🔴 Дорогі друзі 💛

Пропонуємо вам ознайомитися з розкладом прямих ефірів у чаті Психолог_І_Я
на травень місяці 👇🏻

📆 19.05. - тематичний ефір:
«Конфлікти»
⏰ о 19:30
📱 @Albina_LP

📆 21.05. - тематичний ефір: «Наслідки війни: військові vs цивільні»
⏰ о 18:00
📱 @Yana_Bernackaya

📆 24.05. - рубрика «Зустріч з психологом»
⏰ о 18:30
📱 @Yuliia_Sitnikova

📆 27.05. - тематичний ефір: «Чому ми все розуміємо, а змін немає?»
⏰ о 19:00
📱 @PetOks

Нагадуюємо, що записи тематичних ефірів ми викладаємо тут, на каналі , а відкриті ефіри з рубрики «Зустріч з психологом» ми не записуємо 🫶🏻

З турботою про вас 🫶
Власниця Каналу
@natalyakovynya❤️
Автор проєкту
Психолог_І_Я
@ilove_myangel 🌸

Шановні друзі 🔱

🎬Запис тематичного ефіру

Тема ефіру: «Психологія конфлікту: причини, динаміка та способи вирішення».

Ведуча ефіру: Альбіна Коденчук - психолог-консультант.
Працює в інтегрованому підході: КПТ, психоаналіз, коучинг
📱 @Albina_LP

На ефірі поговоримо про:
🔵 Вступ:
Що таке конфлікт.
Актуальність теми в повсякденному житті
Чи завжди конфлікт - це негатив?
🔵 Природа конфлікту;
🔵 Психологічні механізми конфлікту;
🔵 Стратегії поведінки в конфлікті. Як обирати ефективну стратегію?
🔵 Навички ефективного вирішення конфліктів;
🔵 Практична частина - міні вправи прямо під час етеру.


❓Ви можете задавати питання та давати зворотній зв'язок ведучій ефіру у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення 🙌🏻


З повагою 🫶
Власниця Каналу
@natalyakovynya
Автор проєкту
Психолог_І_Я
@ilove_myangel🌸
#конфлікти

Шановні друзі 🔱

🎬Запис тематичного ефіру

Тема ефіру: «Наслідки війни: військові vs цивільні».

Ведуча ефіру: Яна Бернацька - практичний психолог, військовий психолог, ігоропрактик.
Працює в інтегративному підході: Арт-терапія, КПТ
📱 @Yana_Bernackaya

На ефірі ми будемо говорити про:
🔘 Чому військові та цивільні по-різному проживають війну?
🔘 Що таке гостра стресова реакція, ПТСР і травма війни?
🔘 Чому психіка "звикає" до війни?
🔘 Як підтримувати військових і не ранити їх ще більше?
🔘 Що відбувається з людьми в еміграції, ВПО та ветеранами?
🔘 Колективну травму українців.

А також зробимо практичні арт-терапевтичні вправи 🧘‍♀️

🎨 Підготуйте:
• папір/блокнот;
• кольорові олівці/маркери/ручки.

Це буде не просто лекція.
Це буде простір розуміння того, що відбувається з психікою людини під час війни💛💙

❓Ви можете задавати питання та давати зворотній зв'язок ведучій ефіру у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення 🙌🏻

З повагою 🫶
Власниця Каналу
@natalyakovynya❤️
Автор проєкту
Психолог_І_Я
@ilove_myangel🌸

🔴 Дорогі друзі 💛

Пропонуємо вам ознайомитися з розкладом прямих ефірів на червень місяць👇🏻


📆 7.06. - рубрика «Зустріч з психологом»
⏰ о 18:00 (за Києвом)
📱 @Asya_Tsekhmeister


📆 9.06. - тематичний ефір:
«Що насправді повертає нам сили?»
⏰ о 19:00 (за Києвом)
📱 @alena_ptashka


📆 11.06. - тематичний ефір:
«Чому ми не розуміємо один одного?»
⏰ о 18:00 (за Києвом)
📱 @Yuliia_Sitnikova


📆 21.06. - рубрика «Зустріч з психологом»
⏰ о 19:00 (за Києвом)
📱 @victoriia_marakhovska


📆 23.06. - тематичний ефір:
«Критичне мислення»
⏰ о 19:30 (за Києвом)
📱 @Albina_LP


Нагадуюємо, що записи тематичних ефірів ми викладаємо тут, на каналі , а відкриті ефіри з рубрики «Зустріч з психологом» ми не записуємо 🫶🏻

З турботою про вас 🫶
Власниця Каналу
@natalyakovynya
Автор проєкту
Психолог_І_Я
@ilove_myangel 🌸

🔱Шановні друзі

🎬Запис тематичного
прямого ефіру

Тема ефіру: «Що насправді повертає нам сили?»

Ведуча ефіру: Олена Пташка — практичний психолог, спеціаліст з арттерапії та кризової допомоги
📱 @alena_ptashka

На ефірі поговоримо про:
➡️ чому одні й ті самі способи відновлення працюють не для всіх;
➡️ як зрозуміти, що саме наповнює вас силами;
➡️ які непомітні чинники щодня виснажують наш ресурс;
➡️ чому важливо знати свої джерела відновлення.

❓Ви можете поставити свої запитання та поділитися власним досвідом у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення спікеру ефіра🙌🏻

Будемо разом шукати відповідь на важливе питання:
💭 Що насправді повертає сили саме вам?


З повагою 🫶
Власниця Каналу
@natalyakovynya
Автор проєкту
Психолог_І_Я
@ilove_myangel🌸

#пізнаюсебе
#ресурси

🎙 Шановні друзі 💛

🎬Запис тематичного прямого ефіру

Тема ефіру: «Чому ми не розуміємо один одного?».

Юлія Сітнікова - психолог-консультант у підході КПТ, спеціалістка з військової психології
📱 @Yuliia_Sitnikova

На ефірі ви дізнаєтесь:
➡️«Чому ми не розуміємо одне одного».
➡️ Що таке карта і територія.
➡️ Як мозок створює карти.
➡️ Чому конфлікти виникають навіть тоді, коли обидві людини хочуть добра.
➡️ Чому ми часто чуємо не те, що нам сказали, а те, чого боїмося.
➡️ Що допомагає нам не доводити, а розуміти.
➡️ Як повертатися до реальності, коли емоції захоплюють.

❓ Ви можете задавати питання та давати зворотній зв'язок ведучій ефіру у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення 🙌🏻


З повагою 🫶
Власниця Каналу
@natalyakovynya
Автор проекту
Психолог_І_Я
@ilove_myangel🌸