то, что ты чувствуешь
3.26K subscribers
953 photos
44 videos
5 files
476 links
Как не потерять себя в океане собственных чувств 🌊

Ведет канал автор-психолог Баклаженко Дарья

Для связи лично и на консультации @Aureletta

Baklajenko.darya@gmail.com
Download Telegram
Каждая мама имеет свой неповторимый и бесценный опыт. Здорово, когда им можно делиться. Теперь на канале по пятницам я буду брать интервью у мам, которые ведут свои каналы.

Уверена, вы получите полезные инсайты из опыта других мам. А для тех, кто только планирует ребёнка или находится в ожидании рождения — интервью будет источником реалистичных представлений о материнстве.

Сегодня мы проведем интервью с автором канала Мама в мыле — Елизаветой. Она следователь в декрете, получает высшее психологическое образование и растит милую девочку Еву 1 год и 10 месяцев.

Расскажите были ли у вас ожидания от материнства? Если да, то оправдались ли они?

Я понимала, что будет сложно. Я понимала, что как раньше не будет. Но каждый раз, когда тебе тяжело и хочется сбежать, ты смотришь на своего малыша и понимаешь, что ему еще тяжелее и ты для него единственный и главный человек в жизни.


Изменились ли вы после рождения ребёнка? Если да, то как именно?

Ох, мне кажется нет 😂
Но лучше спросить у мужа и подруг 😌 Хотя, я стала более ответственно относиться к своему здоровью и прокачала скилл в уборке
😛


Подробности здесь и здесь

Как вы решились завести блог? Планируете ли вы выходить на работу из декрета?

Ооо, это не было спонтанно. Мне просто хотелось делиться всем, тем, что я узнаю, изучаю в процессе материнства, своими чувствами и мыслями. Честно, на прошлую работу выходить не хочу (работала следователем). Сейчас учусь на психолога и мечтаю реализовать себя в этом направление


Прочитать подробнее здесь и здесь

Если ли у вас хобби и увлечения? Как вы восстанавливаете свой внутренний ресурс?

О, да) ответом на эти вопросы послужат мои посты


Прочитать о рисовании для себя, Мое детище часть 1, часть 2, часть 3

Какие 3 важных совета, вы дали бы всем будущим мамам?
- Доверься себе и ребенку
- Ты со всем справишься
- Проси о помощи
- Ты лучшая мама для своего ребенка

Елизавета, благодарю вас за интервью, было очень интересно!

#опыт_материнства

Интервью с Мама в мыле
by Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19👍9🔥9
🔍🔍🔍🔍

Вы на канале «то, что ты чувствуешь», ранее «Воспитание без выгорания».

Давайте познакомимся ⬇️⬇️⬇️

Меня зовут Баклаженко Дарья, я мама и ещё:
— Психолог, специалист по развитию эмоционального интеллекта
— Бизнес-тренер, игропрактик и коуч в крупной компании
— Специалист по развитию детей раннего возраста по методике Монтессори
— Автор ещё одного канала о развитии детей «Когда есть время».

🪶 Как психолог, в этом канале я пишу:
— Как обрести границы и защититься от токсичности
— Как работать со своими эмоциями
— О восстанавлении внутреннего ресурса
— О психическом благополучии и способах борьбы со стрессом

📣Провожу активности:
– Ответы на ваши вопросы
– МАК пятницы
– Эфиры и записи подкастов в коллаборации с другими специалистами

🧩🧩🧩🧩

2024

➡️ Апрель
➡️ Май
➡️ Июнь
➡️ Июнь 2
➡️ Июль
➡️ Июль 2
➡️ Август
➡️ Сентябрь
➡️ Октябрь
➡️ Ноябрь

2025

➡️ Январь

Полезные:

📎 Психологический дайджест канала
📎 Опора и внутренняя гармония
📎 Самопомощь мамам
📎 СТОП-истерика
📎 ЭГО-личности
📎 Детские кризисы
📎 Злость и агрессия

Для скачивания:


☑️☑️☑️☑️☑️ способы восстановления внутреннего ресурса

📎📎📎 «Ресурсное родительство»

📲Психологические консультации @Aureletta

Пишите в комментариях о себе — будем знакомиться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24👍13🔥12
Ой, девочки! Сейчас будет пушка, бомба! 🔥

☺️☺️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️ дня рождения!

Пользуйтесь и благодарите 🤣

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ОФОРМЛЕНИЕ
⭐️ динозавры
⭐️ стройка
⭐️ ферма
⭐️ три кота
⭐️ щенячий патруль
⭐️ Пеппи Длинный чулок
⭐️ холодное сердце
⭐️ феи и принцессы
⭐️ краски/арт
⭐️ на природе
⭐️ вечеринка монстров
⭐️ декор своими руками
⭐️ уютный годик

ПОДБОРКИ ДЕКОРА
⭐️ часть 1
⭐️ часть 2
⭐️ часть 3
⭐️ часть 4
⭐️ часть 5
⭐️ часть 6
⭐️ часть 7

ВИШ-ЛИСТЫ И ПОДАРКИ

1️⃣
⭐️ часть 1
⭐️ часть 2
⭐️ часть 3
⭐️ часть 4
⭐️ часть 5
⭐️ часть 6
⭐️ 1,5 года. Часть 1
⭐️ 1,5 года. Часть 2

2️⃣
⭐️ часть 1
⭐️ часть 2
⭐️ часть 3
⭐️ часть 4
⭐️ часть 5
⭐️ часть 6
⭐️ часть 7
⭐️ часть 8

3️⃣
⭐️ часть 1
⭐️ часть 2
⭐️ часть 3
⭐️ часть 4
⭐️ часть 5
⭐️ часть 6
⭐️ часть 7

4️⃣
⭐️ часть 1
⭐️ часть 2

5️⃣ 5 лет
6️⃣ 6 лет

⭐️ 11 видов конструктора
⭐️ книги на 3 летие
⭐️ подарочные издания книг для 2-5 лет
⭐️ сюжетно- ролевые подарки
⭐️ для девочек
⭐️ для мальчиков

РАЗНОЕ
⭐️ дайджест, как отпраздновать 1 год
⭐️ структура организации праздника
⭐️ что купить для праздника домой и что подарить на 1 год
⭐️ организация трехлетия
⭐️ День Рождения- грустный праздник?
⭐️ День рождения по Монтессори
⭐️ Книги про День рождения
⭐️ как подготовить правильный детский тортик
⭐️ 12 пунктов, чтобы организовать идеальный День Рождения
⭐️ Как устроить праздник дома и в лофте
⭐️ Красивая книга про День Рождения
⭐️ Что дарим маме на День рождения малыша

ГДЕ ОТМЕТИТЬ
⭐️ Москва
⭐️ Зеленоград, Химки и Москва

Добавляя пост в избранное, напишите в комментариях, что вам приглянулось и ставьте реакцию 🙏 Нам будет очень приятно!)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25👍16🔥14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Развиваем усидчивость

Я — ленивая мама. Да-да, вы не ослышались. Именно поэтому для меня важно, чтобы ребенок мог самостоятельно: помогать мне по дому, заниматься творчеством, играть, со временем делать уроки.

📎 Полезные статьи на канале:

УПЖ. Как помочь себе сохранить ресурс и научить ребёнка самостоятельности?

Как метод Монтессори влияет на умственные способности ребёнка

Ежедневные игры с ребёнком по 15-30 минут в день развивают ВПФ и помогают ребёнку развивать усидчивость — это поможет ребёнку обучаться в будущем.

Многим родителям кажется, что это невозможно раньше школьного возраста. Ребенок все нагонит сам и научится учиться в школе. Но я вас уверяю, что это не так.

Что для этого нужно?
- выявить слабые и сильные стороны вашего ребёнка
- обзавестись планом занятий
- выделить зону для занятий
- готовить поднос с играми
- это время посвящать только малышу

Как играем?
- здоровые, в хорошем настроении мама и ребёнок
- исследуем интерес ребёнка
- мама — аниматор, а не учитель в этом процессе
- демонстрируем, что необходимо сделать (подражание сделает свое дело)
- не принуждаем ребёнка и не делаем за него
- не забываем общаться в процессе, чтобы развивать речь

Сейчас я осталась без какой-либо помощи, поэтому не хватает времени составлять занятия самостоятельно (многие помнят наш индивидуальный план). Я решила делегировать эту задачу. Мне удалось найти замечательный сборник с готовым планом занятий.

На видео фрагмент занятий вчера. Время занятий
— 19 минут + 5 минут крупной моторики.

Вам интересно узнать про сборник? Ставьте — 🔥, я расскажу о нём в понедельник!)

А вы развиваете усидчивость у малышей? Если да, то составляете индивидуальный план или предпочитаете заниматься по готовому?

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3911👍9❤‍🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
6,5 часов уборки спустя

Сегодня Ярослав провел день со свекрами. Ура! Три недели не было такого счастья… поэтому мы с мужем решили устроить генеральную уборку.

Итоги уборки:
- разобрала кладовку
- сделала удобную зону для сортировки мусора
- отложила вещи и игрушки, которые Ярослав перерос
- привела в порядок развивашки и книжки
- сделала тематическую неделю «Экология».

Ярослав проявляет интерес к выбрасыванию мусора, решила заказать такой сортер. Спойлер: Ярик оценил!)

Осталось сформировать лоты одежды и игрушек на Авито. Предпочитаю давать вещам вторую жизнь, мы аккуратно ими пользуемся.

Продублировать вещи на пристрой в отдельную группу для вас?

👍👍

👎👎

Расскажите, а как вы заботитесь об окружающей среде? Считаете ли это важным?

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4010🔥9
Доброе утро!) Вчера вы проголосовали за пристрой, поэтому я создала отдельное сообщество:

Уже выложила часть, остальное вечером ❤️

Связь @Aureletta
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍107🔥7
Следующий пристрой будет в понедельник ❤️

Спасибо, что бережете планету вместе со мной 🙏

Заказы вышлю сегодня в 19-20:00

Для связи @Aureletta

Как видите, мои выходные проходят в домашних хлопотах, но приложу фото памятных моментов за эти дни.

Увидимся с вами завтра!)
Чудесного завершения выходных 🙏

На последнем фото Ярик с бабушкой. Марина Владимировна, если вы видите пост, то надеюсь вам фото нравится 🙏

💬 Делитесь в комментариях, а как вы проводите эти выходные?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23👍11🔥6
Якоб учится общаться

Серию книг о Якобе я начала покупать Ярославу с 1.5. С первых книг произошла «дружба», он с удовольствием приносит мне эти книги почитать раз по 10 на дню.

Вместе с Якобом мы ложимся спать, учимся ходить на горшок, помогаем по дому… Теперь в нашей библиотеке появилась книга Якоб учится общаться. Как раз вовремя, ведь впереди нас ждет детский сад.

Истории в книге:

⏺️ Якоб играет в футбол
⏺️ Якоб ссорится с Конни
⏺️ Якоб говорит нет
⏺️ Якоб учит правила дорожного движения
⏺️ Якоб хочет стать пожарным
⏺️ Якоб злится
⏺️ Якоб на ферме
⏺️ Якоб на детской площадке
⏺️ Якоб и беговел
⏺️ Якоб всё делает сам

Чем отличается книга от одиночных историй?

⏺️ Ситуации описываются более детально для детей постарше
⏺️ Наличие элементов виммельбуха (найди и покажи)
⏺️ Тонкие страницы

Итоговое мнение о книге — 👍👍👍👍 для деток от 2-х лет.

А вы знакомы с серией книг про Якоба? Какие книги есть в вашей библиотеке?

Хотите видео-разбор на историю истории «Якоб злится»? Ставьте
🔥

#библиотека_Яси
#книжный_обзор

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23👍11🔥11
Чистим зубки малыши

Мы с вами разбирали ситуацию, когда ребёнок боится врачей. Я рекомендую вам только том, что мне самой откликается, поэтому сегодня расскажу о втором назначении набора доктора из этого поста.

Ярослав, как и многие дети не любит чистить зубы. Поделюсь рабочими способами привить любовь к этому процессу. Подражание — главный помощник в этом вопросе.

1️⃣ Играем в доктора-стоматолога, где на доступном ребенку языке рассказываем о том, почему нужно чистить зубки.

2️⃣ Предлагаем ребёнку «позаботиться» об игрушках и почистить им зубы. Можно делать это параллельно с гигиеническими процедурами малыша.

3️⃣ Предложите ребёнку самостоятельно почистить зубы, пока чистите их сами. Потом можно помочь дочистить зубы.

4️⃣ Подберите для ребёнка щётку и пасту по вкусу. Ярославу не нравились текстура паст, а пенка ему подошла.

5️⃣ Ребёнок может принять участие в выборе щетки и пасты в магазине. Согласитесь, чистить зубы щеткой, которую выбрал сам гораздо приятнее?)

Небольшой список терапевтических книг:

Якоб чистит зубы
Каю я чищу зубы
Чистим зубы, делаем пи-пи
Я могу сам. Готовлюсь ко сну
Мышонок Тим не хочет чистить зубы

А ваши малыши любят чистить зубы? Вызывает ли у вас сложности этот процесс?

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27👍1615