то, что ты чувствуешь
3.26K subscribers
953 photos
44 videos
5 files
476 links
Как не потерять себя в океане собственных чувств 🌊

Ведет канал автор-психолог Баклаженко Дарья

Для связи лично и на консультации @Aureletta

Baklajenko.darya@gmail.com
Download Telegram
Мой сын не боится насекомых. Потому что их не боюсь я. Страхи, как и эмоции ребёнок часто «считывает» с родителей.

Со школы я занималась изучением микробиоты рек и озер и каждое лето проводила на биостанциях. Для меня взаимодействовать с микромиром — естественно. Я люблю наблюдать за жизнью.

Биологом я так и не стала, мечта о биофаке МГУ трансформировалась в работу с детьми и взрослыми, чему я безумно рада. Хотя, 10 лет назад, когда мой одноклассник поступал на психфак я думала, что это не солидно 😅. Сейчас возвращаясь к своим 16-ти годам, я понимаю, что была ещё тем ботаником в прямом и переносном смысле))

В итоге в профориентации мы поменялись местами))) теперь он биолог, а я психолог


📚📚📚📚📚📚📚

Вот и Ярослава я знакомлю с этим чудесными обитателями нашей планеты. Для меня важно, чтобы он знал, как мир устроен. Одна из любимых книг этим летом — Букашки в кармашке. Мы берем её на прогулку, потому что сейчас (прошу прощения за подробности) у многих насекомых период спаривания. Наблюдать в такой период за насекомыми проще всего, ведь они не прячутся.

А как вы относитесь к насекомым? Боятся ли ваши дети маленьких букашек?

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2112🔥9💯2
О сказках

В последние месяцы у нас с Ярославом появился новый ритуал — чтение сказок.

📎 Терапевтические сказки из серии «Мягкое воспитание»

📎 Наши Добрые сказки

📎 Пальчиковый театр Русских Народных сказок

Поговорим сегодня о пользе сказок. В психологии есть метод работы — сказкотерапия, где осуществляется коррекция поведения и психологическая помощь с помощью смыслов сказки.

Чем полезна сказка:

❤️Формирует образ мира
❤️Транслирует морально-нравственные ценности
❤️Учит решению конфликтов, жизненных ситуаций
❤️Развивает образное мышление и воображение
❤️Помогает родителю и ребёнку сблизиться
❤️Благоприятно влияет на развитие речи

Через сказку можно проработать травмирующий опыт ребёнка, научить его распознавать и проживать эмоции и обучить нормам поведения.

На фото мы втроем (такое бывает крайне редко 😅) у вас тоже мало совместных снимков в галерее?)

Как вы относитесь к сказкам? Был ли у вас опыт чтения терапевтических сказок?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21👍18🔥10
А недавно я узнала о персональных сказках, где образ героя и события книги переплетаются с реальной жизнью. В некоторых сказках автор пробует работу над эмоциями. Мне понравился слог автора, думаю вам тоже откликнутся эти чудесные истории!)

Мне даже пришла идея 💡 связаться с Лизой и предложить писать совместно терапевтические истории. Как вам моя идея?

Вас становится больше и больше,
я очень рада всем новым подписчикам, предлагаю познакомиться.

📖ТЫК СЮДА 📖

Пишите в комментариях о себе и своих малышах, а также проходите опросы на канале:
- где вы живете?
- сколько лет вашим детям?
-
какие темы для вас актуальны?

Надеюсь вы найдете на этом канале много полезного для себя ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥25🔥1613👍1
🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭

Давно у нас не было обзоров книг по эмоциональному интеллекту. Пора это бы это исправить. Посты на тему эмоционального интеллекта:

- роль эмоций в нашей жизни
- модель эмоций Роберта Плутчика
- контейнирование эмоций
- экологичные способы проживания агрессии
- эмоции «раздражение» и «гнев» и техника Я-сообщение
- эмоции «тревога» и «страх» и дыхательная практика
- эмоция «обиды» и как ее проживать
- подкаст "Тело — проводник эмоций"

📚📚📚📚📚📚📚

Гранд-отель Чувств — эта книга прекрасно подойдет детям от 4 лет.

Каждый из нас — управляющий отелем Чувств. В отеле живут не только базовые эмоции, тут можно встретить много необычных гостей. И к каждому гостю особый подход. Отель никогда не бывает пустым, но каждый гость рано или поздно покидает его…

Мне очень понравилось, что в книге транслируется мысль, что каждое чувство нужно проживать. К каждому гостю отеля Чувств нужен особый подход, чтобы он побыстрее покинул это место)))

#эмоции #эмоциональный_интеллект #библиотека_Яси #книжный_обзор

А какие чувства чаще всего заезжают в ваш Отель Чувств? Что вам помогает их прожить?

Издательство: Альпина.Дети

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍1511
📖📖📖📖📖📖📖📖

Сегодня хочу с вами обсудить книгу Охота на радость от издательства @voicebook_ru. Эта книга о нашем Внутреннем Ребёнке. Вот посты на эту тему:

- эго-состояние Внутренний ребёнок
-
Свободный и Адаптивный ребенок
-
Травмы нашего Ребёнка часть 1
-
Травмы нашего Ребёнка часть 2

Я прочитала эту книгу на одном дыхании. Она короткая. Но в ней столько смысла… Став Взрослыми, многие люди будто бы запрещают себе быть детьми, поэтому их внутренний ребёнок чувствует себя подавлено. С каждым днем эмоции радости ослабевают под гнетом ежедневных забот. Эта книга поможет вам «починить» радость. Она напомнит вам, как важно иногда быть ребенком и играть. Это один из мощнейших источников внутреннего ресурса.

#чтиво_для_родителей
#библиотека_мамыДаши

А как часто вы радуете своего Внутреннего Ребёнка? Поделитесь своими способами в комментариях. Уверена, что это будет полезно ❤️

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1613🔥5
Четвертый день в группе
«Мама и малыш»

Неделю назад мы начали посещать Монтессори сад:
1-ый день в группе
2-ой день в группе
3-й день в группе

Как и обещала делюсь с вами кроватками, на которых спят тодлеры. Как вам? Мне кажется, что это отличная идея для небольшого пространства!)

Сегодня Ярослав практиковал и оттачивал крупную моторику. Я теперь в поисках балансировочной дорожки. Если у вас есть хорошие на примете делитесь в комментариях 🫶.

Сегодня был прогресс взаимодействия в кругу. Ярослав ловил мыльные пузырики и играл дождиком. Но от свечки забился в ужасе под спортивный комплекс. Хотя дома мы в качестве дыхательной гимнастики свечку задуваем…

Вот такой у нас сегодня был чудесный день!) 📖Делитесь, а как вы провели сегодняшний день? 📖Жду в комментариях ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18👍13🔥10