Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність – Telegram

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

1.89K subscribers

153 photos

558 videos

148 links

🔹 Тут ви можете знайти всю доступну інформацію по кризовій та повсякденній психології. Під кожним ефіром є контакти спеціаліста, для зв'язку.
🔹️ З питань особистих консультацій
🔹 З питань реклами пишіть у приват👇
Власник @natalyakovynya

Download Telegram

About

Blog

Apps

Platform

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

1.89K subscribers

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

💛Вітаємо шановна аудиторія 🇺🇦

💓 Пропоную вам Практику-Медитацію , яка допоможе заспокоїтися, коли:
⭐️тривожний стан
⭐️багато думок, які не можливо зупинити
⭐️просто хочется відпочити

З повагою 🍀
Власниця Каналу
@natalyakovynya💓

#медитація

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤7🔥1

1.14K viewsНаталия, edited 11:15

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

💛Вітаємо шановна аудиторія 🇺🇦

💓Пропоную вам авторську медитацію "Гармонія"🤗

🚨Коли вам:
➡️тривожно
➡️сумно
➡️страшно
➡️здається, що "загубилися в Просторі"
➡️відчуваєте, що Серце "зараз вилетить з грудей"
➡️Вважаєте, що взагалі нічого не відчуваєте та ін.
Включіть медитацію🙏

З повагою 🍀
Власниця Каналу
@natalyakovynya💓

#медитації

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍7❤4🔥2

1.08K viewsНаталия, edited 08:41

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність pinned an audio file

08:48

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

💛

Вітаю шановна аудиторія 🇺🇦

💓Пропоную вам Практику, яка має назву "Управління емоціями" або "Баночка (бутилочка) з емоціями"
🔔Практика допоможе:
➡️"приборкати" гнів, злість, роздратування
➡️підняти настрій
➡️навчитися керувати емоціями
➡️рекомендовано дорослим та дітям
➡️за допомогою цієї цікавої вправи Ви зможете навчитися керувати своїми емоціями та станами, а також, навчити своїх дітей

💻Ви можете задати питання та написати зворотній зв'язок у Коментарях або в особисті повідомлення
Дякую 🙏

З відкритим Серцем 💖
Власниця Каналу
Наталія Ковиня
Психолог, арт-терапевт, спеціаліст з НЛП та МАК, сексолог, член Міжнародної Федераціїї Арт-терапії та особистого розвитку
🔔Якщо Вам потрібна допомога, звертайтесь
📱@natalyakovynya
📷Інстаграмм:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=vw43x1l21pv&utm_content=n1ryfpv

#практика
#емоції
#пізнаюсебе

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤8👍1🔥1

1.48K viewsНаталия, edited 11:43

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

💛

Вітаємо шановна аудиторія 🇺🇦

📚Пропонуємо запис пямого ефіру

📢Тема ефіру:
"Тіло - це храм Душі. Чому так важливий контакт із Тілом та як це допомогає долати стресові ситуації".

🎙Спікер ефіру:
Ковиня Наталія - психолог-консультант, арт-терапевт, спеціаліст з МАК.

🔔 Поговорили про:
➡️ чому важливо мати повний контакт із Тілом;
➡️ розібрали, що таке:
🔘Розум Голови
🔘 РозумСерця
🔘Розум Тіла
🔘як проживати емоції, почуття та стани через Тіло;
➡️ зробили легку практику самодіагностики своїх взаємин із Тілом;
➡️ спробували навчитися слухати та чути своє Тіло;
➡️ зробили практику-медитацію "Два сади".

💻Ви можете поставити запитання, які вас цікавлять у Коментарях під цим постом або написати в особисті повідомлення

✍️Контакти спеціаліста:
🚀@natalyakovynya
📷Інстаграмм:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=vw43x1l21pv&utm_content=n1ryfpv

З повагою 🍀
Власниця каналу
@natalyakovynya 💓
Автор проєкту "Психолог_і_Я"
@ilove_myangel 🌸

#тіло
#стрес
#емоції
#мійефір

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤9👍2🔥2

935 viewsНаталія, edited 20:11

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

💛

Вітаємо шановна аудиторія 🇺🇦

📚 Пропонуємо запис ефіру

🎙Спікер ефіру:
Світлана Кураксіна
психолог, спеціаліст з гештальт та образної терапії.
🚀@Kyraksina_Svetlana

🔔Тема ефіру:
"Конфлікт. Як уникати конфліктних ситуацій та виходити з конфліктів вже існуючих"🙏

З повагою 🍀
Власниця каналу
@natalyakovynya 💓
Автор проєкту "Психолог_і_Я"
@ilove_myangel 🌸

#конфлікти

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤9

916 viewsНаталія, 18:22

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

💬 Шановні друзі 💛💙

📚 Пропонуємо запис прямого ефіру з Юлією Бутенко - психолог, психотерапевт, мотиватор.
📱 @butenko_julia_psychologist

🎙️ Тема ефіру: "Діагностика психологічного стану людини через метод малювання"🙏

Юлія розповідала нам про те:
*️⃣ що таке проективні методи психології;
*️⃣ як через каракулі, малюнок дитини чи дорослого можна дізнатися про психоогічний стан;
*️⃣ як через малюваня позбутися страхів у дітей.

Можете звертатися до Юлії у приват за індивідуальною консультацію чи діагностикою 🙌

Контакти фахівця:
🚀Телеграм
@butenko_julia_psychologist

📷Инстаграм
https://instagram.com/butenko__julia?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🎬Ютуб
https://youtube.com/@julia.butenko

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya 💓
Автор проєкту "Психолог_і_Я" @ilove_myangel 🌸

#діагностика
#арт

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍3❤2🔥1

948 viewsТаnya♡Antoniuk, edited 08:10

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

💛

Вітаємо Шановна аудиторія 🇺🇦

📢Тема ефіру:
"Тіло-Храм Душі. Налагоджуємо контакт - долаємо Стрес"

🎙Спікер ефіру:
Ковиня Наталія
Психолог-консультант, арт-терапевт, спеціаліст з МАК та НЛП сексолог
📱@natalyakovynya

🔔Поговорили про:
➡️Важливість проживання емоцій, відчуттів та станів
➡️Що таке "Тімус" і для чому важливо з ним взаємодіяти
➡️Чому так важливі фізичні навантаження, і як вони нам допомагають бути в ресурсі
💓 Зробили вправи

🔔Зробили діагностику своїх відносин з Тілом через відчуття та за допомогою МАК карт

🔔Попрацювали з Тілом,
зробили вправи :
➡️"Любий Тімус"
➡️"Чашка кави для голови
🧡Медитацію " Тіло"

💓Пошукали ресурси, застосовуючи практику Арт-терапії

🚨Для практики знадобляться
➡️аркуш паперу
➡️олівці

💻Ви можете задавати питання , що цікавлять, у Коментарях під цим постом або в особисті повідомлення фахівцю

✅Фото Карти з ефіру дивіться в коментарях під цим постом

✍️ Контакти спеціаліста:
📱@natalyakovynya
📷Інстаграмм:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=vw43x1l21pv&utm_content=n1ryfpv

З повагою ☘
Власниця каналу
@natalyakovynya 💓
Автор проєкту "Психолог_і_Я"
@ilove_myangel 🌸

#тіло
#емоції
#арт
#мійефір

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤5👍2🔥1

1.05K viewsНаталія, edited 20:35

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

Хвилюєшся? Плачеш? Посварилась з близькими?

Кажного дня якісь обставини можуть вивести нас із себе.

💓Зроби цю просту техніку та будь спокійною при будь яких обставинах

Гарного дня та спокою! 👌😉

🚀

@kir_ek_psy

#практика

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤7👍1

1.04K viewsЕкатерина Кириллова, edited 13:01

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

💛

Вітаємо Шановна аудиторія🇺🇦

📚 Пропонуємо Запис ефіру

🎙Спікер ефіру:
Тетяна Кобзева

📱@Tatashova

📢Тема ефіру:
«Чужі почуття: в кожного своя історія.»

🔔Поговорили про:
➡️Про життя в окупації та вибір: залишитися чи поїхати, залишивши все.
➡️Про засудження та підтримку.
➡️Про любов до своїх та ненависть до чужих.
➡️Про токсичних рідних та милосердних чужинців.
➡️Про мову агресора та мову агресії.
➡️Про різні сторони однієї історії.

З повагою ☘
Власниця каналу
@natalyakovynya 💓
Автор проєкту "Психолог_і_Я"
@ilove_myangel 🌸

#почуття
#війна

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤10👍1👏1

1.02K viewsНаталія, edited 20:15

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

💛

Вітаємо Шановна аудиторія🇺🇦

📚Пропонуємо
Запис ефіру

🎙Спікер ефіру:
Ковиня Наталія
Психолог, арт-терапевт, спеціаліст з МАК
📱@natalyakovynya

📢Тема ефіру:
" Наші Страхи"

🔔Поговорили про:
➡️ Страх фізичний та психічний. В чому різниця
➡️Які бувають психічні Страхи
➡️Які Страхи ховаються під Страхом Смерті

✍️Контакти спеціаліста
📱@natalyakovynya
📷Інстаграмм:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=vw43x1l21pv&utm_content=n1ryfpv

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya і
Автор проєкту "Психолог_і_Я" @ilove_myangel 🌸

#страхи
#емоціі
#пізнаюсебе
#мійефір

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤5👍4🔥2

1.1K viewsНаталія, 20:01

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

💛Вітаємо Шановні учасники 🇺🇦

📚

Запис прямого ефіру

🎙Спікер ефіру:
Наталія Цюпка - практичний психолог, МАК-спеціаліст.

📢

Тема ефіру:
"Дитячі травми. Як вони проявляються в критичні моменти. Та чому однім важче, а іншим легше переживати травмуючі події"

✍️

Контакти спеціаліста:
📱 @Natasha_Psychologist

З повагою 🌱
Власниця каналу ♥️
@natalyakovynya
Автор проекту
Психолог_і_Я @ilove_myangel 🌸

#дитинство
#травми

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4🔥1

1.01K viewsНаташа Цюпка🌱, edited 18:03

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

💛

Вітаю Шановна аудиторія🇺🇦

📚Запис
Ефіру - практикуму

🎙Спікер ефіру:
Ковиня Наталія - психолог, арт-терапевт, спеціаліст з МАК та НЛП
📱@natalyakovynya

📢Тема ефіру:
"Наші Страхи"

🔔Попрацювали за допомогою МАК карт;

➡️

зі Страхами
➡️Пошукали власний ресурс.

🎬МАК карти з ефіру дивіться у коментарях під цим постом

✍️Контакти спеціаліста:

📱natalyakovynya

📷Інстаграмм:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=vw43x1l21pv&utm_content=n1ryfpv

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya 💓
Автор проєкту "Психолог_і_Я" @ilove_myangel 🌸

#практикум
#страхи
#МАК

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤6👍3🔥2

1K viewsНаталія, edited 20:42

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

💛Вітаємо Шановна аудиторія 🇺🇦

📚 Пропонуємо запис ефіру

🎙

Спікер ефіру:
Юлією Якубік - практичний психолог, енерготерапевт.

📢

Тема ефіру:
"Життя та енергія. Рівні енергії та як вони впливають на якість життя?"

✍️

Контакти спеціаліста:
🚀 @juliayakubik

📷https://instagram.com/psyenergotherapy?igshid=YmMyMTA2M2Y=

З повагою 🌱
Власниця каналу♥️ @natalyakovynya
Автор проєкту "Психолог_і_Я" @ilove_myangel

#ресурси
#енергія

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4👍2🔥2

854 viewsТаnya♡Antoniuk, edited 15:09

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Психолог_і_Я ❤️‍🩹🙏 Психологічна допомога українцям

💛

Вітаємо Шановна аудиторія🇺🇦

📚 Пропонуємо аудіо запис прямого ефіру.
🔌 Нажаль, зберігся тільки аудіо запис.

🎙Спікер ефіру:
Ковиня Наталія
Психолог, арт-терапевт, спеціаліст з МАК та НЛП
📱@natalyakovynya

📢Тема ефіру:
"Внутрішні стани особистості"

🔔Поговорили про:

➡️Які бувають стани особистості
➡️Внутрішня дитина. Розібрали:
🔘Стани та захисти
🔘Стратегіі реагування
🧡Зробили практику "Внутрішня Дитина"

✍️Контакти спеціаліста

📱@natalyakovynya
📷Інстаграмм:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=vw43x1l21pv&utm_content=n1ryfpv

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya і
Автор проєкту "Психолог_і_Я" @ilove_myangel 🌸

#внутрішнядитина
#станиособистості
#мійефір

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤5🔥2

875 viewsНаталія, edited 19:49

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

💛

Вітаємо Шановні друзі 🇺🇦

📚Пропонуємо вам запис прямого ефіру

🎙 Спікер ефіру:
Олена Пташка - практичний психолог, арт-терапевт.
📱 @alena_ptashka

📢Тема ефіру:
"Стосунки з моїм військовим. Як вберігти кохання на відстані?" 🙏

🔔Поговорили про:
➡️ Поняття Стосунків;
➡️Особливості стосунків з військовим;
➡️Способи підтримки себе;
➡️Способи підтримки стосунків на відстані.

💻Ви можете задати будь-які свої питання фахівцю у Коментарях під цим постом🙌

З повагою 🌱
Власниця Каналу
@natalyakovynya ❤️
Автор проєкту @ilove_myangel 🌸

#стосунки
#війна

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍6❤1

871 viewsНаталія, 12:42

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

💛

Вітаємо Шановна аудиторія 🇺🇦

📚 Пропонуємо запис ефіру

📢Тема ефіру:
"Коротко про головне. Чому важливо утримувати своє психічне здоров'я та не боятися звертатися до психолога" 🙏

🎙Спікер ефіру:
Анастасія Карпенко - психолог, гештальт- терапевт.
📱 @justdanceana

🔔Поговорили про:
➡️Що спільного у сімї і водоспаду?
➡️Три базові емоційні потреби;
➡️Сіла батарейка. Що робити?
➡️Як я дивлюся на цей Світ?
➡️Коротко про головне. Направо чи наліво?
➡️ Перші сесії, які вони?
➡️ У якому напрямку рухатися?

✍️Контакти спеціаліста:

📱 @justdanceana

💻Ви можете задати будь-які свої питання фахівцю у Коментарях під цим постом🙌

💻Презентація з ефіру
Розміщена у Коментарях під цим постом

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya
Автор проєкт "Психолог_і_Я" @ilove_myangel

#терапія
#емоції
#ресурси

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤3👍2

839 viewsНаталія, edited 19:34

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

💛

Шановна аудиторія 🇺🇦

📚 Пропонуємо запис прямого ефіру

🎙Спікер ефіру:
сімейний психолог Світлана Кураксіна
📱 @Kyraksina_Svetlana

📢Тема ефіру:
"Які бувають Ролі особистості?" 🙏

🔔Поговорили про:
➡️ Що таке Ролі?
➡️Як розуміти в якій Ролі знаходжусь?
➡️Як собою керувати?
➡️ Як до себе ставлюся зі своєї Ролі?
➡️Як ставлюся до свого партнера - з якої Ролі?

✍️ Контакти спеціаліста:

📱 @Kyraksina_Svetlana

💻Ви можете задати будь-які свої питання фахівцю у Коментарях під цим постом🙌

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya
Автор проєкту "Психолог_і_Я" @ilove_myangel 🌸

#роліособистості
#особистість
#пізнаюсебе

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍4❤3

789 viewsНаталія, edited 16:59