Сегодня хочу поделиться интересным для меня кейсом.
"Почему я всем даю в долг? У меня все просят деньги - я не могу отказать"
Где есть долги, там всегда я ищу подавление или слив жизненной энергии.
Если я даю в долг, то это, как показывает практика - либо чувство вины, либо чувство жалости. Если б не было этого чувства, то не давал(а) бы в долг, сказал(а) бы, что самому нужно.
Про чувство жалости - это (я писала ранее здесь) мне жалко кого-то.
А вот Вина присутствует со мной там, где я не могу себя за что-то простить: "я виноват(а)".
Начали искать откуда ноги растут - в чем чувствуется вина до сих пор
Но это неправда:
Разве я решаю кому жить, а кому пришло время умирать ?
Разве я решаю кто будет болеть, а кто будет здоровым?
Только Бог и решает что и как, через врачей. Или Он не согласовал с тобой?
И вот, пока я смотрю в это чувство вины, я буду нести в себе это и жить в этом. Я не смогу выносить ни жизнь, ни смерть,
Одни разочарования.
Буду пытаться давать в долг, чтоб как будто бы уменьшить или оплатить это чувство.
Далее в терапии, помимо того, что вынесли смысл , возвращаем ответственность Бога ему и врачам, забираем клиента из поля смерти деда, возвращаем себе своё сердце, которое похоронила вместе с дедом, оставляем светлую память, отдаем долги, различаем и разделяем Болезнь и Смерть (ведь не от каждой болезни умирают). Возвращаемся к себе без чувства вины.
Теперь можно и отказывать давать в долг
"Почему я всем даю в долг? У меня все просят деньги - я не могу отказать"
Где есть долги, там всегда я ищу подавление или слив жизненной энергии.
Если я даю в долг, то это, как показывает практика - либо чувство вины, либо чувство жалости. Если б не было этого чувства, то не давал(а) бы в долг, сказал(а) бы, что самому нужно.
Про чувство жалости - это (я писала ранее здесь) мне жалко кого-то.
А вот Вина присутствует со мной там, где я не могу себя за что-то простить: "я виноват(а)".
Начали искать откуда ноги растут - в чем чувствуется вина до сих пор
"Не уследила за дедушкой, который болел раком, я должна была его спасти, я единственная, кто за ним смотрел, кто мог его вылечить. Он умер, а я не смогла ничего сделать".
Но это неправда:
Разве я решаю кому жить, а кому пришло время умирать ?
Разве я решаю кто будет болеть, а кто будет здоровым?
Только Бог и решает что и как, через врачей. Или Он не согласовал с тобой?
И вот, пока я смотрю в это чувство вины, я буду нести в себе это и жить в этом. Я не смогу выносить ни жизнь, ни смерть,
Одни разочарования.
Буду пытаться давать в долг, чтоб как будто бы уменьшить или оплатить это чувство.
Далее в терапии, помимо того, что вынесли смысл , возвращаем ответственность Бога ему и врачам, забираем клиента из поля смерти деда, возвращаем себе своё сердце, которое похоронила вместе с дедом, оставляем светлую память, отдаем долги, различаем и разделяем Болезнь и Смерть (ведь не от каждой болезни умирают). Возвращаемся к себе без чувства вины.
Теперь можно и отказывать давать в долг
🔥4❤2👍1
Мини-практики для себя - в закрытом канале , марафон ещё идёт
Вход свободный ( сюда) , в качестве благодарности - донат по сердцу.
Формат: онлайн подкасты и уроки - в записи
Стоимость: 800 рублей.
Формат: онлайн (описание здесь)
Полноценная сессия ( 55 - 90 мин)
Формат: онлайн
Стоимость: 5 000 рублей
Формат: онлайн
Стоимость:
Пакет из 4 терапий
Формат: онлайн
Стоимость:
📌 Отзывы о работе со мной
вернуться в путеводитель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥2
Групповая Терапия ОНЛАЙН.
Отличная возможность поработать со своим запросом, познакомиться с методом
Суббота 22.11 в 17: 00
▶️ Доверитель (проработка запроса) -донат
▶️ Заместитель: донат
(Чем отличается групповой формат от индивидуального - жми)
Групповая встреча состоится при наличии 1-го доверителя/заявитель с запросом / и нескольких заместителей
Запись - в комментариях или в лс @olychman_psy
Отличная возможность поработать со своим запросом, познакомиться с методом
Суббота 22.11 в 17: 00
(Чем отличается групповой формат от индивидуального - жми)
Групповая встреча состоится при наличии 1-го доверителя/заявитель с запросом / и нескольких заместителей
Запись - в комментариях или в лс @olychman_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤5
Ольга Лычман | Психолог |Терапия Души
Групповая Терапия ОНЛАЙН. Отличная возможность поработать со своим запросом, познакомиться с методом Суббота 22.11 в 17: 00 ▶️ Доверитель (проработка запроса) -донат ▶️ Заместитель: донат (Чем отличается групповой формат от индивидуального - жми) …
Осталось 1 место клиентом с запросом
Заместители - без ограничений
Заместители - без ограничений
👍3❤1
Знакомо это чувство? Сделал ошибку, а потом годами прокручиваешь её в голове, коришь себя... 🤦♀️
А ведь изначально она дана нам не для этого.
Ошибка - это не тупик. Это как задание. Очень важное задание в нашей личной школе жизни.
Вместо того, чтобы годами таскать ошибку за собой, как тяжёлый чемодан, стоит один раз разобрать его содержимое. Сделать ту самую работу над ошибками. Найти причину, сделать вывод и... отпустить.
И знаете, что самое красивое?
Этот самый вывод - это и есть тот бесценный опыт, ради которого всё и было.
Выходит, что бОльшая часть того, что мы называем опытом, — это грамотно переработанные ошибки. И значит, ни одна из них не была зря.
Оказывается, мы не зря прошли через все эти «косяки» и «неудачи». Они - зерно нашей мудрости.
♨️ Терапия - способ перевести ошибку в опыт
❤️ С верой в вас, Оля @olychman_psy
А ведь изначально она дана нам не для этого.
Ошибка - это не тупик. Это как задание. Очень важное задание в нашей личной школе жизни.
Вместо того, чтобы годами таскать ошибку за собой, как тяжёлый чемодан, стоит один раз разобрать его содержимое. Сделать ту самую работу над ошибками. Найти причину, сделать вывод и... отпустить.
И знаете, что самое красивое?
Этот самый вывод - это и есть тот бесценный опыт, ради которого всё и было.
Выходит, что бОльшая часть того, что мы называем опытом, — это грамотно переработанные ошибки. И значит, ни одна из них не была зря.
Оказывается, мы не зря прошли через все эти «косяки» и «неудачи». Они - зерно нашей мудрости.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2
Нас тормозят: страх, возможность сделать ошибку, сопротивление, низкая самооценка и т.д.
сопротивление всегда появляется на пороге следующего уровня.
сопротивление всегда появляется на пороге следующего уровня.
❤2💯2
Групповая Терапия ОНЛАЙН.
Отличная возможность поработать со своим запросом и чувствами - это индивидуальная работа с вашей проблемой, но в группе.
Я сейчас активно развиваю этот формат, поэтому стоимость - "донат" (любая оплата по сердцу ) .
Ближайшая группа - завтра, в субботу в 17,00.
Приходите с запросом или как зритель, заместитель !!!
Запись @olychman_psy
Отличная возможность поработать со своим запросом и чувствами - это индивидуальная работа с вашей проблемой, но в группе.
Я сейчас активно развиваю этот формат, поэтому стоимость - "донат" (любая оплата по сердцу ) .
Ближайшая группа - завтра, в субботу в 17,00.
Приходите с запросом или как зритель, заместитель !!!
Запись @olychman_psy
❤4
22 ноября — День психолога.
И в этот день я хочу сказать спасибо.
Всем, кто доверяет— за смелость быть счастливым.
Коллегам— за честность на этом пути.
Себе— за то, что продолжаю верить: исцеление возможно.
С любовью, Оля✨
И в этот день я хочу сказать спасибо.
Всем, кто доверяет— за смелость быть счастливым.
Коллегам— за честность на этом пути.
Себе— за то, что продолжаю верить: исцеление возможно.
С любовью, Оля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥7🎉2🤝1
Знаете, иногда бывают моменты, когда ты встречаешь «свою» тему. Не просто интересную, а ту, что отзывается где-то на уровне души.
Для меня в этом курсе таким открытием стал модуль по работе с детьми- аутистами и нейротренировки
Это — особый мир, где нужно быть особенно чутким, чтобы услышать то, что не сказано словами. Я знаю мам аутистов вживую, видела их боль и стойкость не по наслышке .
Пока не знаю ответа. Но чувствую - не случайно мне достался в подарок от университета именно этот курс .
Хотя, может быть - это очередной таракан в моей голове , к которому тут же присоединяется его величество "сопротивление" - а не поздно ли? Да кто меня возьмет в практик,это длинный путь у и т.д.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
В противном случае- это бесполезная трата времени
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Сегодня Завершается мой марафон «Тебе можно всё» ⭐️
Эти 2 недели были наполнены удивительной работой — глубокой, искренней. Мы прошли 10 важных шагов на пути к себе:
⏺️ Искали опору в теле и чувствах
⏺️ Учились создавать безопасное пространство внутри
⏺️ Работали с раздражителями, страхами, оскорбленностью
⏺️ Возвращались к себе через простые техники
⏺️ Учились говорить «да» своим эмоциям
⏺️ И наконец — собирали целостный образ себя через Я-концепцию
Для меня это не просто марафон — это совместное путешествие, где каждый участник проявил смелость встретиться с собой настоящим.
Наш марафон завершён, но ваш путь к себе продолжается.
Пусть эти 10 шагов станут вашей опорой в повседневности.
Мы сделали огромную работу. Берегите этот опыт — он теперь ваша внутренняя сила. Сохраняйте эту копилочку☑️
Этот марафон доступен всем желающим по ссылке для всех подписчиков канала.
Делитесь ею с друзьями, которым это может быть полезно.
С бесконечной благодарностью за ваше доверие, Оля @olychman_psy
Эти 2 недели были наполнены удивительной работой — глубокой, искренней. Мы прошли 10 важных шагов на пути к себе:
Для меня это не просто марафон — это совместное путешествие, где каждый участник проявил смелость встретиться с собой настоящим.
Наш марафон завершён, но ваш путь к себе продолжается.
Пусть эти 10 шагов станут вашей опорой в повседневности.
Мы сделали огромную работу. Берегите этот опыт — он теперь ваша внутренняя сила. Сохраняйте эту копилочку
Этот марафон доступен всем желающим по ссылке для всех подписчиков канала.
Делитесь ею с друзьями, которым это может быть полезно.
С бесконечной благодарностью за ваше доверие, Оля @olychman_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2
Взять в долг у времени... 🕰
Я как-то писала о природе кредитов
Сейчас хочу ещё немного порассуждать на эту тему
Знакомо чувство, когда берешь кредит и как будто занимаешь у своего же будущего?
Обещаешь себе: «Вот рассчитаюсь и заживу!»
А потом наступает это «будущее», а ты снова в тех же рамках. Просто потому, что нужно отдать "долг" прошлому.
Ставь «+» в комментах, если хоть раз ловил себя на этой мысли.
P.S. А что, если дело не в сумме кредита, а в чем-то глубже? Как думаете? 👇
продолжение здесь
Я как-то писала о природе кредитов
Сейчас хочу ещё немного порассуждать на эту тему
Знакомо чувство, когда берешь кредит и как будто занимаешь у своего же будущего?
Обещаешь себе: «Вот рассчитаюсь и заживу!»
А потом наступает это «будущее», а ты снова в тех же рамках. Просто потому, что нужно отдать "долг" прошлому.
Ставь «+» в комментах, если хоть раз ловил себя на этой мысли.
P.S. А что, если дело не в сумме кредита, а в чем-то глубже? Как думаете? 👇
продолжение здесь
👍5❤2