Сегодня у нас интервью в рубрике #экспертное_мнение мнение с Екатериной Зылёвой — мамой-провизором. Я пришла к Кате с актуальными для каждой мамы вопросами летнего лета:

❓ Что делать при укусах насекомых?
«…. реакция детского организма на укусы более выражена (сильно опухает место укуса, возникает зуд, причиняющий беспокойство). Кожа малыша нежная, по строению более рыхлая, эпидермис тонкий, поэтому ткани отекают сильнее.…»

❓ Как правильно обрабатывать ребёнку раны и что делать с синяками?
«…Лето — пора «асфальтовой болезни», в первую очередь ранки промывают водой, устраняет попавшее загрязнение, даже немного приостановит кровь...»

«…Одним из самых простых и доступных способов вылечить синяк — применение холодных компрессов или льда на поврежденную область. Это поможет сужать кровеносные сосуды…»

❓ Что должно быть в аптечке на прогулке у каждой мамы?
«…важно иметь с собой средства первой помощи, потому что детский травматизм-нередкая история летом. Пусть аптечка лучше никогда вам не пригодится, но носить для спокойствия с собой ее нужно...»

👀👀👀👀 На канале есть ОГРОМНЫЙ медицинский дайджест и его продолжение.

Интервью с Пилюлька от скуки
by Воспитание без выгорания

Возвращение дневного сна

Май и июнь у меня ассоциировались с бессонницей и постоянными срывами режима. Об этом я рассказывала здесь.

Как вы знаете, я обратилась за консультацией к консультанту по сну. Получив результат — восстановление режима, сокращения засыпания с 1.5 часов до 30 минут и отказа от ночных кормлений, я делюсь с вами контактами Екатерины — @kitkat_kk. И она помогла мне восстановить режим Ярослава. (Это не реклама, я оплатила работу от и до. Считаю, что хорошие специалисты на вес золота, делюсь искренне)

В полтора года малыши переживают сильнейший скачок роста. На фоне этих изменений Ярослав снова отказался от дневного сна совсем. И я уже думала, что проиграла эту битву, но это был не конец…
Поэтому делюсь с вами признаками ложного отказа от сна:

✖️ ребенку меньше 2-х лет
✖️ Ночной сон превышает норму для возраста малыша
✖️ На протяжении всего дня малыш становится чувствительным и капризным
✖️ Засыпает на ДС спустя 3-7 дней

Дневной сон я восстановила. Катя дала мне все инструкции для этого и была на связи 24/7. Спустя неделю боец сдался и дневной сон вернулся, а вместе с ним и моя нервная система начала восстанавливаться.

Теперь у нас снова нормальный режим, спасибо большое! Кстати, Катя ведет свой канал Sweet Sleeps, где отвечает на вопросы подписчиков по сну. Личная рекомендация от души! Мы с Катей отправляемся со следующей неделе в следующий этап — самозасыпание и раздельный сон.

Воспитание без выгорания

Грань в адаптации

Что мы обсуждали ранее об адаптации в саду:
➡️ Что такое адаптация для ребёнка и родителей?
➡️ Психологическая готовность ребёнка к саду
➡️ Подкаст: нужен ли ребёнку детский сад?

И теперь продолжаем…


…Я психологически смогу перенести слезы и капризы на счёт сада, но думаю что не смогу перенести истерику до валяния на полу…



Исследуем причину эмоций и сильной фрустрированности ребёнка:

Для начала, предлагаю обратиться к себе:
- Какое у меня отношение к детскому саду?
- Какие чувства я испытываю, когда закрываю глаза и представляю ребенка в детском саду?
- Кто его окружает и что я испытываю по отношению к этим людям?

В первую очередь, ребёнок перенимает состояние родителя. Вы можете не осознавать, но в глубине вас ребёнку передается страх, агрессия, стыд и другие эмоции.

Другой вопрос, если родитель спокоен. Это когда на все вопросы выше ничего не йокнуло. Когда родитель четко знает зачем ему отдавать ребёнка в сад.

Обращаем внимание на состояние ребёнка:
- Какой период проживает мой ребёнок? Пик или спад сепарационной тревоги? Нет ли в данный момент кризиса 3-х лет?
- Какое самочувствие у ребёнка в последние дни? Беспокоило ли его что-то?
- Налажен ли у ребёнка режим? Успел ли он уже подготовиться к жизни в саду?

Смотрим и оцениваем ситуацию с истерикой:

Адаптация — это стресс и новая ответственность для ребёнка, который ещё не изменил свою «схему мира». Истерики — это ответная реакция и должно пройти время, пока ребёнок адаптируется.

Хорошие новости! С истериками можно и нужно работать. У каждой истерики есть период затихания, когда ребёнок начинает глотать воздух, вздрагивать и набираться сил перед новой волной эмоций. Что делает родитель:

1️⃣ Пока истерика в острой фазе мы находимся рядом и обеспечиваем ребёнку безопасность (если он решил упасть на пол и биться головой о пол, например, можно подстелить куртку)

2️⃣ Мы не игнорируем состояние ребёнка в этот момент, а излучаем поддержку и доверие. Помните, что ваши эмоции — катализатор.

3️⃣ В фазе затихания переходим к словам утешения и стараемся сконцентрировать внимание на полюсах происходящего.

4️⃣ Далее просим подключиться воспитателя, который на время в саду будет заменять вас. Пусть он тоже утешит и поддержит малыша.

❗️ Конечно, каждая мама имеет свою степень «выдерживание», но истерики — это абсолютно естественный и нормальный процесс коммуникации ребёнка со взрослыми. Если у вас нет сил в этот день, вы выгорели или устали, то лучше заранее оценить своё состояние и отложить адаптацию на более благоприятный период. Для отслеживания состояния напоминаю про простой и удобный трекер в гайде.

💬 Под этим постом можно поделиться своими переживаниями и рассуждениями об адаптации и истериках.

Воспитание без выгорания