Ольга Лычман | Психолог |Терапия Души
390 subscribers
455 photos
69 videos
3 files
121 links
Психолог , Терапевт Души.
г. Севастополь. Онлайн/Оффлайн

☝️Помогу Проявиться, Реализоваться, Стать Успешным и Счастливым☝️

Отзывы о работе со мной :
@psytd_otziv

Записаться на терапию @olychman_psy
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8
Послание для всех
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4
«У тебя руки из ж*! Ты ничего не можешь! Это кто тебя такую замуж возьмёт?»

Встречали ли вы такие фразы? От учителя, мамы, значимого взрослого...

Как вы считаете — такие установки влияют на нашу жизнь? Или это «просто слова»?


Я на своём опыте и опыте клиентов убедилась: влияют. Ещё как.

Нам сказали, а мы поверили. И начинаем носить в себе образ «рукожопа», «неумехи», «ненужной».

А что мы делаем потом? Бессознательно начинаем искать подтверждение извне, что это так.
Более того, мы начинаем наказывать себя за это.

Ругаем за ошибки. Считаем недостойной(ым) хорошего. Отказываемся от возможностей.

Выходит, мы наказываем себя за чужое мнение, которое когда-то кто-то сказал в наш адрес. Пожизненно.

Если вы находите себя в этой истории, то пришло время задать себе вопросы:
⏺️Сколько ещё я буду над собой издеваться?
⏺️Сколько ещё буду жить по чужим правилам?
⏺️Почему я не замечаю, что Я УЖЕ МНОГОЕ СДЕЛАЛ(А)?
⏺️Почему не вижу/не записываю своих побед — даже маленьких?

Эти вопросы - первый шаг к тому, чтобы перестать жить в тени чужих оценок.

🙏 Иногда самое смелое - просто перестать наказывать себя за то, что когда-то в вас не увидели ценности.

🥳 Вы - не ярлык, который вам наклеили.
😉 Вы - человек, который имеет право на ошибку, на рост, на уважение, на мнение. И прежде всего — своё собственное. 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5💯5🔥1
💡 Иногда достаточно одного воспоминания, одного разговора по душам, одного переосмысления, чтобы понять: проблема не в вас, а в том, что вам когда-то вручили не ваш багаж. И его можно просто… вернуть. 💫

❤️ С верой в вас, @olychman_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
🎁 Сделай подарок другу/подруге!

Приведи друга на вебинар-мастер-класс «План, от которого не хочется сбежать» - и он участвует бесплатно!

Участие двоих по цене одного!
Всего 1000 ₽ за вас двоих!

Условие: ваш друг (подруга) - подписан на мой канал.

Просто напишите «План + друг» и назовите его имя, чтобы я отправила ему персональное приглашение.
6👍2
☔️ В Крыму - дождь. А в душе - уже почти Новый год.

За окном - серое, мокрое, неуютное небо.

В магазинах уже зажглись гирляндами стойки с ёлками - пушистыми, пахнущими детством. На прилавках рассыпались игрушки, как у бабушки в сундучке...🎁

Люди с зонтами уже идут за мандаринами - не просто фруктами, а ароматом декабря. Кто-то уже несёт домой коробки с гирляндами, будто увозит кусочек звёздного неба. 🍊

И я ловлю себя на мысли, что эта крымская зимняя грусть - она совсем не грустная. Она - тихая, задумчивая, предпраздничная.
Напоминает о скором отдыхе...

А у вас уже пахнет хвоей и мандаринами? Уже ловите это чувство - будто в воздухе витает что-то волшебное, даже если за окном дождь? 🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Мой мозг изучал мозг 🧠

Получила сегодня свой официальный «пропуск» в одну из самых удивительных вселенных — нейропсихологию.

И это было круче любого сериала!
моё образование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉8👏3👍21
Что за техника такая - Нейрографика?

Нейрографика — это творческий метод, который подразумевает выражение мыслей, эмоций и переживаний через рисование на бумаге. Разработан российским психологом Павлом Пискаревым в 2014 году.

По задумке автора, рисование тесно связано с процессами, протекающими в мозге, а через рисунок можно оказывать на них прямое влияние.
👍53
💛 На моём вебинаре мы как раз это сделаем — мягко, глубоко и очень по-настоящему нарисуем простой (да не простой) рисунок.

Мы не просто будем мечтать - мы будем ставить цель.
Мы будем встраивать намерение в свою психику, чтобы в новом году не убегать от планов, а идти по карте, которую сами же и рисуем.

Хочешь присоединиться? Напиши «План».
👍53
Ребята и девчата!! 🥰

Я думаю, что пришла пора запустить
Антикризисное
Праздничное
Предложение 💼

Хотите? 🕗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🔥8💯84
Предложений будет два :
⏺️Розыгрыш
⏺️Праздничный Прайс

Поэтому впереди будет много букв, готовьтесь читать.

Начнём со скидок❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Я тут пересмотрела свои отзывы, запросы клиентов, истории наших сессий — и знаете, что заметила?

Чаще всего вы приходите ко мне с двумя темами:
❤️ отношения
💰 финансы
.
И это неудивительно — именно эти сферы сильнее всего отражают наше внутреннее состояние и самые глубинные сценарии.

Остальные вопросы тоже решаем, но эти звучат чаще всего

Поэтому я решила выделить для вас два отдельных терапевтических пакета, подробности будут ниже (после прайса)❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
🎄 Праздничный Прайс 🎁 для прорыва

⭐️ Бесплатная диагностика - 25 минут
Формат: онлайн.
Чтобы понять, где ты сейчас, почему застрял(а) и какие шаги дадут результат быстрее всего, всё по делу

⭐️ Первая сессия - знакомство - за Донат
Любая оплата по сердцу.
Формат: онлайн, 55–90 минут.
Твой шанс попробовать метод и прочувствовать глубину работы без риска

⭐️Индивидуальная одна отдельная сессия - 5000 руб - по прежнему

⭐️ Пакет из 3 терапий
Формат: онлайн
9 000 рублей вместо 15 000
Подойдёт, если хотите ощутить первые изменения: снизить тревогу, разобрать один важный запрос, навести порядок внутри.

⭐️ Пакет “Точка Роста: Контакт” — 5 терапий + подарок🎁 (подробности здесь)
Формат: онлайн
13 000 рублей→ вместо 25 000
Глубокая работа с самоценностью, отношениями, внутренней опорой и повторяющимися сценариями.

⭐️ Пакет “Точка Роста: Финансы” — 5 терапий + 🎁 подарок (подробности здесь)
Формат: онлайн
13 000 рублей→ вместо 25 000
Глубокая работа с фигурой "деньги": сценарии, барьеры,долги,система

💥 Пакет ТОЧКА РОСТА MAX "Контакт"+"Финансы"+ 🎁 подарки = 10 терапий
Формат: онлайн
25 000 рублей→ вместо 50 000
💥 Квантовый скачок - Для тех, кто хочет выйти на новый уровень состояния внутреннего и финансового


🎄 Праздничные условия до 31 декабря

🎄 Купить можно сейчас, а использовать в течении 2026.

➡️ Есть Рассрочка

➡️ Описание Пакетов будет ниже

Это ваш шанс создать свой Новый 2026 год не с мечтами, а с первыми реальными результатами и чётким планом на глубокие перемены.

Пиши
@olychman_psy и я подскажу, какой вариант подойдет именно тебе

Отзывы здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥7
Записывайтесь на бесплатную диагностику, если ещё не были у меня!!
А если были - тоже записывайтесь▶️ обсудим все детали !!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
А теперь подробнее про пакеты терапий❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
⭐️ Пакет «ТОЧКА РОСТА: КОНТАКТ. Возвращение к себе за 5 недель»

Если в твоей жизни снова повторяются одни и те же сценарии
в отношениях, выборе себя, решениях - это не «так получилось».
Это потерянный контакт с собой.

➡️ За 5 терапий мы мягко, но глубоко восстановим этот контакт:

1️⃣ Контакт с собой
Как устроена твоя внутренняя опора?

2️⃣ Контакт с миром
Как ты взаимодействуешь с людьми?

3️⃣ Контакт с мужчиной / женщиной
Партнёрство: что мешает, откуда сценарии?

4️⃣ Контакт с Родом и Опорой
Родовые ожидания, установки?

5️⃣ Я и Отношения
Что с парвилами: уважение, выбор себя без вины, зрелая позиция?

🌟 Результат — не вдохновение, а внутренняя опора: спокойствие, ясные границы, решения без страха.

Это и есть твоя Точка Роста.

➡️ Стоимость

13 000 руб. (вместо 25 000)
5 терапий + 2 подарка
🎁 Практикум "Про Деньги"
🎁 Участие в вебинаре 24.12 (или запись)

Если чувствуешь отклик — напиши слово «Контакт» @olychman_psy, и я задам тебе несколько вопросов, чтобы убедиться, что программа подойдёт.

вернуться в праздничный прайс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4
🪙 Пакет «ТОЧКА РОСТА: ФИНАНСЫ. Деньги как, система и внутренний масштаб. 5 недель»

Рост в деньгах всегда опирается на навыки ▶️и на то, как ты умеешь выдерживать и управлять своим финансовым уровнем.

👉 Многие умеют зарабатывать.
👉 Не все умеют расти, удерживать и выстраивать систему.

➡️ За 5 терапий мы разберем твои:

1️⃣Образ денег - какие установки влияют на твои решения
2️⃣ Рост - где сжимаешь свой финансовый уровень
3️⃣ Масштабирование - навык выдерживать больше
4️⃣ Система - как взаимодействуешь с системами
5️⃣ Долги - завершение финансовых и эмоциональных обязательств

🌟 Результат - устойчивое отношение к деньгам, к системам, отсутствие барьеров.

➡️ Стоимость

13 000 руб. (вместо 25 000)
5 терапий + 2 подарка
🎁 Практикум "Про Деньги"
🎁 Участие в вебинаре 24.12 (или запись)

Если откликается идея учиться выстраивать финансы осознанно и надолго -пиши «Финансы» @olychman_psy
Я скажу, подойдёт ли тебе этот формат.

вернуться в праздничный прайс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6🤩3🕊2🦄2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6🥰3🦄1
Три души
Виктория Черенцова
Зацепили строки, которые удивительно точно перекликаются с тем, что не всё в жизни (и в терапии) можно объяснить - только прожить…

"Что я скажу при встрече Богу?
Что я могу ему сказать?
Благодарить, что не был строгим
За то, что нечего скрывать
За то, что дал отца и мать

За незнакомые дороги
Что жизнь дала нам испытать
Да только близким и далёким
Не суждено меня понять
Как можно три души объять"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1