✨ Эта неделя выдалась очень "терапевтической"

Работала с разными запросами — и женскими, и мужскими.
И так совпало, что все они были про опору на себя....

Про то, как держаться, или уже не держаться .

Как не теряться, когда уже кажется, что все потеряно.

Про то, как хочется поддержки.

А я была рядом ...
Иногда со смыслами,
Иногда без смыслов - без объяснений...

С теплом в сердце — просто рядом...

Благодарю вас за эти дни декабря.
За доверие, за отклик, за искренность

Сейчас отдыхаю, смотрю мультик, пью вкусный чай...

Шлю всем обнимашки, горячие, как мой чай 🥰

Ожидания vs Реальность

У меня сегодня День Рождения 🥳

Ожидания:

⏺️Накануне — косметолог.
⏺️В день рождения — по традиции с подругой в СПА и сауну.
⏺️Я пеку торт, как люблю — авторский , с удовольствием, для своих.

Реальность:

❣️На выходных мы с ребёнком второй раз за месяц уехали по скорой.
⏺️Вчера — целый день в больнице.
⏺️Авторского Торта не будет..
В сауну я тоже не попадаю.
И ещё — из-за всего этого ребёнок не попадёт на новогодний утренник в детском саду.

Но знаете …
я не унываю.

Потому что я научилась -
и учу этому своих клиентов -
акцентироваться не на том, что не случилось, а на том, что есть- что хорошего есть сегодня?

А хорошее есть всегда!
Например :

❣️С ребёнком всё в порядке. И это главное?
❣️Мой день рождения будет не в больнице, а дома .
Будет семейный круг.
Будут суши — как я люблю.
Будет тепло и «по-настоящему» с подарком 👍
❣️Учусь не обесценивать чувства, но и не залипать в них.🔥

Жизнь редко совпадает с ожиданиями.
Но она почти всегда даёт нам то, на что действительно можно опереться ❤️
Стоит лишь увидеть 💯

22 декабря - Мне 44 🎉🎉🎉

Мой год был разным:
Живым. Настоящим.Строгим
И если честно — очень важным для меня.

Что он мне дал?

Первое.
Я сменила профессию, стала Терапевтом Души: по внутреннему выбору и ощущению своего места.

Второе.
Я стала немного "блогером", создала этот канал и познакомилась с вами.
И для меня это огромная ценность.
Я правда люблю живое общение, диалог, связи, обнимашки 🥰

Третье.
Рост в личных отношениях.
Глубже, честнее, взрослее, мягче.

Четвёртое.
Осуществилась одна моя очень давняя мечта.
Пусть она останется моим маленьким секретиком — она материальная, но я точно знаю: она про выбор себя.

Пятое.
Расширила круг общения. Повстречала очень важных и ценных людей для меня.
+ Пожала руку Е.В.Теребенину
Это круто!!

Шестое.
Улучшилось здоровье.
И я особенно ценю это сейчас — как фундамент для всего остального.

Конечно, есть и то, над чем я ещё буду работать...

Но это уже история 2026 года.

А этот — я принимаю с теплом
С уважением к себе.
И с благодарностью за путь.

Спасибо каждому, что встретились на моем жизненном пути и стали вкладом в меня ✨🙏

В честь Дня Рождения - жду ваших сердечек и огоньков, в предыдкщих постах :
Мне будет приятно ☑️ ☑️

Напоминаю!!

▶️ До окончания Розыгрыша осталось меньше суток ✨

▶️ подробности здесь

Кто ещё хочет присоединиться?

Уже завтра будут победители 🏆🎉🏆

Итак, по результатам розыгрыша я выбрала с помощью теста 5 призёров✨🎉🎉 :

▶️Лот 1
@Gemshugina

▶️Лот 4
@DarKutt
@agisha27
@Juli_ko_blog

▶️Лот 5
@inna_tretiakova

Подарки можно будет получить в январе, в связи с праздничной суетой. В ближайшие дни я с вами свяжусь .

Сегодня, к сожалению я не в состоянии, с температурой

Ребята и дечата, смотрите ниже какую Новогоднюю красоту сделала моя подруга Марианна @MariArts🔽🔽🔽

Всем, кто в Севастополе - забирайте себе эту красоту со скидкой 20% (для получения скидки - просто скажите, что от меня )🔽🔽🔽

Сегодня я получила в подарок этот чайник и чашечку 🫶

И вдруг поймала себя на ощущении из детства.

Я всегда, когда это возможно, выбираю лечиться природными средствами.
И сегодня вспомнила, как мы с мамой заваривали чай:
резали листья смородины, малины…👩‍👦

Сегодня я сделала ровно так же, как тогда.🌼🌼🌼

В моём чайнике:
🌿 смородина и веточки смородины
🌿 кизил
🌿 малина
🌿 облепиха
🌿 иван-чай

Такие простые витамины,
которые мягко поддерживают организм в период болезни.

Я рада этому подарку.☑️

И особенно рада тому,
что у меня уже есть силы сегодня его применить ❤️
(Ведь два дня я лежала не вставая )

Всем здоровья ☕️! !!!

«Все мужчины одинаковые».
«Все женщины одинаковые».

Вы замечали, как легко эта фраза залетает?

И каждый видит "одинаковость" по-своему

А как много в ней усталости и боли:

Измена.
Обман.
Холод.
Жадность.
«Со мной всегда так».
«Мне попадаются одни и те же».....

💡 Но правда в том, что мы сталкиваемся не со "всеми подряд",
а с одним и тем же конкретным образом, который живёт у нас внутри.

👉 Куда смотрю — туда и иду.
👉 Что внутри — то и снаружи.

Если внутри уже есть образ
«со мной все так поступают»,
«меня не выбирают»,
«опять предательство»,
«о, и этот пьет», то
жизнь снова и снова будет это подтверждать.

Не потому, что мир плохой.
А потому что психика тянется к знакомому 👋

Почему это убеждение так крепко держится?

Чаще всего потому, что: — когда-то в жизни ты впервые так решил(а), это закрепилось, как сценарий
⏺️или это родовой, который незаметно повторяется;
⏺️или старая защита, с битым багом .

И пока этот образ не пересобран внутри —
он будет подтверждаться снаружи.

🥲 Что с этим делать?

Не убеждать себя, что «в следующий раз повезёт».
А идти туда, где это решение появилось,
и менять саму основу, а не людей вокруг. Конечно, со специалистом.

Люди в нашей жизни меняются только тогда,
когда меняется то, из какого ракурса мы их выбираем.

💯Я - тот самый специалист,который в этом разбирается. Если что, вы знаете где меня искать 😉 - @olychman_psy

Мысли вслух.

Пока я болела, у меня было ощущение, что внутри происходят какие-то процессы.
Как будто что-то пересобирается 💎.

Наверное, потому что пришлось остановиться.
Не работать, не бежать, а подумать.

И сейчас есть чёткое чувство, что мне хочется пересобрать канал.
По смыслу.
По фокусу.
По тому, где я сейчас, а не где была.

Возможно, даже поменяю название.
А возможно и нет)))

Пока просто это фиксирую.
Без решений.
Дальше посмотрю.

Если вы тоже сейчас в точке пересборки —
мы, кажется, на одной волне 💗