Ольга Лычман | Психолог |Терапия Души
369 subscribers
450 photos
69 videos
3 files
121 links
Психолог , Терапевт Души.
г. Севастополь. Онлайн/Оффлайн

☝️Помогу Проявиться, Реализоваться, Стать Успешным и Счастливым☝️

Отзывы о работе со мной :
@psytd_otziv

Записаться на терапию @olychman_psy
Download Telegram
Оставлю эти моменты здесь:
Я в работе
Я на перерыве

Народ, похоже я готова к проведению групповых терапий в Севастополе и онлайн.

Наверно, пора организовать
?
13🔥5👍1
Захотелось поделиться с вами Законами Кармы = Жизни
которые помогают понять, как функционирует жизнь и наше взаимодействие с ней.


1. Закон Свободы Воли
Следуй своей свободе воли и согласовывай свою волю с волей Бога.
Только мы решаем что делать со своей Волей - применять, заглушить, "отдать в пользование"

2. Закон Иерархии
Всегда чти вышестоящие структуры, преследуй соблюдение законов внутри родовой системы (например: Мама всегда большая , а я маленькая)

3. Закон Баланса
Все будет сбалансировано, плюс на минус, минус на плюс - карма настигнет каждого человека верим мы в это или нет.

4. Закон Роста.
Все всегда растёт. Либо прибыль, либо долги, либо чистота, либо грязь. Все накапливается и растёт

5. Закон Подобия
Всё по образу и подобию, Божьему или твоему собственному.
Мир вокруг тебя сделан по твоему подобию, как и у отца. У Отца совершенен, а у тебя, в соответствии с твоим несовершенством несовершенен.

📌 Законы жизни помогают понимать причины событий, которые происходят в жизни, выборы и их последствия

про карму
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
📖 «Незнание закона не освобождает от ответственности»

🌙 С верой в вас @olychman_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Почему в жизни одни и те же истории повторяются снова и снова?
Отношения рушатся по одному сценарию, деньги приходят и уходят одинаково, судьба будто заела на повтор.

Это и есть карма.

Карма - это не наказание, а череда последствий, которые мы несем за когда-то принятые или непринятые решения.
Она проявляется в уроках, которые мы берём в этом воплощении.

С рождения мы уже в карме.
Ребёнок не приходит «чистым листом». Душа сама выбирает родовую систему - потому что именно там есть те уроки, которые необходимы ей для реализации её задач.

Родовая система - это живая структура, которая хранит память и судьбы всех предков. В ней хранятся истории: войны, браки, измены, потери, любовь, предательства, дары и проклятия. Душа берёт из этого наследия то, что соответствует её карме и программе развития.

Карма проходит через три уровня:
1️⃣ Я делаю - создаю поступками и решениями.
2️⃣ Делают со мной - сталкиваюсь с тем же от других.
3️⃣ Я наблюдаю - вижу, как это происходит у близких и в мире
.

На втором уровне кармы жизнь ставит нас лицом к лицу с тем, что когда-то уже было. Только теперь - роли меняются. Я чувствую на своей коже то, что сам когда-то сделал другим.

Несложный пример для понимания:
1 уровень - Я украл деньги у своих родителей
2 уровень - Мой ребенок ворует у меня деньги
3 уровень - я смотрю на то, как мои племянники ворую деньги у своих родителей


В терапевтическом поле Терапии Души я нахожу такие истории у клиентов и мы завершаем незавершённое. И тогда дорога, которая была у них закрыта, открывается.

Когда участник терапии начинает смотреть на свои истории не с осуждением («они жили неправильно»), а с принятием, когда находит смыслы и любовь — он выходит из повторений.

Терапия помогает перейти со 2 уровня кармы на 3 - и это не значит, что уроки закончатся.

Они просто становятся другого уровня, а жизнь всегда даёт то, что по силам.

Сценарии жизни - это не приговор, а путь к свободе. Вопрос только в том, готов ли ты к этой свободе 😉

про карму -назад
9
Друзья, приглашаю вас к себе на "живую"
ТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ГРУППУ в Севастополе
(расстановки + метод Терапия Души)

Дата: 13 сентября
Начало: 12:00
Адрес : г.Севастополь , ул.Руднева 28В
Пространство "Мы"


Стоимость участия клиентом с запросом: 3000 руб. (4 места)

Стоимость участия заместителем / зрителем:  500 руб

Групповая терапия -это пространство где можно:
🔘разобрать то, что годами мешает двигаться вперёд
🔘найти опору и поддержку
🔘понять, почему одни и те же сценарии повторяются снова и снова
🔘вдохнуть глубже
Что такое групповая работа -жми здесь

Что получите :
🔘разбор и помощь в  решении ваших  жизненных ситуаций (деньги/отношения/самооценка)
🔘освобождение от боли, гнетущего состояния
🔘душевное тепло : вас услышат без осуждения
🔘чаепитие в приятной компании

Предварительная запись обязательна @olychman_psy
Приходите, будет исцеляюще !!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥126
🔼🔼 Это мой первый опыт.
Если наберется больше желающих, то выделю еще один день для такого мероприятия в сентябре.
Если есть желающие принять участие в онлайн-терапевтической группе, то соберём и такую.
Жду ваших пожеланий ✔️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👏31
Хочу поделиться с вами Кейсом ( с позволения доверителя)

Это было спонтанно и безоплатно

Диалог: Клиент - Терапевт
К. - Я пофигистка
Т- это как то мешает тебе жить?
- это раздражает моих детей и мужа.
- может они завидуют?
- нет, я абсолютно не могу проявлять к ним внимание, чувств, а главное любви, они говорят, что я как в домике .
- это поучается в твоем понимании пофигизм = не чувствовать
- да. (Слезы рекой). А я хочу любить...
- сейчас найдем, где ты перестала чувствовать ...расскажи мне, что было в 15 лет ( по тесту)

ниже я написала вывод, которым и хочу поделиться🔽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Почему человек не может любить? 🩶

Потому что внутри больно:

Если ты разочарован, обижен, отвержен, предан, в трауре, то твое сердце занято, тебе любить некогда, ты выбираешь более важное чувство.
Тебе нужно отыграть эту роль, чтоб чувство было признано.
Каждый держится за свое чувство, за свою роль, потому что мы все боимся себя потерять. Мы цепляемся в боль и носимся с ней годами...

📌 нужно понять, что Роль - это не я, а Роль у меня
перестать её отыгрывать

💙 Любовь является базовым стоянием человека
Освобождайся от роли, проживи все чувства, которые не явлются любовью, оставь идеи, решения, поступки в том времени, когда это происходило и у тебя останется только любовь 💜

В терапевтических беседах я стараюсь убирать отождествление с болью и заменять её на любовь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12
Всех приветствую!!

Напоминаю о своих предложениях :

📌Терапевтическая беседа онлайн - 3500 р

📌Пакет терапий онлайн - Программа Точка Роста (личное сопровождение 5 сессий /терапий) - 12 500 р. (вместо 17500)

📌Живая терапевтическая группа
13 сентября с 12:00

-Стоимость участия клиентом в группе с запросом: 3000 руб. (2 места)

-Стоимость участия заместителем / зрителем:  500 руб

Запись в личные сообщения @olychman_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Чем группа отличается от индивидуальной работы?

Индивидуальная терапия - это как разговор тет-а-тет, все происходит на энергии и объединении познаний двух людей (терапевт + клиент)

Групповой формат

🔘 Сила поля.
В группе работает не только терапевт, но и "поле(энерго-информационное).
И каждый участник получает ответы не только на свои вопросы, с которыми пришел, но и на те, которые боялся задать.

🔘 Глубина.
Есть такие закоулки бессознательного, куда одному не заглянуть. В группе это становится возможным за счёт соединения глубины сознания каждого участника, получается одно большое сознание -это и есть "поле": терапевт выводит фигуры, а участники становятся заместителями. Через них проявляются скрытые истории и родовые узлы, которые иногда в одиночку не поднять.

Это не просто разговор, это живое проживание в поле

🔘 Поддержка.
Даже если молчишь - чужой опыт становится твоим ресурсом. Ты чувствуешь: «я не один». Это бережно и очень исцеляюще.

🔘 Инсайты.
Ты слышишь чужую историю - и вдруг понимаешь: «Это же про меня!». Ответы приходят быстрее и точнее, чем в одиночной работе.

⚡️ Группа - это усилитель. Она даёт больше ясности, больше силы и больше свободы.
А главное, это ощущение, что твоя история часть большего, и у тебя всегда есть место в этом мире.

Вот почему это исцеляет даже участников-зрителей
Полю всё равно - кто клиент
!!!

Ближайшая группа -13 сентября.
Приходите - буду рада видеть каждого, попьем заодно чайку 😀


вернуться в прайс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Между тенью и светом выбирай оставаться собой 🌓

Мы так гонимся за «светом» — быть идеальными, добрыми, сильными, успешными. А свои «теневые» части — гнев, обиду, усталость — прячем подальше, словно их нет.

Но тень — это наша невидимая сила, которая раскрывается после её признания. Это наши вытесненные чувства и желания.

Чем упорнее мы отрицаем тень, тем громче она стучится в нашу жизнь:
🔘 агрессией,
🔘 тревогой,
🔘 плохим сном.
🔘 желанием быть удобной(ым)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥72
Как же тогда признать свою тень?

🔘 Заметьте ее без осуждения: «Да, сейчас я завидую / злюсь / чувствую слабость. Это часть меня. Со мной всё в порядке».

Мы имеем право чувствовать любые эмоции.

🔘 Спросите: «Чего хочет эта часть? На что она пытается меня направить?»

🔘 Поблагодарите ее за сигнал. Часто за гневом стоит жажда справедливости, за завистью — желание развития.

Быть цельным — не значит быть только светлым/хорошим.
Это значит — смело смотреть в свою тьму, узнавать себя в ней и принимать свою полноту.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
А вы знали, что лучшее лекарство от проживания чувства оскорбленности - это вовремя послать обидчика куда подальше вместе с его мнением ?

Это можно всегда сделать образно...
У себя в голове....
Даже если это было там и тогда...
Здесь и сейчас , в своей голове можно завершить эту историю .

Это и есть признание своей тени.
Давайте попробуем ?

можно прям в комментариях...
Кого хотелось бы послать ?...
🔥93
А теперь представьте, что я смотрю на вас сверху и говорю:

"А ТЫ записался ко мне на групповую терапию в субботу? "

Ещё есть места

Подробности здесь

Буду рада видеть каждого
12😁3
Как ваша осень 🍂🍃?

В Севастополе вчера была жара, а сегодня утром -туман и дождик, погода портится. Хочется днем поспать...

А еще эта школа началась, уроки, кипящие родительские чаты , пробки на дорогах усилились

Это кажется бархатный сезон называется?
14😁4
ТОЧКА РОСТА

Завершаю пятничный вечер записью видео для своей программы ( пакет из пяти терапий)

В своих коротеньких видео я записываю для участниц про
🔘проявленность
🔘зерно личности
🔘источник опоры на себя

В планах рассказать ещë о понятии "самооценка"

К моей программе можно присоединиться в любое время, т.к. с каждым участником мы подбираем индивидуальные темы терапий, которые помогут прийти к цели.

🪄 А видео являются бонусом...для кого-то они будут фоном, а для кого-то фундаментом для самопознания.

Для записи на программу - пишите в личку @olychman_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4