В инст тоже пульнула постик с раскладом. Но там количество символов крайне ограничено. Поэтому здесь расклады всегда полнее и красочнее 🫶🏼 Обязательная подписуля на канал!

Как начался март? Уже пахнет вашей картой на месяц? 🌸

Есть всего две социально острые темы, которые волнуют меня из года в год. И кто знают меня лично, отмечают, что я терпимая ко многому.

Но в двух весьма специфичных вопросах я теряю самообладание. Один из этих вопросов касается женских общественных туалетов 🙂 И когда-нибудь, когда у меня будет аудитория побольше, я подниму эту тему. Я и сама осознаю, что это странно, но может, это великая миссия великого туалетного ниндзи)))) 🚽🪠

Вторая тема - это март. И она актуализируется в собсна конкретном месяце, когда всю жизнь проживающие в средней полосе России публикуют фото/видео снегопада с подписью «а где весна???».
🙂🙂🙂
А ведь никогда такого и не было, друзья. 1 марта каждый год - чистый асфальт, никакого ветра, плюсовая температура.

И наш человек каждый год разочаровывается в своих фантазиях о весне в марте. Тратит ресурсы - эмоциональные силы, внимание, время, здоровье (!) на не имеющие ничего общего с реальностью представления о природе.

В средней полосе России зима длится с ноября по март. А весна с апреля по май. Я вывела эту закономерность примерно в средней школе. И больше не ждала от природы майских жуков в конце февраля.

Это вредоносное, распространяющееся через кровь свойство личности - не сопоставлять свои фантазии и реальность. Вновь и вновь строить ожидания, которые вновь и вновь ломаются об жизнь. И есть вещи гораздо более серьёзные, чем ждать весны в марте в России. Например, считать, что партнер читает ваши мысли.

Сознательно или нет мы сливаем энергию в эту сложную работу - строить воздушные замки и сокрушаться от их недолговечности. Фокус внимания можно направить во что-то продуктивное (сообщить партнёру о своих желаниях и мыслях) или хотя бы во то, что находится в зоне вашего волевого воздействия (и это точно не природа).

С началом недели, пусть любимый подарит идеальный подарок 🫦

Завтра в 15:40 полнолуние 🌕

И что это значит? Всё как мы учили:

🔥 агрессивность и гневливость, другая сторона - жертвенность
🔥 транжирство
🔥 раздражительность
🔥 может сработать бомба замедленного действия
🔥 выходят на поверхность непроработанные проблемы и тревоги
🔥 несговорчивость
🔥 резкие непредсказуемые поступки
🔥 капризы и истерики
🔥 проблемы со сном
🔥 ухудшение самочувствия и головные боли

Чем лечимся:

👃🏻 ароматерапия, закидывает в диффузор успокаивающие натуральные масла, например, лаванду
🕯️ жжем свечи и благовония
❤️‍🔥 идём в баню, хамам, бассейн, принимаем банные процедуры
✍🏻 списываем эмоции на листок, даём себе волю писать бесконечный поток мыслей и тревог
📚 читаем ресурсные книги, достаем список литературы из заметок и выбираем то, что релевантно внутреннему движению
🎨 рисуем, разукрашиваем
🎧 слушаем музыку и медитации

Я сегодня весь день жутко ленюсь, а ночью не спала 🥱

Днём клиентка случайно отправила сумму в 80 раз превышающую нужную сумму 😅😅 Не зря мне сказали, что пора повышать ценник, а я сопротивляясь

И пока продолжу. Наверно 🙃

Итак, выводы по неделе НЕ чистого питания. Ранее я на неделю исключила молочку, мясо, муку.
За новую неделю:

👺 мясо
👺 макдак
👺 молочка (один раз раф (выбрала блин ещё самый молочный кофейный напиток)
👺 бокал красного сухого
👺 мантышки

Что изменилось:

👎🏻 вздутие живота
👎🏻 обострение аллергии
👎🏻 сухость во рту (??)

Никогда не думала, что скажу это - но с ограничениями даже интереснее😅 Я вообще болезненно отношусь к ограничениям в питании. Я из тех, кто считает, что нужно типо питаться интуитивно (жрать всё подряд и когда хочется). И поначалу я не хотела со всем этим разбираться, чё можно, чё нельзя и тд. И быть одной из модных фрилансеров в кофейне с латте на банановом пажалста🙄

Но оказалось, что ограничения дисциплинируют. А у меня как раз был запрос на системность и структурность во всём. Я начала наставничество по продвижению и маркетингу, а там такой атас, маи харрошие. Чтобы сделать всё по-взрослому, нужно проделать афигеть какую работу. И я это осознавала с самого начала, поэтому при выполнении каждого задания в час мне нужно произносить хотя бы 60 раз протяжное «бляяя» 🙂 Но я их делаю. Не сливаюсь.

А теперь питание. Присматриваюсь к организации пространства. И хочу зайти сразу с хардкора - с гардеробной. Фото до-после не будет, будет только после 🫣

Такие дела, возвращаюсь к аскетичности 🥦🤮

Отсутствие контакта с проблемой ухудшает качество жизни. Раньше я и не замечала свои симптомы. Это стало частью нормальности. А теперь я не согласна с такой жизнью. То же с личностной работой. Должен быть кто-то, открывающий глаза на реальность.

С женским днём ⚡️🌸

Мафия ведьм на Таро в честь 8 марта 💄🔮

✅ 11 марта в Казани
свободно 5/10 мест

2.500₽

Для участия пиши мне: @albiastro 💋


Мафия ведьм на Таро - это необычный формат игры в Мафию. Говорят, это как мистическое театрализованное шоу )) 🎭 На игре побывало уже 70+ участниц!

Что будет - читать здесь

Ой, на субботнюю Мафию осталось всего 4 места 🔮

Ойййй, уже 3 места 😋

Искусство продавать я ещё не освоила, поэтому до этого момента держала эту важную информацию в тайне. Теперь она раскрыта ))

Прочла у одного блогера с обучающим контентом мысль: мол я не хочу тратить время на учеников, которые не ценят контент, не выполняют домашки, не включаются активно в процесс обучения.
#обучениетаро
#псизаметки

Эта мысль показалась мне высокомерной. Ведь мы оба обучаем взрослых людей, у всех есть право выбора распределения своего времени.

Это не дети в школе, у которых единственная обязанность учиться и приносить домой пятёрки. Семья, которую нужно кормить и ухаживать. Работа, которую нужно работать. И куча других приоритетов.

В конце концов обучение может оказаться так себе)) Скучным, нудным, перегруженным информационно, не динамичным и тд.

Каждый берёт столько, сколько может. То же касается консультаций. Я не могу выбирать клиентов, гадая будет ли он доволен, будет ли он неукоснительно следовать рекомендациям, чтобы консультация принесла восхитительный результат.

Да, это бьёт по самолюбию, когда твой труд не оценивают по достоинству. Когда ты от всего сердца одариваешь, а в ответ тишина. Но суть в том, что ученик или клиент уже платит деньгами. И уже на этом этапе происходит обмен. А если ты чувствуешь, что баланс «брать-давать» нарушен, значит денюшкой не доплатили

А что вы думаете об этом?

Продолжаю тему отцов и детей консультантов и клиентов (учеников) ..

Если вы ждёте от клиента (ученика) взамен услуги:

- признания (о бббоооожее, это фантастическая информация, я умерла и родилась снова, вчера мне сделали предложение, я выиграла в лотерею и избавилась от голосов в голове, и это всё благодаря вам, вы лучшая)

- любви (как я жила без вас, я вас люблю больше, чем своих детей, держите чаевые, держите подарки на все праздники)

- чувства безопасности (вы везде правы, я буду обращаться к вас до гроба, я буду с вами всегда)

(к слову, это 3 из 5 элементов пирамиды потребностей Маслоу)

То вы не по адресу. Если претензия к клиенту вписывается в один из трех пунктов, возможно, вы этот пункт недодаёте себе сами (читай - мамапапа недодали в детстве). И стоит зацепить этот заусенец и психологически подкопать под него, пока отношения с клиентом (учеником) не превратились в детско-родительские. Вот уж где здоровой коммуникации точно не быть.

Да, не нужно работать с теми, с кем не нравится. Не нужно насилия. Но если ты чувствуешь себя маленьким неоцененным человеком, вставшим на стульчик и рассказавшим стишок, в то время как взрослые были заняты делами. То, кажется, дело в состоянии, а не в окружающих людях.

Хотим расклад? Что нужно успеть сделать в марте? Ставим 🔥

Вообще видели хоть раз такую выкладку карт?😁🪴

Что мне нужно успеть сделать в марте?

Выбираем карту в опросе (сверху вниз по зигзагу с первой) 👇🏻

Я нахожу такой расклад полезным. Столько инфошума вокруг, столько чужих желаний, которые мы на себя примеряем, а снять забываем. Этот расклад поможет держать фокус внимания на том, что действительно важно сейчас именно для вас 🤍

Оппачки, а вот и карты с дерева. Почти бананы, получается? 🌴🍌

1️⃣ В марте тебе нужно успеть не спешить)) Никакой суеты, ты никуда не опаздываешь. Прислушивайся к внутреннему голосу и усиливай свою восприимчивость к внешнему. Отвечай на предложения, но не проявляй инициативу самостоятельно.

2️⃣ В марте нужно успеть сделать какую-то крупную покупку! И вообще устаканить, стабилизировать свою деловую активность. Сделать её устойчивой и предсказуемой. Нужно наладить порядок в кошельке и мыслях.

3️⃣ В марте нужно успеть установить баланс «брать-давать». Делиться излишками, оценивать вклад других и компенсировать его. Замечать своё участие и принимать помощь и подарки. Нужно сделать обмен ресурсами.

4️⃣ В марте нужно принять участие в коллективных процессах (семьи, компании, сообщества) для какого-то общего дела. Нужно обеспечить надёжный безопасный тыл своим людям. Для этого нужно оглянуться в прошлый опыт и сделать выводы, чтобы двигаться дальше.

5️⃣ В марте нужно совладать со своими чувствами и эмоциями, держать себя в руках, чутко и внимательно распознавать свои реакции. Март - идеальный месяц для обращения к помогающему практику, высоки шансы сделать свою жизнь приятнее.