ПОСМОТРИТЕ, НЕ РАЗГОВАРИВАЕТЕ ЛИ ВЫ С ТЕЛЕВИЗОРОМ? - НЕ ОБРАЩАЮТСЯ ЛИ ОТ ТУДА К ВАМ?)
Вся наша жизнь - нарратив. Об этом было сказано выше. Погружаться в военную или другую тематику - это как начать писать свою жизнь в конкретных сюжетных линиях. - Добровольно пригласить приключений к себе на задницу.
Поэтому важна психогигиена. Гигиена - это не прятать голову в песок и не изоляция с отсутствием осведомленности. Гигиена - самая что ни на есть персональная пси-технология, один из, аспектов работы с его величеством – Восприятием.
Восприятие сопряжено с Творением, посредством Отношения к объектам действительности. Первые объекты действительности зарождаются внутри нашего сознания. На этом построена вся психотерапия – осознания всего отношенческого внутри Себя.
Что можно и нужно делать чтобы не накликать беду в свой дом?
Не вступать в диалоги. Диавол - это дуальность, а индиви-дуальность соткана из самоопределений по поводу и без. Загляните внутрь, как увидете отношение к тем или иным, плохим и хорошим: эти молодцы, а эти засранцы. Ловушка дуальности самая надёжная, поэтому диалоги только те полезны, которые приоткрывают истину, а некоторые затягивают в различные сюжетные линии.
Посмотрите, не разговариваете ли вы с телевизором? - Не обращаются ли от туда к вам?
Сейчас время военной тематики. Ведь не могли люди 8 лет смотреть по телевизору на Донбасс как на ток шоу, а другие военизироваться и ненавидеть, всё русское ради всего европейского, и потом это прям никуда не делось!? Помните - любое отношение порождает объектное проявление. Телевизор надёжно формирует отношение.
И где тут про психогигиену? – сделайте простое:
Пусть в вашей жизни военные, говорят для военных, или для всех, но только в военное время, но пусть объяснят, почему оно военное, и кто с чем не справился, что оно стало такое. Объясняют самим себе. А вы объясните себе, какое у вас время, но только из личной отвественности.
Личная ответственность - это главный из элементов Творения. Нет личной ответственности - вы пехота. А пехота как всегда “вывозит” все расклады коллективного бессознательного. Решается же все правдой. Сказать себе правду должен персонально ты сам себе (личная ответственность), и хуже, если будешь ждать ее из телевизора.
Правда сегодня, нужна для того, чтобы принять то, что будет потом! Способность выходить на уровни правды есть только у разумных существ, и разумные способны прислушиваются к тем, кто владеет правдой.
“Но правда у каждого своя!” - вспомните вы. Да, чтобы понять у кого состоятельная правда, можно понять по уровню страдания. Страдают как правило самые глупые (ценностно бедные). Глупые это и те, кто регулярно прибегает к силе, а не к разуму. Если по телевизору обсуждают только силовые методы, и не говорят о других - телевизор надёжно формирует отношение.
Выводы. Важно самоопределение, выбор “Кто Я?” Проблема выбора в том, что он совершается автоматически по подобию того, что сформировано (возможно телевизором) внутри. А значит, выбор происходит по подобию, а значит инерционно, т.е. так, чтоб не требовать усилие разума. Выбор без умственных усилий - это отсутствующий, или иллюзия выбора.
И весь этот мир создан для того, чтобы разрушать иллюзии
Методологически об этом в Закрытом Клубе https://psytech.pro/club
Вся наша жизнь - нарратив. Об этом было сказано выше. Погружаться в военную или другую тематику - это как начать писать свою жизнь в конкретных сюжетных линиях. - Добровольно пригласить приключений к себе на задницу.
Поэтому важна психогигиена. Гигиена - это не прятать голову в песок и не изоляция с отсутствием осведомленности. Гигиена - самая что ни на есть персональная пси-технология, один из, аспектов работы с его величеством – Восприятием.
Восприятие сопряжено с Творением, посредством Отношения к объектам действительности. Первые объекты действительности зарождаются внутри нашего сознания. На этом построена вся психотерапия – осознания всего отношенческого внутри Себя.
Что можно и нужно делать чтобы не накликать беду в свой дом?
Не вступать в диалоги. Диавол - это дуальность, а индиви-дуальность соткана из самоопределений по поводу и без. Загляните внутрь, как увидете отношение к тем или иным, плохим и хорошим: эти молодцы, а эти засранцы. Ловушка дуальности самая надёжная, поэтому диалоги только те полезны, которые приоткрывают истину, а некоторые затягивают в различные сюжетные линии.
Посмотрите, не разговариваете ли вы с телевизором? - Не обращаются ли от туда к вам?
Сейчас время военной тематики. Ведь не могли люди 8 лет смотреть по телевизору на Донбасс как на ток шоу, а другие военизироваться и ненавидеть, всё русское ради всего европейского, и потом это прям никуда не делось!? Помните - любое отношение порождает объектное проявление. Телевизор надёжно формирует отношение.
И где тут про психогигиену? – сделайте простое:
Пусть в вашей жизни военные, говорят для военных, или для всех, но только в военное время, но пусть объяснят, почему оно военное, и кто с чем не справился, что оно стало такое. Объясняют самим себе. А вы объясните себе, какое у вас время, но только из личной отвественности.
Личная ответственность - это главный из элементов Творения. Нет личной ответственности - вы пехота. А пехота как всегда “вывозит” все расклады коллективного бессознательного. Решается же все правдой. Сказать себе правду должен персонально ты сам себе (личная ответственность), и хуже, если будешь ждать ее из телевизора.
Правда сегодня, нужна для того, чтобы принять то, что будет потом! Способность выходить на уровни правды есть только у разумных существ, и разумные способны прислушиваются к тем, кто владеет правдой.
“Но правда у каждого своя!” - вспомните вы. Да, чтобы понять у кого состоятельная правда, можно понять по уровню страдания. Страдают как правило самые глупые (ценностно бедные). Глупые это и те, кто регулярно прибегает к силе, а не к разуму. Если по телевизору обсуждают только силовые методы, и не говорят о других - телевизор надёжно формирует отношение.
Выводы. Важно самоопределение, выбор “Кто Я?” Проблема выбора в том, что он совершается автоматически по подобию того, что сформировано (возможно телевизором) внутри. А значит, выбор происходит по подобию, а значит инерционно, т.е. так, чтоб не требовать усилие разума. Выбор без умственных усилий - это отсутствующий, или иллюзия выбора.
И весь этот мир создан для того, чтобы разрушать иллюзии
Методологически об этом в Закрытом Клубе https://psytech.pro/club
🙏4
“ПО ПОДОБИЮ” ИЛИ ЕЩË РАЗ ПРО #РАЗВИТИЕ
Когда человек целеустремлен, это всегда про трату энергии. Развитие - это трата. Другое дело отсутствие целей: когда “всё хорошо”, когда выгод на жизнь в бедах больше, чем на их отсутствие, ведь тогда вокруг такого человека возникают спасатели и снова укрепляется миф “всё в этом мире сложно”, как человек получает много жалости к себе, инфантильной любви...
Посмотрите, есть ли у вас растрата энергии (ресурсов вида время, денег, внимание)? Если трат нет, вы - накапливаете...
Но! Жизненная модель мироустройства нам как бы намекает: с собой из этого мира унести ничего не получится. Разве только впечатления и то, при достаточно высоком уровне сознания (так развлекаются мистики, укрепляя тела тонкие (безсмертные)
Можно сделать вывод, что создание (созидание) в настоящем моменте - и есть цель жизни всякой. Созидается в первую очередь сам Пользователь этого мира. Иногда пользователь - Потребитель, например, безмерный потребитель контента. После того, как Пользователь себя создал, он может заняться и другим субъектами/объектами реальности, помня и не заигрываясь:
– “Всё в этом мире Я!”
Читающие настоящий канал заметили, что в конце года был анонсирован Закрытый клуб интегрального развития, а этот канал превратился в Открытый клуб. В Закрытый сразу вступили 10 человек. Так собрались первые целеустремленыши)
– участники получили первые коуч сессии на групповых встречах, и настраивается менторинг между участниками. Коучинг для участников клуба имеет характер работы по персональным целям участников (карьера, личное, бизнесовое). Вижу, что даже заработают личные контакты на общее и результирующее.
Подумал, что некоторые из механик Закрытого клуба нужно реализовать в Открытом. Закрытый - не про сокрытие знаний, как это было издревле про эзотеризм (герметизм) и экзотеризм - знания дающиеся толпе с целью управления ею в “тёмную”. Закрытость в данном случае - это про распределенное Внимание, концентрируя которое, можно достигать большего.
Здесь, снаружи – в Открытом клубе, нужно также развернуть подобия Закрытого. Но опять же, для тех, кто будет тратить энергию/внимание чтобы вникнуть. Одна из механик:
Каждого 20-го числа, участники могут написать в комментариях свои цели до конца месяца, и получить “толчок” вида рекомендации, от каждого участника Открытого клуба:
Переходи в Комментарии, опиши свою Цель до конца января, запроси (опиши) формат Помощи, которую примешь от меня или другого любого участника Открытого клуба, примени подсказки, и удачи в этих целях.
Например:
1) хочу убрать конфликт с …
2) хочу промотивировать подъём зарплаты, не знаю как это сделать …
3) хочу запустить свой продукт, с чего начать …
В Закрытом Клубе к групповому коучингу добавлен групповой менторинг по заранее заданным темам по четвергам, например:
1) сделать трудный выбор…
2) идентичность/понимание себя…
3) умение отпустить…
4) прокрастинация/промедление…
Концепция Закрытого Клуба уже дооформливается, поэтому фиксируется стоимость участия на весь год месячного доступа и годового, и для всех, кто хочет зайти в январе по старой цене, примените код купона “PSYTECH” – скидка 37,5%, и такой больше не будет! Доступ и все подробности: https://psytech.pro/club
Когда человек целеустремлен, это всегда про трату энергии. Развитие - это трата. Другое дело отсутствие целей: когда “всё хорошо”, когда выгод на жизнь в бедах больше, чем на их отсутствие, ведь тогда вокруг такого человека возникают спасатели и снова укрепляется миф “всё в этом мире сложно”, как человек получает много жалости к себе, инфантильной любви...
Посмотрите, есть ли у вас растрата энергии (ресурсов вида время, денег, внимание)? Если трат нет, вы - накапливаете...
Но! Жизненная модель мироустройства нам как бы намекает: с собой из этого мира унести ничего не получится. Разве только впечатления и то, при достаточно высоком уровне сознания (так развлекаются мистики, укрепляя тела тонкие (безсмертные)
Можно сделать вывод, что создание (созидание) в настоящем моменте - и есть цель жизни всякой. Созидается в первую очередь сам Пользователь этого мира. Иногда пользователь - Потребитель, например, безмерный потребитель контента. После того, как Пользователь себя создал, он может заняться и другим субъектами/объектами реальности, помня и не заигрываясь:
– “Всё в этом мире Я!”
Читающие настоящий канал заметили, что в конце года был анонсирован Закрытый клуб интегрального развития, а этот канал превратился в Открытый клуб. В Закрытый сразу вступили 10 человек. Так собрались первые целеустремленыши)
– участники получили первые коуч сессии на групповых встречах, и настраивается менторинг между участниками. Коучинг для участников клуба имеет характер работы по персональным целям участников (карьера, личное, бизнесовое). Вижу, что даже заработают личные контакты на общее и результирующее.
Подумал, что некоторые из механик Закрытого клуба нужно реализовать в Открытом. Закрытый - не про сокрытие знаний, как это было издревле про эзотеризм (герметизм) и экзотеризм - знания дающиеся толпе с целью управления ею в “тёмную”. Закрытость в данном случае - это про распределенное Внимание, концентрируя которое, можно достигать большего.
Здесь, снаружи – в Открытом клубе, нужно также развернуть подобия Закрытого. Но опять же, для тех, кто будет тратить энергию/внимание чтобы вникнуть. Одна из механик:
Каждого 20-го числа, участники могут написать в комментариях свои цели до конца месяца, и получить “толчок” вида рекомендации, от каждого участника Открытого клуба:
Переходи в Комментарии, опиши свою Цель до конца января, запроси (опиши) формат Помощи, которую примешь от меня или другого любого участника Открытого клуба, примени подсказки, и удачи в этих целях.
Например:
1) хочу убрать конфликт с …
2) хочу промотивировать подъём зарплаты, не знаю как это сделать …
3) хочу запустить свой продукт, с чего начать …
В Закрытом Клубе к групповому коучингу добавлен групповой менторинг по заранее заданным темам по четвергам, например:
1) сделать трудный выбор…
2) идентичность/понимание себя…
3) умение отпустить…
4) прокрастинация/промедление…
Концепция Закрытого Клуба уже дооформливается, поэтому фиксируется стоимость участия на весь год месячного доступа и годового, и для всех, кто хочет зайти в январе по старой цене, примените код купона “PSYTECH” – скидка 37,5%, и такой больше не будет! Доступ и все подробности: https://psytech.pro/club
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СТРУКТУРА ВОПРОСОВ И СТРУКТУРА ОТВЕТОВ
Почему людям нужен кто-то со стороны?
- Тот, кто со стороны, знает верную структуру вопросов, которая позволяет выйти на верную структуру ответов, которая, становится для человека его верной структурой Личности
#коучинг
Почему людям нужен кто-то со стороны?
- Тот, кто со стороны, знает верную структуру вопросов, которая позволяет выйти на верную структуру ответов, которая, становится для человека его верной структурой Личности
#коучинг
🙏8
Сегодня в Закрытом Клубе проработали глубокие запросы, и вот несколько инсайтов:
1. чтобы вырасти, нужно Видение, нет Видения, нет замечаемых Возможностей. Возможности всегда есть, но для тех, кто имеет Видение (на будущее, на себя). Использование возможностей без Видения - удача, которую повторить нельзя. Целесообразно качать мышцу под названием Видение, не гоняться за Возможностями.
2. чтобы кратно вырасти, нужно состоятся Управленцем, и кратно отказаться от Исполнения. И нужно иметь под собой команду сильней себя. Если вы в команде самый умный - поздравляю, вы - самый умный! Но это не про рост. Один из ключевых навыков - найм. Тот, кто не развивает мышцу найма более сильных специалистов и управленцев, тот хороший молодец Исполнитель. Это тоже не про рост.
3. чтобы иметь Ресурс на достижение целей, необходимо иметь выровненные обязательства с миром. Мир не даёт ресурс, но оглядка на окружающих точно его забирает. Чтобы не смотреть в зеркало заднего вида, нужно перестать ехать назад. Целевые соглашения - это то что надо, а для этого нужно уметь разговаривать и разделять Поводы для разговоров об общем.
4. последнее, также относится к бизнесовым отношениям. Хотя пока писал, вспоминал сессию про отношения в Семейной системе. Несколько отношенческих моделей зарисовал в помощь для визуалов (рисунки в Комментариях, найдите в представленных моделей себя, свою клеточку текущую и куда стоит расти).
5. также помним, что визуальный канал не единственный, и далеко не главный. Ещё есть люди-аудиалы и люди-кинестетики. Все каналы получения информации, в итоге нужны для единственного - для Делания. Если вы наблюдаете за собой, что стоите на месте, “замерли”, нет не видения ни возможностей, ни ресурса на это всё, то нужна глубокая расчистка реальности, которую мы делаем по Вс и Чт в Закрытом клубе, доступ с промокодом “psytech” и всеми подробностями тут: www.psytech.pro/club
Всем созидательной будущей недели!
1. чтобы вырасти, нужно Видение, нет Видения, нет замечаемых Возможностей. Возможности всегда есть, но для тех, кто имеет Видение (на будущее, на себя). Использование возможностей без Видения - удача, которую повторить нельзя. Целесообразно качать мышцу под названием Видение, не гоняться за Возможностями.
2. чтобы кратно вырасти, нужно состоятся Управленцем, и кратно отказаться от Исполнения. И нужно иметь под собой команду сильней себя. Если вы в команде самый умный - поздравляю, вы - самый умный! Но это не про рост. Один из ключевых навыков - найм. Тот, кто не развивает мышцу найма более сильных специалистов и управленцев, тот хороший молодец Исполнитель. Это тоже не про рост.
3. чтобы иметь Ресурс на достижение целей, необходимо иметь выровненные обязательства с миром. Мир не даёт ресурс, но оглядка на окружающих точно его забирает. Чтобы не смотреть в зеркало заднего вида, нужно перестать ехать назад. Целевые соглашения - это то что надо, а для этого нужно уметь разговаривать и разделять Поводы для разговоров об общем.
4. последнее, также относится к бизнесовым отношениям. Хотя пока писал, вспоминал сессию про отношения в Семейной системе. Несколько отношенческих моделей зарисовал в помощь для визуалов (рисунки в Комментариях, найдите в представленных моделей себя, свою клеточку текущую и куда стоит расти).
5. также помним, что визуальный канал не единственный, и далеко не главный. Ещё есть люди-аудиалы и люди-кинестетики. Все каналы получения информации, в итоге нужны для единственного - для Делания. Если вы наблюдаете за собой, что стоите на месте, “замерли”, нет не видения ни возможностей, ни ресурса на это всё, то нужна глубокая расчистка реальности, которую мы делаем по Вс и Чт в Закрытом клубе, доступ с промокодом “psytech” и всеми подробностями тут: www.psytech.pro/club
Всем созидательной будущей недели!
🔥4
(!) В ближайший Чт начинаются "Менторские Четверги" в Закрытом Клубе интегрального развития PSY|TECH
Менторинг (наставничество) - это хорошая распаковка того, что не получается, почему не получается, почему надо, чтобы получалось и какую экспертную поддержку хочет получить менти (клиент менторинга) чтобы получилось.
Распаковка производится профессионалом в коучинговом методе, а экспертиза даётся из опыта коуча/ментора, группы менторов (опытных людей на развитии - участников Закрытого Клуба).
Если темы откликаются и хочется попасть на ближайшие 3 ментор встречи, получи доступ на месяц тут: www.psytech.pro/club
(в январе можно выгодно зайти по промокоду "psytech")
Менторинг (наставничество) - это хорошая распаковка того, что не получается, почему не получается, почему надо, чтобы получалось и какую экспертную поддержку хочет получить менти (клиент менторинга) чтобы получилось.
Распаковка производится профессионалом в коучинговом методе, а экспертиза даётся из опыта коуча/ментора, группы менторов (опытных людей на развитии - участников Закрытого Клуба).
Если темы откликаются и хочется попасть на ближайшие 3 ментор встречи, получи доступ на месяц тут: www.psytech.pro/club
(в январе можно выгодно зайти по промокоду "psytech")
🔥3
СЕГОДНЯ В ЗАКРЫТОМ РАЗОБРАЛИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ/САМООЦЕНКУ
Тут коротко:
На всё влияет поддержка окружающих. Первая оценка формируется в родительской семье. Всегда все родители желают добра, но рамки добра способен растягивать только сепарированный взрослый ребенок.
Когда он повзрослел (психологически), тогда можно пользоваться уверенностью в себя мужа/жены/коуча/других партнёров в достижении целей/коллег/и даже сотрудники ваши должны в вас верить, а вы - не дать повода для обратного (не подводить).
Регулярные достижения результатов способствуют самооценки без других. Поэтому и стоит упражняться в коротких циклах получения успеха в любом деле, в недельных циклах. Всегда отдавать себе отчет в том, что в моей зоне контроля, а что пока нет?
У каждого внутри есть уверенное "Я" и неуверенное. Различите. Целесообразно знать Начало своих дел. У каждого в окружении есть критик. Устраните. Если конечно это не оплачиваемый риск-менеджер. Страхи иногда имеют право быть. Тревога - нет. Есть тревога? - обратитесь к психологу.
Тут коротко:
На всё влияет поддержка окружающих. Первая оценка формируется в родительской семье. Всегда все родители желают добра, но рамки добра способен растягивать только сепарированный взрослый ребенок.
Когда он повзрослел (психологически), тогда можно пользоваться уверенностью в себя мужа/жены/коуча/других партнёров в достижении целей/коллег/и даже сотрудники ваши должны в вас верить, а вы - не дать повода для обратного (не подводить).
Регулярные достижения результатов способствуют самооценки без других. Поэтому и стоит упражняться в коротких циклах получения успеха в любом деле, в недельных циклах. Всегда отдавать себе отчет в том, что в моей зоне контроля, а что пока нет?
У каждого внутри есть уверенное "Я" и неуверенное. Различите. Целесообразно знать Начало своих дел. У каждого в окружении есть критик. Устраните. Если конечно это не оплачиваемый риск-менеджер. Страхи иногда имеют право быть. Тревога - нет. Есть тревога? - обратитесь к психологу.
🔥5👍2🤔1
ЗА ЧТО "БОРЮТСЯ" ПСИХОЛОГИ И КОУЧИ И ЧТО ОНИ ПРОДАЮТ?
Каждый продаёт свои ценности! В каждой профессии так, и по ценностям их узнаете их) Для кого-то ценности - это обновить телефон, но продолжать выгорать на работе или в своем деле; кому-то ценно перестать делать то, что ввергает их в стресс и апатию.
Психолог "продаёт" избавление от психической боли (внутриличностного конфликта). Но только тем, кто закалебался страдать. Тем же, кому (на самом деле) нравится страдать, кто смотрит психологические рилсы/читает посты, но ничего не делает взамен - продать ничего невозможно. Психолог продаёт свою ценность жить как человек, а не как невротик, раздирающийся от двух разнонаправленных желаний.
Коуч "продаёт" сокращение временных циклов при достижении целей. Для примера: у вас есть цель, на ее достижение нужно, как вы считаете 12 месяцев. С коучем вы можете быть приятно удивлены, что на ее достижение, на самом деле нужно 3 месяца. Или 3 недели, но если начать делать по-другому. Клиенты коуча - это люди, которые итак всего добьются, но можно достигать никого не добивая)
А вам ценно не раздираться желаниями и сократить циклы для достижения результатов желаемых целей? Если да, то сюда: www.psytech.pro/club
Каждый продаёт свои ценности! В каждой профессии так, и по ценностям их узнаете их) Для кого-то ценности - это обновить телефон, но продолжать выгорать на работе или в своем деле; кому-то ценно перестать делать то, что ввергает их в стресс и апатию.
Психолог "продаёт" избавление от психической боли (внутриличностного конфликта). Но только тем, кто закалебался страдать. Тем же, кому (на самом деле) нравится страдать, кто смотрит психологические рилсы/читает посты, но ничего не делает взамен - продать ничего невозможно. Психолог продаёт свою ценность жить как человек, а не как невротик, раздирающийся от двух разнонаправленных желаний.
Коуч "продаёт" сокращение временных циклов при достижении целей. Для примера: у вас есть цель, на ее достижение нужно, как вы считаете 12 месяцев. С коучем вы можете быть приятно удивлены, что на ее достижение, на самом деле нужно 3 месяца. Или 3 недели, но если начать делать по-другому. Клиенты коуча - это люди, которые итак всего добьются, но можно достигать никого не добивая)
А вам ценно не раздираться желаниями и сократить циклы для достижения результатов желаемых целей? Если да, то сюда: www.psytech.pro/club
👍3❤2
МЫСЛИ ПРО РОСТ (НЕ РАЗВИТИЕ)
Рост абсолютно любых показателей деятельности (в деньгах, влиянии) заключается не в делании, а в подходах к деланию!
Делать больше - это про “делать больше”. Не про больший результат.
К тому же, сегодняшнее время про то, как перестать что-то делать, ведь подтвержденные действия известны, а вот найти мешающее ТО, что отвлекает, и ЧТО НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ? - может стать интересным озарением для исследователя своей результативности.
И даже эти разговоры - разговоры про подходы. Которые в современном мире нужно делать регулярно. Желательно с кем-то посторонним, ведь Его Всемогущество Самообман сделает с вами известное - оставит в зоне комфортного существования.
Ключевой вопрос сегодня:
О чем я не начинаю думать?
или
Как перестать думать мне нужно?
или
Решить ЧТО я откладываю?
или
Что я получаю взамен, когда не делаю или не решаю важное?
- и другие вариации вопросов по выявлению вторичной выгоды...
Рост абсолютно любых показателей деятельности (в деньгах, влиянии) заключается не в делании, а в подходах к деланию!
Делать больше - это про “делать больше”. Не про больший результат.
К тому же, сегодняшнее время про то, как перестать что-то делать, ведь подтвержденные действия известны, а вот найти мешающее ТО, что отвлекает, и ЧТО НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ? - может стать интересным озарением для исследователя своей результативности.
И даже эти разговоры - разговоры про подходы. Которые в современном мире нужно делать регулярно. Желательно с кем-то посторонним, ведь Его Всемогущество Самообман сделает с вами известное - оставит в зоне комфортного существования.
Ключевой вопрос сегодня:
О чем я не начинаю думать?
или
Как перестать думать мне нужно?
или
Решить ЧТО я откладываю?
или
Что я получаю взамен, когда не делаю или не решаю важное?
- и другие вариации вопросов по выявлению вторичной выгоды...
👍5❤2
ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ ПО SMART И ЧУТОЧКУ БОЛЬШЕ
Много сказано про то, как формулировки целей определяют результат
Тут предлагаю воспользоваться этой Звездочкой, в которой SMART только часть
Отточите формулировки своих целей задавая вопрос из каждой высоты Звезды, например: Цель в моей зоне контроля, или кто-то ещё на нее влияет? - предлагается ставить только из своей зоны контроля
Со SMARTом также, задайте 5 вопросов и запишите цель используя:
S - моя цель конкретная (не про бороздение космоса)
M - она измеримая (тем-то и тем-то, так-то и так-то)
A - достижимая (я в неё верю)
R - ориентированная на результат (а не процесс)
T - ограничена по времени (есть срок, когда я себя проверю)
Советы:
Цели нужно сформулировать коротко и ясно, чтобы легко запомнить. Если, читая формулировку Цели, вы делаете паузу на вдох – Цель сформулирована неправильно. Ещё: сокращайте свои цели, например до 3х!
Обязательно укажите под целями и Результаты, основанные не на бесконечных процессах, а на успешно ЗАВЕРШЕННЫХ активностей!
Много сказано про то, как формулировки целей определяют результат
Тут предлагаю воспользоваться этой Звездочкой, в которой SMART только часть
Отточите формулировки своих целей задавая вопрос из каждой высоты Звезды, например: Цель в моей зоне контроля, или кто-то ещё на нее влияет? - предлагается ставить только из своей зоны контроля
Со SMARTом также, задайте 5 вопросов и запишите цель используя:
S - моя цель конкретная (не про бороздение космоса)
M - она измеримая (тем-то и тем-то, так-то и так-то)
A - достижимая (я в неё верю)
R - ориентированная на результат (а не процесс)
T - ограничена по времени (есть срок, когда я себя проверю)
Советы:
Цели нужно сформулировать коротко и ясно, чтобы легко запомнить. Если, читая формулировку Цели, вы делаете паузу на вдох – Цель сформулирована неправильно. Ещё: сокращайте свои цели, например до 3х!
Обязательно укажите под целями и Результаты, основанные не на бесконечных процессах, а на успешно ЗАВЕРШЕННЫХ активностей!
👍5
Forwarded from Марина Склянная ARADHANA ֍ (Marina Skl)
Приветствую всех! Завтра приглашаю на прямой эфир в Инстаграм 📲 https://instagram.com/aradhana_anima в 12:00 по Мск с темой «Родительские предписания, жизненные сценарии и выгоды психики осуществлять то, что не хочу»
А также, как из этого вытекают эмоциональные привязки, триггеры и разные слабости в виде жертвы, тирана, претензии, обид и тд …
И как можно самостоятельно освобождаться от негативных сценариев помимо метода ТЭП!👌🏻
А также, как из этого вытекают эмоциональные привязки, триггеры и разные слабости в виде жертвы, тирана, претензии, обид и тд …
И как можно самостоятельно освобождаться от негативных сценариев помимо метода ТЭП!👌🏻
👍2
ВЧЕРАШНИЕ ИНСАЙТЫ РАБОТЫ ЗАКРЫТОЙ ВСТРЕЧИ КЛУБА
1. Когда с запуском нового продукта сложно (не оправдываются ожидания), в том числе с вхождением в новый рынок, можно ДО занижения собственной самооценки перепроверить 2 момента:
- границы своего продукта: не размываете ли вы их пытаясь “натянуть на глобус сову” и нравиться всему рынку (клиентам)?
- границы своих знаний о потребностях клиентов: насколько понятно чем живут клиенты? Может быть можно лучше распаковывать потребности своей целевой аудитории? - мы же ищем свои “голубые океаны”*?)
Такая перепроверка даст больше информации о самом себе и позволит корректно относиться к себе, подходам в запуске, продуктовой разработке.
2. Когда событий (проектов) ближайшего будущего больше, чем готовности к ошибкам и недостижений в них, важно вернуться к основам:
- Какой новый Я должен состоятся там, в будущем, ради чего эти проекты запускаются, поддерживаются мной?
- Какие ключевые показатели в них позволяют мне продолжать ориентироваться на свои ценности и сохранять верные подходы, а не делать то, что я пытаюсь разучиться делать: тушить пожары, спасать виноватых?
Так ключевые показатели, и самочувствие могут стать теми главными ориентирами, чтобы (очередной раз) не терять себя в круговороте разворачивающихся событий.
3. Поддержку и ресурс можно получать/восполнять бесконечно долго, от всего мира, если динамически менять свое представление о нем, находиться в исследовательской, вместо назидательной, позиции к миру. Тогда любое дело будет спориться в ваших руках.
Больше инсайтов и разборов именно вашей деятельности/успешности образа жизни через доступ в Закрытый Клуб www.psytech.pro/club
1. Когда с запуском нового продукта сложно (не оправдываются ожидания), в том числе с вхождением в новый рынок, можно ДО занижения собственной самооценки перепроверить 2 момента:
- границы своего продукта: не размываете ли вы их пытаясь “натянуть на глобус сову” и нравиться всему рынку (клиентам)?
- границы своих знаний о потребностях клиентов: насколько понятно чем живут клиенты? Может быть можно лучше распаковывать потребности своей целевой аудитории? - мы же ищем свои “голубые океаны”*?)
Такая перепроверка даст больше информации о самом себе и позволит корректно относиться к себе, подходам в запуске, продуктовой разработке.
2. Когда событий (проектов) ближайшего будущего больше, чем готовности к ошибкам и недостижений в них, важно вернуться к основам:
- Какой новый Я должен состоятся там, в будущем, ради чего эти проекты запускаются, поддерживаются мной?
- Какие ключевые показатели в них позволяют мне продолжать ориентироваться на свои ценности и сохранять верные подходы, а не делать то, что я пытаюсь разучиться делать: тушить пожары, спасать виноватых?
Так ключевые показатели, и самочувствие могут стать теми главными ориентирами, чтобы (очередной раз) не терять себя в круговороте разворачивающихся событий.
3. Поддержку и ресурс можно получать/восполнять бесконечно долго, от всего мира, если динамически менять свое представление о нем, находиться в исследовательской, вместо назидательной, позиции к миру. Тогда любое дело будет спориться в ваших руках.
Больше инсайтов и разборов именно вашей деятельности/успешности образа жизни через доступ в Закрытый Клуб www.psytech.pro/club
👍2🤩1
ОДНО ИЗ КЛЮЧЕВЫХ ИНВЕСТИЦИЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ - В СЕБЯ
Те, кто последнее время обращался за психологическим консультированием, заметили, что я в эту работу хожу теперь неохотя, всё равно перетягиваю используя ресурс в коучинговое и в действия. Достижения результатов на самом деле удовлетворяют человека и отвлекают от того, чтобы подчистить беспокоящийся бэкграунд (подсознательное).
Некоторые искали способы поработать с психологом и устранить причины тревожащие. И сейчас, с гордостью готов посоветовать практику, которая раз и навсегда устраняет беспокоящее, любую проблему, как в коучинге - 1 сессия - минус 1 проблема, навсегда и "под корешок".
Всё это стало возможным из-за сменяющегося контекста, в котором существует современное человечество. И там, где на проживание травмы уходило 3 месяца интенсивной психотерапии, сегодня, можно использовать наработки в нлп-транзактном анализе и регрессивной терапии, чтобы быстро справляться с грузом родовой ответственности, делать быстрые переходы в Героя-Победителя.
Да, в тексте много абстракции, как я и люблю, но подставьте сюда любую проблематику, которая мешает вам жить-дышать более свободно и в эту субботу 11.02., запишитесь на групповую проработку чтобы устранить ключевую проблему. Для участников Закрытого Клуба, со скидкой, пишите сразу в личные.
Другие подписчики прямиком сюда: https://metodtep.tilda.ws/group/ - вас приятно удивит практика! Потом возвращайтесь к этому посту, отблагодарите
Те, кто последнее время обращался за психологическим консультированием, заметили, что я в эту работу хожу теперь неохотя, всё равно перетягиваю используя ресурс в коучинговое и в действия. Достижения результатов на самом деле удовлетворяют человека и отвлекают от того, чтобы подчистить беспокоящийся бэкграунд (подсознательное).
Некоторые искали способы поработать с психологом и устранить причины тревожащие. И сейчас, с гордостью готов посоветовать практику, которая раз и навсегда устраняет беспокоящее, любую проблему, как в коучинге - 1 сессия - минус 1 проблема, навсегда и "под корешок".
Всё это стало возможным из-за сменяющегося контекста, в котором существует современное человечество. И там, где на проживание травмы уходило 3 месяца интенсивной психотерапии, сегодня, можно использовать наработки в нлп-транзактном анализе и регрессивной терапии, чтобы быстро справляться с грузом родовой ответственности, делать быстрые переходы в Героя-Победителя.
Да, в тексте много абстракции, как я и люблю, но подставьте сюда любую проблематику, которая мешает вам жить-дышать более свободно и в эту субботу 11.02., запишитесь на групповую проработку чтобы устранить ключевую проблему. Для участников Закрытого Клуба, со скидкой, пишите сразу в личные.
Другие подписчики прямиком сюда: https://metodtep.tilda.ws/group/ - вас приятно удивит практика! Потом возвращайтесь к этому посту, отблагодарите
👍1
Порой, люди даже знать не ведают о своей динамической позиции относительно объектов и окружающих субъектов управления и шаблонных реакциях на происходящее, которые выбирают инерционно и бессознательно.
- Это всё про стили [само]управления
На этой неделе было сразу 2 сессии и +1 дружеская беседа на тему стилей управления. Тема важна как в аспекте бизнеса, так и позиции в семье. Из этого растет и культура, и самоуверенность и результаты от деятельности тоже зависят от того или иного Стиля.
Среди авторитарного, авторитетного, демократического, либерального и других, которые в общем отражают ценности управленца и веру в окружающих его людей, есть, как ни странно и коучинговый стиль управления (!)
Управленец может сколь угодно обучать сотрудников, но если он не умеет создавать пространство для развития окружающих, отпускать “вожжи” и давать время на устранения ошибок самой системой (сотрудниками), то ни он не развивается, ни система под ним. Результаты деятельности стоят на месте.
И приходится всё постоянно “докручивать” вручную…
Стиль управления выбирается своевременно, растится вместе с его носителем и готовностью сотрудников. При верном выборе стиля управления выключаются повторяющиеся события, ошибки на производстве, принимаются верные решения, меньше самообмана.
Это можно развивать. Взять свой кейс на проработку в Закрытом Клубе (а там есть управленцы и можно получать менторинг и от них), или проработать в персональном запросе на коучинге. Желаю развития, роста, своевременный личных функциональных перемен ;)
- Это всё про стили [само]управления
На этой неделе было сразу 2 сессии и +1 дружеская беседа на тему стилей управления. Тема важна как в аспекте бизнеса, так и позиции в семье. Из этого растет и культура, и самоуверенность и результаты от деятельности тоже зависят от того или иного Стиля.
Среди авторитарного, авторитетного, демократического, либерального и других, которые в общем отражают ценности управленца и веру в окружающих его людей, есть, как ни странно и коучинговый стиль управления (!)
Управленец может сколь угодно обучать сотрудников, но если он не умеет создавать пространство для развития окружающих, отпускать “вожжи” и давать время на устранения ошибок самой системой (сотрудниками), то ни он не развивается, ни система под ним. Результаты деятельности стоят на месте.
И приходится всё постоянно “докручивать” вручную…
Стиль управления выбирается своевременно, растится вместе с его носителем и готовностью сотрудников. При верном выборе стиля управления выключаются повторяющиеся события, ошибки на производстве, принимаются верные решения, меньше самообмана.
Это можно развивать. Взять свой кейс на проработку в Закрытом Клубе (а там есть управленцы и можно получать менторинг и от них), или проработать в персональном запросе на коучинге. Желаю развития, роста, своевременный личных функциональных перемен ;)
👍2
100% УЧАСТНИКОВ ЗАКРЫТОГО КЛУБА, КОТОРЫЕ КУПИЛИ СЕБЕ УЧАСТИЕ - ПРОДЛИЛИ 😌
- это лучшая обратная связь! Но есть отзывы и текстом (скрины)
Закрытый Клуб - это планомерное развитие всех сфер жизни:
+ малая группа с 2-мя встречами прямого наставничества
+ 4 групповые коуч сессии по персональным запросам
+ полезности участников для друг друга
+ 24/7 телеграм чат, чтобы делиться целями, запрашивать способы
- просто представьте чтобы вы сделали будь у вас такая группа взаимного усиления? Очень нужно для тех, кто хочет развиваться в темпе развития событий!
--> Доступ в Клуб: www.psytech.pro/club
- это лучшая обратная связь! Но есть отзывы и текстом (скрины)
Закрытый Клуб - это планомерное развитие всех сфер жизни:
+ малая группа с 2-мя встречами прямого наставничества
+ 4 групповые коуч сессии по персональным запросам
+ полезности участников для друг друга
+ 24/7 телеграм чат, чтобы делиться целями, запрашивать способы
- просто представьте чтобы вы сделали будь у вас такая группа взаимного усиления? Очень нужно для тех, кто хочет развиваться в темпе развития событий!
--> Доступ в Клуб: www.psytech.pro/club
🔥2
ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНЫЙ ОБЗОР НА КНИГУ "СТРУКТУРА РЕАЛЬНОСТИ"
Что он нам даёт?
Конечно же, это не должно оставаться абстрактным, мультивселенные и другие развлекающие ум прикалюхи. Каждое знание нужно сделать достаточно практичным исходя из своей вселенной, ведь сбывшаяся прогностика повышает силы живучести, создающие пространство для дальнейшего познания.
Предлагаю посмотреть ролик исходя из таких психологических вопросов:
- Если всё так, то где тут про цели? Как цели влияют на мою позицию?
- Что насчет убеждений? Как они предопределяют позиционирование?
- Возможно ведь, что теневые кванты, синонимичны и тени моего Эго?
- Если прошлое настоящее и будущее - суть одномоментная, тогда не поднять ли тему счастья в моменте здесь и сейчас наверх и заняться, состоятся в нём?)
Ну и предлагайте другие развивающие вопросы в комментариях, чтобы и с их ракурса посмотреть на нашу реальность и свою способность менять место в ней?
Видео на уровне ранее опубликованного "Бог в Нейронах", если кто не видел, то поделюсь, но Дэвид Дойч обошел и его. Внимательного всем просмотра, продуктивного познания: https://youtu.be/03OsXsgvt8I
Что он нам даёт?
Конечно же, это не должно оставаться абстрактным, мультивселенные и другие развлекающие ум прикалюхи. Каждое знание нужно сделать достаточно практичным исходя из своей вселенной, ведь сбывшаяся прогностика повышает силы живучести, создающие пространство для дальнейшего познания.
Предлагаю посмотреть ролик исходя из таких психологических вопросов:
- Если всё так, то где тут про цели? Как цели влияют на мою позицию?
- Что насчет убеждений? Как они предопределяют позиционирование?
- Возможно ведь, что теневые кванты, синонимичны и тени моего Эго?
- Если прошлое настоящее и будущее - суть одномоментная, тогда не поднять ли тему счастья в моменте здесь и сейчас наверх и заняться, состоятся в нём?)
Ну и предлагайте другие развивающие вопросы в комментариях, чтобы и с их ракурса посмотреть на нашу реальность и свою способность менять место в ней?
Видео на уровне ранее опубликованного "Бог в Нейронах", если кто не видел, то поделюсь, но Дэвид Дойч обошел и его. Внимательного всем просмотра, продуктивного познания: https://youtu.be/03OsXsgvt8I
YouTube
Почему физики считают, что тень скрывает целые миры и рушит наши представления о времени?
Видео основано на книге британского физика-теоретика Дэвида Дойча - "Структура реальности. Наука параллельных вселенных." Автор книги выстраивает целостный и согласующийся с научными знаниями ответ на один из самых фундаментальных философских вопросов: какова…
👍1
СЕГОДНЯШНИЕ ИНСАЙТЫ ВСТРЕЧИ ЗАКРЫТОГО КЛУБА
Было 4 сессии, каждая, как промежуточная, подготовка к чему-то большему. Завтра новолуние, послезавтра итоги непростого года и задел на новый: человечество как общий организм, собран на результатах своей деятельности, персональной эффективности, чтобы понять:
Каким Собой я перехожу в Новое, с кем, ради чего? Инсайты:
- когда безопасность есть, лежит в основе, тогда, конечно же, и стиль управления и оценка происходящему лежит в поле принятия и допустимости, меньше реакций, больше действий, которые меняют реальность. Размеренный шаг - это то, что может позволить себе человек, мерящий происходящее из своего базового спокойствия, из своих добрых начал. Вопросы к окружающим - это призывы к обеспечению базовой безопасности, но в поле личной ответственности только договориться с ними, помощники ли они в этом или нет.
- иногда, на тебя смотрят как на Наставника. Так и приглашают в новое. Не подумай, что тебя приглашают как Мамочку. Иногда роль наставника - сказать, что по-старому уже не будет, возвращаться некуда: “Давай распланируем твоё будущее, и подготовим твою оценку происходящего”. Ведь оно - уже другое…
- порой, сложно заранее понять ценность от нового партнёрства, особенно в дефиците ресурсов с обеих сторон. Тут важным будет честность с самим собой: “Психологические стороны я беру на себя, и не буду проецировать на тебя свои внутренние недовольства, а на бизнес результаты давай поставим четкие границы: каков результат мы ожидаем и когда из ближайших?” - с такими диалогами надежда на новые отношения оправдана.
А теперь все на блины!) Доступ в Закрытый через шапку профиля Открытого ;)
Было 4 сессии, каждая, как промежуточная, подготовка к чему-то большему. Завтра новолуние, послезавтра итоги непростого года и задел на новый: человечество как общий организм, собран на результатах своей деятельности, персональной эффективности, чтобы понять:
Каким Собой я перехожу в Новое, с кем, ради чего? Инсайты:
- когда безопасность есть, лежит в основе, тогда, конечно же, и стиль управления и оценка происходящему лежит в поле принятия и допустимости, меньше реакций, больше действий, которые меняют реальность. Размеренный шаг - это то, что может позволить себе человек, мерящий происходящее из своего базового спокойствия, из своих добрых начал. Вопросы к окружающим - это призывы к обеспечению базовой безопасности, но в поле личной ответственности только договориться с ними, помощники ли они в этом или нет.
- иногда, на тебя смотрят как на Наставника. Так и приглашают в новое. Не подумай, что тебя приглашают как Мамочку. Иногда роль наставника - сказать, что по-старому уже не будет, возвращаться некуда: “Давай распланируем твоё будущее, и подготовим твою оценку происходящего”. Ведь оно - уже другое…
- порой, сложно заранее понять ценность от нового партнёрства, особенно в дефиците ресурсов с обеих сторон. Тут важным будет честность с самим собой: “Психологические стороны я беру на себя, и не буду проецировать на тебя свои внутренние недовольства, а на бизнес результаты давай поставим четкие границы: каков результат мы ожидаем и когда из ближайших?” - с такими диалогами надежда на новые отношения оправдана.
А теперь все на блины!) Доступ в Закрытый через шапку профиля Открытого ;)
👍6
Когда человек работает с эмоциями, последовательно направляя их в настоящее, то в значительной степени развивается Высший Эмоциональный центр. По мере развития Высшего Эмоционального центра, из него появляется Высший Интеллектуальный центр.
/Роберт Эрл Бертон
Эта цитата про то, про что психологическая наука подойдёт только через лет десять, может быть 20 лет понадобится, чтобы начинать говорить о практиках официально. Пока же - эта область эзотерических практик. Сегодня говорят про эмоциональный интеллект (EQ), а к Высшему эмоциональному центру (Hi EQ) подходят неспешно, ведь различения в этом среднего человека слабы. Ему об этом даже не говорили ;(
Расти, душа, и насыщайся вволю,
Копи свой клад за счет бегущих дней
И, лучшую приобретая долю,
Живи богаче, внешне победней.
/Уильям Шекспир
23 февраля в 19:оо по Мск общаемся на тему личных стратегий к действию и развития компетенций эмоционального интеллекта от которых зависит результат деятельностей, удовлетворенность жизнью, стратегическая стойкость каждого. Встреча пройдет в Закрытом Клубе, доступ через шапку профиля
/Роберт Эрл Бертон
Эта цитата про то, про что психологическая наука подойдёт только через лет десять, может быть 20 лет понадобится, чтобы начинать говорить о практиках официально. Пока же - эта область эзотерических практик. Сегодня говорят про эмоциональный интеллект (EQ), а к Высшему эмоциональному центру (Hi EQ) подходят неспешно, ведь различения в этом среднего человека слабы. Ему об этом даже не говорили ;(
Расти, душа, и насыщайся вволю,
Копи свой клад за счет бегущих дней
И, лучшую приобретая долю,
Живи богаче, внешне победней.
/Уильям Шекспир
23 февраля в 19:оо по Мск общаемся на тему личных стратегий к действию и развития компетенций эмоционального интеллекта от которых зависит результат деятельностей, удовлетворенность жизнью, стратегическая стойкость каждого. Встреча пройдет в Закрытом Клубе, доступ через шапку профиля
👍4😍1