😄 Устала смотреть, как мимо проплывают облака и хочется уже расправить крылья и взлететь?

✨ Звёзды, мы продолжаем формировать группы мастермайнда второй волны.

✨ Три модератора, три мастермайнда.
Юлия Минаева — по четвергам в 12:00, старт 5 февраля.
Ольга Руснак — по воскресеньям в 12:00, старт 8 февраля.
Юлия Снопова — по средам в 12:30, старт 11 февраля.

Сильные лидеры, которые дадут новое видение твоим целям, поддержат тебя на пути к твоей реализации.

📎 Выбирай своего модератора, заполняй анкету. Ссылка на анкету тут

❤️ Возможно, именно ты попадешь в новую волну мастермайндов «Код Публичности 2.0».

Приготовься к взлету 🚀✨

Сегодня провела дежурство в сообществе Код Публичности 2.0 на тему личности.

Выбрала для себя формат работы с метафорическими картами.

Смотрели внутренний образ женщины.

Получилось очень даже хорошо.
И рефлексия и мироощущение себя.

Участницы такие активные, такие смелые.

Очень мне понравилось выступать в роли эксперта.

Это мой «образ женщины».
🌺Он мягкий
🌺Он теплый
🌺Он чувственный
🌺Он излучающий

Есть ли желание у вас посмотреть на свой внутренний образ?

По следам вчерашней работы в канале сообщества, публикую здесь активность.

Метафорические ассоциативные карты «Образ женщины».

Пишите свое число от 1⃣до 1⃣4⃣4⃣ в комментариях.

Отправлю вам вашу карту в личные сообщения ❣️

Доброго времени суток, чувствующие этот мир люди.
Сегодня о….👇🏻

Зачем психологу и клиенту нужен договор?

В начале работы я предлагаю заключить договор, и вижу удивление. «Мы же просто разговариваем…» «А разве в терапии нужен договор?»

Нужен. И вот почему.

📄 Договор-это не про недоверие.
Это про безопасность.

1⃣Он создаёт ясные границы.
В договоре есть ответы на важные вопросы:
✔️формат работы,
✔️длительность и стоимость сессии,
✔️правила отмен и переносов,
✔️ответственность сторон.

Когда границы ясны, появляется чувство опоры. А без опоры нет глубокой терапии.

2⃣Он защищает клиента.

Договор помогает клиенту понимать:
🔴что он вправе ожидать от психолога,
🔴где заканчивается зона ответственности специалиста,
🔴какие правила конфиденциальности действуют.

Это снижает тревогу и даёт ощущение контроля над процессом.

3⃣Он защищает и психолога тоже.

Терапия-это живая работа с чувствами, болью, ожиданиями.

Договор позволяет:
😄не попадать в размытые роли,
😄не становиться «спасателем»,
😄сохранять профессиональную
позицию.

А значит — быть более полезным клиенту.

4⃣Договор помогает удерживать фокус на терапии.

Когда организационные вопросы прописаны заранее, на сессиях остаётся главное-работа с запросом, чувствами, системой отношений.

Без постоянных уточнений, обид и недосказанностей.



5⃣Это знак зрелого и экологичного процесса.

Договор это не формальность.
Это договорённость двух взрослых людей:
✳️о честности,
✳️о регулярности,
✳️о движении к изменениям.

🤝 В терапии важно не только что мы делаем, но и как мы это делаем.

Если психолог предлагает договор, это не усложнение.

Это приглашение в

безопасную, структурированную и уважительную работу

.

Если откликнулось ❤️ Если остались вопросы, можно задать в комментариях или личных сообщениях.

Всем приятной пятницы❣️

Иногда человек приходит к психологу не потому, что с ним что-то не так.
А потому что он больше не может делать вид, что всё нормально.

Меня зовут Мария Плотникова. Я практикующий психолог.

Я работаю с мужчинами и женщинами в кризисных периодах жизни, когда внутри много напряжения, вопросов и ощущения, что ты застрял.

Ко мне приходят, когда:
🛎повторяются одни и те же ситуации
🛎отношения перестают быть местом, где можно опереться
🛎случился развод или расставание
🛎пропадает смысл и становится трудно держаться
🛎внешне всё вроде бы «как у всех», а внутри — пусто, злость или усталость.

Я не работаю с быстрыми ответами и универсальными рецептами.
Мне важно, чтобы человек понял, что с ним происходит, а не пытался срочно себя исправить.

В работе для меня важны: 🌺спокойствие
🌺уважение к границам
🌺ясность
🌺честный разговор без давления.

Я не учу, как правильно жить. Я помогаю разобраться, где вы сейчас и какие варианты у вас действительно есть.

Этот канал-пространство для таких разговоров.

Про кризисы, выбор, отношения и состояния, о которых часто молчат.

Здесь можно просто быть. Можно читать.
Можно что-то забрать для себя.

А если придёт время-прийти в личную работу.

Я здесь.
Здесь безопасно.

Я иду 28 февраля в Спикерский клуб - и вот почему зову вас с собой.

В эту встречу Спикерский клуб собирает 5 спикеров - и каждый раскрывает тему личности со своей стороны.

Посмотрите на программу⏬

📣Елена Калашникова - психолог, процессуальная терапия.
Тема: «Как перестать примерять роли и начать управлять течением».
Будем составлять карту своих внутренних рек.
Вы поймёте, где ваше настоящее русло, а где - чужая вода.

📣Елена Макейкина - 30 лет в продажах, основатель Школы системных продаж.
Тема: «Почему скрипты умирают, а люди покупают у людей».
Если вы эксперт и продавать «не ваше» - после неё передумаете.

📣Ольга Пищалко - системный психолог, психотерапевт.
Тема: «Личность под влиянием жизненного сценария».
Узнаете СВОЙ сценарий прямо на встрече.
Сложности с деньгами - это не плохой сценарий, а средство достижения вашего.

📣Регина Вилисова - контент-креатор.
Тема: «Контент без масок: как личность растёт через блог».
Про проявленность, живой контент и то, как находить свои темы без идеальности.

📣Юлия Минаева -нейропсихолог, владелец нейрошколы «Сила мозга».
Тема: «Счастье начинается там, где появляется Я».
Про опору на себя, про разницу между «быть удобной» и «быть собой».
Самое глубокое выступление программы.

Почему сюда возвращаются?

✔️Если ты спикер - получаешь честную обратную связь от лояльной аудитории.
Без «молодца» и без «плохо».

✔️Тебе подсвечивают, где ты сильна, и прямо говорят, где можно усилиться.

✔️За одно выступление растёшь больше, чем за месяц самостоятельной работы.

Если ты слушатель - за 3 часа получаешь 5 мощных практик от разных экспертов. Не учитывая инструменты, которые можно встроить в свою жизнь уже сегодня:
🔴про деньги,
🔴продажи,
🔴контент,
🔴сценарии и поддержку для себя.

Формат, после которого выходишь другим человеком — кем бы ты ни пришёл.

📎28 февраля, 10:00
📎Хабаровск Сити, Истомина 64
📎Стоимость 900 руб.

Приходи❤️

🌷 С 8 Марта, дорогие женщины! 🌷
Этот день не просто про цветы и поздравления.
Он про силу и нежность, про заботу и внутреннюю опору, про способность любить, поддерживать и создавать вокруг себя жизнь.
Каждая из вас целая вселенная: со своими мечтами,
переживаниями,
победами и открытиями.

И в этой многогранности ваша настоящая красота.

Пусть в вашей жизни будет больше: 🕊️тепла и искренних слов 🕊️внутреннего спокойствия 🕊️поддержки рядом 🕊️времени для себя 🕊️радости в простых моментах.

Берегите себя, свои чувства и свои границы. И помните: вы уже достаточно хороши такими, какие вы есть.

С праздником весны, света и женской силы! 💐

Доброго времени суток всем, чувствующим этот мир людям✌🏻

Кручу в голове уже не первый день идею и сегодня я её выношу на обозрение.

😄 Сначала появилось в моем предсознании название встречи.

😄 Затем, я начала с этим названием жить несколько дней.

😄 Чувствовать его.
Представлять его.
Быть в центре.

И вы знаете - название не растворилось, а обрело твердость.

«ЭНЕРГОСТАНЦИЯ»

Здесь есть человек сама энергия.

И сейчас, с наступлением весны, обновления возникает желание зарядиться самому или зарядить ближнего своего.

Сейчас может быть не понятно, но это точно интересно 🔎

Прошу вас дать реакцию, насколько это интересно, хотели бы вы посетить эту ЭНЕРГОСТАНЦИЮ?

♥️💚💋💚⭐️

Встреча-сообщество
«Энергостанция»

Иногда человеку нужен не ещё один курс или лекция.

Иногда нужна среда людей, рядом с которыми появляются энергия, идеи и желание действовать.

Я создаю пространство «Энергостанция».

Это камерные встречи для тех, кому важно развитие, живое общение и обмен энергией.

Это не лекция и не тренинг.

Это живое поле людей, где каждый участник привносит свои мысли, опыт, идеи и ресурс.

Мы будем встречаться в небольшой группе до 10 человек.

Мне думается что такой формат позволяет каждому быть услышанным, включённым и получить максимум пользы.

Пиши в комментариях ➕ если хочешь подзарядиться 😉🤗

С Днём Рождения Меня ❣️

Спасибо за этот день и за то, что я выбрала себя, а не погналась за социальным одобрением😅

Всё прекрасно.

Столько добрых, теплых и нежных слов я сегодня получила от вас.

Осознала, какое широкое стало моё окружение.
Почувствовала этот мир, его доброту и открытость.
Так познавательно и увлекательно.

Мой личный год настал официально в 16:05 по времени Амурской области.

Мне 40 лет.
Мой год под 6️⃣ энергией «Влюбленные».

Это про любовь к себе, про эстетику, красоту и ВЫБОР себя.

Начинаем….
❣️❣️❣️❣️

PS открытка и картина от любимой @Marinash04