Если бы прямо сейчас вы могли бы попросить психолога помочь вам разобраться в истории ваших отношений с домашними животными, с каким запросом вы бы обратились? Можно выбрать несколько вариантов
Anonymous Poll
15%
В детстве родители не разрешали мне завести животное, мне до сих пор обидно и больно
42%
Я хочу животное, но чувствую, что не готов(а) к ответственности за него
22%
Мне кажется, что животное заменило мне отношения с людьми
31%
Я хочу проработать горе от утраты любимца
3%
Напишу свой вариант в комментариях
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смерть питомца может стать для человека настоящей трагедией. Но бывает так, что, оказавшись в ситуации горевания, он не позволяет себе ее как следует прожить — потому что чувствует стыд за свои чувства.
Вот как это описывает одна из наших подписчиц: "Как помочь себе пережить смерть питомца? Беспокоит не столько горе, сколько стыд, который я за него испытываю: все говорят мне, что, мол, чего так убиваться, это всего лишь животное! Ведь правда, я плачу по коту так, будто он был моим родственником, это нормально?"
Мы попросили психолога сервиса PsyPsy Ольгу Боговую ответить на этот вопрос. Ее ответ — в видео ⬆️
Вот как это описывает одна из наших подписчиц: "Как помочь себе пережить смерть питомца? Беспокоит не столько горе, сколько стыд, который я за него испытываю: все говорят мне, что, мол, чего так убиваться, это всего лишь животное! Ведь правда, я плачу по коту так, будто он был моим родственником, это нормально?"
Мы попросили психолога сервиса PsyPsy Ольгу Боговую ответить на этот вопрос. Ее ответ — в видео ⬆️
❤21👍5
Возможности терапии продолжают расширяться — и у специалистов появляется всё больше инструментов (с доказанной эффективностью!) для помощи людям, нуждающимся в эмоциональной, когнитивной и социальной поддержке.
Мы с вами уже говорили о различных методах и техниках, используемых в терапии, а сегодня решили повнимательнее присмотреться к пет-терапии (также известной как зоотерапия) — использовании животных в лечении и профилактике физических и психологических состояний. Известно, что «животные-психологи» оказывают благотворное влияние на пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством, тревожностью, депрессией, бессонницей, зависимостями.
Животные для эмоциональной поддержки — не то же самое, что, например, служебные животные: они не проходят специальную подготовку, им достаточно быть дружелюбными и спокойными.
В карточках рассказываем вам несколько интересных фактов о том, как собаки, кошки, лошади, кролики, птицы и даже рептилии помогают людям справляться с трудностями.
Мы с вами уже говорили о различных методах и техниках, используемых в терапии, а сегодня решили повнимательнее присмотреться к пет-терапии (также известной как зоотерапия) — использовании животных в лечении и профилактике физических и психологических состояний. Известно, что «животные-психологи» оказывают благотворное влияние на пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством, тревожностью, депрессией, бессонницей, зависимостями.
Животные для эмоциональной поддержки — не то же самое, что, например, служебные животные: они не проходят специальную подготовку, им достаточно быть дружелюбными и спокойными.
В карточках рассказываем вам несколько интересных фактов о том, как собаки, кошки, лошади, кролики, птицы и даже рептилии помогают людям справляться с трудностями.
👍10❤8
Все мы любим мемы с животными — и часто себя с ними ассоциируем. Мы решили нарисовать зверей, которые всем своим видом (и названием) говорят о том, что они чувствуют, делают и кто они по жизни. Выбирайте своё тотемное животное и делитесь понравившимися картинками с друзьями.
Этот пост мы подготовили в сотрудничестве с нашими коллегами из «Слонового прыгунчика» — проекта о том, как живут и чем занимаются животные по всему миру. Подписывайтесь на @shrewsru, чтобы всегда оставаться в хорошем настроении, ведь учёные уже доказали, что животные благотворно влияют на ментальное здоровье людей.
Этот пост мы подготовили в сотрудничестве с нашими коллегами из «Слонового прыгунчика» — проекта о том, как живут и чем занимаются животные по всему миру. Подписывайтесь на @shrewsru, чтобы всегда оставаться в хорошем настроении, ведь учёные уже доказали, что животные благотворно влияют на ментальное здоровье людей.
👍23❤4🔥3
А вы знаете, что кое-где в мире, например, в некоторых американских больницах и домах престарелых, используют робопитомцев?
Исследования показали, что общение с кото- и пёсороботами помогает пожилым и пациентам с деменцией:
🟣 борется с депрессией
🟣 снижает риски проявления бреда
🟣 предотвращает вероятность падений
🟣 повышает уровень личного счастья.
В исследовании использовались реалистичные роботы — у них бьётся «сердце», они мурлыкают и лают, виляют хвостами, двигают лапами и подставляют животы под поглаживания.
Одна проблема — робопитомцы дорого стоят. И сейчас идёт поиск возможностей их удешевить или вообще предоставлять тем, кому это нужно, социальных питомцев-роботов.
Почему роботы, а не живые коты и собачки? Во-первых, потому, что пожилым людям с ментальными нарушениями бывает трудно ухаживать за живыми кошками и собаками. А во-вторых, риски аллергических реакций и агрессии животных в сторону пациентов. Тот самый случай, когда технологиям довериться проще, чем живым существам.
Исследования показали, что общение с кото- и пёсороботами помогает пожилым и пациентам с деменцией:
🟣 борется с депрессией
🟣 снижает риски проявления бреда
🟣 предотвращает вероятность падений
🟣 повышает уровень личного счастья.
В исследовании использовались реалистичные роботы — у них бьётся «сердце», они мурлыкают и лают, виляют хвостами, двигают лапами и подставляют животы под поглаживания.
Одна проблема — робопитомцы дорого стоят. И сейчас идёт поиск возможностей их удешевить или вообще предоставлять тем, кому это нужно, социальных питомцев-роботов.
Почему роботы, а не живые коты и собачки? Во-первых, потому, что пожилым людям с ментальными нарушениями бывает трудно ухаживать за живыми кошками и собаками. А во-вторых, риски аллергических реакций и агрессии животных в сторону пациентов. Тот самый случай, когда технологиям довериться проще, чем живым существам.
👍12❤3
Когда мы говорим другим людях о своих проблемах, они начинают давать нам советы и делиться собственным опытом, тогда как в такие моменты мы больше всего нуждаемся в простом общении, понимании и сочувствии.
Если проанализировать одержимость человечества питомцами, становится ясно, чего мы на самом деле хотим от отношений с другими людьми: быть понятыми, принятыми, ценными, любимыми, важными — и всё это безусловно. Отношения лежат в основе психического здоровья человека — и именно от качества этих отношений зависит наше душевное благополучие. Проводить слишком много времени в одиночестве (в меру можно, мы слышим вас, интроверты!) и самостоятельно себя успокаивать и утешать в минуты тоски — неестественно для человека.
Домашние животные могут быть противоядием от значительного источника человеческих страданий — одиночества. Любовь человека к животному — здоровое чувство (если она не вредит его отношениям с другими людьми и не превращается в зависимость). Вот что психологическая наука говорит об этой любви ⤴
Если проанализировать одержимость человечества питомцами, становится ясно, чего мы на самом деле хотим от отношений с другими людьми: быть понятыми, принятыми, ценными, любимыми, важными — и всё это безусловно. Отношения лежат в основе психического здоровья человека — и именно от качества этих отношений зависит наше душевное благополучие. Проводить слишком много времени в одиночестве (в меру можно, мы слышим вас, интроверты!) и самостоятельно себя успокаивать и утешать в минуты тоски — неестественно для человека.
Домашние животные могут быть противоядием от значительного источника человеческих страданий — одиночества. Любовь человека к животному — здоровое чувство (если она не вредит его отношениям с другими людьми и не превращается в зависимость). Вот что психологическая наука говорит об этой любви ⤴
🥰25👍7❤5💔2🐳1