This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
о каких проблемах она говорила?⛰️
делюсь кусочком алтайского заката и тем состоянием, которое у меня стабильно появляется в любой точке за уралом
делюсь кусочком алтайского заката и тем состоянием, которое у меня стабильно появляется в любой точке за уралом
❤26😍10
вчера дописывала работу во время перелета нск-мск, сегодня утром доделала мелкие штуки по оформлению и всё. с сегодняшнего дня наконец-то можно сфокусироваться на работе и решении взрослых проблем))
в москве какая-то невероятная погода, после сибирских +3 ощущается как жара - забытое чувство "лета в москве". у меня перестроился режим, поэтому я теперь просыпаюсь в 6 утра. добавим к этому, что у меня из окна пахнет сиренью и видим воскрешение сезона прайма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥23❤14🔥9🥰5🙏1
не обошлось без опущенных рук, провалов в самооценке, приложенных усилий, попинываний саму себя за медленный темп, внутренней работы по осознанию и выдерживание этого всего. конечно, у этого процесса нет конечной точки. но точно есть фазы, и сейчас я приближаюсь к более приятной
еще забавно наблюдать как у меня и у других складываются кусочки пазла под названием «взрослая жизнь». на место вопросов о том, где жить, кем работать, куда уезжать, как защищать диплом,
а значит даже ех-тревожник вроде меня может присмотреться к фразе «отпусти контроль и доверься»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20❤🔥5🥰5🙏2😱1
радуюсь тому, что у меня есть возможность работать с коллегами очно. после нескольких лет удаленки это ощущается как привилегия. ну и вот это чувство коллектива - то, что почти невозможно воссоздать в работе психологом. да, есть интервизии и обучения, но основная работа идет один на один в кабинете
поэтому стараюсь напитаться этим чувством, пока есть такая возможность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🙏9💘9
сегодня у меня было последнее занятие на практике💗 💗
практику я проходила как соведущая подростковых психологических групп. каждое воскресенье, начиная с ноября, по 3 часа я была там. описывать все моменты, которым я научилась, не буду. во-первых, их слишком много, во-вторых, я уже это делала в отчете (😁)
поделиться хотела тем, что очень необычно теперь будет иметь два выходных. я к одному то не могу привыкнуть - как только пропала необходимость совмещать работу с учебой, я искренне удивилась, что суббота может быть полностью свободна. чем люди занимаются то в свободное время..?
практику я проходила как соведущая подростковых психологических групп. каждое воскресенье, начиная с ноября, по 3 часа я была там. описывать все моменты, которым я научилась, не буду. во-первых, их слишком много, во-вторых, я уже это делала в отчете (😁)
поделиться хотела тем, что очень необычно теперь будет иметь два выходных. я к одному то не могу привыкнуть - как только пропала необходимость совмещать работу с учебой, я искренне удивилась, что суббота может быть полностью свободна. чем люди занимаются то в свободное время..?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24❤🔥8🥰5
ваш без пяти минут дипломированный психолог идет защищать диплом🙏✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥25🤩8👌3
не миллионер в 20💜
семейный чат: радуется успехам моих младших сестер, которые победили в школьной олимпиаде🏆 та самая дочь горе-психолог в семье:
мы помним, что задача воспитать не_достигаторов в этой семье успешно провалена, поэтому за диплом вышла 10-ка🐱
ну еще и потому что я вложила в него много сил, интереса и желания сделать хорошо) мне очень не хотелось, чтобы моя жизнь крутилась вокруг диплома - поэтому и работа, и учеба на схема-терапевта, и выезды сосуществовали параллельно
есть стойкое ощущение, что главная оценка не эта ("жизнь все расставит по местам" и тд), но несмотря на это, очень хочется посмаковать момент и кайфануть от ощущения себя✨ человеком с высшим образованием✨
ну еще и потому что я вложила в него много сил, интереса и желания сделать хорошо) мне очень не хотелось, чтобы моя жизнь крутилась вокруг диплома - поэтому и работа, и учеба на схема-терапевта, и выезды сосуществовали параллельно
есть стойкое ощущение, что главная оценка не эта ("жизнь все расставит по местам" и тд), но несмотря на это, очень хочется посмаковать момент и кайфануть от ощущения себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🔥9
возвращаюсь из цифрового молчания😎
у меня не было выпускного в 11-м классе (я училась на семейном обучении и к школе была прикреплена формально). но уже тогда я начиталась психологических книжек о том, по каким принципам работает психика и почему у нас есть определенный набор ритуалов на каждый жизненный этап (дни рождения, свадьбы, похороны). спойлер: из-за важности процесса завершения
помню, что в итоге тогда я сама для себя устроила мини-выпускной. купила какой-то напиток, сидела на балконе с видом на ипподромку и мысленно подводила итоги всего школьного периода. сейчас рядом со мной есть люди, которые проходят тот же самый этап и это впервые не_одиночное мероприятие
студенчество стало буквально лучшим временем из тех, которые я проживала. несмотря на мировые катаклизмы, у нас получилось создать среду, в которой сохранены близкие нам ценности. завершение вызывает грусть, гордость, тревогу, трепет и страх. все мы немного в шоке и в тильте. и разговаривая об этом друг с другом, пытаемся перейти из этой точки к точке «интересно что будет дальше»✨
после защиты я успела уехать в питер на несколько дней, вернуться и отгулять наш неофициальный выпускной. хотелось прожить этот период вдали от привычной жизни и побыть в одиночестве
у меня не было выпускного в 11-м классе (я училась на семейном обучении и к школе была прикреплена формально). но уже тогда я начиталась психологических книжек о том, по каким принципам работает психика и почему у нас есть определенный набор ритуалов на каждый жизненный этап (дни рождения, свадьбы, похороны). спойлер: из-за важности процесса завершения
помню, что в итоге тогда я сама для себя устроила мини-выпускной. купила какой-то напиток, сидела на балконе с видом на ипподромку и мысленно подводила итоги всего школьного периода. сейчас рядом со мной есть люди, которые проходят тот же самый этап и это впервые не_одиночное мероприятие
студенчество стало буквально лучшим временем из тех, которые я проживала. несмотря на мировые катаклизмы, у нас получилось создать среду, в которой сохранены близкие нам ценности. завершение вызывает грусть, гордость, тревогу, трепет и страх. все мы немного в шоке и в тильте. и разговаривая об этом друг с другом, пытаемся перейти из этой точки к точке «интересно что будет дальше»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🔥11🥰6
что я узнала о себе как о психологе за 4 месяца консультирования?💗
как вам такой формат? в инсте тоже выложила, как говорится сквозь страх и слезы
беру эту точку отсчета потому что до этого я занималась много чем, но именно практиковать я начала после начала обучения схема-терапии (как раз 4 месяца назад)
как вам такой формат? в инсте тоже выложила, как говорится сквозь страх и слезы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30