Мария Плотникова|Психология нового времени
231 subscribers
233 photos
55 videos
28 links
Семейный психолог для взрослых и детей
Выход из кризиса
Обретение внутренней опоры
Раскрытие потенциала личности
Пишите в ЛС👇🏻
@Mariyaplo
Download Telegram
Итак #результаты теста


Вариант 1
Вы - творческая личность.
Вы стремитесь везде преуспеть и отличаетесь пробивным характером. В вас говорит перфекционист, поэтому вас легко вывести из состояния равновесия, когда что-то происходит не так, как вы ожидали. 

Вариант 2 
У вас очень сильное воображение.
Из вас бы получился отличный писатель, ведь вы способны превратить в шедевр любую жизненную историю. Вы обожаете приключения, поэтому никогда не откажетесь попробовать что-нибудь новенькое! 

Вариант 3 

По своей натуре вы предприниматель.
Вам нравится быть в центре внимания, всегда находиться в движении и участвовать одновременно в нескольких проектах.
Вы амбициозны и благодаря своей настойчивости всегда добиваетесь поставленной цели.

Вариант 4 
Вы чрезвычайно креативны и артистичны, но иногда склонны преуменьшать свои способности и таланты, боясь неудач. Вам нелегко закончить начатое.
Побольше уверенности в себе! И новые идеи не заставят себя ждать! 

Вариант 5 
Вас влечёт гармония.
Вы всегда стараетесь помочь другим и окружаете себя теми людьми, которые вас любят и с которыми вас объединяют общие интересы. 

Вариант 6 
Вы - независимая личность.
Вы можете добиться невероятных высот и достичь своих целей, не прибегая ни к чьей помощи. Однако вам всё же не помешает научиться налаживать дружеские отношения с окружающими вас людьми. 

Вариант 7 
Вы - консервативный человек, который очень ценит традиции.
Вы не любите перемены и нововведения. Вы облагаете спокойным характером, любите проводить время в одиночестве. Однако это не мешает вам быть душой компании и иметь множество друзей. 

Вариант 8 

Вы легко приспосабливаетесь к новой обстановке и условиям.
Кроме того, вы очень быстро осваиваете новую информацию и приобретаете новые навыки, однако делать это предпочитаете в одиночестве. Тем не менее, ваши близкие всегда готовы оказать вам поддержку. 

Вариант 9 

Вы - настоящий мечтатель!
Больше всего вы цените доброту и честность, потому что считаете, что именно это является залогом хорошего будущего во всем мире. Вы творческая личность, поэтому все свободное время стараетесь уделять своему хобби. 
❤‍🔥9👏3🤩31
Привет, чувствующие этот мир люди.

Я к вам с новостями:
1⃣В декабре могу взять в индивидуальную работу 2 человека.

2⃣Прогностика на 2026. Делаю только в декабре и могу взять 4 человека.

3⃣На 13.12 планирую организовать Бережную встречу для женщин. Есть идея 💡 вполне возможно реализовать 🤗

Это то, что я могу сделать в декабре, не сливая себя энергетически.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10
Такой насыщенный день.

Всем чувствующим этот мир людям, моё приветствие.

✔️С утра собрать и отвезти в художку младшую.
✔️Встретиться в теплой обстановке с бизнес вумен
✔️Забрать младшую с художки и доставить в школу
✔️Провести сессию с клиентом
✔️Получить подарок от клиента ☺️
✔️Прослушать обучающую лекцию
✔️Редактировать файл для клиента по нумерологии
✔️Внести в график рабочие процессы
✔️Прийти на онлайн встречу Кода Легенды
✔️А впереди еще водное поло у старшего🤪

Как проходит ваш четверг?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2👏1
Вчера, кстати, я лишилась автомобильной девственности 😂

Сдала в ремонт машину. Здесь конечно супруг очень помог.
Старался настроить меня на самый лучший вариант и убеждал, что это необходимо.

Машину ремонтируют, звонят, говорят забирать.

Приезжаю и мне начинают объяснять на техническом языке, что мне нужно делать дальше.

А дальше нужно сделать «развал-схождение».
Я такие слова раньше только слышала, но что это такое я не знала.

И еще меня предупреждают, руль будет кривой, пока не сделать этот самый «развал-схождение».

Сажусь.
Руль смотрит на 45 градусов.
Смешно и грустно одновременно.

Начинаю обзвон того самого «развал-схождение».
Благо было рядом от дома и по времени смогли меня принять.

В общем это незабываемый был ангар-гараж😂
Со всеми маслами, грязью, запахом и громко играющей музыкой.
Однако хочу отметить, что мужчины ВСЕ были очень любезными.
Так ласково в автосервисах со мной еще не разговаривали 😂
Мне это объяснили тем, что я просто не попала в час пик 😜
Повезло.

Я люблю общаться с мужчинами, а работать тем более 🤗
Кто был у меня в терапии, видят свои результаты.
7👍5🔥1🥰1💯1
Итаааааак.

Я готова объявить, что 13.12 организую встречу.

Кто готов?
В зависимости от количества человек, определю место встречи (очно в Хабаровске)

В общем, тут у меня возникла идея 💡

Сейчас многие проводят марафоны желаний перед Новым годом.
Учат как загадывать желания.
Как правильно формулировать желание.

А я хочу другую методологию и пойти структурно.

⭐️ Обсудим какой он 2026 год, какую энергию несет.

⭐️ Сессия саморефлексии.

⭐️ Фокусирока.

⭐️ Детализация.

Это будет не про волшебство 🪄 (хотя немного 🤏 эзотерики планирую).

Это будет четко, структурно, не надуманно, через психологию.

В завершении, по моим ощущениям, каждая получит свой персональный план на 2026 год 😜
Осознание и понимание, как это можно встроить в жизнь.

Мы будем работать с нашей осознанной частью и будем задавать вопросы бессознательному.

Готовлю рабочую тетрадь 😘
Подбираю МАК карты
Стараюсь впихнуть невпихуемое.

Стоимость встречи: 1000 руб.
По времени от 1 до 3 ч. Смотря как пойдет работа.

Легкость и воздушность не гарантирую.
Однако и тяжело не будет.
Кто со мной знаком, тот знает, что я всегда даю больше и делюсь открыто.

Пишите, кто хочет, готов и может?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍86🔥5💯2
Forwarded from Marina Gerasimenko
а в Благовещенск Вас можно заказать?
Marina Gerasimenko
а в Благовещенск Вас можно заказать?
Я же с удовольствием.
Обязательно запланируем 😘
Доброе вторничное утро всем людям, чувствующим этот мир.

Каждый человек имеет свои мечты, желания и цели. Только одни уверенно идут вперёд, а другим постоянно что-то мешает.

Часто причиной являются наши страхи и негативные установки:
- боязнь ошибиться,
- неуверенность в собственных силах,
- излишнее внимание к мнению окружающих,
- неумение найти нужные личностные ресурсы.

Предлагаю вам пройти тест #психотест

Выберите изображения, которое вызвало у вас эмоциональный отклик.

Пишите в комментариях номер изображения 👇🏻
5👍4
РЕЗУЛЬТАТЫ👇🏻

1⃣Вам мешает страх совершить ошибку.
Вы боитесь не справиться, сделать что-то не так, получить не тот результат или впоследствии в нём разочароваться. Поэтому Вы долго думаете, какую стратегию выбрать, сомневаетесь в себе и своих способностях, боитесь брать на себя ответственность.

Но разве есть люди, которые не ошибаются?

Отрицательный результат – показатель того, что Вы двигаетесь не в том направлении или действуете не теми способами.
Он даёт возможность проанализировать ситуацию и сделать правильные выводы.
Постарайтесь продумать все, даже самые негативные, варианты развития событий, чтобы быть готовыми к ним.
А главное – что Вы будете делать, если этот вариант осуществится.

Нам свойственно бояться неизвестности. Поэтому, если у Вас будет ясная картина возможных результатов, Вы будете увереннее двигаться вперёд.


И не забудьте про «группу поддержки»: близкие люди смогут помочь и вовремя дать дельный совет.

2⃣Вы боитесь ответственности.
Жизнь непроста, порой приходится принимать сложные решения, не имея достаточной информации или не зная всех возможных последствий.
Но стоять на месте нельзя, поэтому приходится делать шаг вперёд.
Для Вас эта ситуация является стрессовой, потому что Вы боитесь не оправдать свои и чужие ожидания, не справившись с проблемой.
Видимо, Вы привыкли считать себя ответственным не только за себя, и этот груз давит на Вас, не позволяя рисковать.

Постарайтесь понять, что именно Вас тревожит, не придавать чрезмерное значение мнению окружающих и доводить все начатые дела до конца.

Именно бездействие рождает неуверенность, а любой, даже небольшой, положительный результат вселяет веру в свои силы.


Только учтите: если Вы взяли ответственность за то, что не в Ваших силах и вообще не входит в зону Вашей ответственности, то Вам вряд ли удастся достичь успеха.
Если проблема не решается, может, это вообще не Ваша проблема?

3⃣Вы боитесь перемен.
Это связано с Вашим предыдущим опытом, который не всегда был позитивным.
Вы не доверяете жизни, опасаетесь случайных событий и этим повышаете свою тревожность.
На самом деле, никто не знает, что будет завтра, но сегодня мы можем в определённой мере контролировать события, надеясь на лучший результат.
Страх перемен мешает нам использовать шансы, которые предоставляет судьба.

Лучший способ избавиться от страха – посмотреть на него без тумана эмоций.


«Чего я боюсь? Что мне даст изменение ситуации? А что будет, если я не сделаю этот шаг?».

«Надейся на лучшее и готовься к худшему» — хорошее правило.
Уверенно идите вперёд, но не забывайте «подстелить соломку» на неровной дороге.

4⃣Вы боитесь критики и осуждения. 
Страх оценки присущ перфекционистам, людям самокритичным и обидчивым.
Но они, как правило, не признают критику со стороны, поэтому не хотят «подставляться» и рисковать, если не уверены в результате.

Возможно, какой-то значимый взрослый в детстве постоянно Вас оценивал или ставил перед Вами непосильные задачи.

Но сегодня Вы сами можете управлять своей судьбой и доверять собственному мнению.
Иначе Ваши таланты и способности так и не будут раскрыты.


Начинайте с малого и учитесь поддерживать себя.
Попросите близких людей почаще говорить Вам комплименты и хвалить за сделанное.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍2🙏1
Пятница-день предвкушения.

У кого-то уже простроены планы, а кто-то в ожидании выходных.

Для меня пятница-это подготовка к рабочим выходным.
Но сегодня случился обратный процесс.
На завтра отменены консультации и это нужно не только клиентам. По всей видимости это необходимо и мне тоже.

Сейчас самое время подготавливаться к новому году.
Расчищать пространство, наводить порядок и уют.


А мой фокус сейчас направлен на подготовку к завтрашнему мероприятию.

Это будет не про волшебство, хотя кто знает куда меня заведет пространство.

Будет структурно, по пунктам и рефлексивно.

Будем вспоминать, писать, планировать, создавать свой путь-персональный.

И волнительно и в ожидании одновременно.

Еще есть 3 места и если ты понимаешь, что тебе откликается-пиши❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍76🥰1
Мне в личку задают вопросы по нумерологическому разбору.

Да, я делаю разбор по дате рождения.
В основном применяю в работе с клиентами перед сессией.

На данный момент я делаю разбор на 2026 год.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

Это не просто разбор ваших сильных качеств-это информация как
2026 год будет влиять на вас, какие уроки будет преподносить и какие двери будет открывать.


Сейчас стоимость такого разбора 5000 руб.

С 01.01.2026 г. цена на нумерологию увеличится до 7000 руб.

Кто хотел-записывайтесь❣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера провела встречу
«Как ставить цели, чтобы они не сбежали через месяц».

С чем я столкнулась:
1. Записалось 8 человек и 2 под вопросом.
2. За день до мероприятия произошла отмена 4 человека, по разным причинам.
3. Для кого-то было удивление, что это мероприятие очное. И тут я задумалась про он лайн 😂
4. Мой спектр эмоций в момент отмены от печали и разочарования до принятия ситуации.
5. Я отменяю аренду большого помещения и решаю провести в офисе.

И это было лучшее решение.
Небольшой компанией, мы душевно поработали.
И это была практически терапевтическая группа.

Какие выводы я сделала:
1. Какая ситуация бы не происходила-значит именно так для меня важно сейчас.
2. Я могу создавать атмосферу доверия и глубины.
3. Организовать терапевтическую группу-это стало интересно для меня.
4. Выход в онлайн. А почему бы и ДА?

В общем вчера было так сильно и такие выводы мощные для меня.

Спасибо девочкам, что доверились❣️

Ольга С
@Karingaydukova
@CHUSIKOVAA
💐Полина 💐
10❤‍🔥6👍3🔥1🤩1😍1
Доброго времени суток всем, чувствующим этот мир.

Сегодня рубрика #психотест

Вчера завершилась терапия с клиентом. Многие задачи решены и одна из них была про личные границы.

И вот мне навеяло-решила поделиться.

Личностные границы — это то, что отделяет внутренний мир человека от внешнего.

Они определяют:
✳️как с нами можно себя вести,
✳️как нельзя,
✳️что нам нравится,
✳️что нет,
✳️что нас может обидеть,
✳️что заставит злиться.

Предлагаем пройти очень простой тест, который поможет определить в каком состоянии находятся ваши границы на данный момент.

Итак, что нужно делать?

Внимательно посмотрите на картинки и, не задумываясь, выберете ту, которая, как вам кажется, больше характеризует вас.

Долго не размышляйте — пусть подсознание сделает свой выбор!


В комментариях пишите номер👇🏻 и ждите описание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍2
РЕЗУЛЬТАТЫ:

1⃣У вас редкий тип идеальных границ – они четко выставлены и могут меняться в зависимости от ситуации.
Вы знаете, когда надо настаивать на своем, а когда искать компромисс.

Человек с такими границами успешно делает карьеру, строит крепкие отношения и легко заводит друзей.



2⃣Ваши границы отличаются неравномерностью.

В чем-то вы человек излишне мягкий и позволяете садиться вам на шею. Но где-то перегибаете палку, можете быть требовательны и непримиримы.

В основном вы пасуете перед теми, кого считаете сильнее вас, а достается от вас слабым.

Такая особенность может привести к разрыву отношений, конфликтам на работе и одиночеству.

Начните изменения с любви к себе и другим людям без поиска выгоды от них.



3⃣В целом вам удается поддерживать оптимальный баланс в отношениями с людьми.

Но есть категории людей, с которыми вы проявляете несвойственную жесткость.
Так вы защищаетесь от воспоминаний, которые причиняют вам боль.

Если при этом вы испытываете гнев и обиду – с ними стоит поработать с позиции здорового эгоизма, чтобы негативные эмоции не омрачали ваше сознание.



4⃣Ваши границы постепенно теряют свою гибкость.
С возрастом это нормально – мы обрастаем жесткими принципами и установками.
Но такая особенность способствует тому, что появляется тревога, становится трудно уснуть, нарушаются отношения с людьми.

Позвольте себе иногда расслабляться, делайте то, что приносит удовольствие – плавайте, гуляйте, занимайтесь творчеством.



5⃣Ваши границы настолько мягкие, что их легко нарушить.

Окружающие не думают о ваших чувствах, не выбирают слова, заставляя вас нередко страдать.

Учитесь говорить «нет», не бойтесь перестать быть удобным и отстаивать свою точку зрения.


Да, уйдут люди, которые вами пользовались, но останутся те, кто вас ценит.


6⃣Что-то происходило в вашей жизни, что сделало вас человеком суровым.

Вашим границам не достает гибкости, вы жестко держите отпор, но внутри вас есть уязвимая зона зависимости от мнения других.

Умение принять чужое мнение – это не слабость.

Старайтесь быть мягче, хотя бы с людьми, близкими вам по духу.

Жесткие границы – частая причина тревоги и страхов.


Почему бы не начать избавляться от них?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1
❤️❤️❤️❤️❤️
📣📣📣📣📣

С середины января 2026 года вновь запускаются мастермайнды.

На данный момент 3 модератора откроют в новом году группы.

Я являюсь одним из модераторов, который входит в эту тройку.

Уже волнительно и трепетно.

Кто ждал, кто хотел и спрашивал👇🏻

Пишите в ЛС @mariyaplo
Или отмечайтесь в комментариях.

Моя группа будет проходить в пятницу-день Венеры.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥75
Forwarded from Ольга С
Здорово, очень хочу
1
https://t.me/KodPublichnostiBot

Все кто хочет познакомиться с женским сообществом Код Публичности, переходите по ссылке 👆🏻

Выбирайте нужный вам город, в моем случаем это Хабаровск.

И следите за анонсами 😘
🔥2
Утро доброе, чувствующие этот мир люди.

Хочу поделиться с вами информацией.
20.12 (это уже в субботу) в 13:00 пройдет интересное мероприятие от @Natalya_Shvets

Наташа-цифровой психолог, и мы будем строить персональный план на 2026 год по своей дате рождения.

Я Наташу знаю лично и иду к ней с полным доверием.

Встреча будет у меня в офисе.
Кто хотел бы попасть?
Мест не так много.

Пишите в комментариях 👇🏻 или в ЛС @Natalya_Shvets
5
Что, если 2026 год станет именно таким, каким вы мечтаете🔥

Это не магия - это грамотное использование энергий личного года

Я готовлю оффлайн мастер-класс - это только для тех, кто готов к настоящему прорыву🔥
Вместе построим пошаговую стратегию на 2026 год по дате вашего рождения, чтобы вы достигли желаемого

Посмотрим:
как именно этот год влияет на вашу жизнь
какие месяцы будут ключевыми для ваших целей
как спланировать каждый месяц, чтобы двигаться к мечтам без стресса
как прожить год в удовольствие, а не в борьбе

И конечно же будут подарки🎁

Стоимость: 1000 рублей
Дата: 20 декабря
Время: 13:00 (продолжительность 1,5 - 2 часа)
Место: кафе в центре города

Пиши мне и занимай место:
WA 8 909 829 55 30,  @Natalya_Shvets
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера был максимально девочковый день.
Если это можно так назвать.

Пятница-день Венеры, а я в спортзал.

В этот раз начала ходить с заботой о себе. Бережно.

Кардио-тренажеры-кардио-массаж.

Я смотрю как тренера нагружают своих подопечных и я так не хочу.

Каждое упражнение я теперь чувствую свое тело и останавливаюсь, если идет боль.

Кто-то скажет «не правильно ты дядя Федор бутерброд ешь». А я скажу «делаю как чувствую».

Центр личности-Я-это ТЕЛО-РАЗУМ-ЧУВСТВА.

Поэтому я соединяю все эти три элемента и чувствую как именно мне нужно.

В определенный момент, вероятно, тренер войдет в мою спортивную жизнь, но не сейчас 🤗

Всем отличных выходных ❣️
❤‍🔥84