Я вернулась из отпуска🤍
Эта поездка — подарок дочке на день рождения. *который был 8 марта😅 Чуть отложили, но зато исполнили.
Погода и самочувствие внесли свои коррективы. Зато это стало тренировкой «принятия» и прививкой от перфекционизма. Он у меня уже совсем маленький, а всё равно иногда мешает жить.
Несмотря ни на что, мы с дочкой отлично провели время. Исполнили её мечту - Сочи Парк (я сама от него в полном восторге оказалась, вы ходили?). Я отдохнула от плотного графика и снова готова к любимой работе💫
Эта поездка — подарок дочке на день рождения. *который был 8 марта😅 Чуть отложили, но зато исполнили.
Погода и самочувствие внесли свои коррективы. Зато это стало тренировкой «принятия» и прививкой от перфекционизма. Он у меня уже совсем маленький, а всё равно иногда мешает жить.
Несмотря ни на что, мы с дочкой отлично провели время. Исполнили её мечту - Сочи Парк (я сама от него в полном восторге оказалась, вы ходили?). Я отдохнула от плотного графика и снова готова к любимой работе💫
❤10👍5
Приглашаю вас на онлайн группу: «Лучше говорить. Техника речи». Старт 6.06.2026
5 занятий, где вы интенсивно тренируетесь вслух. С дыханием, дикцией, интонацией, ритмом и паузами.
👥 Малая группа до 10 человек — вас видно и слышно.
🎤 Ведущая — только я, психолог и тренер по речи и коммуникации.
💸 4 900 ₽ — за полный курс и все материалы навсегда с вами. (Индивидуально 5 занятий со мной стоят 17500₽).
🗓 Даты: 6,10,13,17,20 июня.
⏰ По субботам в 10:00 и средам в 19:00 по Мск.
Нужен только стабильный интернет, тихое место, карандаш и стакан воды.
Мест — 10.
Напишите мне в директ — я отвечу на вопросы и пришлю реквизиты.
Самое время начать звучать так, как ты хочешь❤️
5 занятий, где вы интенсивно тренируетесь вслух. С дыханием, дикцией, интонацией, ритмом и паузами.
👥 Малая группа до 10 человек — вас видно и слышно.
🎤 Ведущая — только я, психолог и тренер по речи и коммуникации.
💸 4 900 ₽ — за полный курс и все материалы навсегда с вами. (Индивидуально 5 занятий со мной стоят 17500₽).
🗓 Даты: 6,10,13,17,20 июня.
⏰ По субботам в 10:00 и средам в 19:00 по Мск.
Нужен только стабильный интернет, тихое место, карандаш и стакан воды.
Мест — 10.
Напишите мне в директ — я отвечу на вопросы и пришлю реквизиты.
Самое время начать звучать так, как ты хочешь❤️
❤6🔥2
Gajd-Krasivaya-rech.pdf
1.3 MB
Друзья, прикрепляю гайд «Красивая речь» - можете начать практику уже сегодня🤗
🔥7❤4
Увидела красивого мужчину, а потом он заговорил…😂
*история, основанная на реальных событиях, шуточку Чехова прикрепила в коментах⬇️
*история, основанная на реальных событиях, шуточку Чехова прикрепила в коментах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Что случилось осенью» 2024🍄
Франсуа Озон
Все мы сталкивались с ситуацией, когда появилось время и желание посмотреть фильм, но какой именно включать непонятно)) В следующий раз, вы смело можете открыть наш канал и пройти по хештегу #речьОкино и выбрать подходящий без мучений.
Франсуа Озон
Все мы сталкивались с ситуацией, когда появилось время и желание посмотреть фильм, но какой именно включать непонятно)) В следующий раз, вы смело можете открыть наш канал и пройти по хештегу #речьОкино и выбрать подходящий без мучений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3
«Голос: инструкция по применению»
Друзья, я прекрасно понимаю: летом долгие курсы -та ещё задачка😅
А запрос на красивую, уверенную речь никуда не делся. Поэтому я сделала формат, который решает его за одну встречу🤍
*комплексная разовая консультация
✨ «Голос: инструкция по применению»
До встречи:
•проходите 2 коротких теста,
•записываете мне мини-текст голосовым сообщением.
•я всё это анализирую заранее👌🏻
На встрече — 80 минут внимательной работы:
— разбор тестов и записи,
— ваши сильные стороны и точки роста,
— практические упражнения, сразу с обратной связью.
В результате:
•чёткий план действий под вас,
•понимание своего голоса и коммуникации,
•индивидуальные рекомендации и понятные упражнения для самостоятельной проработки.
Дальше вы сами, в своём темпе без долгих обязательств.
Сможете продолжить со мной, если захотите, без давления🙌🏻
80 минут • 4 800 ₽
Напишите «ГОЛОС» и я пришлю подробности и свободные окна🤍
Друзья, я прекрасно понимаю: летом долгие курсы -та ещё задачка😅
А запрос на красивую, уверенную речь никуда не делся. Поэтому я сделала формат, который решает его за одну встречу🤍
*комплексная разовая консультация
✨ «Голос: инструкция по применению»
До встречи:
•проходите 2 коротких теста,
•записываете мне мини-текст голосовым сообщением.
•я всё это анализирую заранее👌🏻
На встрече — 80 минут внимательной работы:
— разбор тестов и записи,
— ваши сильные стороны и точки роста,
— практические упражнения, сразу с обратной связью.
В результате:
•чёткий план действий под вас,
•понимание своего голоса и коммуникации,
•индивидуальные рекомендации и понятные упражнения для самостоятельной проработки.
Дальше вы сами, в своём темпе без долгих обязательств.
Сможете продолжить со мной, если захотите, без давления🙌🏻
80 минут • 4 800 ₽
Напишите «ГОЛОС» и я пришлю подробности и свободные окна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍3
Бесплатные курсы в Кембридже!
Друзья, я сама нахожусь в беспрерывном процессе обучения и хочу делиться с вами находками. Сейчас я прохожу интересный курс по стендапу в Кембридже, следующий уже про нейробиологии присмотрела.
*все материалы на английском языке.
Там есть разные, присмотритесь и вы, делюсь ссылкой
Друзья, я сама нахожусь в беспрерывном процессе обучения и хочу делиться с вами находками. Сейчас я прохожу интересный курс по стендапу в Кембридже, следующий уже про нейробиологии присмотрела.
*все материалы на английском языке.
Там есть разные, присмотритесь и вы, делюсь ссылкой
❤8🔥6
Грация 2025.
Паоло Соррентино
Фильм, о котором я не хотела вам рассказывать, но все-таки передумала. Я понимаю что, это кино -больше работа для мозга, нежели развлечение.
Но какая же эта работа красивая! Нахожусь сейчас в состоянии приятного размышления о смыслах после соприкосновения с искусством.
Запишу для вас заметку голосом, а в комментариях ниже добавлю пару кадров для настроения💫
Паоло Соррентино
Фильм, о котором я не хотела вам рассказывать, но все-таки передумала. Я понимаю что, это кино -больше работа для мозга, нежели развлечение.
Но какая же эта работа красивая! Нахожусь сейчас в состоянии приятного размышления о смыслах после соприкосновения с искусством.
Запишу для вас заметку голосом, а в комментариях ниже добавлю пару кадров для настроения💫
❤6😍2
Психология речи | Никифорова Е.В. pinned ««Голос: инструкция по применению» Друзья, я прекрасно понимаю: летом долгие курсы -та ещё задачка😅 А запрос на красивую, уверенную речь никуда не делся. Поэтому я сделала формат, который решает его за одну встречу🤍 *комплексная разовая консультация ✨ «Голос:…»
«Голос: инструкция по применению»
Друзья, я прекрасно понимаю: летом долгие курсы -та ещё задачка😅
А запрос на красивую, уверенную речь никуда не делся. Поэтому я сделала формат, который решает его за одну встречу🤍
*комплексная разовая консультация
✨ «Голос: инструкция по применению»
До встречи:
•проходите 2 коротких теста,
•записываете мне мини-текст голосовым сообщением.
•я всё это анализирую заранее👌🏻
На встрече — 80 минут внимательной работы:
— разбор тестов и записи,
— ваши сильные стороны и точки роста,
— практические упражнения, сразу с обратной связью.
В результате:
•чёткий план действий под вас,
•понимание своего голоса и коммуникации,
•индивидуальные рекомендации и понятные упражнения для самостоятельной проработки.
Дальше вы сами, в своём темпе без долгих обязательств.
Сможете продолжить со мной, если захотите, без давления🙌🏻
80 минут • 4 800 ₽
Напишите «ГОЛОС» и я пришлю подробности и свободные окна🤍
Друзья, я прекрасно понимаю: летом долгие курсы -та ещё задачка😅
А запрос на красивую, уверенную речь никуда не делся. Поэтому я сделала формат, который решает его за одну встречу🤍
*комплексная разовая консультация
✨ «Голос: инструкция по применению»
До встречи:
•проходите 2 коротких теста,
•записываете мне мини-текст голосовым сообщением.
•я всё это анализирую заранее👌🏻
На встрече — 80 минут внимательной работы:
— разбор тестов и записи,
— ваши сильные стороны и точки роста,
— практические упражнения, сразу с обратной связью.
В результате:
•чёткий план действий под вас,
•понимание своего голоса и коммуникации,
•индивидуальные рекомендации и понятные упражнения для самостоятельной проработки.
Дальше вы сами, в своём темпе без долгих обязательств.
Сможете продолжить со мной, если захотите, без давления🙌🏻
80 минут • 4 800 ₽
Напишите «ГОЛОС» и я пришлю подробности и свободные окна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4
Друзья! В эфире наша рубрика #речьОкино и сегодня представляю вашему вниманию мультфильм «В чужой шкуре» (Swapped) 2026.
Это заслуженная 8 на Кинопоиске! Я рекомендую каждому посмотреть его по двум причинам: красота и смысл.
В этом анимационном фильме, в комедийной манере можно изучить умение мысленно вставать на место другого человека в споре или конфликте, взглянуть на проблему/задачу с другого ракурса. В психологии это еще называется - децентрацией.
Ссылку на просмотр добавлю в описании⬇️
Это заслуженная 8 на Кинопоиске! Я рекомендую каждому посмотреть его по двум причинам: красота и смысл.
В этом анимационном фильме, в комедийной манере можно изучить умение мысленно вставать на место другого человека в споре или конфликте, взглянуть на проблему/задачу с другого ракурса. В психологии это еще называется - децентрацией.
Ссылку на просмотр добавлю в описании
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Делаю такое упражнение с клиентами, для развития громкой и внятной речи:
-вы произносите любой текст, будто пытаетесь объяснить что-то важное человеку на шумной вечеринке.
Автоматически увеличивается громкость и артикуляция, попробуйте👌🏻
Для настроения - фрагмент мультика)
-вы произносите любой текст, будто пытаетесь объяснить что-то важное человеку на шумной вечеринке.
Автоматически увеличивается громкость и артикуляция, попробуйте👌🏻
Для настроения - фрагмент мультика)
👍5🤣2
Такие формулировки я почти не использую, но здесь пишу - рекомендую прочесть (прослушать) эту книгу каждому:
«Быть, а не стыдиться» Татьяна Фишер.
Если вы росли в России и вам сейчас больше 20 лет - вы точно хорошо знакомы с методами воспитания «стыдом»- в годы нашего детства это был самый распространенны рычаг влияния на маленьких людей))
Хорошая новость в том, что мы можем меняться и такие книги и практики могут нам в этом помочь. Будет полезно всем, а особенно тому, кто хочет вести блог и публично рассказывать о себе и своей работе❤️
«Быть, а не стыдиться» Татьяна Фишер.
Если вы росли в России и вам сейчас больше 20 лет - вы точно хорошо знакомы с методами воспитания «стыдом»- в годы нашего детства это был самый распространенны рычаг влияния на маленьких людей))
Хорошая новость в том, что мы можем меняться и такие книги и практики могут нам в этом помочь. Будет полезно всем, а особенно тому, кто хочет вести блог и публично рассказывать о себе и своей работе❤️
❤7🔥2
«В прошлом чьи-то глаза запретили мне быть таким и только новые глаза в настоящем могут заново выдать мне это разрешение».
Если кто-то вам однажды рассказал, что вы недостаточно хороши - послушайте эти 8 минут истории
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4💯1
Сегодня вновь #речьОкино и на этот раз рекомендую вам посмотреть «Сначала дамы» 2026.
Недавно рассказывала вам о «децентрации» - это такая способность поставить себя на место собеседника в споре, чтобы повысить шансы договориться.
Так вот, в этом фильме (легкая комедия 18+) у мужчин появится возможность заглянуть в мир глазами женщины. Терапевтично, иронично и с юморком - советую смотреть с партнером и обсудить ваши мысли после❤️
Недавно рассказывала вам о «децентрации» - это такая способность поставить себя на место собеседника в споре, чтобы повысить шансы договориться.
Так вот, в этом фильме (легкая комедия 18+) у мужчин появится возможность заглянуть в мир глазами женщины. Терапевтично, иронично и с юморком - советую смотреть с партнером и обсудить ваши мысли после❤️
❤3🔥3
Чем больше диковинных историй вы знаете, тем интереснее с вами общаться.
Обратите внимание на красоту речи героя интервью, а его сценарий жизни- это еще один повод для интересной беседы с друзьями и близкими.
Это видео меня так увлекло, что хочу поделиться им срочно с вами!
Ссылка на ютуб в комментариях⬇️
Обратите внимание на красоту речи героя интервью, а его сценарий жизни- это еще один повод для интересной беседы с друзьями и близкими.
Это видео меня так увлекло, что хочу поделиться им срочно с вами!
Ссылка на ютуб в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥1