Сегодня был интересный и довольно продуктивный день. На этом канале вышла новая рубрика #что_делать, смотрите выше ⬆️

На втором канале рассказала о зоне самостоятельного одевания.

Тут проходил розыгрыш 🫶

Приветствую всех после выходных!) Хорошо отдохнули?

Для новеньких 💚 ЖМИ ☺️

Статьи за прошедшую неделю:
➡️ Сенсорная интеграция. Что это такое и как она связана с высокочувствительными детьми?
➡️ Подавлять чувства — плохая идея?
➡️ Чувство вины, как техники работы с состоянием.
➡️ Ресурс — творчество и экономия 2в1. Смотри короткое видео
➡️ Новая рубрика #что_делать разбираем реальные кейсы
🎙️ «Высокочувствительный ребёнок и сенсорные дисфункции»
🎙️ «Эмоциональные срывы. Как помочь себе здесь и сейчас?»

Всем чудесной недели!) Не забывайте включать уведомления 🔔, чтобы не пропустить полезные статьи. На этой неделе будет много интересного.

Благодарю всех, кто принял участие в марафоне. Мне хочется выразить вам уважение за проделанную работу в чудесной полезной привычке — заботе о себе. Надеюсь, что она приживется и вы продолжите радовать себя ежедневно.

Вот наши победители:

@semiya_6536 — 1 место

@warmilion1 — 2 место

@Elestiel — 3 место

*В комментариях марафона (ссылка выше) можно посмотреть видео, как выбирались победители

Я считаю, что каждый из вас победитель, потому что эти 2 недели принесли вам больше ресурса и сил для того, чтобы растить детей. Осознанность — это выбор. 🙏

Как создатель этого марафона я проделала этот путь вместе с вами. Потому что я тоже начала забывать о себе и мне пришла в голову эта идея. И хочу поделиться. Ниже выпишу свои источники ресурса для каждого ЭГО-состояния:

Внутренний ребёнок
- Создавать развивающие занятия для сына
- Творчески мыслить и генерировать идеи
- Играть и читать вместе с сыном
- Баловать себя запрещенкой (да, фастфуд — это вредно, но вкусно. Иногда можно)
- Кататься на каруселях
- Пускать мыльные пузыри

Внутренний родитель
- Заботиться о близких
- Благодарить себя и других
- Проявлять сострадание к себе и другим
- Благотворительность (за время марафона я приняла участие в 5-ти благотворительных акциях)

Внутренний взрослый
- Вести здоровый образ жизни
- Фиксировать свое состояние и вести дневник Эмоций
- Уделять внимание своему телу и заземляться
- Принимать обстоятельства и искать возможности
- Быть активной
- Выделять время на себя и досуг
- Слушать вебинары, обучаться
- Читать книги для себя и развиваться в новых направлениях
- Планировать и вести ежедневник

Вам понравилось? Хотели бы такие марафоны время от времени? Ставьте — 🔥

💬 Поделитесь своими выводами и инсайтами в завершении марафона в комментариях ⤵️

Воспитание без выгорания

Почему Монтессори?

Доброе утро!) В рамках рубрики #экспертное_мнение по вторникам вы получаете ответы на вопросы от специалистов других направлений. Ваши вопросы вызвали у меня желание поделиться.

Какого подхода в воспитании придерживаюсь я?

Идеями Марии Монтессори и Гёте (вальдорфская педагогика) я прониклась ещё до рождения ребёнка. Основаная причина выбора этих направлений для изучения в личностноориентированном подходе, основанном на естественном развитии и уважении к ребёнку. Поэтому я взяла философию, как базу для выстраивания процесса.

Но все-таки быть только в позиции наблюдателя для меня сложно. Потому что я знаю, как работает наш мозг и мне хочется помогать ребёнку развивать основные его функции. Жак Фреско считал, что в образовании прослеживается тенденция давать детям меньше интеллектуального развития. Больше упор сконцентрирован на физическое развитие и командообразование, я думаю вы понимаете почему.

Однако, впитывающий разум ребёнка способен осознавать даже сложные химические, физические процессы в раннем возрасте, особенно, когда ребёнок вошел в стадию почемучки. Если потушить этот интерес к устройству мира, то в следующие возрастные периоды интерес угасает и потребности меняются на социальные. Поэтому мы занимаемся с Ярославом и я даю ему различные интеллектуальные задания, которые развивают его ВПФ и представления о мире. Ресурсом для этих занятий является мое мышление и смыслы, которые сформированы им.

Подытожу: мой путь воспитания — это адаптированная солянка из разных направлений. Как человек, наделенный критическим мышлением, я вижу слабые и сильные стороны каждого подхода. Применяю, анализирую и понимаю ЧТО подходит моему ребёнку и мне, а что нет.

Сегодня в 13:30 выйдет интервью с Монтессори педагогом. А мы с Ярославом пойдем заниматься. Всем чудесного дня!

➰ Вечером выйдет пост об эмоциональной чувствительности, включите уведомления, чтобы не пропустить!)

В прошлый вторник в рубрике #экспертное_мнение у нас была Яна Яковлева — экономистом, которая поделилась секретами финансовой грамотности.

В субботу вы задавали вопросы специалисту по раннему развитию по методу Монтессори от 0 до 6 лет Елизавете Трошиной, автором канала «Трошина развивает(ся)»

❓ Педагогика Монтессрри - это только раннее развитие или дальше предполагается самостоятельное плавание в рамках общества?

Мария Монтессори выделала 4 плана развития - 4 шестиголичных периода - 24 года взросления ребёнка - это определенные стадии, на каждой из которой у ребёнка есть особые потребности.
Первый план от 0 до 6 лет считается основным, так как именно в этот период формируется личность ребёнка. Именно поэтому этому периоду уделяется особое внимание.
На следующих этапах также осуществляется поддержка детей в Монтессори школах.

❓ Все ли игрушки с подписью «Монтессори» - это Монтессори? Или часто это только маркетинг? На что обратить внимание?

Далеко не все игрушки с подписью «Монтессори» действительно соответствуют методу, даже больше скажу, не все они вообще являются развивающими и полезными.
Метод набирает популярность и производители этим пользуются, так что да, в большинстве случаев это маркетинг.

Если коротко, то внимание стоит на то, что игрушки соответствующие методу: выполняют одну, две функции (антипример: бизиборд, в котором намешаны замки, часы, цифры, выключатели и т.д.);
реалистичные (мы даем ребёнку представление о реальной жизни, поразмышлять о существовании фиолетового единорога можно позже); понятные и посильные (ребёнку должно быть понятно, что именно от него требуется и он должен мочь сам совершить это действие для того чтобы добиться желаемого результата). Самое основное - это наблюдать за ребёнком и предлагать ему те занятия, которые для него актуальны в настоящий момент.

❓ Есть ли необходимость в спортивных секциях, если дома есть спорткомплекс, ребёнок бегает, двигается в своем режиме?

У детей до 6 лет есть потребность в движении и она является базовой. И Вы правы, удовлетворить ее можно в рамках домашних занятий, прогулок и упражнений практической жизни (бытовых дел). Для ребёнка важны разнообразные движения, на спортивных секциях упор обычно делается на определенные упражнения. До 5-6 лет секции и кружки - это не природная потребность.

❓ Очень интересуют минусы Монтессори подхода, кому такой метод может не подойти? С чем связан такой бум популярности Монтессори по вашему мнению?

Если поискать, то минусы можно найти в любом подходе, все зависит от мировоззрения взрослого, который выбирает тот или иной подход.

В связи с этим ответ на второй вопрос, метод Монтессори подходит всем детям, но не всем взрослым. Для кого-то метод является сильно замороченным (наборы, подносы, ротации и т.д.), не все готовы этим заниматься. Кого-то пугает свобода, которая дается ребёнку в рамках подготовленной среды, а кто-то наоборот не соглашается с правилами, которые выстраиваются в среде и считают, что это сильно ограничивает ребёнка. Но все эти переживания, обычно уходят, когда взрослый погружается в метод и понимает как все работает на самом деле. И еще, по моему мнению, допустимо брать из метода только те элементы, которые подходят именно Вашей семье.

Мне хочется верить, что популярность метод приобретает из-за того, что все больше родителей готовы видеть в ребенке личность и готовы помогать ему развиваться естественно с учетом индивидуальных особенностей. Именно это и дает метод Монтессори.

Интервью с Елизаветой Трошиной
by Воспитание без выгорания

Эмоциональная чувствительность

Я неспроста начала рассказ о высокочувствительных детях с сенсорной интеграции. Дети с сенсорными дисфункциями — гиперчувствительные, о них мы поговорим в другой раз. Сегодня мы обсудим эмоциональную сферу высокочувствительного ребёнка. У них также отмечается чувствительность к сенсорной информации, но без ярко выраженных дисфункций и перегрузки нервной системы.

Признаки эмоциональной чувствительности:

⏺️Непереносимость некоторых эмоций, ощущение обнаженности чувств ребёнка, поэтому контейнирование эмоций не применяем. Это ещё больше фрустрирует ребёнка.

⏺️Повышенная тревожность, которая может сопровождаться ответами иммунной системы. Отсюда могут быть аллергии, психосоматические болезни.

⏺️Импульсивность, агрессия и аутоагрессия в связи с тем, что зоны мозга отвечающие за дифференциацию эмоций и самоконтроль развиваются медленнее.

⏺️Сложности в адаптации к любому новому раздражителю.

Как помочь ребёнку?

1️⃣ Принять ребенка таким, какой он есть. Где необходимо снизить воздействие сенсорных раздражителей, такому ребёнку необходим отдых от эмоций и сенсорного опыта.

2️⃣ Придерживаться режима и создавать постоянную и понятную среду, чтобы не провоцировать фрустрации.

3️⃣ Помогать ребёнку проживать тревожность, уделять достаточное количество внимания, формировать привязанность и проводить время качественно.

4️⃣ Взять на себя роль буфера между ребёнком и его эмоциональными состояниями. Стараться оберегать его от тех событий, которые вызывают сложные чувства.

*В комментариях я приложу рекомендации литературы на эту тему

По традиции выбираем следующую тему количеством реакций:
❤️ — Работа с агрессией и фрустрацией у высокочувствительных детей
👍🏻 — Высокочувствительный родитель
🔥 — Гиперчувствительный ребёнок
❤️ — Особенности адаптации

Доброе утро!) Я весь вечер провела за релаксом — вырезала чудесные проекты для занятий с Ярославом. Поэтому сегодня проснулась отдохнувшей, несмотря на поздний подъем.

Муж: А нам не проще было все это купить?
Я: Нет, я получаю от этого удовольствие 😅
Муж: Ну тогда это святое

Сегодня будут развивашки весь день, а к вечеру выложу пост о тревоге.

А как ваше утро?
❤️ — С самого утра в хлопотах
🔥 — Я держусь бодрячком!)
😄 — Дайте ещё 5 минут поспать

🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️ Тревога и Тревожность

➡️ О тревоге и страхе
➡️ Навигация для ознакомления

❓ Пишите в комментариях, чтобы вы ещё хотели узнать по теме тревожности (конечно, техники по работе с этим состоянием и работу с установками мы обсудим в ближайшее время).

📄 Оставляем на канале рубрику Вечерний подкаст?