Ребят, всех жду на терапию, со мной можно попробовать без таблеток и лечения
Forwarded from Чистые Когниции
В 2025 году продажи антидепрессантов в России выросли на 36% по сравнению с прошлым годом
❓ Мы спросили врачей-психиатров из разных городов, есть ли рост назначений антидепрессантов в их практике, с чем они связывают эту тенденцию и какие ещё замечают изменения в обращениях к психиатрам.
▶️ Елизавета Федорова (Москва), врач-психиатр, руководитель психиатрической службы клиники «Справиться Проще»:
▶️ Алексей Прибытков (Самара), врач-психиатр и психотерапевт, автор книги «Когда мысли лезут в голову» об ОКР:
▶️ Максим Резников (Воронеж), врач-психиатр и психотерапевт:
Уровень обращений к психиатру стабильно высокий со времён начала ковида в 2020 году. В то время был всплеск обращаемости, и, к сожалению, он не падает до сих пор. Лидируют жалобы на депрессию и тревожные расстройства.
Однако я согласна, что в последние 1-2 года чаще возникает потребность в назначении антидепрессантов, потому что люди реже готовы и нацелены на решение трудностей с помощью психотерапии.
Как правило, когда стоит выбор, решить вопрос с помощью психотерапии или с помощью антидепрессантов — люди выбирают антидепрессанты, объясняя это ограничением финансовых возможностей ходить на психотерапию.
Ко мне чаще всего обращаются с тревожными расстройствами, депрессиями, обсессивно-компульсивными расстройствами. Для каждого из этих состояний антидепрессанты — первая линия терапии. В этом году количество обращений не изменилось, поэтому у меня частота назначения антидепрессантов сохраняется примерно на одном уровне.
Рост продаж антидепрессантов, на мой взгляд, связан с двумя моментами:
1. Врачи других направлений — например, неврологи и гастроэнтерологи — стали лучше разбираться в вопросах психических нарушений, поэтому чаще назначают антидепрессанты самостоятельно, либо направляют к нам.
Психиатры тоже стали назначать антидепрессанты активнее, и это обосновано. Например, при тревожных расстройствах раньше часто назначали седативные («успокаивающие») препараты, но они не должны быть основой терапии. Назначать в этих случаях антидепрессанты — разумная тактика, потому что они дают наиболее надёжный результат.
2. Пациенты чаще обращаются за помощью, так как стало меньше предвзятого отношения к психиатрам и психотерапевтам. То есть увеличение количества назначения антидепрессантов отражает не рост заболеваемости, а то, что
люди стали чаще обращаться к психиатрам, а качество помощи улучшилось
.
В последние 5 лет я наблюдаю устойчивый поток пациентов — как правило, с жалобами на тревогу, внутреннее напряжение или подавленность, сниженный фон настроения, нарушения сна. Подобные проблемы в практике психиатра лечатся антидепрессантами.
Мне видятся следующие причины роста продаж антидепрессантов:
— сложность нынешних жизненных обстоятельств и, как следствие, вероятный рост тревожных и аффективных расстройств;
— снижение стигматизации психиатрии как специальности — поход к психиатру и приём антидепрессантов реже воспринимается как что-то «неправильное» или «стыдное»;
— назначение антидепрессантов врачами других специальностей — неврологами, гинекологами, терапевтами;
— малодоступность популярных раньше транквилизаторов, в то время как разумной и безопасной в долгосрочной перспективе стратегией является назначение антидепрессантов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Друзья, коллеги, клиенты — всем привет.
⠀
Выражаю огромную благодарность, ко мне приходит так много прекрасных, умных и мотивированных людей, желающих изменить свою жизнь с помощью КПТ. Это бесценно.
⠀
С другой стороны, наступает момент, когда нужно признать: я не супергерой, и мой календарь не резиновый.
⠀
Количество часов в неделе ограничено, а энергия и внимание это те ресурсы, которые я должна беречь, чтобы сохранять высочайшее качество работы.
⠀
Поэтому я вынуждена принять необходимое решение: я больше не смогу принимать в работу всех желающих.
⠀
Мое время будет распределяться среди тех, с кем наша совместная работа принесет максимальный результат.
⠀
Это вопрос ответственности.
⠀
Кому и как я помогаю?
⠀
Я - не «волшебная таблетка», а ваш напарник в решении сложных задач.
⠀
Моя работа — это не про «выслушать и пожалеть», а про то, чтобы вооружить вас инструментами, стратегиями и новым взглядом на проблемы.
⠀
Я идеально подхожу для взрослых, ответственных людей, которые:
Готовы смотреть на себя и свои проблемы по-взрослому.
⠀
Без иллюзий, и без ваших ожиданий от меня
⠀
«Что я могу сделать, чтобы стало лучше за секунду прям сейчас»
⠀
Устали ходить по кругу и хотят наконец разобраться с тревогой, паникой, выгоранием, низкой самооценкой или сложностями в отношениях.
⠀
Понимают, что психотерапия -это труд.
⠀
Общий труд, где 50% -это моя экспертиза, а другие 50% -ваша готовность работать между сессиями, рефлексировать и применять новые навыки.
⠀
Уважают мой профессионализм и ценят свое и мое время.
⠀
С кем я НЕ работаю
⠀
С детьми и подростками.
С теми, кто ищет «целителя», который «все исправит» одной сессией.
⠀
С теми, кто изначально обесценивает труд психолога, считая, что «просто поговорить» -это легко и не должно стоить денег.
⠀
Почему этот отбор-это хорошо для вас?
⠀
Потому что, фокусируясь на конкретном запросе я становлюсь еще более эффективным специалистом именно для вас.
⠀
Я глубже погружаюсь в ваши проблемы, трачу больше сил на анализ вашего случая и подбор самых работающих техник.
⠀
Если вы прочитали это и почувствовали: «Да, это про меня» -тогда я жду нашей встречи на консультации.
⠀
Выражаю огромную благодарность, ко мне приходит так много прекрасных, умных и мотивированных людей, желающих изменить свою жизнь с помощью КПТ. Это бесценно.
⠀
С другой стороны, наступает момент, когда нужно признать: я не супергерой, и мой календарь не резиновый.
⠀
Количество часов в неделе ограничено, а энергия и внимание это те ресурсы, которые я должна беречь, чтобы сохранять высочайшее качество работы.
⠀
Поэтому я вынуждена принять необходимое решение: я больше не смогу принимать в работу всех желающих.
⠀
Мое время будет распределяться среди тех, с кем наша совместная работа принесет максимальный результат.
⠀
Это вопрос ответственности.
⠀
Кому и как я помогаю?
⠀
Я - не «волшебная таблетка», а ваш напарник в решении сложных задач.
⠀
Моя работа — это не про «выслушать и пожалеть», а про то, чтобы вооружить вас инструментами, стратегиями и новым взглядом на проблемы.
⠀
Я идеально подхожу для взрослых, ответственных людей, которые:
Готовы смотреть на себя и свои проблемы по-взрослому.
⠀
Без иллюзий, и без ваших ожиданий от меня
⠀
«Что я могу сделать, чтобы стало лучше за секунду прям сейчас»
⠀
Устали ходить по кругу и хотят наконец разобраться с тревогой, паникой, выгоранием, низкой самооценкой или сложностями в отношениях.
⠀
Понимают, что психотерапия -это труд.
⠀
Общий труд, где 50% -это моя экспертиза, а другие 50% -ваша готовность работать между сессиями, рефлексировать и применять новые навыки.
⠀
Уважают мой профессионализм и ценят свое и мое время.
⠀
С кем я НЕ работаю
⠀
С детьми и подростками.
С теми, кто ищет «целителя», который «все исправит» одной сессией.
⠀
С теми, кто изначально обесценивает труд психолога, считая, что «просто поговорить» -это легко и не должно стоить денег.
⠀
Почему этот отбор-это хорошо для вас?
⠀
Потому что, фокусируясь на конкретном запросе я становлюсь еще более эффективным специалистом именно для вас.
⠀
Я глубже погружаюсь в ваши проблемы, трачу больше сил на анализ вашего случая и подбор самых работающих техник.
⠀
Если вы прочитали это и почувствовали: «Да, это про меня» -тогда я жду нашей встречи на консультации.
❤7🔥3
Всем привет! Друзья по поводу консультаций и записи всем отвечу в пн вечером, убежала на трех дневный воркшоп тренинг!
Мои инсайты после 3 дней тренинга который шел с утра до вечера 🤍🤍🤍
Энергия есть тогда, когда она связана с настоящей потребностью
Требования к себе избыточны
Замени страхи на скрытые ресурсы
Наматывание кругов - это когда я не хочу с чем то сталкиваться , но жизнь тебя обязательно туда направит
Сладкий ноябрь для меня жизнь не будет прежней
Энергия есть тогда, когда она связана с настоящей потребностью
Требования к себе избыточны
Замени страхи на скрытые ресурсы
Наматывание кругов - это когда я не хочу с чем то сталкиваться , но жизнь тебя обязательно туда направит
Сладкий ноябрь для меня жизнь не будет прежней
❤6
11.11
Скидка на пакет из 3 консультаций 20%
Что дает именно 3 сессии - решение вашего запроса, если он не связан с диагнозом тревожное расстройство, там сессий нужно больше 10-16.
КПТ краткосрочно, эффективно, попробуйте и вы обязательно останетесь довольны!
Для самых скептических скидка 10 % на первую сессию ☀️☀️☀️
Успевай, количество мест на ноябрь сильно ограничено.
Запись @daria_iakovenko
Скидка на пакет из 3 консультаций 20%
Что дает именно 3 сессии - решение вашего запроса, если он не связан с диагнозом тревожное расстройство, там сессий нужно больше 10-16.
КПТ краткосрочно, эффективно, попробуйте и вы обязательно останетесь довольны!
Для самых скептических скидка 10 % на первую сессию ☀️☀️☀️
Успевай, количество мест на ноябрь сильно ограничено.
Запись @daria_iakovenko
🔥4
Друзья хотите получить практику, чтобы быстро расслабиться и убрать тревожные мысли ✨🌙
Anonymous Poll
50%
Да
0%
Нет
50%
Ждуууу 🧚♂️
Пока я разбираюсь с анти спамом, вы не можете оставлять комментарии, их сразу сносят🙈
👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Потерялась в этом ритме большого города, возвращаюсь с хорошими новостями, где мне будет очень важно ваше мнение и поддержка)
Но, обо всем по порядку ☀️☀️☀️
Но, обо всем по порядку ☀️☀️☀️
❤4
ZOYA — это Дом Спокойствия, который всегда с тобой.
Не просто проект и не просто психологический блог.
Это продуманная экосистема для женщин , которые хотят вернуть себе опору, ясность и спокойную силу.
Что внутри:
🌿 Психообразование без перегруза
Наглядно, коротко, практично.
🧠 КПТ-инструменты, которые реально работают
А не “подумай позитивно”.
🤲 Живое общение и поддержка
Потому что человеку нужен человек.
🪞 Самопомощь + раз в месяц живые встречи со спикерами
🎧 Мини-курсы и практики, которые помогают здесь и сейчас
🔍 AI-поддержка — твой цифровой помощник ZOYA
который напоминает, направляет и помогает внедрять навыки.
ZOYA — это путь к спокойствию, который можно пройти мягко.
Добро пожаловать домой 🌿
Не просто проект и не просто психологический блог.
Это продуманная экосистема для женщин , которые хотят вернуть себе опору, ясность и спокойную силу.
Что внутри:
🌿 Психообразование без перегруза
Наглядно, коротко, практично.
🧠 КПТ-инструменты, которые реально работают
А не “подумай позитивно”.
🤲 Живое общение и поддержка
Потому что человеку нужен человек.
🪞 Самопомощь + раз в месяц живые встречи со спикерами
🎧 Мини-курсы и практики, которые помогают здесь и сейчас
🔍 AI-поддержка — твой цифровой помощник ZOYA
который напоминает, направляет и помогает внедрять навыки.
ZOYA — это путь к спокойствию, который можно пройти мягко.
Добро пожаловать домой 🌿
🔥4
Первый ориентир , чтобы я могла понять, какое у тебя сейчас состояние и дать первые подходящие шаги
Пройди ✨
Zoya-чек-ап за 2 минуты , чтобы получить разбор.
Пройди ✨
Zoya-чек-ап за 2 минуты , чтобы получить разбор.
Google Docs
Новая форма
Zoya-чек-ап (2 минуты)
❤4
можно медленно
Спешка - не знак продуктивности.
День психолога в России отмечают 22 ноября.
Так что у меня сегодня профессиональный праздник друзья!
Люблю помогать людям и нести пользу ☀️
Спешка - не знак продуктивности.
День психолога в России отмечают 22 ноября.
Так что у меня сегодня профессиональный праздник друзья!
Люблю помогать людям и нести пользу ☀️
❤9
Почему мы тревожимся утром
С утра у нас выделяется гормон стресса кортизол, естественный процесс он нужен для того чтобы мы проснулись, пришли в тонус и подготовились к нашему дню.
Но, для тревожного человека, любое физиологическое возбуждение( учащенное сердцебиение, небольшое напряжение в любой части тела) интерпретируется мозгом как сигнал опасности.
Таким образом, это становится топливом для когнитивного механизма тревоги!
Поехали в голову бурные мысли и начинается самое интересное
Поэтому в нашем доме спокойствия, вам станет как минимум безопасно и понятно, как все устроено и что с этим делать, оставайтесь со мной, мы будет разбирать каждую проблему детально и по полочкам ✨
С утра у нас выделяется гормон стресса кортизол, естественный процесс он нужен для того чтобы мы проснулись, пришли в тонус и подготовились к нашему дню.
Но, для тревожного человека, любое физиологическое возбуждение( учащенное сердцебиение, небольшое напряжение в любой части тела) интерпретируется мозгом как сигнал опасности.
Таким образом, это становится топливом для когнитивного механизма тревоги!
Поехали в голову бурные мысли и начинается самое интересное
Поэтому в нашем доме спокойствия, вам станет как минимум безопасно и понятно, как все устроено и что с этим делать, оставайтесь со мной, мы будет разбирать каждую проблему детально и по полочкам ✨
❤4
Я долго искала слово , которое передает суть о чем я пишу на канале, чтобы вам помочь.
Но, все время возвращалась к одному образу -Дом.
Так и родился мой проект
☀️☀️☀️
Подробнее о экосистеме ZOYA 👇🏽
Но, все время возвращалась к одному образу -Дом.
Так и родился мой проект
☀️☀️☀️
Подробнее о экосистеме ZOYA 👇🏽
❤7