🧛 День рождения в тематике вампиров? Ни слова больше!

#тарологнавыезде с серьёзным подходом

🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖

Мои размышления после консультаций 👇🏻

В бытовых беседах часто слышу фразочки наподобие «давай не будем вспоминать плохое», «просто забудь об этом и отпусти», «не бери в голову, что было, то прошло». Ну и правда, а чё расстраиваться? И так одно расстройство вокруг!

Они произносятся, увы, не из заботы о том, кто вспоминает о свежих или заживших ранах. А от бессилия перед этими ранами, невыносимости мыслей о них. Произносящий эти слова стремится срочно эвакуировать себя из тех тяжелых переживаний, о которых говорит собеседник. Потому что сам не знает, как ему внутри справиться с такой же болью внутри.

Тяжелые воспоминания копятся в вытесненном материале и не перерабатываются. Как если бы мы не выбрасывали мусор лишь потому, что он сильно воняет, а прятали бы его в отдельной комнатке. Но рано или поздно зловонный запах доберётся даже до самого удаленного уголочка квартиры.

В реальности это материализуется в виде депрессии, повышенной тревожности, зависимостей, панических атак, ночных кошмаров, фобий, страхов, соматических симптомов и хронических заболеваний.

Из психики никуда ничего не исчезает, и негативные непереработанные воспоминания дают о себе знать путём вышеперечисленных механизмов.

Мы как близкие или случайные собеседники можем внимательно выслушать и валидизировать переживания, обогреть своим теплом, но не стоит надевать костюм спасателя. Боль требует внимания и работы. И если консультация психолога по тем или иным причинам вам не подходит, приглашаю на психологический расклад на Таро.

Таро отзывается в сердце, дарит ценные инсайты и надежду на исцеление тем, кто готов к исследованию себя.

🔮 @albiastro