Твоя карта на март 🌷 выбирай 👇🏻

🔔 СЕГОДНЯ ПРЯМОЙ ЭФИР В ИНСТ

💜 в 20:00
Непятничный оракул 🔮
будешь? можно задать свой вопрос бесплатно)

Сегодня вечером пояснение к картам ⭐️ Все выбрали свою карту на март?)

Вчера я завершила неделю чистого питания - без мяса (красное, курица, индейка), молочки, сладкого, алкоголя, теста. Завершила пиццей🙄 Не было времени готовить ужин.

Из + : если живот сам по себе плоский, то он плоский всегда, даже после еды. Кожа становится лучше. Ощущение, что ты капец сильный волевой человек без 🥩😁

Из - : бездрожжевой хлеб есть не везде, омлет на рисовом молоке отстой, в кафе ешь только рыбу (без соусов) и почти никогда не наедаешься, живот болит чаще 🙂, чихаешь 🤷🏻‍♀️, в супермаркетах не очень большой выбор рыбы. И вообще мои умения в готовке ориентированы только на мясоедство, в культуру питания вшито мало блюд из морепродуктов или вообще без животного белка. А чё пора учиться?🦦

Неделя - маловато, конечно. Но вообще это было рассчитано на то, что после недели я откажусь от мяса-молочки-муки насовсем. Мол, как же классно ощущается без вредной для кишечника еды и без всех гадостей, которые должны были покинуть мой организм. Впрочем, посижу на своей обычной еде недельку и сделаю ещё один вывод. Вдруг я не сразу поняла радужность безглютенового мира.

За героизм 🙂 лайк

1️⃣ В марте у тебя будут возможности получить заветное повышение на работе или получить благосклонность руководства! Если ты не в найме, новый клиент или заказчик может оказаться уважаемым человеком. В любом случае тебя могут заметить, у тебя будет возможность проявить себя как лидера - компании или рынка, увидеть свои перспективы. Это накладывает определенные обязательства - держать марку и ответственность!

2️⃣ Есть нотка легкомыслия в твоём марте - ну почему нет, весна наступает! Мечтательность и романтичность. Выбери не самые высокие облака, чтобы недолго повитать и порезвиться в них. В марте ты можешь почувствовать себя ребёнком, получившим заветную игрушку, которая увлечёт тебя на целый месяц. Она не оставит много эмоций и впечатлений, но в моменте твоя увлечённость не даст переключиться на что-то иное.

3️⃣ Эмоциональность и чувственность могут охватить тебя в марте. Будто прорвало дамбу, сдерживавшую бушующую реку твоих чувств. Яркая влюблённость, внезапно сошедшее на тебя вдохновение, серьёзная психологическая работа или глубокая эмоциональная наполненность от происходящего в твоей жизни. Постарайся справиться с этим, ведь от эйфории до депрессии - один шаг. Постарайся держаться где-то посередине.

4️⃣ Кто ты - мартовский кот или кошка? Есть большие шансы стать четвероногим и повстречать представителя противоположного пола и увлечься.. Осторожнее, тебя хорошо понимают и заканчивают за тебя предложения. Если есть цели по личностному росту - будут возможности повстречать мастера помогающий практики по душе - например, меня 👀 Месяц выдастся эмоционально наполненным.

5️⃣ Всё в твоих руках в этом марте! И это не надоевшие истины, а редкая возможность внести существенный вклад в ход событий. Поставлены цели - пора собираться в дорогу и идти к ним, тем более у тебя есть все инструменты, знания и возможности. В этом месяце удастся действовать согласно своим интересам во всём. Деятельность, созидательность, активность и волевой настрой помогут свернуть горы, уже можно начинать!

В инст тоже пульнула постик с раскладом. Но там количество символов крайне ограничено. Поэтому здесь расклады всегда полнее и красочнее 🫶🏼 Обязательная подписуля на канал!

Как начался март? Уже пахнет вашей картой на месяц? 🌸

Есть всего две социально острые темы, которые волнуют меня из года в год. И кто знают меня лично, отмечают, что я терпимая ко многому.

Но в двух весьма специфичных вопросах я теряю самообладание. Один из этих вопросов касается женских общественных туалетов 🙂 И когда-нибудь, когда у меня будет аудитория побольше, я подниму эту тему. Я и сама осознаю, что это странно, но может, это великая миссия великого туалетного ниндзи)))) 🚽🪠

Вторая тема - это март. И она актуализируется в собсна конкретном месяце, когда всю жизнь проживающие в средней полосе России публикуют фото/видео снегопада с подписью «а где весна???».
🙂🙂🙂
А ведь никогда такого и не было, друзья. 1 марта каждый год - чистый асфальт, никакого ветра, плюсовая температура.

И наш человек каждый год разочаровывается в своих фантазиях о весне в марте. Тратит ресурсы - эмоциональные силы, внимание, время, здоровье (!) на не имеющие ничего общего с реальностью представления о природе.

В средней полосе России зима длится с ноября по март. А весна с апреля по май. Я вывела эту закономерность примерно в средней школе. И больше не ждала от природы майских жуков в конце февраля.

Это вредоносное, распространяющееся через кровь свойство личности - не сопоставлять свои фантазии и реальность. Вновь и вновь строить ожидания, которые вновь и вновь ломаются об жизнь. И есть вещи гораздо более серьёзные, чем ждать весны в марте в России. Например, считать, что партнер читает ваши мысли.

Сознательно или нет мы сливаем энергию в эту сложную работу - строить воздушные замки и сокрушаться от их недолговечности. Фокус внимания можно направить во что-то продуктивное (сообщить партнёру о своих желаниях и мыслях) или хотя бы во то, что находится в зоне вашего волевого воздействия (и это точно не природа).

С началом недели, пусть любимый подарит идеальный подарок 🫦

Завтра в 15:40 полнолуние 🌕

И что это значит? Всё как мы учили:

🔥 агрессивность и гневливость, другая сторона - жертвенность
🔥 транжирство
🔥 раздражительность
🔥 может сработать бомба замедленного действия
🔥 выходят на поверхность непроработанные проблемы и тревоги
🔥 несговорчивость
🔥 резкие непредсказуемые поступки
🔥 капризы и истерики
🔥 проблемы со сном
🔥 ухудшение самочувствия и головные боли

Чем лечимся:

👃🏻 ароматерапия, закидывает в диффузор успокаивающие натуральные масла, например, лаванду
🕯️ жжем свечи и благовония
❤️‍🔥 идём в баню, хамам, бассейн, принимаем банные процедуры
✍🏻 списываем эмоции на листок, даём себе волю писать бесконечный поток мыслей и тревог
📚 читаем ресурсные книги, достаем список литературы из заметок и выбираем то, что релевантно внутреннему движению
🎨 рисуем, разукрашиваем
🎧 слушаем музыку и медитации

Я сегодня весь день жутко ленюсь, а ночью не спала 🥱

Днём клиентка случайно отправила сумму в 80 раз превышающую нужную сумму 😅😅 Не зря мне сказали, что пора повышать ценник, а я сопротивляясь

И пока продолжу. Наверно 🙃

Итак, выводы по неделе НЕ чистого питания. Ранее я на неделю исключила молочку, мясо, муку.
За новую неделю:

👺 мясо
👺 макдак
👺 молочка (один раз раф (выбрала блин ещё самый молочный кофейный напиток)
👺 бокал красного сухого
👺 мантышки

Что изменилось:

👎🏻 вздутие живота
👎🏻 обострение аллергии
👎🏻 сухость во рту (??)

Никогда не думала, что скажу это - но с ограничениями даже интереснее😅 Я вообще болезненно отношусь к ограничениям в питании. Я из тех, кто считает, что нужно типо питаться интуитивно (жрать всё подряд и когда хочется). И поначалу я не хотела со всем этим разбираться, чё можно, чё нельзя и тд. И быть одной из модных фрилансеров в кофейне с латте на банановом пажалста🙄

Но оказалось, что ограничения дисциплинируют. А у меня как раз был запрос на системность и структурность во всём. Я начала наставничество по продвижению и маркетингу, а там такой атас, маи харрошие. Чтобы сделать всё по-взрослому, нужно проделать афигеть какую работу. И я это осознавала с самого начала, поэтому при выполнении каждого задания в час мне нужно произносить хотя бы 60 раз протяжное «бляяя» 🙂 Но я их делаю. Не сливаюсь.

А теперь питание. Присматриваюсь к организации пространства. И хочу зайти сразу с хардкора - с гардеробной. Фото до-после не будет, будет только после 🫣

Такие дела, возвращаюсь к аскетичности 🥦🤮

Отсутствие контакта с проблемой ухудшает качество жизни. Раньше я и не замечала свои симптомы. Это стало частью нормальности. А теперь я не согласна с такой жизнью. То же с личностной работой. Должен быть кто-то, открывающий глаза на реальность.

С женским днём ⚡️🌸

Мафия ведьм на Таро в честь 8 марта 💄🔮

✅ 11 марта в Казани
свободно 5/10 мест

2.500₽

Для участия пиши мне: @albiastro 💋


Мафия ведьм на Таро - это необычный формат игры в Мафию. Говорят, это как мистическое театрализованное шоу )) 🎭 На игре побывало уже 70+ участниц!

Что будет - читать здесь

Ой, на субботнюю Мафию осталось всего 4 места 🔮