Дом Спокойствия
558 subscribers
305 photos
38 videos
15 files
59 links
Здесь живёт спокойствие.

🌸Яковенко Дарья Клинический психолог|КПТ-терапевт.
🌿Помогаю справляться с тревогой в отношениях, здоровье, деньгах.
👋🏻Техники, разборы, поддержка.
Связаться со мной @daria_iakovenko
Download Telegram
Угнали машину?😭
или как язык до Киева доведет.

Вечером мы всей семьей после прогулки контейнероволи эмоции, когда нашу машину эвакуировали, и самое смешное парковка 🅿️ для тех кто с детьми оказывается была свободная ,нужно лишь было только спросить..😉😰

контейнирования эмоций
подразумевают способность человека контролировать себя, не разрушая личность из-за собственных переживаний.

С чем мы прекрасно вчера справились) 😌🙈
👌5🤣2😱1
Любовь или иллюзия

Чем старше я становлюсь, тем больше смотрю на пары,которые с трудом проходят некоторые испытания.

Некоторые вовсе предпочитают не замечать, что отношения трещат по швам.

-нет поцелуев, объятий.
-нет общих планов и целей, каждый сам по себе.
-нет интима
-нет интереса друг друг

ЕСТЬ 👇

-страхи( сказать как хочется, проговорить, обсудить, то что беспокоит в сексуальной сфере)

-претензии( господи как я могла его вообще выбрать)

-тревога ( как жить дальше)

Скоро 🔜 14 февраля, день всех влюбленных, это все можно починить 👩‍🔧 друзья.

Жду вас на консультацию 🌹

И с сегодняшнего дня разбираем тему отношений🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2👌1🍓1
Роскошные дамы и господа🤩

Всем много сердец и положительных эмоций 🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Ловите упражнение 🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
❤️Представляем идеального партнера☀️

Представьте, что вы идете по пустынной местности и вдруг видите старое обручальное кольцо, наполовину втоптанное в землю.

Когда вы поднимаете его и стираете грязь, чтобы получше разглядеть, из него вылетает джинн.

Он обладает особой силой призвать партнера вашей мечты или превратить вашего нынешнего неидеального партнера в идеального.

Ему нужен только список того, что вы хотите от партнера.
Подумайте внимательно, прежде чем отвечать: от этого зависит ваше будущее.

Чтобы помочь себе выполнить задание, напишите список.

Включите в него все качества, которые только придут вам в голову: характер, отношения с другими, отношение к вам, данные о нем как о родителе (например, желание им быть, количество желаемых детей или убеждения о роли каждого партнера), работа, физические характеристики, образ жизни, приоритеты и интересы.
Добавьте сюда ваше представление о том, как вы будете проводить время вместе.

Чем больше подробностей вы напишете, тем лучше.

После этого упражнения у вас будет больше шансов понять, подходит ли вам конкретный человек.

Всем хорошего праздника 🌹❤️

Любите друг друга ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2
Чек лист уровня когда от партнера нужно бежать 🏃‍♀️

💪Физический: удары, пинки, укусы, ожоги или любое другое физическое причинение вреда.

🫥эмоциональный: использование тактик манипуляции, таких как обвинение и запугивание, для контроля и причинения страдания.

🫶сексуальный:
навязывание нежелательных сексуальных действий или переживаний.

🫥вербальный: оскорбления, критика, обидный сарказм или другие словесные нападки.

🥲пренебрежение: неудовлетворение основных потребностей человека в физическом и эмоциональном благополучии.

👾технологический
использование технологий, например, контроль использования компьютера для слежки за партнером.

👇финансовый: использование финансового контроля для того, чтобы партнер не мог действовать самостоятельно;

👀преследование:постоянное наблюдение за тем, где находится человек и что он делает.

Помните: одиночество может быть подарком.

Если вы нуждаетесь в помощи, напишите мне ✍️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3😱1🙏1
Если вы хотите длительных и счастливых отношений

К завершению темы любви и взаимоотношений.👇

За время влюбленности вы обязаны максимально повзрослеть и научиться взаимодействовать с вашим партнёром.

На берегу договориться обо всем, узнать о том, что человек любит, что его расстраивает, обижает, чего он от жизни хочет, где начинаются и заканчиваются личные границы.

Уметь четко обозначать то, чего желаете вы.

И конечно, я сделала вам подборку литературу.
Мне лайк, а вам счастья и здоровья 🌹🌹🌹❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🙏1
Джон Грэй
Американский психолог, преподаватель, автор ряда бестселлеров.

«Мужчины с марса , женщины с Венеры»

Сью Джонс
«Обними меня крепче»

Робин Норвуд
Американский психолог, психотерапевт, специалистка по терапии зависимостей.

«Женщины, которые любят слишком сильно»

Начните с этого🔄

Если вас беспокоит отношения с вашим партнером, приходите ко мне на терапию💭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4🤣1
Подборка фильмов на основе моих интересов.

Сижу на больничном со своей деткой, есть время порадовать вас хорошими кинематографом🫣
🔥6
Не все то золото , что блестит

Друзья ❤️

Слушайте себя и свою интуицию,если ваше нутро развито, вы можете слушать и слышать свое тело, эмоции, интерпретировать свои ощущения, ваш разумный мозг 🧠 вас не направит, туда где рационально все логичнее и объяснимее, но если вы чувствуете, что что-то не так, не игнорируйте себя.

Мой жизненный опыт+клиническая психология и практика = показала какого это 💭

Если вы на перепутье или не можете понять себя, записывайтесь ко мне на консультацию 👇🏽
@daria_iakovenko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2👌1
Forwarded from Москва сегодня
😱 Психические расстройства массово диагностируют у россиян, — врачи

Чаще всего людей мучают тревожность, плохое настроение, раздражительность и нарушение сна. Проблемы связаны с ухудшением социально-экономической ситуации, высоким уровнем стресса на работе, алкоголизмом и наркотиками.

Эксперты советуют идти к специалисту при первых признаках тревоги
🔥1
Дорогие, роскошные дамы и господа) если вы наблюдаете у себя перечисленные симптомы и признаки, приглашаю вас на индивидуальную консультацию!

Мы обязательно решим ваш запрос за несколько сессий, и вы улучшите свое психологическое благополучие!)

Всем добра ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2
Доброе утро
Пью ☕️ кофе, смотрю 👀 ужастик.

С детства люблю страшилки, с тз психологии это тоже можно объяснить.

Чувствую себя в безопасности и еще раз подкрепляю это чувство.

Ведь через экран 📺 со мной ничего не может случиться 🙃

И на досуге, техника
«Вопрос ответ»

Запишу вам кружочек, будьте готовы поработать со своим бессознательным🥰
🔥1
Собираю чемоданы

В перерывах записываю клиентку на сессию, наступает время терапии онлайн.
Камера телефона вкл, передо мной сидит приятная молодая особа, с весьма серьезным знанием популярной психологии.

На минутку, я бы подумала, что общаюсь со своей коллегой, которая недавно закончила курсы повышения квалификации, но….один нюанс.

Психология-это наука,однако кажется, что прочитав пару книг или прослушав онлайн курс, люди превращают психологию в шарлатанство.

Иногда результаты даже несерьезного онлайн теста могут стать подтверждением навязчивых и ошибочных идей о наличии заболеваний.

Диагностировать психические расстройства самостоятельно сложнее, чем кажется многие расстройства имеют общие симптомы.

Поэтому правильнее для своего здоровья будет придти ко мне на консультацию👇🏽

Больше читайте, осведомлены значит вооружены, но не принимайте все слишком на свой счёт)
❤‍🔥51🔥1