Мария Плотникова|Психология нового времени
231 subscribers
233 photos
55 videos
29 links
Семейный психолог для взрослых и детей

https://max.ru/id272199356811_biz

Выход из кризиса
Обретение внутренней опоры
Раскрытие потенциала личности
Пишите в ЛС👇🏻
@Mariyaplo
Download Telegram
Forwarded from Татьяна
Все начинается с семьи) где безопасно и любят безусловно и принимают таким какой есть ☺️❤️
3
❗️❗️
Я произнесла это вслух целых три раза
«Со мной можно быть плохим»

Если в первые встречи я слушаю и настраиваю доверительные отношения «психолог-клиент» и это правильно 👍
То в этот раз, я решила ускорить процесс и попробовать сказать вслух то, что всплывает само собой спустя 2-3 встречи.

СО МНОЙ МОЖНО БЫТЬ ПЛОХИМ

О чем это?
Почему вам разрешено быть плохим?

Часто клиенты испытывают трудности, говоря правду — боятся осуждения, опасаются выглядеть плохо в глазах специалиста.
Однако правда в том, что именно честность позволяет достичь успеха в терапии.


🔥 Вы можете рассказать ВСЁ, потому что моя задача — услышать вас таким, какой вы есть на самом деле.
Я работаю не над исправлением вашей жизни, а над её пониманием.
Ваша цель — избавиться от тревоги и обрести гармонию внутри себя.


💬 Чем больше искренности, тем быстрее мы найдём решение ваших трудностей.
Открытость помогает определить корни проблемы и подобрать эффективные инструменты для изменений.


Запомните: ваш опыт важен, ваши чувства важны, ваша жизнь важна!
Моя роль — поддержать вас на пути к внутреннему равновесию и счастью.


#психология
#консультацияпсихолога #самопомощь #личностныйрост
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥5
Мария, да!!! Я знаю, очень важно быть собой наедине с психологом. Социальные маски - для социума. Клиент, когда пришел к психологу точно хочет изменений в своей жизни, иначе бы не пришел.
Channel name was changed to «Мария Плотникова|Психология нового времени»
«Мария, как у тебя дела?»

Такой вопрос я получаю и понимаю, что как только ты пропадаешь из соцсетей, тебя не видят и не слышат и не читают, значит что-то случилось.

Отвечаю
«У меня всё в порядке»

Июль плодотворный
- Семейное консультирование
- Детская психология
- Индивидуальная работа с клиентами
- Обучение/повышение квалификации
- Код легенды

Для кого то пустяки, для меня активная жизнь.
И да-не всегда задумываешься о том, чтобы выложить это в телеграмм канал.

Вот пишу сейчас и понимаю, что как будто бы ребёнка оставила без присмотра.
Ок

Новости такие⬇️
1⃣Зашла в Код Легенды от Аны Мавричевой.
Ну круто, что могу сказать. Информация полезная, её много.
Осталось в структуру себе вписать и начинать применять.
2⃣ Буду спикером 17.08. Тема «Внутреннее состояние, как отражение нашей внешности».
Готовлюсь. Выступление на 20 минут. Приходите❣️
3⃣Собираемся в отпуск семьей. С 30.07 по 09.08 буду в морской зоне.
4⃣ Заложила вектор в сторону коллаборации с сильной предпринимательской женщиной. Это какой-то вектор на годы вперед. Так далеко я не планировала 😅
5⃣ Эмоциональный интеллект.
Двигаюсь в направление 🥰🌺💋💜💚
Все об этом говорят, а что с этим делать?
Разбираюсь. Изучаю. Внедряю.
6⃣ В августе набираю группу на мастермайнд. Стартуем 21.08
Кто желает, хочет и стесняется-пишите😉🤗

Всех 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥2
А еще сегодня
День ВЕНЕРЫ

Девочки, радуйте себя.
И пусть вас радуют ваши мужчины
❣️❣️❣️❣️

Эту традицию я взяла от модератора Юлии Осадчей @OsaYulyia
Спасибо ей.

Каждую пятницу получать удовольствие и желательно в денежном эквиваленте от своего мужчины.

Как дар богине.
Мне нравится 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥7❤‍🔥2
Долгожданный отпуск

Не были на море почти 2 года.
Супруг очень соскучился.

Добрались❣️

В моменте:
👁️‍🗨️Здесь спокойно
👁️‍🗨️Здесь красиво
👁️‍🗨️По домашнему

Это тот самый случай, когда отдых не только телом, но и душой.

Я стараюсь отключать свой котелок, чтобы не варил, не всегда удается 🤪

Вот например передо мной стоят определенные задачи, которые нельзя 🚫 отменить.

17.08 Лекторий от Кода Публичности.
Я выступаю в спикерском клубе на тему «Внешность»
И мне необходимо подготовить свое выступление 🎤
Поэтому между отдыхом прописываю скелет презентации и продумываю план своего спикерства.

Кто еще не был у нас в спикерском клубе? Приходите.
Абсолютно для всех открыты двери. Не обязательно состоять в сообществе Код Публичности.

Прийти слушателем 700 руб.
Услышать спикеров и получить пользу бесценно.

А я продолжаю настраивать свой мозг на отдых🙃😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥6❤‍🔥2👏1
Отпуск окончен

С одной стороны это грустно и хочется продолжения банкета 🤪
А с другой стороны: передо мной стоят определенные задачи и пора включать внутреннего творца.

Вот к примеру сегодня провела сессию новому клиенту.
Это радует и очень приятно, что выбирают меня как специалиста.

Анонсировала новый набор группы в мастермайнд, который стартует 21.08

А еще перестирала кучу белья после отпуска 😂
Теперь спи и отдыхай Машенька.

Расскажу позже какие инсайты меня посетили в отпуске и как я слилась с природой.

А пока хочу поделиться своим личным стикером, который сделала для меня Юлия Снопова.
Готовимся к осеннему нетворкингу.
Событие глобального масштаба.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥61
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍4
Всё жду подходящий момент, а он не случается.

Дни проходят достаточно активно и записать кружочки и рассказать об отпуске прошедшем-не выходит.

Что же меня в этом году настигло, какие мысли 💭

Я перестала бояться пауков.
Я увидела в них красоту.
Они живут свою прекрасную жизнь, а тут мы-люди-приезжаем отдыхать. Практически вторгаемся на их территорию.

В Приморье пауки это часть экосистемы (ещё змеи, но нам их не довелось встретить).
Они плетут свои сети 🕸️ между деревьями и даже в тех местах, где люди обитают.
Размер пауков доходит до спичечного коробка.

Они сидят на своих паутинках, ждут насекомых, потом аккуратно так их заворачивают в коконы.
Ну явно они не питаются человеческой плотью.
Однако вид паука страшит🤷‍♀️
Кажется что он прыгнет, укусит, прыснет яд, а дальше «до свидания жизнь».
Вот так мозг крутит тревожностью.

И вот этим летом, я себя словила на мысли, что я их не боюсь.
Мне интересно было за ними наблюдать, ощущать себя частью этой природы и понимать, что я здесь гостья.

Какие правила я могу устанавливать у них?
И на каком основании я могу лишить их жизни?
Пауков этих.

И вы знаете ответ такой:
«Тот кто приходит на твою территорию, правила не устанавливает и не играет в свои игры. Это про границы. А твоя задача определить эти границы и понимать кому можно, и точно ли можно?заходить и играть»


Я думаю донесла свои мысли.
Каждый из нас тот самый паук 🕷️, который плетет свою паутинку и живет свою жизнь в этой экосистеме.

Душа дозревает, как хорошее вино 🍷
Видимо возраст сказывается.
👍4🔥31👏1🕊1🐳1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А ещё…..
Посмотрите на эту красоту
Сколько здесь силы и мощи

Высокие горы ⛰️ сопки и безграничное море 🌊

Проплывая возле таких скал, и видя деревья на вершинах, не тронутые человеком, красивые, ровные, сильные, убеждаешься, что всё таки
МЫ гости на этой планете.

И что такое тревожность, по сравнению с этими скалами, волнами и деревьями? Надуманная от скуки игрушка 🧸

Здесь.
В этом месте.
Мне захотелось запечатлеть себя в камень 🪨, чтобы остаться с этой вечностью красоты и величия.

Помните:

«Если ты не сделал отчет-Мир не рухнет.
Если ребенок не сделал домашку-Мир не рухнет.
Если ты не выполнил свой план-Мир не рухнет»
А вот твое внутреннее состояние может пошатнуться.


За внутренним состоянием ко мне в терапию❣️
7🔥5👍1
Forwarded from Татьяна
Маша, как интересно! Я тоже именно в этом году словила инсайт, что перестала бояться пауков именно в природе. И тоже наблюдала за ними какие они огромные и как мне рядом с ними спокойно) Видимо подвеска, доставшаяся мне в этом году от тебя в коде публичности, запустила определённые процессы 👍👍👍
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень откликается, захотелось добавить сюда. Вот эта простота, звуки, все это вечность. А мы только гости. И куда бежим, и зачем?
🔥6
Маша, добрый тебе день. Что-то в тебе поменялось после отдыха 🤔
Или это что-то поменялось во мне 🤔
Возможно обоюдно поменялось....
Твои посты подают мне в душу и находят отклик.
Это я тебе как психолог - психологу говорю 👍
2
Благодарю каждого за отклик и теплые слова.
Время видимо слияния душ, мыслей и состояний ума❣️
2🔥2
Готовлюсь к предстоящему лекторию.

Выступаю спикером на тему «Внутреннее состояние, как отражение внешности»

Не буду спойлерить, но скажу что будет эмоционально, чувственно и глубоко.

😍 Поговорим про эмоции
☺️ Способ саморегулирования
😆 Заглянем в глубину своего подсознания

Кто успел купить билет, будет наслаждаться полезной информацией
❣️❣️❣️❣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Этот день настал.
17.08 день звезды в нумерологии.

На сцене стояла, информацию выдала.
Была собой.

Мне понравилось.

Энергией обменялась с залом.
Спасибо всем за теплоту❣️
10🔥9👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выступала на тему «Внутреннее состояние, как отражение внешности»

Спасибо за такую теплую аудиторию и теплую встречу.


Говорили про эмоции.
Как принимать негативные эмоции.
Что делать, если уже накрывает ловина гнева.
Погрузились в свой океан внутреннего состояния.


Теперь про эмоции это моя любимая тема.

И вот вопрос, как вы считаете сколько времени длится эмоция?

Участники спикерского клуба уже знают😉
8❤‍🔥1👍1
Forwarded from Marina Gerasimenko
Я думаю истинная эмоция несколько секунд, а далее уже производная на увеличение с учётом того был ли подогрев или наоборот уменьшение если было ли переключение с этой эмоции