Мария Плотникова|Психология нового времени
232 subscribers
233 photos
55 videos
28 links
Семейный психолог для взрослых и детей
Выход из кризиса
Обретение внутренней опоры
Раскрытие потенциала личности
Пишите в ЛС👇🏻
@Mariyaplo
Download Telegram
А об этом я не думала🤨

Что такое челлендж?
Это вызов, испытание.

Это скорее внешняя мотивация.
Такой коллективизм, вместе веселее и не сольешься.

И вот тут главное почувствовать этот переход снаружи внутрь.
Когда тебе уже не требуется поддержка, когда ты сам для себя уже определил зачем и как ты будешь это делать.

Тот момент-когда открывается внутренняя мотивация.

Внутренняя мотивация связана с личными ценностями и стремлениями.
Это могут быть желание личностного роста, стремление к самореализации, жажда достижения новых высот и результатов.

Возможно поэтому я не участвую в челленджах и сама их не создаю😂

Однако я точно знаю, что точечно можно развить внутреннюю мотивацию.
Это как мышца, которую необходимо качать😉

Интересно?

Появилась идея создать продукт про внутреннюю мотивацию.
А если идея 💡 возникла, значит реализовать есть необходимость ❣️
3❤‍🔥2🔥2
Раз в две недели…..

Всем доброго времени суток, чувствующие этот мир люди.

Кто читает меня и кто со мной знаком, знает, что я не только психолог и эзотерик.

Я еще модератор в женском сообществе и участник Совета в Коде Легенды.
Развлекаюсь как могу 😅

Так вот у нас встречи раз в две недели.
И на последней встрече, одной из участниц задали вопрос «А как выбрать психолога?»

Тема
🔥
Меня зацепило

А действительно, как мы делаем выбор в пользу того или иного специалиста?


🔥Кто-то ищет специализированные сайты и смотрит рейтинг.

🔥Для кого-то важно почитать отзывы.

🔥Кто-то идет к эксперту по рекомендации.

Как понять, что это твой специалист?

Я бы сказала-идите к тому, кто вас триггерит.
Кто бесит, раздражает.
Тот, кто вас цепляет.
Тот, с кем вы не согласны и готовы бунтовать.

Именно там рост.


Именно через этого специалиста вы будете терапевтироваться.
Проверено на практике😉

Но это только мой опыт и он принадлежит только мне.

Буду очень признательна и благодарна вам, если вы поделитесь своим опытом
«Как я выбираю психолога/стоматолога/гинеколога» и др.специалистов

Пишите в комментариях 👇🏻
Будем обсуждать 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥1
Никогда бы не пошла к тому, кто меня бесит 😖
Я бы выбирала по:
1. Моё внешнее восприятие
2. Если есть соц. Сети, то посмотрела бы как говорит, что говорит
3. Отзывы 💯
4. Цена
5. Если бы возникла сложность с записью (замудренно, замороченно), наверное бы не записалась
Ну даже не знаю😝

Если бесЮчий специалист, скорее всего не пошла бы.
Только если он супер первоклассный специалист в своей области, побежала бы😁 к нему.

А вот бесЮчие люди в окружении - это отличные «учителя». Как только меня кто-то начинаете триггерить, начинаю спрашивать себя «Почему?»
Ответ находится, решается и всё. Человек перестает бесить😆
Forwarded from Наталья
В части стоматолога - однозначно к тому, с кем комфортно, кто не читает нотаций как правильно чистить зубы и сколько раз посещать врача. Кто спокойно делает свою работу.

В части гинеколога ну тоже самое.

Но и важно для меня, чтобы было близко к дому. Ездить за тридевять земель точно не моё.

Все люди взрослые, заботы у всех разные, поэтому тьфу тьфу и у меня врачи такие, которые относятся с пониманием и не читают нотаций.

А в части психолога это однозначно, когда внутри есть ощущение "твоё".
Тот, кто бесит, конечно хорошо, да, он показывает твои внутренние проблемы, что надо решать. Но если я пойду к специалисту через конфликт - это будет максимально непродуктивно. Я буду гнуть свою линию несогласия, а он будет меня жизни учить как он это видит и ничего, кроме стресса и недовольства я не получу.
Нет, и такой человек может быть внутри "своим" - но это уже другой момент. То есть обязательно вот это ощущение одной волны я считаю важно - как минимум комфорт в общении. Даже если он(а) будет меня осуждать - я это приму, потому что "моё" 😁
Forwarded from Евгения
Выбор врача, учителя, юриста — по рекомендациям людей, чьё мнение я ценю и кому доверяю. При этом важно не просто наличие диплома, а реальный практический опыт: сколько лет специалист работает, с какими случаями сталкивается регулярно, есть ли успешные примеры решения сложных ситуаций.
То же самое касается психологов — я однозначно отношу их к врачам, ведь они работают с не менее важными аспектами здоровья. Здесь особенно критично:
наличие профильной специализации (например, детский психолог, семейный консультант);
способность выстроить доверительный диалог.
Аналогичный подход применяю к выбору учителей. Для меня принципиально:
педагогический стаж;
положительные отзывы от родителей и учеников прошлых лет;
умение находить подход к детям с разными типами восприятия информации;
готовность к открытому взаимодействию с родителями (регулярная обратная связь, объяснение методик);
Со всеми специалистами, которых я перечислила, у меня должно быть, личное ощущение комфорта и доверия при общении — если есть внутренний «звоночек» настороженности, лучше продолжить поиск.
2
Спасибо вам большое за такое количество откликов.
Тема выбора специалиста оказалась очень интересной.

Взяла себе на заметку определенные факты😉
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4🎉4❤‍🔥1
Сегодня исполнилось 9 лет нашей бусинке.

Хочу оставить это здесь.

Семья для меня ценность.

Дети это наше продолжение.
Дети это наше зеркало 🪞, а временами тренажер личностного роста.

Люблю 💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥5🎉5❤‍🔥1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4👍41
Двигаемся в спорте👆🏻
Участвую прям сейчас в трансформационной игре «Очередь из денег».
Ведущая @Irina_Karaulnova Ирина Караульнова.

Люблю играть. Это отдельный вид самопознания.

Первый ход и бац-карточка…
СТРАХ

«А тот ли путь я выбрала?»

Такое было в начале моей деятельности.
Иногда меня может откинуть обратно, к своим мыслям.

Спасибо за то, что есть супервизия и личная терапия.

Я на своем пути, на своей дороге.

Двигаемся дальше😉
4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍1
Начнем и закончим сегодня рабочий день 2025 года
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пошла тема цветов блокнотов.

Эти тетради для записи работы с клиентами.

За год 3 тетради.
Не знаю много это или мало.
Для меня это результат 🔥
🔥2
Forwarded from Marina Gerasimenko
Блокнот зелёненький доставай 😂
1
Лучше желтенький
1