Поговорим про страхи
Все мы чего-то боимся. И если ваш малыш чего-то боится — это нормально. Как правило страх у ребёнка формируется к 3-4 годам. Там уже подключается воображение и фантазия. И вот маленький человек приходит к вам ночью в кровать со словами:
— Мама, мне страшно! Под моей кроватью кто-то есть, а за окном стоит дядя.
Как помочь ребёнку?
Прорабатывать страхи, а не отрицать их наличие. Иначе страх начнет процветать и искать почву внутри ребёнка.
Страх всегда направлен на предмет, поэтому побороть его можно через взаимодействие с ним.
Например, ваш ребёнок боится насекомых.
Лучший способ справиться со страхом — это знакомить ребёнка с ним:
✔️ Начните коллекционировать фигурки насекомых или журналы о них
✔️ Читайте вместе книги о насекомых, рассказывайте какие из них опасные, а какие нет.
✔️ Учите ребёнка отличать насекомых друг от друга
✔️ Посмотрите документальный фильм о насекомых
✔️ На прогулке знакомьте ребёнка с безопасными насекомыми вживую
❗️ Как правило страхи детей неосознанно подкрепляют родители. Поэтому важно по этой же схеме работать со своими страхами.
Воспитание без выгорания
❓ ⬇️ ⬇️ ⬇️
Все мы чего-то боимся. И если ваш малыш чего-то боится — это нормально. Как правило страх у ребёнка формируется к 3-4 годам. Там уже подключается воображение и фантазия. И вот маленький человек приходит к вам ночью в кровать со словами:
— Мама, мне страшно! Под моей кроватью кто-то есть, а за окном стоит дядя.
Как помочь ребёнку?
Прорабатывать страхи, а не отрицать их наличие. Иначе страх начнет процветать и искать почву внутри ребёнка.
Страх всегда направлен на предмет, поэтому побороть его можно через взаимодействие с ним.
Например, ваш ребёнок боится насекомых.
Лучший способ справиться со страхом — это знакомить ребёнка с ним:
Воспитание без выгорания
Давайте поделимся здесь своими страхами? Чего вы боитесь? Я начну Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍16🔥10💯2
Мой сын не боится насекомых. Потому что их не боюсь я. Страхи, как и эмоции ребёнок часто «считывает» с родителей.
Со школы я занималась изучением микробиоты рек и озер и каждое лето проводила на биостанциях. Для меня взаимодействовать с микромиром — естественно. Я люблю наблюдать за жизнью.
📚 📚 📚 📚 📚 📚 📚
Вот и Ярослава я знакомлю с этим чудесными обитателями нашей планеты. Для меня важно, чтобы он знал, как мир устроен. Одна из любимых книг этим летом — Букашки в кармашке. Мы берем её на прогулку, потому что сейчас (прошу прощения за подробности) у многих насекомых периодспаривания . Наблюдать в такой период за насекомыми проще всего, ведь они не прячутся.
❓
Со школы я занималась изучением микробиоты рек и озер и каждое лето проводила на биостанциях. Для меня взаимодействовать с микромиром — естественно. Я люблю наблюдать за жизнью.
Биологом я так и не стала, мечта о биофаке МГУ трансформировалась в работу с детьми и взрослыми, чему я безумно рада. Хотя, 10 лет назад, когда мой одноклассник поступал на психфак я думала, что это не солидно😅 . Сейчас возвращаясь к своим 16-ти годам, я понимаю, что была ещё тем ботаником в прямом и переносном смысле))➰ В итоге в профориентации мы поменялись местами))) теперь он биолог, а я психолог
Вот и Ярослава я знакомлю с этим чудесными обитателями нашей планеты. Для меня важно, чтобы он знал, как мир устроен. Одна из любимых книг этим летом — Букашки в кармашке. Мы берем её на прогулку, потому что сейчас (прошу прощения за подробности) у многих насекомых период
А как вы относитесь к насекомым? Боятся ли ваши дети маленьких букашек?
Воспитание без выгоранияPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤12🔥9💯2
О сказках
В последние месяцы у нас с Ярославом появился новый ритуал — чтение сказок.
📎 Терапевтические сказки из серии «Мягкое воспитание»
📎 Наши Добрые сказки
📎 Пальчиковый театр Русских Народных сказок
Поговорим сегодня о пользе сказок. В психологии есть метод работы — сказкотерапия, где осуществляется коррекция поведения и психологическая помощь с помощью смыслов сказки.
Чем полезна сказка:
❤️ Формирует образ мира
❤️ Транслирует морально-нравственные ценности
❤️ Учит решению конфликтов, жизненных ситуаций
❤️ Развивает образное мышление и воображение
❤️ Помогает родителю и ребёнку сблизиться
❤️ Благоприятно влияет на развитие речи
Через сказку можно проработать травмирующий опыт ребёнка, научить его распознавать и проживать эмоции и обучить нормам поведения.
➰ На фото мы втроем (такое бывает крайне редко 😅 ) у вас тоже мало совместных снимков в галерее?)
❓
В последние месяцы у нас с Ярославом появился новый ритуал — чтение сказок.
Поговорим сегодня о пользе сказок. В психологии есть метод работы — сказкотерапия, где осуществляется коррекция поведения и психологическая помощь с помощью смыслов сказки.
Чем полезна сказка:
Через сказку можно проработать травмирующий опыт ребёнка, научить его распознавать и проживать эмоции и обучить нормам поведения.
Как вы относитесь к сказкам? Был ли у вас опыт чтения терапевтических сказок?Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍18🔥10
А недавно я узнала о персональных сказках, где образ героя и события книги переплетаются с реальной жизнью. В некоторых сказках автор пробует работу над эмоциями. Мне понравился слог автора, думаю вам тоже откликнутся эти чудесные истории!)
Мне даже пришла идея💡 связаться с Лизой и предложить писать совместно терапевтические истории. Как вам моя идея?
Вас становится больше и больше, я очень рада всем новым подписчикам, предлагаю познакомиться.
📖 ТЫК СЮДА 📖
Пишите в комментариях о себе и своих малышах, а также проходите опросы на канале:
- где вы живете?
- сколько лет вашим детям?
- какие темы для вас актуальны?
Надеюсь вы найдете на этом канале много полезного для себя❤️
Мне даже пришла идея
Вас становится больше и больше, я очень рада всем новым подписчикам, предлагаю познакомиться.
Пишите в комментариях о себе и своих малышах, а также проходите опросы на канале:
- где вы живете?
- сколько лет вашим детям?
- какие темы для вас актуальны?
Надеюсь вы найдете на этом канале много полезного для себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥25🔥16❤13👍1
Давно у нас не было обзоров книг по эмоциональному интеллекту. Пора это бы это исправить. Посты на тему эмоционального интеллекта:
- роль эмоций в нашей жизни
- модель эмоций Роберта Плутчика
- контейнирование эмоций
- экологичные способы проживания агрессии
- эмоции «раздражение» и «гнев» и техника Я-сообщение
- эмоции «тревога» и «страх» и дыхательная практика
- эмоция «обиды» и как ее проживать
- подкаст "Тело — проводник эмоций"
Гранд-отель Чувств — эта книга прекрасно подойдет детям от 4 лет.
Каждый из нас — управляющий отелем Чувств. В отеле живут не только базовые эмоции, тут можно встретить много необычных гостей. И к каждому гостю особый подход. Отель никогда не бывает пустым, но каждый гость рано или поздно покидает его…
Мне очень понравилось, что в книге транслируется мысль, что каждое чувство нужно проживать. К каждому гостю отеля Чувств нужен особый подход, чтобы он побыстрее покинул это место)))
#эмоции #эмоциональный_интеллект #библиотека_Яси #книжный_обзор
А какие чувства чаще всего заезжают в ваш Отель Чувств? Что вам помогает их прожить?
Издательство: Альпина.ДетиВоспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍15❤11
Сегодня хочу с вами обсудить книгу Охота на радость от издательства @voicebook_ru. Эта книга о нашем Внутреннем Ребёнке. Вот посты на эту тему:
- эго-состояние Внутренний ребёнок
- Свободный и Адаптивный ребенок
- Травмы нашего Ребёнка часть 1
- Травмы нашего Ребёнка часть 2
Я прочитала эту книгу на одном дыхании. Она короткая. Но в ней столько смысла… Став Взрослыми, многие люди будто бы запрещают себе быть детьми, поэтому их внутренний ребёнок чувствует себя подавлено. С каждым днем эмоции радости ослабевают под гнетом ежедневных забот. Эта книга поможет вам «починить» радость. Она напомнит вам, как важно иногда быть ребенком и играть. Это один из мощнейших источников внутреннего ресурса.
#чтиво_для_родителей
#библиотека_мамыДаши
А как часто вы радуете своего Внутреннего Ребёнка? Поделитесь своими способами в комментариях. Уверена, что это будет полезно Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤13🔥5