Почему я устраняю панические атаки за 4 сеанса?
Да потому, что я заранее знаю всё, что вы мне скажете, все ваши мысли и страхи.
Несколько тысяч клиентов за эти годы рассказали мне одно и то же, практически слово в слово.
А почему? Потому что у невротиков нет фантазии, в отличие от психопатов и шизофреников.
Невротик просто берет один симптом и гипертрофирует его до катастрофических размеров, до самой ужасной болезни.
Вот давайте поиграем в «Чтение мыслей».
Пишите в комментах, что конкретно вас пугает в панической атаке. А я «прочитаю» ваши мысли по этому поводу.
«Если случится ПА, то …» 👇👇👇
Да потому, что я заранее знаю всё, что вы мне скажете, все ваши мысли и страхи.
Несколько тысяч клиентов за эти годы рассказали мне одно и то же, практически слово в слово.
А почему? Потому что у невротиков нет фантазии, в отличие от психопатов и шизофреников.
Невротик просто берет один симптом и гипертрофирует его до катастрофических размеров, до самой ужасной болезни.
Вот давайте поиграем в «Чтение мыслей».
Пишите в комментах, что конкретно вас пугает в панической атаке. А я «прочитаю» ваши мысли по этому поводу.
«Если случится ПА, то …» 👇👇👇
👍32❤15👎3
Еще один случай из моей работы
Клиентка А. пришла со страхом впасть в паническую атаку в общественном месте.
Это в декабре было, перед самым Новым годом.
Провели 4 сеанса. Вроде всё убрали. Но ☝️
После новогодних праздников она мне написала, что всё хорошо, никаких панических атак, но чего-то не хватает - еще бы один сеанс.
Моментально записались на сеанс, поработали. И вот после него она сказала, что теперь-то всё разложилось по полочкам и встало на свои места, тревоги не осталось совершенно.
Пятый сеанс не оплачивался дополнительно. Потому что вы платите мне не за количество сеансов, в за решение конкретной проблемы - устранение панических атак.
Хотите такого же результата - пишите мне в личку @paingen
Клиентка А. пришла со страхом впасть в паническую атаку в общественном месте.
Это в декабре было, перед самым Новым годом.
Провели 4 сеанса. Вроде всё убрали. Но ☝️
После новогодних праздников она мне написала, что всё хорошо, никаких панических атак, но чего-то не хватает - еще бы один сеанс.
Моментально записались на сеанс, поработали. И вот после него она сказала, что теперь-то всё разложилось по полочкам и встало на свои места, тревоги не осталось совершенно.
Пятый сеанс не оплачивался дополнительно. Потому что вы платите мне не за количество сеансов, в за решение конкретной проблемы - устранение панических атак.
Хотите такого же результата - пишите мне в личку @paingen
👍20🔥18❤9
Я никого не уговариваю
Была у меня недавно история, на Новый год как раз.
Я коллекционирую окаменелости, им миллионы лет. Поехал я на Кавказ отдыхать и заодно прикупить там аммонит себе в коллекцию (это такая ракушка древняя).
И вот нашел лавку мужичка, торгующего большими и очень хорошо препарированными аммонитами. Цены кусачие, но доступные.
Выбрал себе аммонит, уже готов был переводить мужику деньги. Но тут прибегают друзья и говорят громким шепотом «Подожди оплачивать! Иди сюда!»
Мужик в усы улыбается, но ничего не говорит. Я подхожу к друзьям, они говорят «Тут за углом еще одна лавка, пойдем посмотрим, вдруг там дешевле».
Я думаю, ну ладно, пойдем. Хотя я аммонит уже выбрал и мне всё в нем нравится.
Зашел в эту лавку, а там всего два образца. Да, дешевые, но мелкие и мне не нравятся вообще. Херня какая-то из-под коня.
Я возвращаюсь к мужику, а он улыбается и спрашивает «Ну как там дешевые аммониты, понравились? )))»
Это я к чему всё. Я никого не уговариваю избавиться от панических атак. Вы походите, поищете варианты, даже может купите что-то дешевое себе.
Но всё равно придете ко мне за дорогим аммонитом.
Кто ходить и время тратить не хочет - пишите в личку @paingen Пока еще варианты есть
Была у меня недавно история, на Новый год как раз.
Я коллекционирую окаменелости, им миллионы лет. Поехал я на Кавказ отдыхать и заодно прикупить там аммонит себе в коллекцию (это такая ракушка древняя).
И вот нашел лавку мужичка, торгующего большими и очень хорошо препарированными аммонитами. Цены кусачие, но доступные.
Выбрал себе аммонит, уже готов был переводить мужику деньги. Но тут прибегают друзья и говорят громким шепотом «Подожди оплачивать! Иди сюда!»
Мужик в усы улыбается, но ничего не говорит. Я подхожу к друзьям, они говорят «Тут за углом еще одна лавка, пойдем посмотрим, вдруг там дешевле».
Я думаю, ну ладно, пойдем. Хотя я аммонит уже выбрал и мне всё в нем нравится.
Зашел в эту лавку, а там всего два образца. Да, дешевые, но мелкие и мне не нравятся вообще. Херня какая-то из-под коня.
Я возвращаюсь к мужику, а он улыбается и спрашивает «Ну как там дешевые аммониты, понравились? )))»
Это я к чему всё. Я никого не уговариваю избавиться от панических атак. Вы походите, поищете варианты, даже может купите что-то дешевое себе.
Но всё равно придете ко мне за дорогим аммонитом.
Кто ходить и время тратить не хочет - пишите в личку @paingen Пока еще варианты есть
❤42👍16🔥3👏2🕊1😐1😈1
День начался с прекрасного!
Очередная клиентка справилась с паникой за 2 сеанса.
Оставшиеся 2 оставила на потом - мудрая девушка ☝️
Люди, блин, годами ходят к хер пойми кому - детство ковыряют, камни всякие визуализируют, в потоке и моменте пытаются быть 🤦♂️
А надо то всего 2-4 сеанса.
Вы знаете что делать - писать мне в личку @paingen и записываться на 4 сеанса
Очередная клиентка справилась с паникой за 2 сеанса.
Оставшиеся 2 оставила на потом - мудрая девушка ☝️
Люди, блин, годами ходят к хер пойми кому - детство ковыряют, камни всякие визуализируют, в потоке и моменте пытаются быть 🤦♂️
А надо то всего 2-4 сеанса.
Вы знаете что делать - писать мне в личку @paingen и записываться на 4 сеанса
❤21👍14🔥8
Экстрасистолы
У кого есть, как переносятся, что чувствуете, чем пугают?
Пишите в комментариях 👇👇👇
У кого есть, как переносятся, что чувствуете, чем пугают?
Пишите в комментариях 👇👇👇
👍5❤1
И снова после двух сеансов панических атак больше нет.
Переходим к устранению других проблем в оставшиеся 2 сеанса.
Места на терапию есть уже на февраль только. Пишите в личку мне @paingen
Переходим к устранению других проблем в оставшиеся 2 сеанса.
Места на терапию есть уже на февраль только. Пишите в личку мне @paingen
🔥9❤5👍4
Капец очередь выстроилась
Сегодня начал записывать людей на 27 и 29 февраля уже. Желающих избавиться от ПА много, а времени мало.
Буду думать что с этим делать. Ставить запись на стоп скорее всего до марта.
Сегодня начал записывать людей на 27 и 29 февраля уже. Желающих избавиться от ПА много, а времени мало.
Буду думать что с этим делать. Ставить запись на стоп скорее всего до марта.
😱7👍6❤1
Я: учусь медицине 8 лет, ежегодно повышаю квалификацию еще 9 лет, провожу по 8 сеансов в день практически ежедневно, 3 года обучаю других психологов в своей «Школе психологов», провожу супервизии.
Клиент: вы не очень профессиональны.
Аргументация клиента: пост из инсты «Чего не должен делать психолог на сеансах» + «мне сказали, что тревога это симптом депрессии» + «мне сказали, что клинический опросник MMPI это просто опросник, для меня он малоинформативен»
Хорошо, что хоть чесание бороды и курение не пошли в ход в качестве аргументов
Клиент: вы не очень профессиональны.
Аргументация клиента: пост из инсты «Чего не должен делать психолог на сеансах» + «мне сказали, что тревога это симптом депрессии» + «мне сказали, что клинический опросник MMPI это просто опросник, для меня он малоинформативен»
Хорошо, что хоть чесание бороды и курение не пошли в ход в качестве аргументов
🤣33👍14❤7🔥5
Всё, короче!
Я уже начал путаться в расписании, смотря не на то число в календаре записи.
С завтрашнего дня поднимаю цену.
Вас много очень, а я один - физически не осиливаю такой поток.
Я уже начал путаться в расписании, смотря не на то число в календаре записи.
С завтрашнего дня поднимаю цену.
Вас много очень, а я один - физически не осиливаю такой поток.
❤6🔥3👍1
Антон Мокеев | Устранение тревоги и ПА
С завтрашнего дня поднимаю цену.
Цену поднял на 2 тыс р за 4 сеанса.
Запись идёт на 28-29 февраля и март месяц
Запись идёт на 28-29 февраля и март месяц
😭4😱3🔥2
Задайте мне вопрос
Пишите в комментариях ваши вопросы по теме психологии - отвечу там же и отдельными постами
Пишите в комментариях ваши вопросы по теме психологии - отвечу там же и отдельными постами
👍4
1666 подписчиков.
Для магического мышления - это прям нехороший символ, знак
Для магического мышления - это прям нехороший символ, знак
😁13🤣6❤4👍1
Совпадения не случайны, как говорил товарищ Юнг
Утром хотел написать пост про симпато-адреналовый криз.
И вот сегодня на второй консультации клиентка говорит, что ей такое поставил врач на днях.
У кого такое было? Звучит страшно? А что это значит, понимаете?
Пишите в комментах, а я следующим постом расскажу что это такое и нужно ли этого бояться.
Утром хотел написать пост про симпато-адреналовый криз.
И вот сегодня на второй консультации клиентка говорит, что ей такое поставил врач на днях.
У кого такое было? Звучит страшно? А что это значит, понимаете?
Пишите в комментах, а я следующим постом расскажу что это такое и нужно ли этого бояться.
👍3❤2
Симпато-адреналовый криз
Звучит пугающе, да? Криз! Это как гипертонический криз! Как какой-то кризис!
Но нет.
Слово «криз» переводится как «внезапно возникшее кратковременное состояние».
Едем дальше.
Слово «симпато». У нас есть центральная нервная система (мы ею думаем и говорим) и внутри нее вегетативная нервная система (управляет работой внутренних органов и систем).
У этой вегетативной нервной системы есть 2 отдела: симатический и парасимпатический.
Симпатический отдел отвечает за возбуждение, мобилизацию сил и активную деятельность.
Парасимпатический отдел наоборот - расслабляет, тормозит, восстанавливает энергию.
То есть метафорически педаль газа и педаль тормоза.
«Симпато» - возбудился, нажал на газ.
«Адреналовый». Тут очевидно от слова адреналин. А именно он и выбрасывается в кровь при возбуждении.
Собираем перевод вместе и получается:
«Внезапно возникшее кратковременное состояние возбуждения с выбросом адреналина».
Ничего не напоминает? Ах, да! Это же та же самая паническая атака, только в профиль.
Звучит пугающе, да? Криз! Это как гипертонический криз! Как какой-то кризис!
Но нет.
Слово «криз» переводится как «внезапно возникшее кратковременное состояние».
Едем дальше.
Слово «симпато». У нас есть центральная нервная система (мы ею думаем и говорим) и внутри нее вегетативная нервная система (управляет работой внутренних органов и систем).
У этой вегетативной нервной системы есть 2 отдела: симатический и парасимпатический.
Симпатический отдел отвечает за возбуждение, мобилизацию сил и активную деятельность.
Парасимпатический отдел наоборот - расслабляет, тормозит, восстанавливает энергию.
То есть метафорически педаль газа и педаль тормоза.
«Симпато» - возбудился, нажал на газ.
«Адреналовый». Тут очевидно от слова адреналин. А именно он и выбрасывается в кровь при возбуждении.
Собираем перевод вместе и получается:
«Внезапно возникшее кратковременное состояние возбуждения с выбросом адреналина».
Ничего не напоминает? Ах, да! Это же та же самая паническая атака, только в профиль.
❤30👍18🤣15
Психосоматика
Вот все говорят и пишут в интернетах про психосоматику. Мозги уже напрочь всем запудрили!
Давайте разберемся в этом вопросе.
Есть психосоматические заболевания, а есть соматоформные тревожные расстройства.
Психосоматические болезни
Их всего 7 (классических): бронхиальная астма, язвенный колит, эссенциальная гипертензия, нейродермит, ревматоидный артрит, язва желудка и язва двенадцатиперстной кишки.
Это болезни, возникающие на фоне длительного стресса, при этом есть реальные телесные патологии (повреждаются органы и ткани).
Эти болезни лечат врачи: гастроэнтеролог, ревматолог, аллерголог, пульмонолог. Психотерапия от них не избавит.
Соматоформные тревожные расстройства
При них нет повреждений органов и тканей! Но есть телесные реакции (вегетативные), по поводу которых возникают тревога и паника. Эти расстройства бесполезно лечить таблетками, так как нет реально существующих симптомов.
Соматоформные расстройства устраняются только с помощью психотерапии, так как это психологическая проблема, а не телесная.
Приступы «мне стало плохо» - это телесная маска, скрывающая внутренние переживания человека, как бы маскирующая истинную причину и истинную проблему.
Поэтому стремление избавиться от телесных реакций - путь в тупик, бессмысленное занятие.
Нужно заходить в психотерапию и устранять психологическую проблему. Тогда и телесные реакции исчезнут.
Чтобы записаться ко мне на терапию, пишите в личку @paingen
Вот все говорят и пишут в интернетах про психосоматику. Мозги уже напрочь всем запудрили!
Давайте разберемся в этом вопросе.
Есть психосоматические заболевания, а есть соматоформные тревожные расстройства.
Психосоматические болезни
Их всего 7 (классических): бронхиальная астма, язвенный колит, эссенциальная гипертензия, нейродермит, ревматоидный артрит, язва желудка и язва двенадцатиперстной кишки.
Это болезни, возникающие на фоне длительного стресса, при этом есть реальные телесные патологии (повреждаются органы и ткани).
Эти болезни лечат врачи: гастроэнтеролог, ревматолог, аллерголог, пульмонолог. Психотерапия от них не избавит.
Соматоформные тревожные расстройства
При них нет повреждений органов и тканей! Но есть телесные реакции (вегетативные), по поводу которых возникают тревога и паника. Эти расстройства бесполезно лечить таблетками, так как нет реально существующих симптомов.
Соматоформные расстройства устраняются только с помощью психотерапии, так как это психологическая проблема, а не телесная.
Приступы «мне стало плохо» - это телесная маска, скрывающая внутренние переживания человека, как бы маскирующая истинную причину и истинную проблему.
Поэтому стремление избавиться от телесных реакций - путь в тупик, бессмысленное занятие.
Нужно заходить в психотерапию и устранять психологическую проблему. Тогда и телесные реакции исчезнут.
Чтобы записаться ко мне на терапию, пишите в личку @paingen
👍47❤9🔥5
Последствия ковида
Многие подписчики на диагностике со мной говорят, что у них «последствия ковида», «ковид ударил по сосудам и нервам», поэтому у них повышается давление, стучит сердце, кружится голова и предобморочное состояние.
Хорошая новость - это не так!
Сейчас объясню почему.
Когда человек приходит к неврологу и рассказывает о каких-то непонятных ощущениях в груди, голове, сосудах, комах в горле, а врач не может найти никаких телесных подтверждений этим жалобам, то врачу в какой-то момент проще сослаться на «отдаленные последствия ковида» и выслать этого душного пациента на хер. А пациенты эти реально душные, дотошные и очень тревожные.
То есть эти «последствия ковида» сейчас стали таким же «мусорным» диагнозом, как раньше была ВСД.
Что на самом деле бывает при ковиде.
Неврологические осложнения возможны, но возникают они и обнаруживаются прямо в момент течения болезни, а не через 3 месяца после.
Пропустить эти осложнения врачи не могут, потому что они имеют четкую и однозначную симптоматику и легко диагностируются.
То, что приступы паники, тревоги и телесные ощущения возникли ПОСЛЕ ковида, не означает, что они возникли по его ПРИЧИНЕ.
Например, после ковида я выиграл в лотерею, но это не означает, что я выиграл в нее по причине того, что переболел ковидом.
Длительный стресс (психологический) приводит к реальной усталости нервной системы. А когда мы усталые, мы становимся чувствительными к малейшему дискомфорту - сердцебиению, головокружению, ощущению нехватки воздуха и так далее.
Начинаем постоянно сканировать свое тело на предмет «неправильной» работы внутренних органов. Этим еще больше себя изматываем.
И довольно быстро превращаемся в лютых ипохондриков, которые в любом телесном дискомфорте подозревают смертельные заболевания.
В итоге возникает состояние «фантомной астении», то есть «воображаемой усталости», которое многие мои клиенты обзывают «депрессией».
Человек не может объяснить свое состояние, но когда слышит, что «это всё из-за ковида», его мозг цепляется за эту идею как за спасательный круг.
Стремясь избавиться от последствий ковида, человек ложится в стационары, делает капельницы, массажи, «питает нервы и сосуды» и так далее.
А толку так и нет.
Почему?
Да потому что если в теле нет никаких патологий, то проблема является психологической. И устранять ее нужно на сеансах психотерапии, а не капельницами и таблетками.
Для записи на психотерапию ко мне, пишите в личку @paingen
P.S. Откуда вообще пошло «неврологические осложнения ковида»?
От того, что при ковиде у многих происходила потеря или искажение нюха. Да, это неврология.
Но!
Нервная система состоит из центрального и периферического отделов.
Утрата запахов происходит из-за поражения рецепторов в носу (периферический отдел).
А жалобы на головокружение, нарушение сна, головные боли и так далее относятся к центральной нервной системе, которая не поражается при ковиде, так как вирус попросту не может пройти через гематоэнцефалический барьер (барьер между кровью и тканью мозга).
А, стало быть, эти ощущения не могут быть последствиями ковида.
Многие подписчики на диагностике со мной говорят, что у них «последствия ковида», «ковид ударил по сосудам и нервам», поэтому у них повышается давление, стучит сердце, кружится голова и предобморочное состояние.
Хорошая новость - это не так!
Сейчас объясню почему.
Когда человек приходит к неврологу и рассказывает о каких-то непонятных ощущениях в груди, голове, сосудах, комах в горле, а врач не может найти никаких телесных подтверждений этим жалобам, то врачу в какой-то момент проще сослаться на «отдаленные последствия ковида» и выслать этого душного пациента на хер. А пациенты эти реально душные, дотошные и очень тревожные.
То есть эти «последствия ковида» сейчас стали таким же «мусорным» диагнозом, как раньше была ВСД.
Что на самом деле бывает при ковиде.
Неврологические осложнения возможны, но возникают они и обнаруживаются прямо в момент течения болезни, а не через 3 месяца после.
Пропустить эти осложнения врачи не могут, потому что они имеют четкую и однозначную симптоматику и легко диагностируются.
То, что приступы паники, тревоги и телесные ощущения возникли ПОСЛЕ ковида, не означает, что они возникли по его ПРИЧИНЕ.
Например, после ковида я выиграл в лотерею, но это не означает, что я выиграл в нее по причине того, что переболел ковидом.
Длительный стресс (психологический) приводит к реальной усталости нервной системы. А когда мы усталые, мы становимся чувствительными к малейшему дискомфорту - сердцебиению, головокружению, ощущению нехватки воздуха и так далее.
Начинаем постоянно сканировать свое тело на предмет «неправильной» работы внутренних органов. Этим еще больше себя изматываем.
И довольно быстро превращаемся в лютых ипохондриков, которые в любом телесном дискомфорте подозревают смертельные заболевания.
В итоге возникает состояние «фантомной астении», то есть «воображаемой усталости», которое многие мои клиенты обзывают «депрессией».
Человек не может объяснить свое состояние, но когда слышит, что «это всё из-за ковида», его мозг цепляется за эту идею как за спасательный круг.
Стремясь избавиться от последствий ковида, человек ложится в стационары, делает капельницы, массажи, «питает нервы и сосуды» и так далее.
А толку так и нет.
Почему?
Да потому что если в теле нет никаких патологий, то проблема является психологической. И устранять ее нужно на сеансах психотерапии, а не капельницами и таблетками.
Для записи на психотерапию ко мне, пишите в личку @paingen
P.S. Откуда вообще пошло «неврологические осложнения ковида»?
От того, что при ковиде у многих происходила потеря или искажение нюха. Да, это неврология.
Но!
Нервная система состоит из центрального и периферического отделов.
Утрата запахов происходит из-за поражения рецепторов в носу (периферический отдел).
А жалобы на головокружение, нарушение сна, головные боли и так далее относятся к центральной нервной системе, которая не поражается при ковиде, так как вирус попросту не может пройти через гематоэнцефалический барьер (барьер между кровью и тканью мозга).
А, стало быть, эти ощущения не могут быть последствиями ковида.
❤40👍30🔥4