1 минута

Техника которая приведет тебя в чувства, уделив ей всего минуту внимания 😇

Забирай 😎

Почему ваша карта желаний не работает?

Проведи воскресный день с пользой👇🏽

Приятного прослушивания друзья😇

Как перестать быть марионеткой


👇Есть четкая связь между психологическими проблемами и стрессом.

🙋🏼‍♀️Пока записываю вам богоподобный подкаст, который обеспечит вам спокойствие и вернёт удовольствие от жизни, взгляните на картинки моего завтрака🤩

Тема будет актуальна для всех девушек, которые очень переживают за свой внешний вид не догадываясь , что половина причин кроется далеко в бессознательном.

Слушать 👂 здесь.

Почему ты живешь в постоянном напряжении

По последним данным, в России уровень тревожности увеличился с 34% до 42%.

В то время как продажи антидепрессантов выросли на 33% по сравнению с 2023 годом.

Мой метод «без таблеток и лечения» доказал свою эффективность.

Я предлагаю тебе пройти авторитетный психологический тест, присылай результаты мне в личные сообщения, для расшифровки и понимания своего состояния.
@daria_iakovenko

С заботой о вас ☀️

Что делать, когда нет сил и энергии

Простое правило начинаем с заботы о себе👇🏽

Забрать гайд техники восстановления

По всем вопросам пишите в комментариях или в личные сообщения @daria_iakovenko

Всем энергии и ресурса друзья ☀️

Что скрывает ложь или как мы обманываем самих себя

Карты 🎴 МАК
Ничего не предсказывают, как бы нам этого не хотелось.

Поэтому порой, проще переложить ответственность на кого то другого, например на предсказания, гороскоп.
И это нормально, потому что психика не любит изменений.

Когда вы не хотите идти в терапию, вы имеете на это полное право.

Вам может быть страшно, стыдно или предыдущий опыт работы с психологом был болезненный.

Тогда можно помочь себе 🃏 самим.
Продолжаем работать со своим бессознательным с помощью карт👇🏽🔥

Ресурсная карта вам мои дорогие

Перед вами карта 🃏
Опишите ее вслух, что вы видите?
Что чувствуют персонажи на карте?
В чем нуждаются?

Замените все, что вы описывали про персонажей, на местоимение Я.
Еще раз произнесите.

Если просто, человек видит изображение и проецирует на него то, что есть в нем CAMOM.

Всем добра, и хороших выходных.💓

Начинаем 💣💣💣 углубляться в тему

Первый важный подкаст 🎙️
После пройди тест 🔥

Дальше, мы собираемся с вами здесь и я разбираю кого то одного в прямом эфире🥰

Желающие, писать в личные сообщения @daria_iakovenko
Выберу наиболее интересный кейс, и подсвечу вам решение вашей проблемы, ведь все мы уникальны.

Всем добра ❤️