🧩🧩🧩🧩 Август

Знакомство с новыми подписчиками 〽️ ТУТ 〽️

Полезные подборки:
➡️ ОГРОМНЫЙ ДАЙДЖЕСТ ДЕТСКИЙ САД
➡️ Дайджест «Детский сад»
➡️ Дайджест интервью «Экспертное мнение», в этой рубрике специалисты из разных ниш отвечают на ваши вопросы
➡️ Дайджест интервью «Материнский опыт», в этой рубрике мамы делятся самым ценным и полезным.
➡️ БИБЛИОТЕКА

О воспитании:
➡️ Роль папы в воспитании
➡️ Как научить детей отстаивать свои границы без драк и вреда для других

Высокочувствительные:
➡️ Высокочувствительный ребёнок
➡️ Сенсорная чувствительность
➡️ Сенсорная интеграция
➡️ Эмоциональная чувствительность
➡️ Голосование, о какой теме продолжим говорить в сентябре

Эмоции:
➡️ Как полюбить свои чувства, что будет если…
➡️ Что делать, если возникло чувство вины?
➡️ Игры, книги и задания для развитие ЭИ у детей

Рубрика «Что делать?»
➡️ Ребёнок 2 года сосет руки — разбор ситуации
➡️ Ребёнок снимает одежду — разбор ситуации

Рубрика «Зарядка для ума»
➡️ Прокачиваем внимание

Чтиво для родителей:
➡️ Секреты развития мозга ребёнка
➡️ Большой список книг по теории привязанности
➡️ Сонные сказки, персональный консультант по сну
➡️ Покой. Игра. Развитие

🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️
➡️ Чувство собственности и фрустрации 2-х лет
➡️ Истерика в общественном месте
➡️ Кризис 2-х лет, как пережить
➡️ Высокочувствительность и сенсорные дисфункции
➡️ Эмоциональные срывы. Как помочь себе в моменте
➡️ Тревога и тревожность

Личное:
➡️ Потеря из потерь
➡️ Наша история адаптации в Моноессори группе «Мама и малыш»
➡️ Конфликты в семейных парах
➡️ Наш опыт раздельного сна
➡️ Почему мне близок метод Монтессори?
➡️ Агрессия и травля в социальных сетях

Благотворительный проект «Дети важнее цветов» — поддержать
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Месяц был как всегда богатым на полезный контент, предыдущие дайджесты в навигации. Ставьте админу реакции для настроения ❤️

Мы с вами встретимся 9-ого сентября. Включайте уведомления 🔔, чтобы не пропустить новые посты.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Сегодня мы приготовили для вас необычный розыгрыш. А отличает его от других то, что сегодня каждый может быть волшебником и сделать доброе дело.

Победитель сможет забрать на выбор 1 из 4 подарков:

🏄‍♂Доска Бильгоу (Балансборд)
🌳Набор "Деревянная ферма"
🥤Cкладной стакан Stojo
📚Набор из 2 книг "Не упускайте своих детей" и "Высокочувствительный ребенок"

Условия предельно простые🔽

📹Быть подписчиками каналов:
❤️"С любовью и теплом"
❤️"Когда есть время"

📹Сделать "добрый" перевод от 50 рублей в фонд "Найди семью" и прислать скрин чека в комментарии.

📎За каждый ваш перевод мы присвоим вам номер участника. А итоги розыгрыша подведём 7 сентября с помощью рандомайзера.

Добрый день, дорогие родители!) Отпуск подходит к концу, пора потихоньку входить в ритм телеграмма. Во вторник в рубрике #экспертное_мнение у нас будет Логопед-дефектолог.

❓ Под этим постом можно задать вопрос эксперту. В интервью вы увидите ответы на 3-4 самых интересных вопроса.

Добрый день!) Сейчас я поделюсь с вами одной из главных причин, почему мне понадобился отпуск!)

Готовы?

Приглашаю вас на наш прямой эфир с Ольгой Захарьящевой, автором канала @olya_da_grisha и курса «Кто в доме хозяин: я или ребёнок?».

Во втором потоке я буду куратором курса 🫶

Добрый вечер! Ярослав уложен, пришло время для работы. Думала начать сразу с полезного, но хочется немного 🤏 общения с вами!)

За время отпуска мне удалось составить список тем, которые я хочу разобрать в сентябре:

1️⃣ Продуктивность и планирование. Как взять свою жизнь под контроль?

2️⃣ Источники внутренних ресурсов (Частью информации буду делиться в прямом эфире)

3️⃣ Половое воспитание. Когда и как разговаривать с ребёнком об ЭТОМ? Рекомендации для раннего, дошкольного и подросткового возраста.

4️⃣ Высокочувствительные. Работа с выходом агрессии и фрустраций. (Здесь предыдущие посты)

5️⃣ Серотонин. Как почувствовать вкус жизни? (Здесь и здесь про Дофамин)

6️⃣ Тревожность родителя. Где тонкая грань безопасности и гиперопеки? (Здесь подкаст)

❓ Напишите, какие из тем наиболее актуальны для вас? Можно предложить свои варианты 🫶

Кстати, завтра на канале еженедельная рубрика «Что делать?» поделитесь ситуациями, которые хотите разобрать в личных сообщения @Aureletta (анонимно) или в комментариях ⬇️

Доброе утро! Сегодня у нас рубрика #что_делать
Здесь вы можете попробовать свои силы в роли психолога или поделиться эмоциями, как родитель.

➡️ Ребёнок 2 года берет руки в рот — разбор ситуации
➡️ Ребёнок снимает одежду — разбор ситуации

Ситуация: как организовать купание разнополых детей погодок (купать поочередно не хватает ресурса)? Можно ли купать вместе и до какого возраста? Как реагировать, если ребенок увидел различия между мальчиками и девочками и проявляет интерес?

❓ Как правильнее поступить в такой деликатной ситуации?
❓ Как бы вы поговорили с ребёнком об этом?

❗️ Важно! Формулируйте мысли в поддерживающем, безопасном ключе, используя формат Я-сообщений. 🙏

По вторникам выходит интервью с приглашенным специалистом в рубрике #экспертное_мнение с предыдущими выпусками можно ознакомиться здесь: 🌟тык 🌟

В пятницу вы задавали вопросы логопеду-дефектологу и автору методический пособий по игрушкам Ульяне, автору канала «Всё сбудется». Вот ответы специалиста:

❓ Когда должен появиться звук Р? Нужно ли как то помочь этому?

Звук Р является одним из самых сложных звуков и появляется в речи малышей позднее всех остальных. В рамках речевого онтогенеза звук Р появляется к 5 годам. Если к этому возрасту данный звук не появился, стоит обратиться к логопеду, чтобы он помог с его постановкой.
Самостоятельно можно помочь ребёнку, играя в игры на речевое дыхание (так как для звука Р требуется сильный речевой выдох), также можно читать логопедические сказки и помочь артикуляционному аппарату подготовиться к появлению звука Р (и других звуков тоже).

❓ Какие современные нормы запуска речи по возрастам?

Выделяют несколько этапов развития речи у малышей и на каждом этапе существуют свои нормы того, что в этот период происходит в речевом развитии ребёнка:
1 этап —

гуление и лепет

(начинается с рождения и длится до 12-18 месяцев);
2 этап —

слова и словосочетания

(это самый индивидуализированный этап, но в среднем он начинается с 1,5 лет и длится до 2,5 лет);
3 этап —

фразы и предложения

(начинается примерно в 2,2 года и длится до 3-3,5 лет).

❓ Ребёнок 2 года, не говорит, может иногда только слогами ма-ма-ма-ма, ба-ба-ба. Постоянно разговариваем с ребёнком, занимаемся с карточками. Не повторяет за нами. Что посоветуете? К какому специалисту можно или нужно обратиться?

Так как в 2 года ребёнок уже находится на этапе слов и словосочетаний, чего в данном случае, к сожалению, не наблюдается даже при активной работе над речью в домашних условиях, необходима консультация нескольких специалистов. Всегда лучше смотреть в двух направлениях - медицинском (стоит обратиться к неврологу) и психолого-педагогическом (диагностика и консультация у логопеда).
Более полный список специалистов и объяснения, в каких случаях они необходимы, вы можете найти

здесь.

❓ В каких случая назначается логопедический массаж? Эффективен ли он?

Логопедический массаж назначается при постановке диагноза «дизартрия» (при которой наблюдаются нарушения тонуса мышц артикуляционного аппарата и гиперсаливация - повышенное слюноотделение). Используется в тех случаях, когда только артикуляционной гимнастикой не обойтись.
Логопедический массаж очень эффективен, так как он помогает выровнять тонус, и ребёнок может выполнять задания и произносить те звуки, которые без массажа вызывают у него трудности.
Важно! Найти грамотного специалиста, который имеет диплом об окончании курсов по логопедическому массажу и знает, как это делать правильно. Потому что бывает так, что язык может быть одновременно и в гипотонусе и в гипертонусе, и только специалист знает, какие техники массажа необходимо при этом применять, чтобы не усугубить ситуацию.

👀👀👀👀 На остальные вопросы специалист даст ответы в комментариях к пятничному посту 🙏

Интервью с Ульяной
by Воспитание без выгорания

Разбор ситуации из рубрики #что_делать

Здесь вы пробовали себя в роли эксперта и делились своим опытом.

Дано: как организовать купание разнополых детей погодок (купать поочередно не хватает ресурса)? Можно ли купать вместе и до какого возраста? Как реагировать, если ребенок увидел различия между мальчиками и девочками и проявляет интерес?

В чем причина?
Каждая мама заботиться о том, чтобы в психологическом и физическом плане её ребёнок был благополучен. Поэтому хорошо, когда возникают такие вопросы и родитель старается не только полагаться на свою интуицию, но и интересуется мнением специалиста.

С точки зрения психосексуального развития ребёнок проходит определенные стадии, на которых формируются его личностные черты. В первую очередь успешное прохождение каждой стадии зависит от эмоционального отношения и поведения родителя к ребёнку, если на стадии возникают «проблемы», то они приводят к застреванию — фиксации на стадии.

Что делать?

1️⃣ Изучение строения тела мальчиков и девочек

Примерно в 3 года ребёнок переходит на новую стадию — фаллическую. Главный индикатор перехода: освоение горшка, интерес к гениталиям своим и противоположного пола и «вхождение» в треугольник отношений отца (как для девочек, так и для мальчиков) диада отношений сменяется триадой.

Если ребенок уже интересуется различиями между мужчинами и женщинами, то необходимо рассказать ребёнку о строении организма и тех и других. Старайтесь говорить честно, прямо и без стыда. Ребёнок не придает «третьего» смысла вашим словам. Если вы называете половые органы своими именами «пенис» и «вагина», то в будущем ребенок не столкнется с ситуациями конфуза. Также вам будет легче научить его «правилу
трусиков», о нем я буду рассказывать отдельно.

Если вы заметили, что ребёнок с интересом разглядывает половые органы другого ребёнка или показывает свои, то не нужно стыдить и ругать его, так как это лишь интерес, а не сексуальное влечение. В этот период ребенку уже нужны границы его сексуальности. С 1.5-2 лет при ребенке уже не стоит открыто переодеваться или ходить в нижнем белье, а совместное купание ещё допустимо, но лучше всего в трусиках.

2️⃣ Поведение родителя

Так как в этот период формируется триада отношений мать-отец-ребёнок, то важно, чтобы оба родителя относились к интересу ребёнка естественно и одобрительно. Решения, принимают оба родителя относительно подобных ситуаций (как совместное купание детей). Важно, чтобы оба родителя относились к стадиям взросления ребёнка одобрительно, если какая-то ситуация вызывает сильное негативное подкрепление у одного из родителей, то нужно найти компромисс. Например, сына купает отец, а дочь мама.

Также и с ситуацией, когда мама умом понимает, что ситуация с изучение противоположного пола — нормальная, но сама эмоционально напряжена и испытывает стресс в моменте. Помните, дети реагируют не та то ЧТО мы говорим, а на то КАК мы говорим. В такой ситуации дети тоже будут напряжены, ученые исследовали этот феномен на молодых мамах младенцев. Ниже приведу ссылку на статью.

📎 Ссылка на исследование

Maternal behavior predicts infant cortisol recovery from a mild everyday stressor
Esther M Albers et al. J Child Psychol Psychiatry. 2008 Jan.

Полезные посты на эту тему:

Будут прикреплены позднее…

❓ Какой запрос разберем в следующий раз? Пишите анонимно @Aureletta или в комментариях под этим постом

О чем было бы интересно прочитать в ближайшее время?
❤️ — стадии психосексуального развития
👍🏻 — правило трусиков и детская безопасность
🔥 — откуда берутся дети? В каком возрасте и как рассказывать детям про секс

Книжные рекомендации по четвергам снова на канале!) больше по тегу #чтиво_для_родителей. Сегодня обсудим тему полового воспитания и интимных вопросов. Актуальность этой темы обусловлена угрозой безопасности детей в современном мире. Что же нужно рассказать ребёнку, чтобы уберечь его?

1️⃣ «Без секретов» Анна Левинская — эта книга для вас, дорогие родители. Она научит вас бережно общаться с ребенком на самые интимные темы. Анна — специалист по половому воспитанию, поэтому пишет открыто и прямо о многих насущных проблемах современного мира.

2️⃣ «Давай поговорим про ЭТО» Робби Харрис — книга для детей от 4-5 лет в стиле комикса расскажет вашему ребёнку об отличиях между мальчиками и девочками, как появляются дети на свет и о многом другом. И её аналог «Наш первый разговор про ЭТО» Гейл Зальц в более спокойном и привычном формате иллюстраций.

3️⃣ «Интимный ликбез» Юлия Ярмоленко — одна из самых популярных книг, в ней раскрыты основные темы «неловких вопросов», однако есть моменты, которые которые «триггерят» родителей. Рекомендую использовать книгу для младших школьников.

4️⃣ «Как взрослеют мальчики» и «Как взрослеют девочки» — прекрасные книги, которые рассказывают о физиологических изменениях организма. Рекомендуемый возраст от 8-9 лет (чуть раньше наступления пубертата, чтобы подготовить ребенка). Если пубертат уже наступил, то можно оставить книгу ребенку для самостоятельного ознакомления, а потом обсудить её.

5️⃣ «Как я появился на свет» Катерина Януш — это ооооочень мягкая книга, подойдет даже 3-х летке. Понимаю, что многих информация «в лоб» может напугать, поэтому добавляю эту книгу в подборку. С одной оговоркой: прошу вас называйте органы своими именами.

В книге используются слова-заменители. Но в этом нет ничего постыдного. Это про безопасность вашего ребёнка. Поэтому у мальчиков — пенис (член), у девочек — вульва (вагина). Как вам больше подходит 🙏

6️⃣ Любой анатомический атлас для знакомства с устройством наших внутренних систем. Поможет для лучшего понимания процессов в организме. Мне очень понравился вариант в 3D (мне его посоветовала подруга-нейропсихолог и даже сняла обзор), но его сложно найти на маркетплейсах или цена кусается 🥺

❓ Как вам подборка книги? Какие книги есть у вас в библиотеке на тему полового воспитания?

Каждая мама имеет свой неповторимый и бесценный опыт. Здорово, когда им можно делиться. Знаю, что среди вас есть и те, кто ещё ожидает малыша.

Поэтому сегодня в интервью Арина — журналист и и потрясающая активная девушка. Сейчас в жизни Арины новый этап — она на 6-м месяце беременности и готовится стать мамой.

❓ Расскажи есть ли у тебя ожидания от материнства?

Если честно, я ожидаю только то, что моя жизнь круто изменится. Остальное я ничего не ожидаю. Я ожидаю только то, что будет сложно и я не буду жутко высыпаться, но я надеюсь, что все это перекроет счастье от появления ребенка.

❓ Почувствовала ли ты изменения в себе после того, как узнала о беременности?

Конечно! Я стала более тревожной, а от этого я стала больше читать и впитывать информации по воспитанию, развитию, здоровью, родам. Так много чего нового и с таким большим желанием я впитывала даже в школе и в университете!

❓ Как ты решилась завести блог? Что помогло тебе в этом?

По образованию и по профессии я журналист. Никуда не могла деть свой прогестероновый поток мыслей. Мне просто нужно говорить, писать и делится своими мыслями.

❓ Как ты восстанавливаешь свой внутренний ресурс?

Не могу сказать, что пока он у меня нуждается в восстановлении. Мне кажется, что мне еще предстоит этому научится, когда я стану мамой.

Сейчас, в моем состоянии, меня постоянно одолевают тревожные мысли скорее. Поэтому три действия, которые я делаю, чтобы восстановится: убираюсь, иду в баню или на тренировку. Это реально сейчас мое спасение!

❓ Какие 3 важных совета, ты дала бы всем будущим мамам?
Я не могу дать совет будущим мамам, но могу дать совет тем, кто также как и я хочет ею стать и планирует беременность:

1️⃣ Знаю, что готовиться нереально к этому, иногда может случиться это спонтанно. Но! Постарайтесь все таки это сделать: сдать анализы, заняться зубами, восполнить дефицит витаминов и беременеть в хорошей физической форме!


2️⃣ Укреплять отношения с партнером. Это очень важно! Когда в беременность рядом с тобой человек, который тебя поддерживает и понимает, что ты сейчас немного не в себе)) Это бесценно!

3️⃣ Девчонки, высыпаемся и едим, что хотим, но в меру. Потом у нас этого временно не будет!

#опыт_материнства

Интервью с Арина Ариночкина
by Воспитание без выгорания

Внутренние ресурсы

Пятница — прекрасный день, чтобы позаботиться о себе. Поговорим сегодня о ресурсном состоянии, которое помогает нам поддерживать внутреннюю силу и мотивацию.

Какие источники мы рассмотрим:
⏺️ Ценности
⏺️ Любовь
⏺️ Оптимизм
⏺️ Игра
⏺️ Покой
⏺️ Влияние
⏺️ Развитие
⏺️ Состояние потока
⏺️ Смыслы

Отдельно я затрону тему копинг-стратегий и психологических защит, вы удивитесь, но из них тоже можно черпать внутренний ресурс.

❓ Какой из источников хотите разобрать первым? Возможно что-то уже откликнулось, делитесь по желанию в комментариях ⬇️

Во вторник в рубрике #экспертное_мнение у нас будет специалист по раннему развитию Монтессори.

❓ Под этим постом можно задать вопрос эксперту. В интервью вы увидите ответы на 3-4 самых интересных вопроса.

Источник ресурса: покой

Одна из базовых потребностей человека — это качественный отдых, который помогает человеку «обновиться».

Покой — это про замедление, пауза в любых видах деятельности, которая обновляет ресурсы.

Современный ритм жизни — это постоянная суета, многозадачность и обилие социальных контактов (в реальной и виртуальной жизни). Это очень сильно истощает внутренние ресурсы, поэтому появляется необходимость привести свою жизнь к балансу, чтобы не выгорать от напряжения.

Как понять, что необходим покой?

➡️ постоянный стресс, источник которого сложно идентифицировать.
➡️ ухудшение когнитивных функциях (памяти, мышлении и т.д)
➡️ хронические заболевания, снижение иммунитета.
➡️ быстрая утомляемость и вам тяжело выполнять ежедневный задачи. Образуется много «висяков» и вы понимаете, что прокрастинируете.
➡️ общение эмоционально истощает.
➡️ «погружение» в виртуальный мир

Способы восстановления источника:

❤️арт-терапия
❤️прогулка наедине с собой
❤️медитация,
❤️информационная гигиена
❤️деятельность наедине с собой, которая вам нравится
❤️просто полежать и позволить себе ничего не делать

Способность слышать свои потребности и заботиться о себе можно и нужно в себе развивать. Пробуйте различные виды отдыха и досуга и узнавайте себя 🫶

Буду рада реакциям, какой источник разберем следующим?
➡️ Список источников ⬅️

❓ А вы замечали за собой истощение этого источника? Поделитесь, какие способы восстановления подходят вам?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📎 Получить бесплатно чек-листы «Способы восстановления ресурсного состояния»