Голос вместо смайликов, выживаем в новой реальности)))

Последние пару недель я слышала от своих клиентов, которые живут в России примерно такое:

«я все привыкла решать в переписке, а сейчас когда мобильный интернет работает плохо, все чаще приходиться звонить и в эти моменты я чувствую себя беспомощно и даже глупо…»

В переписке мы можем «спрятаться» за экран, подольше подумать, слова подобрать более подходящие (спросить что-то у ИИ, в конце концов). И вот оказывается, что многие разучились общаться в живом диалоге. Я предслышу ваши контраргументы про интровертов, плохие голоса и речь… Сразу отвечаю, что дело не в этом. Суть в новых
нейронных маршрутах, которые можно и нужно проложить.

Две рекомендации на случай, когда мессенджеры молчат,
а договариваться все равно надо:

1. Откажитесь от желания «Говорить идеально».
Благодаря повсеместной интеграции ИИ, сейчас не только можно но и нужно говорить неидеально – живые люди и разговоры – это привилегия нашего времени.

2. Запишите план разговора «на салфетке».
Набросайте основную идею и цель разговора перед звонком, в особо важных случаях –
проговорите это сначала вслух для себя.
Начинайте практиковать с теми, с кем говорить привычнее и проще, постепенно усложняя задачку.

Живой голос и уважительное человеческое общение – это то, что нельзя заблокировать и сгенерировать ИИ.
Это навык, он тренируется и останется с вами, когда привычная связь вернется.

Лично я из «динозавров»🦖, которые всегда больше любили звонить, а вы?))

У моих клиентов красивая и четкая речь. Это замечают.

Знаете как я узнала?))

Ко мне снова пришел человек на занятия, который слышал до этого выступление моего клиента и поинтересовался занимался ли он с кем-то речью специально и он поделился моим контактом🤗
Кайф, обожаю такое!

Ура! Набор новой онлайн группы: «Лучше говорить. Техника речи».

5 занятий, где вы интенсивно тренируетесь вслух. С дыханием, дикцией, интонацией, ритмом и паузами.

👥 Малая группа до 8 человек — вас видно и слышно.
🎤 Ведущая — только я, психолог и тренер по речи и коммуникации.
💸 4 900 ₽ — за полный курс и все материалы навсегда с вами. (Индивидуально 5 занятий со мной стоят 17500₽).

🗓 Даты: 14, 17, 21, 24, 28 апреля.
⏰ По вторникам и пятницам с 10:00-11:00 по Мск.

Нужен только стабильный интернет, тихое место, карандаш и стакан воды.

Мест — 8.
Напишите мне в Telegram или ВК или в Мах — я отвечу и пришлю реквизиты.

Самое время начать звучать так, как ты хочешь❤️

Здесь можно узнать о предстоящей группе подробнее, сделали удобный файл с ответами на самые частые вопросы🤗

Места еще есть, готова ответить на вопросы и записать вас🤗

Друзья, это обращение ко всем с кем мы работали долгосрочно и к тем, с кем мы еще не знакомы!

Приглашаю вас на онлайн занятие, где мы дружной компанией сделаем упражнения на речевое дыхание, дикцию, артикуляцию. Произнесем заклинания от плетеного языка и не только😂

Пишите в комментариях «Иду» и я пришлю вам ссылку перед занятием👌🏻

Зачем развивать дикцию?

Расскажу на примерах из жизни:

1. Говорите с клиентом, и язык вдруг перестаёт слушаться - как-будто вместо кофе утром выпили просекко😅 Чувствуете неловкость. С хорошей дикцией такого стыда нет.

2. Вы занимаете руководящую должность, но при долгом разговоре с сотрудниками часто теряете мысль. Это незаметно снижает ваш статус. Чёткая речь помогает звучать увереннее.

3. Вы знакомитесь в новой компании - горло сжимается, голос звучит тоньше и будто чужой. Техника речи помогает убрать этот зажим.

4. Вы снимаете видео или записываете голосовое сообщение по 10 раз, потому что голос звучит нечётко. Представьте: сказал один раз - и готово.

5. Делаете заказ еды по телефону - вас переспрашивают, вы раздражаетесь, настроение портится. С хорошей дикцией вас понимают с первого раза👌🏻

Приходите на бесплатное занятие по технике речи.

📝завтра, 10 апреля
🕙 С 10:00 до 11:00 по Москве
💻 Онлайн

Жду всех, кто уже был, и новичков. Просто тренируем дикцию и дыхание.

Напишите «иду» в комментариях — пришлю ссылку.

Участие в группе «Лучше говорить. Техника речи» стоит дешевле кулича, пишите))

Занятие вчера прошло отлично, приглашаю вас - в группу «Лучше говорить. Техника речи». Начало занятий во вторник 12.04 💫

5 занятий, где вы интенсивно тренируетесь вслух. С дыханием, дикцией, интонацией, ритмом и паузами.

👥 Малая группа до 8 человек — вас видно и слышно.
🎤 Ведущая — только я, психолог и тренер по речи и коммуникации.
💸 4 900 ₽ — за полный курс и все материалы навсегда с вами. (Индивидуально 5 занятий со мной стоят 17500₽).

🗓 Даты: 14, 17, 21, 24, 28 апреля.
⏰ По вторникам и пятницам с 10:00-11:00 по Мск.

Нужен только стабильный интернет, тихое место, карандаш и стакан воды.

Мест — 8.
Напишите мне в директ — я отвечу и пришлю реквизиты.

Самое время начать звучать так, как ты хочешь❤️

Делюсь нейро методикой для чтения сложных текстов📖

Сняла видео по нашумевшей серии «Натальной карты» с Артемием Лебедевым.
Смотрели?

Если не грузится здесь:
YouTube

Как вам скороговорка?😁🐀

В свой выходной я осознанно выбрала нервотрёпку😂

Потому что я играющий тренер по речи и коммуникации. Не рассказываю «как надо», сидя дома. Выступаю публично и участвую в конкурсах чтецов сама.

Сегодня я прошла 4 раунда до полуфинала чемпионата «Открой рот». Это когда ты берёшь книгу в конверте, распечатываешь его при жюри и сразу начинаешь читать вслух. Без подготовки. Рандомный текст. Жюри выставляет баллы по категориям: техника речи и актерское мастерство.

В зале были и профессиональные актёры театра и озвучки Литрес. У всех, как и у меня, сильно тряслись руки🫨

Но главный результат для меня, не выход в полуфинал. Главное - я ловила момент, чувствовала текст, получала удовольствие прямо внутри стресса.

Если вам хочется не просто меньше бояться выступлений, а научиться кайфовать от них - приглашаю на индивидуальные занятия ко мне🤍

Я вернулась из отпуска🤍

Эта поездка — подарок дочке на день рождения. *который был 8 марта😅 Чуть отложили, но зато исполнили.

Погода и самочувствие внесли свои коррективы. Зато это стало тренировкой «принятия» и прививкой от перфекционизма. Он у меня уже совсем маленький, а всё равно иногда мешает жить.

Несмотря ни на что, мы с дочкой отлично провели время. Исполнили её мечту - Сочи Парк (я сама от него в полном восторге оказалась, вы ходили?). Я отдохнула от плотного графика и снова готова к любимой работе💫

Приглашаю вас на онлайн группу: «Лучше говорить. Техника речи». Старт 6.06.2026

5 занятий, где вы интенсивно тренируетесь вслух. С дыханием, дикцией, интонацией, ритмом и паузами.

👥 Малая группа до 10 человек — вас видно и слышно.
🎤 Ведущая — только я, психолог и тренер по речи и коммуникации.
💸 4 900 ₽ — за полный курс и все материалы навсегда с вами. (Индивидуально 5 занятий со мной стоят 17500₽).

🗓 Даты: 6,10,13,17,20 июня.
⏰ По субботам в 10:00 и средам в 19:00 по Мск.

Нужен только стабильный интернет, тихое место, карандаш и стакан воды.

Мест — 10.
Напишите мне в директ — я отвечу на вопросы и пришлю реквизиты.

Самое время начать звучать так, как ты хочешь❤️

Приглашаю на бесплатный вебинар🤗

Познакомимся лично. Сделаем три упражнения, которые сразу меняют звучание голоса. Попробуем разминку - она убирает зажимы в теле, и говорить становится свободнее.

Никаких агрессивных продаж. Это полноценное занятие накануне курса. С радостью поделюсь пользой❤️