💛 Вітаємо Шановні друзі 🇺🇦

📚Пропонуємо вам запис першого прямого ефіру українською мовою 🙏
Від автора проекту Психолог_і_Я

🎙Спікер ефіру: Корабльова-Антонюк Тетяна - практичний психолог, НЛП-практик, спеціаліст з МАК та соціоніки.
📱 @ilove_myangel

💓Ефір був без теми 🙌
У форматі відкритої бесіди, в підтримку всім у річницю війни 🙏

🎬 Тетяна відповідала на питання, які ви написали у приватні повідомлення, а також які задавали голосом.

💛Дякуємо всім присутнім⭐

💻Можливо, у когось ще є свої питання - можете писати їх у коментарях під цим постом або у приватні повідомленн 🙌

Тримаймося 💛💙

З повагою до вас 🌱
Автор проекту @іlove_myangel 🌸
Власниця Каналу
@natalyakovynya ♥️

#різне
#війна

💛Вітаємо Шановна аудиторія🇺🇦

📚Пропонуємо запис ефіру

📢Тема ефіру:
" Базові потреби людини та їх вплив на наше життя"

🎙Спікер ефіру:
Ковыня Наталия -психолог, арт-терапевт, специалист МАК та НЛП
📱@natalyakovynya

🔔Поговорили про:
➡️Які бувають основні або Базові потреби
➡️Чим відрізняються Базові фізичні та Базові психічні Потреби
➡️Розібрали основні психічні потреби та їх вплив на наше життя
🧡Зробили медитацію

💻Ви можете задати спікеру будь-які свої запитання у Коментарях під цим постом або написати в особисті повідомлення 🙌🏻

✍️Контакти спеціаліста:

📱@natalyakovynya
📷Інстаграмм:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=vw43x1l21pv&utm_content=n1ryfpv


З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya 💓
Автор проекту @ilove_myangel 🌸


#базовіпотреби
#внутрішнядитина
#особистість
#станиособистості
#пізнаюсебе
#мійефір

🎙Шановна аудиторія 💛💙
📝Пропоную вам Практику "Запланована агресія, депресія, страждання та ін. "

#практика
#емоції
#стани
#гнів
#депресія

🎙Шановна аудиторія 💛💙
📝У Коментарях під цим відео, ви можете:
❓ задати питання, на які ви б хотіли почути відповіді у прямих ефірах
📁Написати теми, які вас цікавлять

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya 💓
Автор проекту @ilove_myangel

#анонси

💫Дорогі друзі ❣️

📚Пропонуємо запис ефіру з Автором проекту Психолог_і_Я
Тетяною Антонюк
📱@ilove_myangel

💓8.03.23 відбувся дуже цікавий ефір, де ми поговорили про:
➡️жіночність
➡️самооцінку
➡️особисті кордони
➡️материнство
➡️відносини
➡️про все, що стосується нашого жіночого життя ❤️

💻Ви можете задати питання у Коментарях під цим постом або написати в особисті повідомлення фахівцю 🙌🏻


З повагою 🌱
Власниця каналу
@natalyakovynya💓
Автор проекту @ilove_myangel🌸

#жіночасила
#саморозвиток
#пізнаюсебе

💛Вітаю Шановна аудиторія💛💙

📚Пропонуємо запис ефіру-практикуму

🎙Спікер ефіру:
Ковиня Наталія
Психолог, арт-терапевт, спеціаліст з МАК та НЛП
📱@natalyakovynya

📢Тема практикуму:
"Базові психічні потреби"

🎬За допомогою МАК карт:

🔔Продіагностували
➡️Яким чином задовольнились базові психічні потреби
➡️що можемо змінити
➡️Пошукали ресурси та можливості
🧡Зробили Практику-медитацію

✍️Контакти спеціаліста:

📱@natalyakovynya
📷Інстаграмм:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=vw43x1l21pv&utm_content=n1ryfpv

💻Карти з ефіру ви зможете знайти у Коментарях під цим постом, а також написати свої запитання та інсайти🙏

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya 💓
Автор проєкту "Психолог_і_Я" @ilove_myangel 🌸

#практикум
#внутрішнядитина
#базовіпотреби
#розвиток
#пізнаюсебе
#емоції
#мійефір

🎙Як правильно розмовляти з військовим, який був на «О»

🇺🇦Важливі та корисні поради від
Олени Пташки
практичного психолога, арт-терапевта
📱 @alena_ptashka

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya 💓
Автор проєкту "Психолог_і_Я" @ilove_myangel 🌸

#поради
#війна

💛Вітаємо Шановна аудиторія🇺🇦

📚Пропонуємо запис прямого ефіру

🎙Спікер ефіру:
Ковиня Наталія
Психолог, арт-терапевт, спеціаліст з МАК та НЛП
📱@natalyakovynya

📢Тема ефіру:
"Вивчена безпорадність.
Що це за "звір такий?"

📢На ефірі розібрали:
➡️Що таке "вивчена безпорадність"
➡️Якими установками та переконаннями "харчується цей звір "
➡️Як можна впоратися з "Вивченою безпорадністю"
⭐️Зробили Практику-медитацію

✍️Контакти спеціаліста:

📱@natalyakovynya
📷Інстаграмм:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=vw43x1l21pv&utm_content=n1ryfpv


💻 Ви зможете задати свої запитання та залишити відгуки у Коментарях під цим постом🙏

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya 💓
Автор проєкту "Психолог_і_Я" @ilove_myangel 🌸

#безпораднісь
#страхи
#пізнаюсебе
#мійефір

💛Вітаємо Дорогі друзі 🇺🇦

📚Пропонуємо запис ефіру

📢Тема ефіру:
«Практики дихання для стабілізації емоційного стану»

🎙Спікер ефіру:
Дарія Антонова - психолог КПТ, ППТ та тренер з практик по диханню
🚀 @DariaAntonova

📢Тема ефіру:
«Практики дихання для стабілізації емоційного стану» 🙏🏻

🔔Ми зробили вправи, які поєднують м’які фізичні рухи з контрольованими дихальними практиками, які, як було науково доведено, допомагають полегшити широкий спектр фізичних і психологічних проблем, включаючи:
▫️тривогу;
▫️депресію;
▫️безсоння;
▫️посттравматичний стресовий розлад;
▫️хронічний біль.

✍️Контакти спеціаліста:
🚀 @DariaAntonova
📷https://instagram.com/dariiantonova

💻Ви можете задавати питання та писати свої враження у Коментарях під цим постом🙏

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya💓
Автор проекту «Психолог_і_Я» @ilove_myangel  та
🌸

#дихання
#тіло
#тривога
#практика

🎙 Дорогі друзі 💛💙


📚Пропонуємо запис прямого ефіру з Тетяною Шестак - психолог, психосоматолог, сексолог.
📱 @TetinaPSYholog

✅Тема ефіру:
«Зрілі стосунки з незрілими батьками» 👨‍👩‍👧‍👧

📢Поговорили про:
📍 як будувати відносини з батьками, які мають незрілу позицію?
📍 як впливає поведінка незрілих батьків на становлення дитини?
📍 як спілкуватися з батьками, коли вони маніпулюють?
📍 як навчитися взаємодіяти з батьками, приймати їх, але не нехтувати своїми інтересами та життям?
📍 як розпізнати токсичну маму і як себе поводити в такому випадку?
💫Зробили практику "Підтримка батьків = підтримка роду"

✍️Контакти спеціаліста:
📱@TetinaPSYholog
📷https://instagram.com/tet_shestak?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔵https://www.facebook.com/profile.php?id=100001178102744

💻 Ви зможете задати свої питання психологу та написати зворотній зв'язок у Коментарях під цим постом 🙌🏻

З повагою 🌱
Автор проекту @ilove_myangel 🌸
Власниця Каналу
@natalyakovynya ❤️

#батьки
#родина

🎙 Дорогі друзі 💛💙


📚Пропонуємо запис прямого ефіру

🎙Ведуча ефіру: Юлія Якубік - психолог-консультант.
📱 @juliayakubik

✅Тема ефіру: «Психологічні сценарії».

🌿 Ми з'ясували, який психосексуальний сценарій зберігає вашу підсвідомість та перепрописали його, щоб почати життя по-новому 🙏

✍️Контакти спеціаліста:
🚀 @juliayakubik

📷https://instagram.com/psyenergotherapy?igshid=YmMyMTA2M2Y=

💻 Ви зможете задати свої питання та написати відчуття та інсайти у Коментарях під цим постом 🙌🏻

З повагою 🌱
Автор проєкту @ilove_myangel 🌸
Власниця Каналу
@natalyakovynya ❤️

#жіночасила
#сценарії
#стосунки
#родина

💛Вітаємо Дорогі друзі 🇺🇦

📚Пропонуємо запис прямого ефіру

📢Тема ефіру:
«Жіноча Сила. Створи свою реальність»🧚‍♀️

🎙Спікер ефіру:
Ковиня Наталія - психолог, арт-терапевт, спеціаліст з МАК та НЛП, сексолог
📱 natalyakovynya

📢Поговорили про:

➡️Чоловіча та Жіноча енергії.
До чого приводить порушення балансу?
➡️Чому я нещаслива? Як ми навішуємо "ярлики"?
➡️Як я можу змінити свою реальність?

⭐️ А також зробили Діагностику-медитацію «Ярлики невиправданих сподівань»🙏🏻

✍️Контакти спеціаліста:
📱@natalyakovynya
📷Інстаграмм:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=vw43x1l21pv&utm_content=n1ryfpv

💻Ви зможете задавати питання та давати зворотній зв'язок письмово📝 у Коментарях під цим постом🙏


З повагою 🌱
Власниця каналу
Психологічна підтримка
@natalyakovynya ❤️ та
Автор проєкту "Психолог_і_Я" @ilove_myangel 🌸

#жіночасила
#пізнайсебе
#мійефір

🌸Твій світ - це ти.
Будь головною людиною для себе і ти відчуєш, як світ змінеться ⭐️

🚨 Якщо ти відчуваєш:

🔴 Втрату сенсу життя;
🔴 Емоційні гойдалки і не розумієш, що з цим робити?
🔴 Страхи, образи, відчуття провини;
🔴 Проблеми у відносинах з партнером, батьками, дітьми або оточуючим простором;

І ти хочеш:
🔴 відновити самоцінність;
🔴 прокачати жіночність;
🔴 досягти своїх цілей;
🔴 змінити свою реальність та навчитися танцювати "Танок свого Життя"

Запрошую приєднатися до Каналу
Психологічної підтримки

🔔 На Каналі ти знайдеш та отримаєш багато цікавої інформації, яку надаю я та психологи проекту «Психолог_і_Я» у відео та аудіо форматі:
🔘прямі ефіри та практикуми
🔘медитаціїї
🔘 практики та вправи самодопомоги 🙏🏻

А також ти зможеш брати участь у прямих ефірах та практикумах🤗

Ділися посиланням😉👇
https://t.me/psystudies

💛Вітаємо шановна аудиторія🇺🇦


📚Пропонуємо запис
Ефіру-практикуму

🎙Спікер ефіру:
Ковиня Наталія - психолог, арт-терапевт, спеціаліст з МАК та НЛП, сексолог
📱 @natalyakovynya

📢Тема практикуму:
"Жіноча Сила. Створи свою реальність."

☕️Пропоную вам відправитися у цікаву подорож до своєї підсвідомості за допомогою МАК

🔔На практикумі спробували:
➡️ з'ясувати та порівняти:
🔴Як я сприймаю себе на рівні розуму та рівні підсвідомості. Чи є різниця?
🔴Як я сприймаю свого партнера. Чи є різниця?
🔴Як я сприймаю відносини з партнером?
➡️Пошукали відповіді на питання:
🔴Що я хочу змінити ( якщо хочу)?
🔴Що я можу змінити?
🔴Які кроки потрібно зробити?
💓Зробили Практику-медитацію

✍️Контакти спеціаліста:
📱@natalyakovynya
📷Інстаграмм:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=vw43x1l21pv&utm_content=n1ryfpv

📁Карти з ефіру розміщені у Коментарях

💻Ви зможете задати питання та давати зворотній зв'язок у Коментарях під цим постом


З повагою 🌱
Власниця каналу
Психологічна підтримка
@natalyakovynya ❤️ та
Автор проєкту "Психолог_і_Я" @ilove_myangel 🌸

#практикум
#жіночасила
#пізнайсебе

💛Вітаємо Шановні друзі 🇺🇦


📚Пропонуємо запис ефіру

🎙Спікер ефіру:
Світланою Кураксіною - психолог, спеціаліст з гештальт та образної терапії.
📱 @Kyraksina_Svetlana

📢Тема ефіру:
«Трикутник Карпмана. Що це таке? Які є ролі цієї моделі? Та як виходити з нього?»

✍️ Контакти спеціаліста:

📱 @Kyraksina_Svetlana

🎞https://youtube.com/@Kyraksina_Svetlana https://youtube.com/@Kyraksina_Svetlana

💻Ви зможете задати свої питання спеціалісту у Коментарях під цим постом🙌🏻

З повагою 🌱
Власниця Каналу
@natalyakovynya ❤️
Автор проєкту @ilove_myangel 🌸

#конфлікти
#пізнаюсебе
#станиособистості

💛Вітаю Шановна аудиторія🇺🇦

📚Пропонуємо запис прямого ефіру

📢Тема ефіру:
"КОНФЛІКТИ"

🎙Спікер ефіру:
Ковиня Наталія
Психолог, арт-терапевт, спеціаліст з МАК та НЛП, сексолог
📱@natalyakovynya

🔔На ефірі розібрали:
➡️Які бувають конфлікти
➡️Причини виникнення конфліктів
➡️Стратегії вирішення конфліктів
⭐️Зробили практику

✍️Контакти спеціаліста:
📱@natalyakovynya
📷Інстаграмм:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=vw43x1l21pv&utm_content=n1ryfpv

💻 Ви можете задати питання та написати зворотній зв'язок у Коментарях під цим постом

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya ❤️
Автор проєкту "Психолог_і_Я" @ilove_myangel 🌸

#конфлікти
#емоції
#пізнаюсебе
#мійефір

🌀Вітаємо Шановна аудиторія 💛💙

💓Пропонуємо вам Практику "Мандала"
від Олени Пташки
практичного психолога, арт-терапевта
📱 @alena_ptashka

📢Мета практики:
➡️знизити рівень стресу
➡️віднайти ресурс

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya ❤️
Автор проєкту "Психолог_і_Я" @ilove_myangel 🌸

#практика
#мандала
#ресурси

Вітаю Шановна аудиторія 💛💙

🌸Пропоную вам Практику "Два сади"

🔔Використовуючи цю Практику ви зможете:
➡️продіагностувати свій гормональний стан ( є порушення балансу чи немає)
➡️збалансувати гормональний стан

💻Ви можете задати питання та дати зворотній зв'язок у Коментарях під цим постом🙏

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya ❤️

#практика
#медитація
#діагностика

💛Вітаємо дорогі друзі🇺🇦


📚Пропонуємо запис ефіру-практикуму

📢Тема ефіру: "Конфлікти"

🎙Спікер ефіру:
Ковиня Наталія
Психолог, арт-терапевт, спеціаліст з МАК та НЛП, сексолог

🔔На практикумі спробували за допомогую МАК:
🔴розібратися у баченні та сприйнятті Конфлікту свідомо та підсвідомо
🔴пошукати варіанти вирішення Конфлікту за допомогою підсвідомості
⭐️Зробили Практику-медитацію

✍️Контакти спеціаліста:
📱@natalyakovynya
📷Інстаграмм:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=vw43x1l21pv&utm_content=n1ryfpv

💻Карти з ефіру розміщені у Коментарях під цим постом. Також, у Коментарях Ви зможете задати питання та дати зворотній зв'язок 🙏

З повагою 🌱
Власниця каналу @natalyakovynya ❤️
Автор проєкту "Психолог_і_Я" @ilove_myangel 🌸

#практикум
#конфлікти
#емоції
#стани