мысли последних дней, лонгрид
у меня остался примерно месяц учебы в Вышке. грядет переходный период, в котором много и освобождающего, и пугающего, и неопределенного. иногда я даю себе время побояться: нарисовать ужасающие картинки будущего, где я не остаюсь в москве или занимаюсь нелюбимым делом из надобности
с момента увольнения я много чего попробовала поделать сама и абсолютно весь опыт забрала себе в копилку. но при этом все это время я чувствую себя неумейкой с завязанными глазами, которая наугад делает кучу всего без гарантий результата
быть в начале пути внутренне сложно. какой бы бэкграунд у тебя не был, как бы ты не вкладывался, какая бы поддержка у тебя ни была - просто находиться в статусе новичка - сложно. каждая попытка, ошибка и каждое действие выглядят как несущественная деталь на фоне твоей жизни и чужих результатов
очень хочется напоминать себе и вам о том, что в процессе правда трудно увидеть, как твои шаги связаны с той конечной точкой. но они точно связаны и иногда такими путями, которые ты сам никогда не смог бы представить☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24💯12🔥6🤗2❤🔥1
темп жизни становится слишком высоким, поэтому пусть тут будут учебно-рабоче-культурные будни в память об этом периоде🙏✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥20🔥10🙏5❤2
моя проявляется в дистантности, иногда грубости и мате, в слабости, неуспешности (отсюда желание делиться только успехами), холодности и нежелании вступать в смолл-толк с бариста
она носит кепку и худак, слушает душераздирающие треки из 2018 и никогда не улыбается («что-то случилось? … нет, это мое обычное выражение лица»)
она (возможно) не вписывается в образ доброго психолога, но помогает мне сберечь эмоциональный ресурс для тех, с кем я действительно хочу им делиться - друзьями, коллегами, клиентами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🦄3
очень рада, что мой гештальт "съездить коором волонтеров" наконец закрылся:)
нет смысла описывать свое состояние: я спала 2 часа и я ни о чем не жалею! каждый раз после возвращения я испытываю примерно одно и то же (писала об этом здесь). завтра я восстановлю свой режим и полностью включусь в жизнь, но пока хочу поделиться двумя парадоксами,спасибо что с положительной окраской
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16❤🔥11🔥6
то самое резкое осознание, что завтра у меня будет последняя пара в универе и 4-х летняя глава жизни (которая ощущается как десятилетие) - ВСЕ💔
💔20😭13❤8😨3🔥2👏2
всем привет! я снова делаю исследование про рабочий стресс и приглашаю вас заполнить опросник, посвященный вашим отношениям с работой.
из хорошего:
https://forms.gle/5xHrhxc9zjSSUX4VA
https://forms.gle/5xHrhxc9zjSSUX4VA
https://forms.gle/5xHrhxc9zjSSUX4VA
чтобы ответы не слетели, рекомендую открывать ссылку в браузере, а не в тг!
я изучаю личностные различия в job-detachment (способности ментально дистанцироваться от работы в нерабочее время)надеюсь найти волшебную таблетку от выгорания для таких же трудоголиков тревожников как я
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
Диплом про Job-Detachment
Привет, я Маша - студентка 4 курсе Психологии НИУ ВШЭ и трудоголик со стажем.
В рамках своей дипломной работы изучаю феномен job-detachment - способность психологически отстраняться от работы в нерабочее время.
Опросник состоит из 3 частей, среднее время…
В рамках своей дипломной работы изучаю феномен job-detachment - способность психологически отстраняться от работы в нерабочее время.
Опросник состоит из 3 частей, среднее время…
❤9
не миллионер в 20💜
я собрала половину выборки для преддипломки (она в эту субботу), спасибо вам большое🙏
но продолжайте в том же духе.
единственное, я не очень понимаю, что мне делать с теми, кто оставил кодовое число для обратной связи от меня, но не написал его мне в личку. я бы очень хотела уметь настолько хорошо читать людей, но к сожалению пока так не умею
если вы так сделали - лучше все-таки со мной связаться в лс))
единственное, я не очень понимаю, что мне делать с теми, кто оставил кодовое число для обратной связи от меня, но не написал его мне в личку. я бы очень хотела уметь настолько хорошо читать людей, но к сожалению пока так не умею
если вы так сделали - лучше все-таки со мной связаться в лс))
❤9
семейный чат: радуется успехам моих младших сестер, которые победили в школьной олимпиаде🏆
та самая дочь горе-психолог в семье:
та самая дочь горе-психолог в семье:
💋20😁8❤1
неделя молчания в канале - первая неделя стажировки в Т и нового выезда от ЦУ!💗
мои впечатления:
• у меня лучшие коллеги! и супер офис. я про это знала, но теперь могу насладиться этим по полной. ощущение, что у меня есть знакомые чуть ли не на каждом этаже, очень необычное и приятное - даже в вышке такого не было🤗
• задачи посильные, но очень много нового, от этого кипит голова. благо есть время на погружение и раскачку - стараюсь не торопить себя с адаптацией
• съездила на буткемп (цу-шники привет), тоже много новых и от этого сложных обязанностей, поэтому в этот раз мне не хватило сил на полноценный нетворкинг внутри команды. к счастью или к сожалению сил ругать себя за это тоже не было, так что двигалась на принятии✨
• запомнились завтраки на солнечной веранде, смол-толки со старыми знакомыми и внутрикомандные приколы во время демонтажа
где кто что: я вышла на 6-месячную стажировку в команду т-образования, которая работает с вузами и делает внутреннее обучение
мои впечатления:
• у меня лучшие коллеги! и супер офис. я про это знала, но теперь могу насладиться этим по полной. ощущение, что у меня есть знакомые чуть ли не на каждом этаже, очень необычное и приятное - даже в вышке такого не было
• задачи посильные, но очень много нового, от этого кипит голова. благо есть время на погружение и раскачку - стараюсь не торопить себя с адаптацией
• съездила на буткемп (цу-шники привет), тоже много новых и от этого сложных обязанностей, поэтому в этот раз мне не хватило сил на полноценный нетворкинг внутри команды. к счастью или к сожалению сил ругать себя за это тоже не было, так что двигалась на принятии
• запомнились завтраки на солнечной веранде, смол-толки со старыми знакомыми и внутрикомандные приколы во время демонтажа
если вы помните, я уже жаловалась, что устала рассказывать про все, чем я занимаюсь - так вот сейчас добавилась еще одна сфера)) с другой стороны учусь представлять себя как стажера и как психолога в зависимости от контекста. надеюсь привыкнуть со временем🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🔥1