Очень хочется именно так отдыхать.!!!
Значит нужно именно в это и смотреть :
Почему для меня в моей голове-мои выходные : это стирка, уборка, готовка, обучение, практика?
Почему не даю себе отдыхать на природе? Как я забочусь о себе?
Почему не могу/не хочу похудеть?
ВСЁ! Иду с этим в терапию🙂 💼
Значит нужно именно в это и смотреть :
Почему для меня в моей голове-мои выходные : это стирка, уборка, готовка, обучение, практика?
Почему не даю себе отдыхать на природе? Как я забочусь о себе?
Почему не могу/не хочу похудеть?
ВСЁ! Иду с этим в терапию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3👍1
🔥 Напутственное слово 🔥
⚠️ Хочешь СВОЁ дело - Строй систему, обретай структуру!
📣 Система не строится за неделю — она выковывается!
Своё дело — это не спринт, а марафон о реализации , где важны упорство, а не просто ум.
Умные обычно где сидят? -В Уме ! И просто думают.
🚀 Чувствуй. Действуй. Достигай.
Твой ум — инструмент, а не хозяин. **Командуй им — или он будет командовать тобой!
**Действующие Рвут реальность!
(Но всё это не точно 😁😁😁
Просто философствую 😁)
Своё дело — это не спринт, а марафон о реализации , где важны упорство, а не просто ум.
Умные обычно где сидят? -В Уме ! И просто думают.
🚀 Чувствуй. Действуй. Достигай.
Твой ум — инструмент, а не хозяин. **Командуй им — или он будет командовать тобой!
**Действующие Рвут реальность!
(Но всё это не точно 😁😁😁
Просто философствую 😁)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥2👏1
Вчера получила вот такой вот отзыв 😊
Немного улыбнулась речевым оборотам и оценила искренность
❤️ ❤️
Я знаю, как этому человеку было тяжело .
От всей души радуюсь, когда есть результат от работы, когда люди достигают своей цели, когда семейные ячейки обретают целостность, или когда просто счастливы , потому что удалось успокоить беспокойный ум.
😃 : С клиентом работали как с темой отношений, так и с препятствиями выезда из страны.
Немного улыбнулась речевым оборотам и оценила искренность
Я знаю, как этому человеку было тяжело .
От всей души радуюсь, когда есть результат от работы, когда люди достигают своей цели, когда семейные ячейки обретают целостность, или когда просто счастливы , потому что удалось успокоить беспокойный ум.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤6
Вчера весь день была на практикуме у наставника метода, в котором работаю . Хочу поделиться с вами мыслью об одной из граней Доверия :
Если вы НЕ ДОВЕРЯЕТЕ значит вы сомневаетесь.
Задайте себе вопрос: с чьим мнением вы отождествляетесь? Есть ли в нём реальная правда?
Если правды нет - это ложные интерпретации, которые создают ложные выводы и возможно боль.
Это словно смотреть в искажённое зеркало.
Ум будет постоянно ударяться об ложь, пока не будет извлечена правда.
Потому что только в правде, есть доверие, есть любовь и есть жизнь. Правда всё завершает.
В терапевтической беседе мы очень часто различаем и разделяем себя и чье-либо мнение /взгяд/чувства, чтобы быть в доверии к самому себе в первую очередь
💜 Приглашаю на терапевтическую беседу.
Всегда ваша, Оля @olychman_psy💜
Если вы НЕ ДОВЕРЯЕТЕ значит вы сомневаетесь.
СОМНЕНИЕ — это СОвместное МНЕНИЕ.
Задайте себе вопрос: с чьим мнением вы отождествляетесь? Есть ли в нём реальная правда?
Если правды нет - это ложные интерпретации, которые создают ложные выводы и возможно боль.
Это словно смотреть в искажённое зеркало.
Ум будет постоянно ударяться об ложь, пока не будет извлечена правда.
Потому что только в правде, есть доверие, есть любовь и есть жизнь. Правда всё завершает.
В терапевтической беседе мы очень часто различаем и разделяем себя и чье-либо мнение /взгяд/чувства, чтобы быть в доверии к самому себе в первую очередь
Всегда ваша, Оля @olychman_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
а ты закрыл все свои дефициты?😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6❤2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6😁1
Я подготовила для вас бесплатный Гайд о Самоподдержке. (Файл под постом
Возможно, для кого-то это будет очень важно именно сегодня.
Вступайте в мой канал и делитесь с друзьями !!!
В наше непростое время очень сложно оставаться в гармонии с собой.
Знаете, что разрушает нас сильнее любых неудач? Наша же собственная жестокость к себе:
Мы терпим то, что никогда не позволили бы сказать своему другу. А потом удивляемся, откуда тревога, выгорание и ощущение, что «жизнь проходит мимо».
Самоподдержка — не про слабость. Это навык выживания.
В этом гайде — простые шаги, как :
Это не магия. Это наука — Кристин Нефф, исследования, практика.
Перестаньте себя тромбить -забирайте гайд (под постом), вырабатывайте новый навык, делитесь с друзьями. Пусть будет больше счастливых людей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
Сегодня день отзывов
❤️ ❤️
Спасибо за тёплые слова.
Всех обнимаю🙂
Спасибо за тёплые слова.
Всех обнимаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from Елена Стурова
Хочу тоже поблагодарить Ольгу за ее работу со мной. Олюшка надёжный спутник и проводник в мир подсознательной реальности. Там, где тебе самой не видно, она своим светлым взором всё увидит, с помощью теста всё перепроверит и выведет на свет божий. Кроме того, её огромное любящее сердце поддержит, не оставит, вдохновит. Крепкая рука взаипомощи будет кстати. Очень корректно и мягко на глубине боли. С Олей легко проходить самые жуткие травмы. Плавала, знаю. И очень благодарна Ольге за ее дар, за профессионализм, за чуткость и за доброту. 💝🌟 . Она помогла мне в самых тяжёлых ситуациях, когда другие бросали, я думала, а вот Олюшка бы прошла, она бы не бросила, ей бы было интересно дойти до сути и выйти из дербей. И это на самом деле так. Именно она и подхватила, не дала опустить руки, среди своей занятости, нашла минуты и провела колоссальную работу. Благодарю до Неба! И люблю. 💋❤️
❤11🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤11🦄5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤5🦄4🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍3🔥2🙏2❤🔥1
