Ольга Лычман | Психолог |Терапия Души
389 subscribers
455 photos
69 videos
3 files
121 links
Психолог , Терапевт Души.
г. Севастополь. Онлайн/Оффлайн

☝️Помогу Проявиться, Реализоваться, Стать Успешным и Счастливым☝️

Отзывы о работе со мной :
@psytd_otziv

Записаться на терапию @olychman_psy
Download Telegram
Утренний кофе как привычка, или время настроя на день ?

Этим утром, готовя кофе, я поймала себя на мысли: это не просто напиток. Это — мой маленький "помощник", для настройки на грядущий день.

Это момент, когда я сознательно вкладываю намерение в простые действия : где-то выдыхаю, где-то планирую, где-то просто наслаждаюсь..

Так рождается осознанность — не из грандиозных практик, а из умения наполнять смыслом обычные моменты
16🔥9🥰6
Feel It Still
047 Portugal The Man
У каждого из нас наверняка есть такие «якоря» — маленькие действия, которые возвращают нас к себе. Для кого-то это пять минут у окна с чашкой чая. Для кого-то — запись в дневнике, музыка.

Для кого-то — масочка, как во вчерашнем посте
11👍10🥰2
В моей работе меня ведут 4 ключевые ценности. Без них любая техника — просто слова.

🔘 свобода: от ожиданий, ограничений, убеждений, страхов;

🔘честность: в первую очередь с собой ; говорю правду, нахожу маски, роли;

🔘 справедливость: я всегда на вашей стороне, когда речь о нарушенных границах

🔘 человеколюбие: принимаю вас целиком, с плюсами и минусами. Вы можете быть разным — это безопасно.

После работы со мной люди пишут об — освобождении, приливе энергии, спокойствии, радости и ясности.

Я сопровождаю Вас на пути по раскрытию вашей силы. Она уже в Вас. Нужно лишь заметить её.
@olychman_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰1412🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12🥰6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰10🔥65
Всех приветствую 🥳

Для новичков:
Обо мне
О методе
О программе уверенности

А также здесь найдете бесплатно:
- эфиры с разборами жизненных ситуаций
- послания от МАК карт
- розыгрыши
- интересные обсуждения
- юмор от меня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥128👏6🙏3
Мой Путь часть 1

Сегодня я психолог.Но так было не всегда

20 лет жизни я посвятила торговле и предпринимательству. Сказать, что мне это нравилось - нет. Я просто выполняла свою работу, согласно первому образованию. В свободное время я исследовала природу человека, души и мироустройство, мне всегда именно это было близко.

Я всегда искала- как наладить гармонию внутри? Я человек, и мне свойственно переживать кризисы и в отношениях, и в карьере, и в самооценке.

Однажды (в 40 лет) мой организм дал сбой, из-за внутренней агрессии, ожиданий, установок, стресса...не выдержал
. Как следствие - диагноз о редком тяжелом аутоиммунном заболевании.
В момент, когда лекарства не помогали выздоровлению, я начала задумываться - а как это устроено именно у меня, в моём мировоззрении?

Я начала ещё глубже искать истину, заниматься своей психикой, своим внутренним состоянием ещё глубже, в комплексе с медицинским подходом. Так мне удалось очень медленно, но уверенно поправить здоровье, а вместе с ним остальные сферы жизни.

Оказалось, что всё, что есть во мне - отражается во внешнем мире и только я делаю выбор каким будет мой мир сегодня.

💕 Вдохновлённая личным результатом, я решилась на обучение профессии Психолога. Теперь я дипломированный специалист и с гордостью применяю все свои знания на практике. Я уверена в своём методе, в котором работаю, провела уже более 100 консультаций и точно знаю как помочь человеку.

продолжение, часть 2
назад в путеводитель
#МойПуть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥11👍6❤‍🔥3🙏1
А что такое УВЕРЕННОСТЬ на самом деле? Спойлер: Это не то, о чем вы подумали. 💫

Давайте порассуждаем в комментариях - "уверенный человек - какой он?"

Мне очень интересно ваше мнение!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥9👍3
Уверенность. Мой вариант :

У-ВЕР-енность, от слова ВЕРА

❤️По вере вашей дано вам будет
❤️Мы имеем то, во что мы верим и то, во что мы смотрим и, как следствие, туда мы и едем.

❤️Что я себе придумал о себе ?
Во что я верю внутри себя?
Какой или какая я, если это сделаю или не сделаю ?
Какой или какая я, если это скажу или не скажу ?
Какое мнение о себе лежит в основе моих действий?
Какой образ я рисую в своей голове ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍7🔥7
Если я поверил(а) у себя в голове, что я... (и тут базовые оскорбляшки - не достоин, не справлюсь, никчемная, не красивая,глупая), то это и будет проигрываться у меня в жизни. Жизнь будет обслуживать именно эту идею.

Какой же выход ?

Выход там же где и вход :

Это МОЁ решение!
И я его проигрываю 🫥
Но !!! Как придумал(а) так и передумаю !! Имею право.

Я могу в любой момент отменить старое решение по поводу СЕБЯ и принять новое !

Заменить "проигрыватель" на "выигрываитель"

или записаться к Оле @olychman_psy 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥109🥰8
Всем привет!!! Представляете, меня сегодня настиг сюрприз!!!

🟡 Я получила от своего университета МУСП подарок - онлайн-курс повышения квалификации «Детская нейропсихология и развитие когнитивных навыков».

Звучит сложно, но жутко интересно

▶️ Бегу в личный кабинет. Не знаю, как я справлюсь (учитывая изучение доп. материала в методе "Терапия Души", изучение маркетинга и личного бренда ), но знаю, что справлюсь.

Можно делать ставки 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆139💯7🔥3
😉🙃😍😊😀🙂🤣🥹

В продолжение темы Уверенности, Веры, хочу оставить всем желающим послание

2 карты
◾️тёмная история (возможная причина потери уверенности)
◾️исцеляющая история (что поможет)

МАК- колода "Карты Успеха"

Пишите в комментариях тему, в которой чувствуется неуверенность : отношения, работа, финансы, либо просто слово "хочу".

(принимаю запросы до конца сентября, отвечу всем по наличию времени)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🥰9🔥6
Дорогие мои!! Всех вижу, всех фиксирую 😉
Всем отвечу .

Воскресенье оно такое, сами знаете 😜

Всем хороших выходных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥6🥰4
Моя орхидея 🍺 Я удивлена !!

Она зацвела в июне, и только сейчас идет на спад!!
Ещё до октября простоит.

Также удивлена, как работает Замысел :

Эту орхидею я ,как детку, вырастила из фиолетовой (!!!) Никак не ждала жёлтого цвета 🙂

Цветка ещё не было, а Замысел Создателя уже был.

На подумать.....
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🥰13🔥10
📌Я когда отучилась на Терапевта Души, то у меня начали все цветы цвести чаще и дольше.

"Женское счастье" с весны не прекращая цветёт. Раньше было по 3 цветка, а теперь по 10 выпускает.

🔄 Обучение у Учителя + личные терапии повышают энергоемкость.

Теперь задача "делиться" этим, чтоб не "стухло" 😃😃😃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥211611🦄5🥰1
Когда идешь за посылкой через лес.

Прогулка с ребенком оказалась настоящим удовольствием! Мы наслаждались свежим воздухом, восхищались природой и наблюдали за белками, захватили шишек домой . Такие моменты наполняют день радостью и теплом! 🌳❤️

😃: в посылке - натуральная косметика Крымского производства. Буду пробовать масочки !!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥8🥰6