Всё жду подходящий момент, а он не случается.

Дни проходят достаточно активно и записать кружочки и рассказать об отпуске прошедшем-не выходит.

Что же меня в этом году настигло, какие мысли 💭

Я перестала бояться пауков.
Я увидела в них красоту.
Они живут свою прекрасную жизнь, а тут мы-люди-приезжаем отдыхать. Практически вторгаемся на их территорию.

В Приморье пауки это часть экосистемы (ещё змеи, но нам их не довелось встретить).
Они плетут свои сети 🕸️ между деревьями и даже в тех местах, где люди обитают.
Размер пауков доходит до спичечного коробка.

Они сидят на своих паутинках, ждут насекомых, потом аккуратно так их заворачивают в коконы.
Ну явно они не питаются человеческой плотью.
Однако вид паука страшит🤷‍♀️
Кажется что он прыгнет, укусит, прыснет яд, а дальше «до свидания жизнь».
Вот так мозг крутит тревожностью.

И вот этим летом, я себя словила на мысли, что я их не боюсь.
Мне интересно было за ними наблюдать, ощущать себя частью этой природы и понимать, что я здесь гостья.

Какие правила я могу устанавливать у них?
И на каком основании я могу лишить их жизни? Пауков этих.

И вы знаете ответ такой:

«Тот кто приходит на твою территорию, правила не устанавливает и не играет в свои игры. Это про границы. А твоя задача определить эти границы и понимать кому можно, и точно ли можно?заходить и играть»

Я думаю донесла свои мысли.
Каждый из нас тот самый паук 🕷️, который плетет свою паутинку и живет свою жизнь в этой экосистеме.

Душа дозревает, как хорошее вино 🍷
Видимо возраст сказывается.

А ещё…..
Посмотрите на эту красоту
Сколько здесь силы и мощи

Высокие горы ⛰️ сопки и безграничное море 🌊

Проплывая возле таких скал, и видя деревья на вершинах, не тронутые человеком, красивые, ровные, сильные, убеждаешься, что всё таки
МЫ гости на этой планете.

И что такое тревожность, по сравнению с этими скалами, волнами и деревьями? Надуманная от скуки игрушка 🧸

Здесь.
В этом месте.
Мне захотелось запечатлеть себя в камень 🪨, чтобы остаться с этой вечностью красоты и величия.

Помните:

«Если ты не сделал отчет-Мир не рухнет.
Если ребенок не сделал домашку-Мир не рухнет.
Если ты не выполнил свой план-Мир не рухнет»
А вот твое внутреннее состояние может пошатнуться.

За внутренним состоянием ко мне в терапию❣️

Маша, как интересно! Я тоже именно в этом году словила инсайт, что перестала бояться пауков именно в природе. И тоже наблюдала за ними какие они огромные и как мне рядом с ними спокойно) Видимо подвеска, доставшаяся мне в этом году от тебя в коде публичности, запустила определённые процессы 👍👍👍

Очень откликается, захотелось добавить сюда. Вот эта простота, звуки, все это вечность. А мы только гости. И куда бежим, и зачем?

Маша, добрый тебе день. Что-то в тебе поменялось после отдыха 🤔
Или это что-то поменялось во мне 🤔
Возможно обоюдно поменялось....
Твои посты подают мне в душу и находят отклик.
Это я тебе как психолог - психологу говорю 👍

Благодарю каждого за отклик и теплые слова.
Время видимо слияния душ, мыслей и состояний ума❣️

Этот день настал.
17.08 день звезды в нумерологии.

На сцене стояла, информацию выдала.
Была собой.

Мне понравилось.

Энергией обменялась с залом.
Спасибо всем за теплоту❣️

Выступала на тему «Внутреннее состояние, как отражение внешности»

Спасибо за такую теплую аудиторию и теплую встречу.


Говорили про эмоции.
Как принимать негативные эмоции.
Что делать, если уже накрывает ловина гнева.
Погрузились в свой океан внутреннего состояния.


Теперь про эмоции это моя любимая тема.

И вот вопрос, как вы считаете сколько времени длится эмоция?

Участники спикерского клуба уже знают😉

Я думаю истинная эмоция несколько секунд, а далее уже производная на увеличение с учётом того был ли подогрев или наоборот уменьшение если было ли переключение с этой эмоции

Наверное несколько секунд, а потом уже наши мысли на нее накручиваются и раскачивают

Длительность эмоции не больше 2 минут.

Дальше она перерастает в ЧУВСТВО

А чувство создает НАСТРОЕНИЕ

Вот такая цепочка связи.

А ещё….
Эти эмоции, эти 2 минуты, влияют на наши мысли.
А мысли на наши действия.
А действия на результат.

Тоже интересно получается 🤪

И если идти от обратного, от результата- то какие мысли нас сподвигли на действия.
И были ли какие нибудь действия?
А если не было, то какая эмоция повлияла на наши мысли.

Это очень интересно и увлекательно изучать и понимать свои эмоции.

Поздравил с первым выступлением.
Семья это ценность❣️

Я думаю сбегать в клинику невроза...
Санаторий в городе.
Седативные капли, комната психологической разгрузки, сон, еда, прогулки.
И спустя короткое время снова любишь людей, свою работу...
А может мысли так хорошо пришли в норму, что решил сменить вектор профессионального направления и с новыми силами горящими глазами как начал трудится на благо... 🙏

Это тоже путь👆🏻
Спасибо за комментарии

В моем опыте терапии было такое, когда внутри люто не готов принять решение, весы качают очень эмоционально, когда голова понимает надо, а эмоции отвергают. И было такое, что через время, когда стало спокойно действие происходит само собой, когда тебе уже не особо актуально. Я понимаю это как - всему свое время видимо))

Готовность.
Это про готовность.
И про разные способы работы с собой.