Мария Плотникова|Психология нового времени
234 subscribers
248 photos
63 videos
36 links
Семейный и личный психолог
https://max.ru/id272199356811_biz

Я помогаю:
- парам пройти кризис без разрушения отношений
- женщинам пережить измену и вернуть опору
- родителям восстановить контакт с ребёнком
Пишите в ЛС👇🏻
@Mariyaplo
Download Telegram
Всем доброе утро ☀️

Провела в субботу первую встречу и пошла заряжаться ресурсом.

Лично мой ресурс:
- уединение
- обучение
- вода
- лес/природа/птички и тд

Для кого-то важный ресурс это ЛЮДИ.

🔥Движение
🔥Активность
🔥Шум и толпа
🔥Спорт

Для меня важно передать свои знания.
Именно после этой встречи, где я поделилась своей информацией-у меня освободилось место и я начала его занимать своей любимой психологией.

А именно: клиническая психология.

Сложно, ОЧЕНЬ, невероятно интересно и тяжелая информация, которая с первого раза не заходит😂

Вот чтобы мне сильно не завалиться в теорию патапсихологии и психопатологии, хочу облегчить себе контент👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Тест «Какой ключик выбираете?»
#психотест

Этот тест простой, но довольно информативный… Он нам может подсказать что-то таинственное, неизвестное… о нашем подсознании.


Посмотрите на картинку с изображениями 6 ключей.

Выберите свой, тот, который по душе, нравится, притягивает внимание.

В комментариях напишите номер своего ключа👇🏻
🔥73
#результат

Ключ 1
Изображение такого ключа обычно выбирают прагматики - люди, которые не очень любят фантазировать.
Зато они могут похвастаться хорошими аналитическими способностями, рациональным подходом к делу, исполнительностью, ответственным отношением к порученному делу

Ключ 2
Такой ключ привлечет скорее всего стеснительного, слегка неуверенного в себе человека. Чтобы найти подход к подобной личности нужно быть предельно откровенным и тактичным.
Такие люди любят и умеют делать искренние комплименты.
Видят в других, в основном хорошее.

Ключ 3
Этот ключ - выбор консерватора.
Такой человек чтит и соблюдает все традиции, негативно относится ко всему новому, переменам, и долго присматривается к окружающим, прежде чем раскрыться. Но при этом он последователен в своих поступках, надёжный и верный!

Ключ 4
О, это – выбор мечтателей и фантазеров.
Людей, обладающих творческим складом ума и способностью нестандартно подходить к решению вопросов.

Ключ 5
Такой выбор указывает на склонность к гуманитарным наукам и богатый творческий потенциал.
Такой человек ранимый и впечатлительный.
Часто переживает по поводу общественного мнения, и не любит находиться в центре внимания.

Ключ 6
А этот выбор свидетельствует о развитой интуиции и богатом внутреннем мире.
Такие люди часто увлекаются астрологией, верят в предсказания.
И, заметьте, сами могут предвидеть события!
А еще хорошо чувствуют других людей.

Делитесь, у кого сошлось?👇🏻
🔥4❤‍🔥1
Не нашла связи консерватора со мной) Ключу виднее 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Неееееет

Ключ 🔑 это просто ключ и в данном случае «метафора»

Ответ внутри вас.
Главное успеть его услышать и позволить ему быть.

Однако если вы чувствуете, что есть сопротивление, не согласие-это замечательно🔥
Это рабочее состояние
.

Есть куда нырнуть и послушать себя😘

И если что, я рядом❣️
❤‍🔥4
Часто люди пытаются жить ''задом наперед'' — они стремятся заработать больше денег и купить больше вещей, чтобы делать то, что им хотелось бы, и таким образом стать счастливее. На самом деле все нужно делать наоборот. Сначала нужно стать собой, потом делать то, что вам нужно, чтобы получить то, что хочется.


❤️‍🩹Брене Браун, «Дары несовершенства»
🔥13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Итак, прошел нетворкинг от сообщества Код Публичности.

Энергия захлестнула так, что сразу написать и рассказать не хватило сил 😂

Просто посмотрите сами, как это было.
И если появилось желание окунуться в такой же вихрь-просто напишите мне, дам координаты.
🔥8❤‍🔥3👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В воскресенье 26.04 приняла участие в очень интересном мероприятии.

Моя коллега @ELKalashnikova_psy Елена Калашникова-создала продукт «Компас желаний», в рамках Нетворкинга.

Шла я без ожиданий особых, но с четким внутренним настроем-выключить своего эксперта.

Я считаю у меня получилось.

Это творчество
Это полет
Это фантазия

Мне - структурному человеку - не всегда легко дается рисование 🎨 и арт потоки.
Здесь же, как будто меня кто-то сзади подтолкнул и пошла идея 💡 волна - создавать и творить.

Мы разобрали желания на «молекулы».
Расщепили это всё и пересобрали.

Взяли только то, что откликается внутри.

То, что не стало интроектом.
То, что не было травмой.

Это была практически личная сессия, только мягкая и земная.


Обязательно идите и пробуйте то, что уже знаете, и выключайте своего критика😜

Кстати, я ведь тоже создала продукт на нетворкинге-«Маршрутная карта ваших финансов».
Рассказать?👇🏻
❤‍🔥8🔥2🥰2
Утро доброе и отличного всем настроения.

У кого какие планы?
Выходные выдались удивительными.

Погода, как мне видится, становится теплее и благоприятнее в Хабаровске.

Солнце начинает прогревать.
Деревья активнее зеленеют.

Важная информация
‼️‼️‼️

В июне я уезжаю на месяц.

❣️В мае есть возможность ОЧНО попасть ко мне в работу❣️

Дальше ТОЛЬКО онлайн.

1. Индивидуальная сессия 4000 руб/час

2. Семейная терапия 6000 руб/1 час 30 минут

3. Абонементная система (4-5 сессий в месяц) ОТ 14000 руб.

4. Нумерология и всё что связано с эзотерической работой от 7000 руб.

ДИАГНОСТИКА-2000 руб.

Выбор есть всегда
📍Я психолог не для всех
📍Я тот психолог, который имеет способность выдержать ваши проблемы и контейнировать ваши чувства.

Запись в личные сообщения 👉🏻 @mariyaplo
❤‍🔥8🔥4
ДОБРОЕ УТРО❣️

«Счастье подобно бабочке.
Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает.

Но если вы перенесёте своё внимание на другие вещи, счастье придёт и тихонько сядет вам на плечо»-Виктор Франкл.
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Теперь я кудрявая.

Оказывается, мои волосы кудрявые, просто я их не слышала.

Повезло мне попасть к такому специалисту, от которого ты уходишь собой🤗

🔥Теперь я знаю, что мои волосы кудрявые.
🔥Теперь я знаю как с ними разговаривать.
🔥И теперь я знаю, что нужно моим волосам.

Это необычно для меня.

Мозг ломается и возвращает меня в «не верю», «это не про тебя».


Моя львиная грива теперь будет кучерявиться 😜

Всем отличного настроения и принятия себя❣️

пысы: а еще мне сказали, что кудрявые-самые счастливые 😃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤‍🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А как начинается ваше доброе утро? 😜

Дочка увидела этот мультик и залипла.
Мультфильм 1974 года.
Я еще даже не родилась 🤗
🔥11🥰4👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А как ваше утро 😉

Каждый день что-то новенькое.

Я люблю учиться и изучать научную информацию.
Проверенную.
Твердую.

Для меня психология-это стиль жизни и работы.

Люблю 💖
🔥5❤‍🔥1🥰1
Всех с праздником❣️

Для нашей страны это особая дата.
Особая память-долговременная, как на ментальном, так и на телесном уровне.

Моя бабушка воевала.
Была снайпером.

Отголоски этой войны я слышу и помню с детства из рассказов.
Моё тело также держит в себе эту боль и страх тех времен-я это принимаю.

Мой дедушка был танкист (фотографий к сожалению не сохранилось).

Сила и мощь
Твердость и уверенность
Напористость и жажда жизни

Спасибо всем, кто воевал и кто дал жизнь поколению.

Мои бабушка и дедушка по линии папы-Ветераны Великой Отечественной войны.
🕊9❤‍🔥4
Настроение и энергия

От чего зависит?

Всем пятничного дня❣️

Настроение и энергия зависят от того, как мы живём, что чувствуем и что носим внутри себя каждый день.

Наше состояние может меняться очень быстро.

Что же на него влияет?
уровень стресса и тревоги
подавленные эмоции
отношения с близкими и друзьями
усталость и отсутствие отдыха
внутренние конфликты
низкая самооценка

Энергия это не только про сон и питание.
Это ещё и про внутреннее состояние человека.

Я приглашаю тебя 30.05 на встречу «Энергостанция»

Мы будем:
разбираться, куда уходит энергия
учиться восстанавливать ресурс
работать с эмоциональным напряжением
возвращать себе ощущение опоры и живости

Если ты чувствуешь усталость, эмоциональное выгорание или просто хочешь наполниться-приходи.
Это будет тёплая, поддерживающая и очень живая встреча 💛

Запись в личные сообщения❣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5🥰1
Пусть эта неделя начнётся для вас так, как вы этого хотите 😉
🔥3
Мой главный оффер👇🏻

«Я ПОМОГАЮ ПАРАМ ПРОЙТИ КРИЗИС БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ»
🔥2
Какая тема сейчас болит сильнее всего?
Anonymous Poll
29%
Отношения
57%
Тревога
7%
Измена
36%
Дети
ТРЕВОГА лидирует.

Тревога это когда:
🙆‍♂️вы устали, но не можете расслабиться;
🙆‍♂️постоянно прокручиваете мысли в голове;
🙆‍♂️ждёте плохого, даже когда всё спокойно;
🙆‍♂️проверяете телефон каждые 5 минут;
🙆‍♂️не можете «выключить»внутреннее напряжение; 🙆‍♂️улыбаетесь другим, но внутри уже нет сил.

А что мы слышим от окружения?
➡️ «Да не переживай».
➡️ «Ты слишком накручиваешь себя».
➡️ «Просто отвлекись».
➡️ «Давай выпьем»

Знакомо?

Но тревога не уходит.
Она становится сильнее, если человек долго остаётся с ней один на один.

Что же за тревогой скрывается:
⭕️эмоциональное истощение
⭕️кризис в отношениях
⭕️страх потери
⭕️накопленные переживания
⭕️жизнь в постоянном напряжении

И с этим правда тяжело справляться в одиночку.

Важно понять: тревога это не слабость.
Это сигнал психики, что внутри слишком много напряжения и небезопасности.

С этим можно работать. Мягко. Без давления. Без «соберись».

Если вы сейчас живёте в постоянной тревоге, напишите мне слово «ТРЕВОГА».

Разберём, что с вами происходит и как можно себе помочь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🥰21