносит человек в терапию.
Но я бы рассмотрела её повнимательней.

Что подразумевается когда человек говорит «я не уверен в себе»
- желание одобрения от других
- сравнение себя с другими
- замкнутость и зажатость
- страх проявлять себя
- самокритика
- привычка соответствовать
- ощущение неопределенности, невыбранности
- навык подстраиваться под чужие правила и желания
- отказ от себя в пользу других

Иногда эти состояния ощущаются, как сопутствующие основой проблеме, например «не могу долго оставаться на одной и той же работе» или «не могу построить парный союз/ семью, а еще я не уверен/на в себе."

Но по факту - состояние неуверенности определяет человека. И под это состояние человек выстраивает свою жизнь. (Большую часть жизни - бессознательно, конечно)

Неуверенность, и всё из чего она состоит в каждом конкретном случае, становится идентичностью человека. (Весьма часто, но не всегда)

То есть человек настолько соединяется с этим состоянием, что
1. не замечает его
2. защищает его (точнее защищает идеи выстроенные на базе неуверенности и детского отчаяния быть услышанным и увиденным)

Идентичность формируется рано, еще до рождения, внутриутробно и в первые годы жизни. И идентичность - как некий свод состояний и «неписаных правил», часто является неоспоримой и невидимой базой человека.

Идентичность это не только культурный и национальный слой, она начинает закладываться задолго до соприкосновения человека с культурой и местом проживания. Идентичность человека начинает свое формирование внутриутробно через чувства, мировосприятие, реакции мамы в большей мере, папы как следующий этап формирования.

И порой простая, казалось-бы, тема неуверенности или неуспешности, или еще каких-то личных качеств - уходит корнями в то время, где «Я» еще нет (восприятия себя, как отдельного) .

При всей простоте запроса «хочу быть уверенным» - это непростая и очень глубокая работа, уж простите на несколько лет. Устойчивого решения за пару сессий/расстановок или несколько месяцев работы не может быть. Шаги - да, но формирование новой основы требует времени и часто хороших специалистов. И лучше не одного.

Это происходит медленно, по чайной ложечке, но будет меняться и это главное.

И самое интересное, что «чайные ложечки» порой могут ощущаться самим человеком, как важные и большие шаги, и это уже дает хорошее новое движение и возможности.
5👍1🔥1
Про изменения, энергию.
И немного про шаманство 🔅

Любые изменения происходят за счет энергии.

«Хочу», «не могу так больше», «надо что-то с этим делать», «мне нужна помощь» - это состояния, когда внутри заваривается энергия, которая начинает двигать человека.

Смена энергетического состояния, влияет и на мышление и на поведение и на реакции. Сперва меняется энергия, за ней следует все остальные.

Энергия и психика - в каком то смысле одно и то же: застарелые психологические паттерны - это и есть энергетические образования, которые воздействует на сознание и состояние человека.

Для изменений нужна энергия.
Человек, который обращается за помощью, приходит на той самой энергии, без которой невозможна работа с психологом/ помогающим специалистом.

На этом топливе возможна работа, внутренние изменения и «выравнивание» жизненных обстоятельств.

Если человека привели к психологу «насильно» или «за ручку», то есть большая вероятность, что внутри человека запроса на помощь нет.

Значит и нет топлива, чтобы «ехать»: двигать психологическое содержимое, урегулировать внутренние конфликты тоже не получится. Нет запроса, нет движения. Даже если устроить «танцы с бубном».

Да про бубен. Точнее про шаманство, как способ помощи - тут иначе.
Шаману разрешение от человека не нужно, там нужно разрешение от других сил. И энергия человека, хоть и играет значимую роль, но если ее совсем мало или нет, то шаман (сильный шаман) может управить процесс другими способами- они там есть.

Подвинуть и продвинуть человека шаман может - но это будет в согласии с бОльшим порядком мира, а не от эго: «хочу быть владычицей морскою». (Часто люди хотят того, что не входит в этот миропорядок)

Так вот, на мой взгляд, даже если шаман помог человеку сдвинуться с «мертвой точки», то для дальнейшего движения, как ни крути нужна энергия.

На перемены нужна энергия.

Особенно, если эти перемены уже происходят, то нужно в несколько раз больше энергии на адаптацию и смену когнитивных и энергетических привычек и на всякое другое.

Особенно резкие перемены требуют значильной энергии, плавные, кстати тоже требуют не мало сил. И в этот момент очень легко просесть и похерить результат который был добыт для тебя.

Поэтому созреть и пойти к психотерапевту или другому помогающему специалисту- это хорошее решение.
Вначале созреть, потом прийти.

Иногда человек не созревает за жизнь - важно уважать и такой способ тоже.

Но на мой взгляд, люди приходят в терапию поздно, тогда когда «Аннушка уже пролила масло и трамвай уже едет»

И даже в подобной ситуации, можно что-то сделать, пока человек не вступил в «масляную жижу и не навернулся».
Но когда психика, куда ни ткни, кричит «аларм» - там конечно для клиента добыть ясность сложнее, тк везде больно. Обычно еще и срочно нужно.

И вроде мой месседж звучит так: важно созреть для психологической работы.
Но с другой стороны, важно не запускать свою жизнь и созреть во время.
До ситуации с «Аннушкой и маслом».

А порой люди даже не замечают проблемы, тк они ощущаются естественной средой обитания - нормой. И опять же упираемся в свободу воли.

Вначале осознать, что что-то не так
Захотеть это изменить
Несколько раз навернуться
Прийти к помогающему специалисту

Если коротко то путь такой. Часто, более заковыристый.
4🥰2😍2
Сколько нашли лягушек на 4-м фото?

Лягушки - любовь с детства)) особенно эти зеленые, которых не поймать.

А как они квакавают! То ли охают, то ли восхищаются красотой своего болота!

Нахожусь на семинаре «Правила практики» хочу поделиться некоторыми тезисами 1 дня:

- у психолога/ у терапевта растет не эксперность, а меняется состояние: то как психолог сидит и глядит на клиента, работает тишина между словами.

- метод, которому учились важно разрушить и пересобрать

- отсутвсие опор в практике - хорошая опора.

- выгорание - неспособность на новый метаболизм с клиентом

- хорошо чтобы психолог был беззащитным перед клиентом. Это способствует тому, чтобы клиент «упал» в метаболизм терапевта, а далее что-то начнет происходить

Ну и важное для начинающих.
Что не гарантирует практику: обучение - диплом, еще одно обучение, маркетинг.
☝🏻 это можно выписать из практики.


Сегодня второй день семинара, если будут силы - поделюсь основными тезисами.

Меня сильно вдохновило особенно про отсутствие опор, недавно на личной сессии с психологом не могла назвать ни одной опоры в практике.
Я так и не поняла на что опираюсь, возможно и не нужно 😜🤘
5