Ольга Лычман | Психолог |Терапия Души
366 subscribers
450 photos
69 videos
3 files
121 links
Психолог , Терапевт Души.
г. Севастополь. Онлайн/Оффлайн

☝️Помогу Проявиться, Реализоваться, Стать Успешным и Счастливым☝️

Отзывы о работе со мной :
@psytd_otziv

Записаться на терапию @olychman_psy
Download Telegram
Как не передавать детям семейные травмы

И теперь о родовых программах с точки зрения классической психологии.

Каждый из нас хочет, чтобы наши дети росли счастливыми и уверенными в себе. Но как этого добиться? Начните с себя! Эти простые шаги помогут вам стать именно той мощной опорой, в которой он так нуждается 🔼

Сохраните этот список для себя и поделитесь с другими родителями! Ведь только вместе мы можем сделать мир лучше для наших детей!

#продетей
#МУСП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍6
Дорогие друзья,

С удовольствием приглашаю вас принять участие в опросе!

Поделитесь, пожалуйста, какой теме вы хотели бы посвятить обсуждение на моем канале.

Ваше мнение очень важно для меня!❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
😌😀😍😉🤣😍😀🙂🤣🥹

🙂 На этой неделе есть свободные окошки : время Московское

Понедельник
Вторник
Среда: 20:00
Четверг: 17:30 19:00
Пятница: 09:00 ; 20:00
Суббота:
Воскресенье : 13:00 ; 15:00

Работаю до конца апреля за донейшн: любая сумма по сердцу❤️

В данный момент работаю только онлайн, по видеосвязи.
От вас требуется: ваше желание, час времени и мобильный телефон с интернетом.


ссылка на пост, с какими запросами работаю https://t.me/psytd/24

запись через личные сообщения : @olychman_psy

Приходите 💼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11🥰2
🔤🔤🔤🔤🔤

Привет, друзья! Сегодня мне захотелось поделиться интересными фактами о себе, чтобы вы могли больше узнать обо мне, как о человеке. Надеюсь, это поможет нам стать ближе!


🥸 Лучший психолог — по версии моей сестры друзей и детей! Они знают, что я всегда готова выслушать и поддержать.🙂

🥸 Мама двоих детей — мои дети — это моя гордость и источник вдохновения. Я учусь быть для них лучшей мамой. 🍝

🥸 Работаю в торгующей организации, где продаю строительное оборудование 🙂,
а по вечерам и по выходным веду практику психолога — это моя страсть, я люблю помогать людям улучшать жизнь .🕗

🥸 Фотография — моё увлечение! Я обожаю запечатлевать моменты жизни и красоту окружающего мира, редактировать и изменять портретные фото. 🙂

🥸 Путешественница — Помимо городов Украины и России, посетила Турцию, Египет и Казахстан. Каждое путешествие — это новые впечатления и открытия! Хочу побывать везде 💼

🥸 Цветовод — выращиваю садовые и комнатные цветы и наслаждаюсь каждым моментом, проведенным на свежем воздухе.🍺

🥸 Торты и ПП-выпечка ! С самого детства я не только люблю печь, но и умею это делать вкусно. По возможности провожу много времени, занимаясь этим. Мои торты — это всегда праздник! 🍮

🥸 Волонтер в Артеке — помогаю детям и взрослым, получаю от этого огромное удовольствие. 🙂

🥸 Острое чувство юмора — со мной можно не только поплакать, но и посмеяться . Я умею находить смешное даже в сложных ситуациях. 🎶

🥸 КВН в юности — я была участником команды КВН и мечтала стать стендапером, чтобы лечить людей юмором. Надежду не теряю!🎶

🥸 Мечты:
❤️прыгнуть с парашютом🙂
❤️надеюсь (и многие уже об этом знают ) однажды пожать руку Е.В.Теребенину 🚃

🥸 Знатная матершинница 😄 и люблю людей, что часто раздражает окружающих. У меня есть свой психолог, с которым я делюсь всеми своими мыслями.

Теперь мне интересно узнать о вас! Поделитесь по желанию своими фактами в комментариях!
Либо пишите те, кто знает меня- с какими пунктами не согласны 💬


вернуться в путеводитель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤‍🔥7👍52💋1
Хочу поделиться ещё одним отзывом о работе со мной.
Благодарю, что пишите, благодарю, что доверяете, благодарю за обратную связь каждого из вас, мои дорогие ❤️❤️

❤️В очередной раз хочу подчеркнуть, что мой подход отличается от классического в психологии тем, что я не просто консультирую, а создаю пространство для трансформации.

❤️Это не мистификация. Это использование квантовых инструментов, 24-х-этапной диагностики запроса, где на каждом этапе есть свои шкалы и подпункты.

❤️Это позволяет глубже и быстрее заходить в работу , а не просто решать поверхностные проблемы

Всё о отзывы здесь
Запись на терапию @olychman_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥114👍2
Диалог - Павел Воля
<unknown>
Я не фанатка Павла Воли. И уж тем более не любительница рэпа. Но текст этой песни понравился.
О вечной борьбе добра со злом. О принятии в себе обеих сторон ( либо разных частей) . О вечных вопросах без ответов.

«Я думаю о многом
В диалоге с дьяволом и Богом.
Это происходит со мной –
Разговор с Господом и сатаной.
Я состою из одинаковых частей,
Слышу ангелов и вижу чертей.
И только одно мне поможет…
Повторяю
: Я– человек Божий»
11👍2
Дорогие Товарищи,

С Праздником Труда и Мира!!!
С 1 мая, всех !!! 🎶 🎶 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17👍2🥰2
🌸 Обожаю месяц май!
Это время, когда природа пробуждается и наполняется яркими красками. Нежное, не палящее солнце дарит тепло, а мне так приятно находиться на улице, наслаждаясь его мягкими лучами.
Летние дни для меня порой тяжеловаты, ведь мне запрещено находиться под прямыми солнечными лучами, и в этот момент май становится настоящим спасением!

Запах цветущих деревьев и свежей зелени наполняет воздух, а яркие цвета природы радуют глаз. Я с нетерпением жду этот месяц целый год, чтобы снова окунуться в эту атмосферу счастья и гармонии. Каждый день мая — это возможность наслаждаться каждой мелочью: прогулками по парку, ароматом цветов и звуками природы.

Передаю вам свой посыл, свое вдохновение. Давайте вместе впитывать это вдохновение и радоваться каждому моменту жизни и мая ! 🌼💚
10🦄5🥰3❤‍🔥1👍1
Кредиты и Долги: Понимание Причин и Решений

В большинстве случаев за долгами и кредитами скрываются дисбалансы в нашей жизни и системах, которые нас окружают.

❤️ Кредит — это желание обладать тем, что ещё не было заработано, то есть моё "Бытиё не доросло" до того, чтобы владеть желаемым. В результате мы платим за это в несколько раз больше. Сама концепция кредита подразумевает "несостоятельность".

❤️ Человек из своего внутреннего состояния - имеет "состояние"

Если взглянуть на ситуацию шире, можно заметить, что кредиты и долги отражают внутреннее несогласие с нашей жизнью и её обстоятельствами.

Каждый человек получает ровно то, что заслуживает — будь то по справедливости, закону или карме (закон сохранения баланса) .

Когда мы не можем принять то, что имеем, возникает борьба с системой, что приводит к всё большим расходам и долгам.

За всё в нашей жизни есть своя цена. За ВСЁ и ВСЕГДА.

❤️ Какое решение?
Необходимо осознать свои внутренние противоречия или идти в терапию. Важно исследовать свои дефициты и начать работать над их устранением с психологической точки зрения.

Первое, что нужно сделать для того, чтобы выйти из долгов - это согласиться с тем, что есть на текущую минуту времени и тотально принять себя в этом.

продолжение ниже❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4🥰3
Теперь о схеме :

❤️ Схема образования кредитов такая : человек сначала создаёт внутренний долг, а затем наружний.

Необходимо разобраться "а как это устроено лично у меня?", "для чего я себе это организовал(а)?", "о чём это для меня?", "что реально происходит в моей жизни?", "за что/кого я расплачиваюсь?" и так далее :

❤️какие-то долги рода (не выполнил обещания, обязательств, начатое не завершил; украл, лишил наследства)

❤️сливы (например, слив денег за измены супруга, слив энергии, сливает через кредиты чужие деньги, которые приходят членам семьи или рода, т.д.)

❤️ограничения (через долги держится за жизнь, смысл жизни, нет понимания ценности и цены жизни)

❤️подавления (родовые программы потерь, раскулачивания, смертей предков из-за денег, концепт: деньги- это опасно, деньги -это смерть)

❤️платит деньгами по контракту в непроявленном

❤️изоляция от мира, людей и, как, следствие от финансов (бессознательная изоляция, т.е. поле человека кто-то или что-то держит )

❤️внутренний долг - сыновий/дочерний, родительский, долг ученика (нет благодарности и уважения к тем, кто давал тебе знания, кто вкладывал в твоё развитие свои ресурсы - это внутренние долги перед тренером, Учителем, наставником, т.е. нарушение закона соблюдения Иерархии)

❤️и так далее

Задавайте в комментариях вопросы о непонятных пунктах и я с радостью поделюсь ответами - как это устроено

о программе бедности здесь

продолжение здесь

вернуться в путеводитель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍74🙏3🥰1
ДЕНЬГИ В СЕМЬЕ: О ПРЕДЕЛАХ ЛЮБВИ И ДОВЕРИЯ (по мотивам ваших вопросов)

Деньги в отношениях — это всегда больше, чем цифры.
Это карта доверия. Это язык власти. Это зеркало любви.

Когда один говорит:
«Мои деньги — мои»,
а другой шепчет про себя:
«А как же мы?»
— между ними открывается безмолвная трещина. Трещина, где страх громче любви.

Общий бюджет — не про контроль. И не про делёжку. Это про то, что «мы» сильнее, чем «я». Что забота о другом становится естественной, как дыхание.

Что успех одного — это радость для двоих, а трудности — общее поле ответственности.

Но у денег своя правда: они подчиняются не только законам экономики, но и законам души.

Если у человека внутри тревога — он будет копить.

Если боль — прятать доходы.

Если страх бедности — обесценивать нужды другого.

Если неразрешённая детская обида — мстить безмолвно через закрытую банковскую карту.

И тогда разговор о бюджете становится не о финансах —
а о границах любви. О том, где «моё» заканчивается, чтобы началось «наше».

Есть ли правильная модель?
Нет.

Есть честность.
Есть готовность слушать, а не требовать.
Есть смелость попросить, прежде чем обидеться.

Любой договор между двумя людьми важнее любых процентов и валют. Потому что в настоящих отношениях деньги — это не поле претензий. А мост.

Мост через страхи, через опыт, через уязвимость — туда, где «мы» сильнее страха потерять «себя».

В конце концов, деньги в семье — это не экзамен на правильность. Это всего лишь ещё одна форма общения. И если за цифрами стоит любовь, если за бюджетом стоит уважение, если за тратами стоит забота о жизни, а не борьба за контроль, — тогда и богатство приходит.

Богатство быть вместе.
6👍4🥰3
Кредит в семье — как костыль.

Если он помогает вам пройти сложный участок пути вместе — это поддержка.

Если вы продолжаете на него опираться, когда можно идти — это уже слабость, которую пора лечить, а не маскировать.

Нарушение в данном случае связано с внутренними дефицитами у обоих супругов.
6👍3🥰3
Гордость и Гордыня: в чем разница?

«Не путайте эти два понятия! Гордость отражает силу и уверенность человека, тогда как Гордыня возникает из слабости и комплексов неполноценности.

Гордому человеку можно сказать что-то неприятное — он удивится и ответит: «Вы не правы». Ему трудно раздражаться, ведь его уважительное отношение к себе помогает быстро погасить вашу агрессию.

А вот Горделивому человеку нужен лишь малейший повод, чтобы взорваться и заявить: «Кто ты такой? Ты знаешь, каков я на самом деле!»

— М. С. Норбеков
👍8🔥3
Когда в «Терапии Души» мы говорим о развитии, я всё чаще вижу — в людях вспыхивает тревожная лампочка: «А если я ошибусь?»

Этот вопрос — не просто страх. Это эхо, идущее сквозь века.

Ошибка пугает. Потому что где-то в глубине, на уровне костей и дыхания, живёт древняя память: ошибся — наказан.

Не то сказал — отвергли.

Не так сделал — исключили.

Эта тревога — не наша выдумка. Это отзвук многослойной истории: личной, родовой, культурной. Когда-то ошибка могла стоить свободы, положения, а порой и жизни. И потому страх живёт в Душе.

Передаётся, как незримое послание: «Будь осторожен. Не оступись. Не проявляйся слишком ярко».

Но времена изменились.
Сегодня ошибка — не приговор, а знак: ты идёшь. Ты пробуешь. Ты живёшь.

Ошибается лишь тот, кто выходит за пределы привычного. Кто выбирает свой путь, а не чужие ожидания.

Тот, кто не ошибается, скорее всего, просто стоит на месте, обездвиженный внутренним критиком — голосом, собранным из перфекционизма, детских травм и вечного стремления быть хорошим.

Но Душа знает: движение важнее идеала.

Порой внутренний критик кричит громко: «Ты опять не так! Ты снова ошибся!» — а ты идёшь дальше. Потому что каждый твой шаг, даже если он неидеален — это часть пути. Это способ вспомнить себя.
Каждая ошибка — как след на песке: не вечен, но важен.

И если посмотреть глубже, становится ясно: ошибок не существует. Есть лишь опыт.

Есть уроки. Есть жизнь, которая разворачивается во всей своей полноте.

Всё, что с нами происходит, происходит для нас. Даже если мы пока не видим смысла — он есть. Просто раскроется позже.

Так и неудача — это завуалированная удача. Только в другой форме.

В «Терапии Души» мы говорим: ошибся — значит, приблизился к себе.

Потому что в этом и есть путь Души: идти, ошибаться, учиться, меняться. Становиться собой.
А вы помните, какая «ошибка» в итоге обернулась благословением?
👍53🙏2🍓1🆒1
Сегодня хочу поделиться инсайтами из терапевтических бесед о воспитании.

Воспитание: в-ОСЬ-питание.


❤️Родителям Необходимо держать внимание на развитии ребенка, на его "росте". Учить с детства ребенка нужно тому, чтобы он различал чувства, видел разницу между собой и другим миром, видел эти границы и был автономен, т.е. способен обслуживать сам себя ,а следующий уровень - чтоб был способен обслуживать других, и тогда он многого добьется в жизни.
(Задаёмся вопросом "а что он может без меня ?")

❤️Многие не воспитывают детей, а возлагают воспитание на социальные институты,а это самая большая глупость. Социальные институты не предназначены для персонального воспитания, они предназначены для образования.

❤️ Воспитание и Образование это не одно и те же .

❤️ Воспитание - о том, каким мне нужно быть человеком

❤️ Образование -о том, что надо знать и применять (развитие навыков).

❤️Есть очень много образованных людей, но не воспитанных

❤️Есть очень много воспитанных людей, но не образованных.

❤️Идеальная модель - воспитанный и образованный.

❤️Невоспитанный и образованный - становится монстром, т.к. у него не развит ценностный уровень.

❤️ Воспитывать не все могут.
Невоспитанные родители не могут воспитать. Они не знают, что такое воспитывать, они не знают что такое любовь и строгость.

❤️Строгость зачастую воспринимается, как ограничение, наказание и агрессия. Хотя строгость помогает преодолеть человеку животную природу.
Строгость -это забота.

Кстати, в терапиях часто приходится различать и разделять воспитание и наказание, строгость и агрессию, ограничение и любовь,заботу и т.д.

Воспитание и Образование — это два разных, но взаимосвязанных процесса.
И, конечно же всё это - моё субъективное мнение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥6👍3
Остановитесь на минутку...
Сделайте вдох-выдох...
Направьте внимание в тело...
Задумайтесь

Почувствуйте свою ценность....

Как вы воспринимаете и чувствуете свою собственную ценность?
Как вы себя оцениваете?
Какие ощущения в теле?
Как мысли в голове?
Какие эмоции поднимаются, когда вы говорите "я ценная/ценный"?
8🔥5🙏4👍1