то, что ты чувствуешь
3.26K subscribers
953 photos
44 videos
5 files
476 links
Как не потерять себя в океане собственных чувств 🌊

Ведет канал автор-психолог Баклаженко Дарья

Для связи лично и на консультации @Aureletta

Baklajenko.darya@gmail.com
Download Telegram
💬💬💬💬💬💬💬

Вчера вы задавали вопросы под этим постом. Ответы на них можно прослушать в закрытом сообществе.

Всем спасибо, 13 июля вы сможете задать вопросы снова.

Чудесного понедельника 🐰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24👍17🔥10
Психологическая готовность к детскому саду

Для начала рекомендую ознакомиться:

Подготовка к адаптации
Подкаст «Нужен ли ребёнку детский сад?»

Прежде, чем отдать ребёнка в детский сад, каждая мама думает: «А готов ли мой ребенок к саду?». Чтобы это проверить, предлагаю проанализировать:

Может ли ребёнок отпустить маму и остаться с другим взрослым.
Необходимо подготовить малыша до адаптации. Оставляйте малыша с близкими, а сами отлучайтесь на несколько часов (в идеале на 4-6). На пике сепарационной тревоги, мы можем замечать регрессы и это нормально.

Стабильное ли у ребёнка эмоциональное состояние
Период адаптации не должен приходиться на кризис или пик сепарационной тревоги. Если вы заметили изменения в поведении ребёнка, то лучше отложить это событие на благоприятный период.

Может ли он кушать и спать, проживать эмоции без меня
Базовые потребности ребёнка могут удовлетворить другие взрослые. Важно снизить влияние мамы на их удовлетворение. В идеале обучить ребёнка самозасыпанию.

Есть ли интерес к общению с другими детьми и коллективным мероприятиям
Здесь, как раз проявляется индивидуальность каждого ребёнка. Одни дети более контактные и открытые, другим нужно время. Постарайтесь принять своего ребёнка таким, какой он есть.

❗️ Важно! Процесс адаптации в любом случае будет стрессом для ребёнка. Новая среда, люди, деятельность — это большая нагрузка на нервную систему. Станьте для него опорой и поддержкой в этот период. Старайтесь делать акценты на хорошем сейчас и в будущем.

💬 Какие признаки вы бы ещё добавили? Есть ли у ваших детей признаки готовности к саду?

🗯️🗯️🗯️🗯️🗯️🗯️

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42🔥19👍18
то, что ты чувствуешь pinned «🧩🧩🧩🧩🔠🔠🔠🔠 Как быстро промчался июнь, хотя на события он был насыщенным. Предыдущие дайджесты: - апрельский - майский Давайте вспомним о чём мы говорили в июне: Детская психология: - детские фрустрации 2-3 года - причины кризиса 3-х лет - как помочь ребенку…»
Следование

Механизм следования заложен природой для выживания ребёнка. Однако, одновременно запускается противоположный инстинкт — изучение мира.

Когда механизм работает?
Он необходим в моменты опасности, чтобы спасти жизнь ребёнку. При этом соблюдались условия:

🔘Ребенок способен сконцентрировать внимание на одном объекте
Например, в 8-24 месяцев это многим не удается, поэтому полноценно ребёнок начинает следовать к 3-м годам.
🔘Родитель доступен и находится на безопасном расстоянии
Если вы отошли на 100 метром и зовете ребенка, то он испытает страх и включается механизм «кричать пока меня не спасут»
🔘Ребенок способен преодолеть расстояние
Если ребенок плохо ходит самостоятельно, то следовать ему гораздо труднее

Как развивать этот инстинкт?

❤️ Формировать доверие и привязанность
Следование тесно связано с привязанностью. Чем она надежнее, тем легче ребёнку откликаться в ответ на просьбы взрослого.

Подробнее здесь

❤️Сохранять авторитетную позицию
Сильная позиция Взрослого у родителя не подвергает сомнению необходимость следовать за ним.

Подробнее здесь

❤️Практиковать механизм подражания
Следование запускается механизмом подражания. Малыши так устроены, что для них естественно повторять за родителем и осваивать орудийную деятельность.

Подробнее здесь

❤️Предлагать ребенку совместную деятельность
Чем чаще вы вовлекаете ребёнка в совместную деятельность, тем охотнее он будет подражать и следовать за вами.

Подробнее здесь

❤️Исследовать интерес малыша
Ребёнок может не слушаться вас не потому, что механизм не работает, а потому что интерес сильнее. Опуститесь на уровень ребёнка и постарайтесь понять, что его заинтересовало.


Важно понимать, что мы не заставляем ребёнка насильно следовать за нами. Прибегать к силе стоит только в случае угрозы безопасности. Часто, достаточно взглянуть на родителей, чтобы понять, что своеволие — это особенность темперамента ребёнка.

💬 А ваши дети следуют за вами? Как ребёнок реагирует на ваши просьбы быть рядом?

#детская_психология
#в_помощь_родителям

🗯️🗯️🗯️🗯️🗯️🗯️

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3721🔥19
Лиза с её рецептами из мухоморов шампиньонов затянула меня в водоворот… грибов и поручила мне создать игру для Ярика на 🍄тему. Вызов принят!

Я делилась с вами, что неравнодушно отношусь к экологии и стараюсь вторично использовать упаковки. Вот так рамки вкладыши из обзора от JOUJOU kids приехали к нам в картонной упаковке и…

Я недолго думала куда деть столько качественного картона, как видите все в хозяйстве пригодилось 😄


Презентую вам авторскую развивающую игру MUSHROOM BOX:

⭕️Лисичка — игра шнуровка, можно использовать несколько синельных проволок.
⭕️Белый гриб — таит в себе червячков! Только самый острый глаз сможет их отыскать…
⭕️Мухомор — игра-заплатка, необходимо наклеить на него шарики воздушного пластилина.
⭕️Ежовник, Сморчок, Сыроежка, Подосиновик — это теневое лото.

〽️〽️ Чтобы игра была актуальна после 4-ых я добавила карточки с названиями грибов.

💬 Как вам наш грибной бокс?) Как думаете, интересно было бы вашему малышу поиграть в него?)

Кидаю гриб Маше: «Придумай мухомору подборку!»

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35🔥26👍19😍7
📚📚📚📚📚📚📚

Сегодня на обзоре книги из серии «Мягкое воспитание» от издательства Доброе Детство.

Как Лучик перестал бояться темноты
В книге мама-кошка легализует страх и предлагает Лучику пути его преодоления. В совокупности со сказкой от Лалабук «Мой друг темнота» терапевтический эффект будет сильнее.

Как Лучик перестал драться
Папа кот учит Лучика проживать эмоции злости и решать конфликты. В книги особое внимание уделяется тому, что скрывается за эмоциями. Отличная книга для развития саморефлексии и эмпатии.

Итоговое мнение о серии книг — 👍👍👍👍

Более детальный обзор книг смотрите в видео, там я делаю акценты на содержании.

💬 Понравилась ли вам эта серия? Какие книги о страхе и гневе читаете вы с детьми?

#библиотека_Яси
#книжный_обзор

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36👍25🔥20
Детские травмы

Мы продолжаем с вами знакомиться с ЭГО-состояниями. Сегодня поговорим о влиянии детских травм на преобладание Адаптивной части нашего Внутреннего Ребёнка.

Наш Внутренний Ребёнок одновременно носит в себе черты Адаптивного и Свободного состояния и это — нормально. Как бы мы не старались воспитывать своих детей «правильно», мы всё равно можем нанести им детскую травму.

Врага надо знать в лицо, предлагаю с ними познакомиться:

Травма покинутости
Причиной может стать рождение ещё одного ребенка в семье, выход мамы на работу, отсутствие эмоциональной близости, потерей родителя, развода.

Человек с этой травмой испытывает потребность в эмоциональном контакте, склонен к абьюзивным и зависимым отношениям. Застревает в отношениях и растворяется в партнере. Тяжело переживает расставания и утраты. Склонен к различным зависимостям.


Травма разрыва отношений
Возникает, если ребёнком манипулируют с помощью прерывания контакта и игнорирования. Поэтому, как способ воспитания это недопустимо.

Будучи взрослым такой человек стремится к угодничеству и становится «удобным». Границы в этом случае мягкие или отсутствуют вовсе. Подгоняемый страхом одиночества, он будет находиться в токсичных отношениях с окружающими.


Травма отвержения
Если слова и действия родителя формируют у ребёнка установку «Лучше бы меня не было, я никому не нужен», то мы говорим об этом типе травмы. Причины в эмоциональной незрелости родителей и неумении нести ответственность за свои поступки.

Во взрослом возрасте формируется избегающее близости поведение. Низкая самооценка, чувство вины и стыда приводят к ощущению собственной неполноценности и самокритике. Жизнь такого человека кажется ему бессмысленной. Есть высокий риск суицидальных наклонностей и самоповреждающего поведения.


Травма несправедливости
Обесценивание, сравнения, унижение и несправедливые наказания становятся катализатором этой травмы. Также избирательное отношение родителей нескольких детей.

Став взрослым, человек с этой травмой болезненно воспринимает критику и несправедливость. Им движет токсичная зависть и чувство, что у других лучше, чем у меня. Есть постоянная потребность добиваться признания и страх совершить ошибку.


❗️ Важно!!! Если вы почувствовали после прочтения, что переживаете события прошлого снова, рекомендую обратиться за консультацией к психологу.

Продолжение следует…

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
49👍30🔥22
Идем в Монтессори сад

Этот день настал! Я договорилась, с четверга мы начинаем посещать группу «Мама и малыш».

Занятия будут проходить совместно с основными группами в саду. Ярослав познакомится с ребятами, которые будут с ним в одной группе осенью.

Я решила подготовить Ярика к этому событию. Как раз нам пришла книга «Детский сад на колёсиках». Интерес к машинам возрос настолько, что если в книги нет «би-би», то книга летит в мусорку противоположных угол комнаты. С этой точки зрения книга — находка.

Что по содержанию?
- Очень красочные изображения бытовых ситуаций в саду
- Текст легкий, мелодичный и бодрый
- Легкозапоминающиеся персонажи с уникальными характерами
- Разбор ситуаций, с которыми может столкнуться каждый малыш

Итоговое мнение — 👍👍👍👍, но советую иметь в библиотеке ещё одну книгу, где персонажи — дети.

💬 А какие книги по подготовке читаете вы с детьми? Понравилась ли эта книга?

#библиотека_Яси
#книжный_обзор

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37👍28🔥20
📖📖📖📖📖📖📖📖

Давно на канале не было рубрики #чтиво_для_родителей, пора это исправить. Я подумала и решила, что четверг будет книжным днём.

Сегодня на повестке дня книга Вики Дмитриевой «Это же ребёнок! Школа адекватных родителей»

Вика — не просто психолог, а ещё и мама 3-х сыновей. Неудивительно, что именно они вдохновили её на создание этой книги. 😅

«Я мечтаю, чтобы когда-нибудь образование для родителей стало такой же само собой разумеющейся нормой, как учиться читать и писать…»

Мне кажется, об этом мечтают многие психологи и я убеждена, что однажды так и будет.

Осознанное родительство и подготовка к реальному процессу воспитания позволит родителям растить счастливых детей и остаться в гармонии с собой. Для этого не нужно ждать «когда-нибудь», можно уже сейчас смело открывать эту книгу и узнать:

⏺️Как реагировать на детское враньё?
⏺️Нужно ли развивать своего ребёнка до 3-х или потом уже поздно?
⏺️Когда говорить с ребёнком о сексе и что делать, если ребёнок мастурбирует?
⏺️Как подготовить ребёнка к школе и саду?
⏺️Как подготовить ребёнка к рождению второго?
⏺️Нужно ли маме на работу или лучше оставаться в декрете?

Я в процессе и могу сказать, что книга меня уже очень впечатлила тем, что Вика не боится быть собой:

«…я была идеальной матерью. Пока у меня не было детей…»


С детьми мы в первую очередь — родители. Сколько бы педагогических/психологических образований, книг и курсов у нас за спиной не было. Срывы — это нормально, они происходят из-за сильной усталости и недосыпа. Желая лучшей жизни для своего ребенка, родители часто игнорируют свое состояние. Поэтому важно ставить в приоритет — удовлетворение базовых потребностей.

🎁 Напоминаю, что на канале есть бесплатный гайд

#библиотека_мамыДаши

💬 А вы все ещё придерживаетесь правила: пожить ночью для себя? Во сколько вы ложитесь спать?

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4128🔥21
📚📚📚📚📚📚📚

Все дети любят сказки! К тому же, Ярослав обожает разнообразие. Сегодня я укладывала его спать и состоялся вполне осмысленный диалог:

-Хочешь, я прочитаю тебе сказку?
- Дя
- Какую сказку тебе прочитать? (Я перечислила бестселлеры: репка, курочка ряба, колобок, Маша и медведь и глупый и умный мышонок…)
- Неть, неть
- Вот это поворот! (Ладно, я была к этому готова) Смотри какие красивые у нас есть сказки! Хочешь прочитаем одну из них?
- да-ада-да!)


Вот наши Добрые сказки:
❤️ Как айсберг искал друга
Три сказки, которые познакомят не только с разнообразим животного мира, но и научат находить друзей, ценить свое и чужое время. Очень ценно, что книга как бы «растущая» и со временем с ней можно изучать природные явления.
❤️ Сказки осеннего листа (только мягкая обложка)
Книга о лесных животных, которые трудятся и готовятся к зимней спячке.
❤️ Бабушка и большое счастье
В книге собраны 5 сказок и их объединяет стремление сделать мир чуточку лучше. В книге поднимаются вопросы разумного потребления, отношения к труду, семейных и личностных ценностей.

Что понравилось в серии?
- креативные иллюстрации и стиль повествования
- плотные глянцевые антивандальные страницы у книг в толстом переплете
- увлекательный сюжет и метафоричные образы
- в книгах поднимаются важные морально-этические вопросы

#библиотека_Яси
#книжный_обзор

💬 Ваши дети любят слушать/читать сказки? Делитесь своими сказками в комментариях

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3621🔥19