то, что ты чувствуешь
3.26K subscribers
953 photos
44 videos
5 files
476 links
Как не потерять себя в океане собственных чувств 🌊

Ведет канал автор-психолог Баклаженко Дарья

Для связи лично и на консультации @Aureletta

Baklajenko.darya@gmail.com
Download Telegram
SPF

🔍🔍🔍🔍

Я уже успела попробовать средство от Maskoholic, поэтому рекомендация выше от всей души. Если вы ищете защиту, которая не будет делать ваше лицо похожим на масляный блинчик, то вы нашли её. Солнцезащиьный крем Makoholic spf 50 очень хорошо защитит вашу кожу от воздействия ультрафиолета, если ваш фототип 1-2. Для девушек с фототипом 3 и выше я видела у бренда spf 30.

Мне понравилось, что этот spf:

❤️матирует кожу и делает её более гладкой
❤️не скатывается, даже если наношу его впопыхах собирая Ярика на прогулку
❤️приятная отдушка
❤️эстетичная упаковка и приятная на ощупь упаковка

Однозначно этот крем поселится в моей косметичке до конца лета🔥.

💬 А вы используете защиту от солнца в городе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1210🔥10
💬💬💬💬💬💬💬

Вчера вы задавали вопросы под этим постом. Ответы на них можно прослушать в закрытом сообществе.

Всем спасибо, 13 июля вы сможете задать вопросы снова.

Чудесного понедельника 🐰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24👍17🔥10
Психологическая готовность к детскому саду

Для начала рекомендую ознакомиться:

Подготовка к адаптации
Подкаст «Нужен ли ребёнку детский сад?»

Прежде, чем отдать ребёнка в детский сад, каждая мама думает: «А готов ли мой ребенок к саду?». Чтобы это проверить, предлагаю проанализировать:

Может ли ребёнок отпустить маму и остаться с другим взрослым.
Необходимо подготовить малыша до адаптации. Оставляйте малыша с близкими, а сами отлучайтесь на несколько часов (в идеале на 4-6). На пике сепарационной тревоги, мы можем замечать регрессы и это нормально.

Стабильное ли у ребёнка эмоциональное состояние
Период адаптации не должен приходиться на кризис или пик сепарационной тревоги. Если вы заметили изменения в поведении ребёнка, то лучше отложить это событие на благоприятный период.

Может ли он кушать и спать, проживать эмоции без меня
Базовые потребности ребёнка могут удовлетворить другие взрослые. Важно снизить влияние мамы на их удовлетворение. В идеале обучить ребёнка самозасыпанию.

Есть ли интерес к общению с другими детьми и коллективным мероприятиям
Здесь, как раз проявляется индивидуальность каждого ребёнка. Одни дети более контактные и открытые, другим нужно время. Постарайтесь принять своего ребёнка таким, какой он есть.

❗️ Важно! Процесс адаптации в любом случае будет стрессом для ребёнка. Новая среда, люди, деятельность — это большая нагрузка на нервную систему. Станьте для него опорой и поддержкой в этот период. Старайтесь делать акценты на хорошем сейчас и в будущем.

💬 Какие признаки вы бы ещё добавили? Есть ли у ваших детей признаки готовности к саду?

🗯️🗯️🗯️🗯️🗯️🗯️

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42🔥19👍18
то, что ты чувствуешь pinned «🧩🧩🧩🧩🔠🔠🔠🔠 Как быстро промчался июнь, хотя на события он был насыщенным. Предыдущие дайджесты: - апрельский - майский Давайте вспомним о чём мы говорили в июне: Детская психология: - детские фрустрации 2-3 года - причины кризиса 3-х лет - как помочь ребенку…»
Следование

Механизм следования заложен природой для выживания ребёнка. Однако, одновременно запускается противоположный инстинкт — изучение мира.

Когда механизм работает?
Он необходим в моменты опасности, чтобы спасти жизнь ребёнку. При этом соблюдались условия:

🔘Ребенок способен сконцентрировать внимание на одном объекте
Например, в 8-24 месяцев это многим не удается, поэтому полноценно ребёнок начинает следовать к 3-м годам.
🔘Родитель доступен и находится на безопасном расстоянии
Если вы отошли на 100 метром и зовете ребенка, то он испытает страх и включается механизм «кричать пока меня не спасут»
🔘Ребенок способен преодолеть расстояние
Если ребенок плохо ходит самостоятельно, то следовать ему гораздо труднее

Как развивать этот инстинкт?

❤️ Формировать доверие и привязанность
Следование тесно связано с привязанностью. Чем она надежнее, тем легче ребёнку откликаться в ответ на просьбы взрослого.

Подробнее здесь

❤️Сохранять авторитетную позицию
Сильная позиция Взрослого у родителя не подвергает сомнению необходимость следовать за ним.

Подробнее здесь

❤️Практиковать механизм подражания
Следование запускается механизмом подражания. Малыши так устроены, что для них естественно повторять за родителем и осваивать орудийную деятельность.

Подробнее здесь

❤️Предлагать ребенку совместную деятельность
Чем чаще вы вовлекаете ребёнка в совместную деятельность, тем охотнее он будет подражать и следовать за вами.

Подробнее здесь

❤️Исследовать интерес малыша
Ребёнок может не слушаться вас не потому, что механизм не работает, а потому что интерес сильнее. Опуститесь на уровень ребёнка и постарайтесь понять, что его заинтересовало.


Важно понимать, что мы не заставляем ребёнка насильно следовать за нами. Прибегать к силе стоит только в случае угрозы безопасности. Часто, достаточно взглянуть на родителей, чтобы понять, что своеволие — это особенность темперамента ребёнка.

💬 А ваши дети следуют за вами? Как ребёнок реагирует на ваши просьбы быть рядом?

#детская_психология
#в_помощь_родителям

🗯️🗯️🗯️🗯️🗯️🗯️

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3721🔥19
Лиза с её рецептами из мухоморов шампиньонов затянула меня в водоворот… грибов и поручила мне создать игру для Ярика на 🍄тему. Вызов принят!

Я делилась с вами, что неравнодушно отношусь к экологии и стараюсь вторично использовать упаковки. Вот так рамки вкладыши из обзора от JOUJOU kids приехали к нам в картонной упаковке и…

Я недолго думала куда деть столько качественного картона, как видите все в хозяйстве пригодилось 😄


Презентую вам авторскую развивающую игру MUSHROOM BOX:

⭕️Лисичка — игра шнуровка, можно использовать несколько синельных проволок.
⭕️Белый гриб — таит в себе червячков! Только самый острый глаз сможет их отыскать…
⭕️Мухомор — игра-заплатка, необходимо наклеить на него шарики воздушного пластилина.
⭕️Ежовник, Сморчок, Сыроежка, Подосиновик — это теневое лото.

〽️〽️ Чтобы игра была актуальна после 4-ых я добавила карточки с названиями грибов.

💬 Как вам наш грибной бокс?) Как думаете, интересно было бы вашему малышу поиграть в него?)

Кидаю гриб Маше: «Придумай мухомору подборку!»

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35🔥26👍19😍7
📚📚📚📚📚📚📚

Сегодня на обзоре книги из серии «Мягкое воспитание» от издательства Доброе Детство.

Как Лучик перестал бояться темноты
В книге мама-кошка легализует страх и предлагает Лучику пути его преодоления. В совокупности со сказкой от Лалабук «Мой друг темнота» терапевтический эффект будет сильнее.

Как Лучик перестал драться
Папа кот учит Лучика проживать эмоции злости и решать конфликты. В книги особое внимание уделяется тому, что скрывается за эмоциями. Отличная книга для развития саморефлексии и эмпатии.

Итоговое мнение о серии книг — 👍👍👍👍

Более детальный обзор книг смотрите в видео, там я делаю акценты на содержании.

💬 Понравилась ли вам эта серия? Какие книги о страхе и гневе читаете вы с детьми?

#библиотека_Яси
#книжный_обзор

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36👍25🔥20
Детские травмы

Мы продолжаем с вами знакомиться с ЭГО-состояниями. Сегодня поговорим о влиянии детских травм на преобладание Адаптивной части нашего Внутреннего Ребёнка.

Наш Внутренний Ребёнок одновременно носит в себе черты Адаптивного и Свободного состояния и это — нормально. Как бы мы не старались воспитывать своих детей «правильно», мы всё равно можем нанести им детскую травму.

Врага надо знать в лицо, предлагаю с ними познакомиться:

Травма покинутости
Причиной может стать рождение ещё одного ребенка в семье, выход мамы на работу, отсутствие эмоциональной близости, потерей родителя, развода.

Человек с этой травмой испытывает потребность в эмоциональном контакте, склонен к абьюзивным и зависимым отношениям. Застревает в отношениях и растворяется в партнере. Тяжело переживает расставания и утраты. Склонен к различным зависимостям.


Травма разрыва отношений
Возникает, если ребёнком манипулируют с помощью прерывания контакта и игнорирования. Поэтому, как способ воспитания это недопустимо.

Будучи взрослым такой человек стремится к угодничеству и становится «удобным». Границы в этом случае мягкие или отсутствуют вовсе. Подгоняемый страхом одиночества, он будет находиться в токсичных отношениях с окружающими.


Травма отвержения
Если слова и действия родителя формируют у ребёнка установку «Лучше бы меня не было, я никому не нужен», то мы говорим об этом типе травмы. Причины в эмоциональной незрелости родителей и неумении нести ответственность за свои поступки.

Во взрослом возрасте формируется избегающее близости поведение. Низкая самооценка, чувство вины и стыда приводят к ощущению собственной неполноценности и самокритике. Жизнь такого человека кажется ему бессмысленной. Есть высокий риск суицидальных наклонностей и самоповреждающего поведения.


Травма несправедливости
Обесценивание, сравнения, унижение и несправедливые наказания становятся катализатором этой травмы. Также избирательное отношение родителей нескольких детей.

Став взрослым, человек с этой травмой болезненно воспринимает критику и несправедливость. Им движет токсичная зависть и чувство, что у других лучше, чем у меня. Есть постоянная потребность добиваться признания и страх совершить ошибку.


❗️ Важно!!! Если вы почувствовали после прочтения, что переживаете события прошлого снова, рекомендую обратиться за консультацией к психологу.

Продолжение следует…

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
49👍30🔥22
Идем в Монтессори сад

Этот день настал! Я договорилась, с четверга мы начинаем посещать группу «Мама и малыш».

Занятия будут проходить совместно с основными группами в саду. Ярослав познакомится с ребятами, которые будут с ним в одной группе осенью.

Я решила подготовить Ярика к этому событию. Как раз нам пришла книга «Детский сад на колёсиках». Интерес к машинам возрос настолько, что если в книги нет «би-би», то книга летит в мусорку противоположных угол комнаты. С этой точки зрения книга — находка.

Что по содержанию?
- Очень красочные изображения бытовых ситуаций в саду
- Текст легкий, мелодичный и бодрый
- Легкозапоминающиеся персонажи с уникальными характерами
- Разбор ситуаций, с которыми может столкнуться каждый малыш

Итоговое мнение — 👍👍👍👍, но советую иметь в библиотеке ещё одну книгу, где персонажи — дети.

💬 А какие книги по подготовке читаете вы с детьми? Понравилась ли эта книга?

#библиотека_Яси
#книжный_обзор

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37👍28🔥20
📖📖📖📖📖📖📖📖

Давно на канале не было рубрики #чтиво_для_родителей, пора это исправить. Я подумала и решила, что четверг будет книжным днём.

Сегодня на повестке дня книга Вики Дмитриевой «Это же ребёнок! Школа адекватных родителей»

Вика — не просто психолог, а ещё и мама 3-х сыновей. Неудивительно, что именно они вдохновили её на создание этой книги. 😅

«Я мечтаю, чтобы когда-нибудь образование для родителей стало такой же само собой разумеющейся нормой, как учиться читать и писать…»

Мне кажется, об этом мечтают многие психологи и я убеждена, что однажды так и будет.

Осознанное родительство и подготовка к реальному процессу воспитания позволит родителям растить счастливых детей и остаться в гармонии с собой. Для этого не нужно ждать «когда-нибудь», можно уже сейчас смело открывать эту книгу и узнать:

⏺️Как реагировать на детское враньё?
⏺️Нужно ли развивать своего ребёнка до 3-х или потом уже поздно?
⏺️Когда говорить с ребёнком о сексе и что делать, если ребёнок мастурбирует?
⏺️Как подготовить ребёнка к школе и саду?
⏺️Как подготовить ребёнка к рождению второго?
⏺️Нужно ли маме на работу или лучше оставаться в декрете?

Я в процессе и могу сказать, что книга меня уже очень впечатлила тем, что Вика не боится быть собой:

«…я была идеальной матерью. Пока у меня не было детей…»


С детьми мы в первую очередь — родители. Сколько бы педагогических/психологических образований, книг и курсов у нас за спиной не было. Срывы — это нормально, они происходят из-за сильной усталости и недосыпа. Желая лучшей жизни для своего ребенка, родители часто игнорируют свое состояние. Поэтому важно ставить в приоритет — удовлетворение базовых потребностей.

🎁 Напоминаю, что на канале есть бесплатный гайд

#библиотека_мамыДаши

💬 А вы все ещё придерживаетесь правила: пожить ночью для себя? Во сколько вы ложитесь спать?

Воспитание без выгорания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4128🔥21