💗если жизнь не подкидывает тебе плоттвистов под конец года, значит нужно их создавать самому:
подалась и получила путевку в удельную (это санаторий, куда можно поехать за счет вышки). я слышала о ней слишком много историй, чтобы отказаться от такой возможности, поэтому все январские буду там с подругами

для моих корешей с олимпиадных выездов: представьте наши выезды, но без самой олимпиады - вот будет примерно такой вайб

всех с наступающим🎄

💗за последнее время сразу несколько моих друзей не-психологов пошли на психотерапию, и в наших разговорах появился обмен впечатлениями от этого опыта, который, чему я очень рада, в основном положительный.

круто видеть, как у нас в диалогах появляются формулировки, которыми я обычно слышу в стенах психфака: про что это за чувство, на что это похоже или почему происходит это и это. как слова вроде нарцисс, детская травма или созависимость, ставшие размытыми в определении благодаря рилсам, возвращаются к исходному значению.

и чувствуется, что это не просто психологизация, а реальное описание того, что было прожито в конкретных ситуациях✨

короче ловлю интересное чувство, что эти два мира (дружеский и мой профессиональный) теперь еще больше пересекаются🙃

💗проблемы обучающихся психологов ч.2

давно не было подобной рефлексии, хотя проблем (или, если хотите, сложностей) у психологов меньше не стало. кому интересно, то тут первая часть

столкнулась вот с какой дилеммой: сейчас моя рутина состоит из групповой работы в разных форматах, интервизий и отработок, попеременного откладывания и написания диплома (готовьтесь заполнять опросники про отдых🏋️‍♀️)) + есть учеба, которая, к моему удивлению, на 4 курсе всё ещё требует внимания и времени

помимо этого я как никогда раньше ✨живу жизнь✨: хожу на студенческие мероприятия, знакомлюсь с людьми, играю с друзьями в бильярд или вот сейчас готовлюсь к однодневней вылазке в нижний новгород. ловлю вайбы первых курсов с их свободой и легкостью

в чем проблема, спросите вы? а в том, что мне всё ешё очень сложно поженить внутри себя две этих части: заумного психолога и просто студента. для меня большой урок в том, чтобы самой себе разрешить быть обычным человеком, проживающим свою молодость. чтобы научиться переключаться между этими субличностями без чувства вины и скованности

хорошую метафору для этого уже придумали: во время работы психологом ты надеваешь "халат", а потом точно также его снимаешь и возвращаешься к роли просто человека (для себя я заменила халат на пиджак). так вот пиджак очень красивый и его хочется носить, но не хочется делать это 24 часа в сутки - иначе эта ноша станет непосильной

коллеги-студенты, поделитесь, что делали с этим? а друзья из других сфер, поделитесь, есть ли такое у вас?🧡