PsyPsy — психолог онлайн
11.1K subscribers
3.29K photos
133 videos
8 files
631 links
Рассказываем о психологии просто, чтобы вам было легко разобраться в себе
💜 2 в 1: онлайн-сессии + чат с психологом — 87% наших клиентов видят результат благодаря такому формату
———
Всего одно касание к ментальному здоровью 👇
psypsy.online/tg
Download Telegram
🎧 Подключайтесь к прямому эфиру с консультирующим психологом Дарьей Липановой.

Что будет:

Научимся различать эмоции и принимать их.

Узнаем почему мы пытаемся «заглушить» наши чувства.

Сделаем несколько упражнений по экологичному проживанию эмоции.

Ответим на ваши вопросы.

———
Пишите вопросы под этим постом — мы разберем их в конце эфира
👍5🕊1
Live stream finished (1 hour)
«КАК ЭКОЛОГИЧНО ВЫПУСКАТЬ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ»

А также Азбука эмоций для того, чтобы вы могли лучше разобраться в своих чувства 💜
9🕊7👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто получит вашу помощь первым? 🤔

В экстренной ситуации мы действуем инстинктивно, проявляя свою истинную природу. Посмотрите на картинку и выберите, кому вы поможете в первую очередь, не задумываясь.
_
Что вы думаете о результатах? Похоже на вас? Пишите в комментариях 👇
🔥6
Подсознательный страх беременности: что скрывает женская душа 💜

🤰 Беременность — это волшебство, начало новой жизни. Но почему же некоторые женщины подсознательно боятся этого события?

Страх беременности может иметь глубокие корни:

🔘 Детские травмы: негативный опыт, связанный с беременностью или материнством, может остаться в подсознании и повлиять на взрослую жизнь.
🔘 Прошлый опыт: неудачная беременность, потеря ребенка, сложные отношения с матерью могут стать причиной тревоги и страха.
🔘 Культурные установки: общественное мнение, стереотипы о материнстве, давление со стороны окружения могут формировать негативное отношение к беременности.
🔘 Особенности личности: низкая самооценка, страх ответственности, неуверенность в себе могут усиливать страх перед беременностью.

Важно помнить: страх беременности, как и любые другие переживания, поддается коррекции.
_
Если вы испытываете страх беременности, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту!
8👏8
🤰Первый триместр беременности — это время огромных перемен, как физических, так и эмоциональных.

Гормональный всплеск, нестабильное самочувствие, новая реальность, которая только начинает формироваться, — все это может создать непростой психологический фон.

🎙️ Как помочь себе в этот эмоциональной период разберем на прямом эфире «Эмоциональная стабильность при подготовке к беременности» вместе с перинатальным психологом сервиса Татьяной Старухиной.

Дата/Время: 28 июня 18:00 МСК
📍 Место: наш телеграм-канал

Помните: первый триместр — это важный этап в развитии ребенка. Позаботьтесь о своем психологическом комфорте, чтобы создать благоприятную атмосферу для развития вашего малыша!
👍53🔥2👏2