1️⃣ Когда он не отвечает несколько часов, ты:

A — спокойно занимаюсь своими делами
B — начинаю прокручивать тревожные мысли
C — злюсь и решаю не писать первой
D — думаю, что я что-то сделала не так

2️⃣ Если он тратит деньги на родителей, а не на вас:

A — мы обсуждаем и договариваемся
B — мне неприятно, но я молчу
C — чувствую, что я не на первом месте
D — оправдываю его: «ну это же семья»

3️⃣ В конфликте ты чаще:

A — говорю прямо, что мне важно
B — начинаю спасать отношения любой ценой
C — закрываюсь
D — обвиняю

4️⃣ Ты чувствуешь в отношениях:

A — устойчивость
B — тревогу
C — борьбу
D — одиночество

5️⃣ Если бы убрать страх потерять его — ты бы:

A — всё равно выбрала эти отношения
B — многое пересмотрела
C — поставила границы
D — вышла из них

❗️ Расшифровка

🔹 Больше A —
💛 Похоже на зрелую привязанность. Есть контакт и выбор.

🔹 Больше B —
⚡ Тревожная привязанность. Ты держишься за отношения, даже если больно.

🔹 Больше C —
🔥 Борьба за власть. Здесь много контроля и конкуренции.

🔹 Больше D —
💔 Сценарий «меня не выбирают». Есть риск повторять старую боль

Также есть страх столкнуться с чувствами, которые вы привыкли игнорировать, считая их небезопасными. Страх прикоснуться к ним обусловлен фантазией, что вы с ними не сможете справиться. Но когда негативные чувства не приживаются, а остаются фоном, тогда человек не ощущает в полной мере происходящее сейчас, часть энергии в фоне стирает яркость красок, а зачастую является причиной депрессии. Выбирайте себя, свои чувства, свои желания и жизнь, способы уже придуманы💛 Всем известно, травмы мы получаем в отношениях и поэтому отношения их и вылечивают💚

Всем привет!) я не пропала - здесь трудности с загрузкой 😌