PsyMag
60 subscribers
21 links
Психологический портал
Download Telegram
to view and join the conversation
Channel photo updated
Всім відомо, що харчування повинно бути повноцінним. Слід вживати "здорову" їжу, правильно її обирати, обробляти та готувати, слідкувати за калоріями, тощо. А що відбувається, коли ви занадто захопилися ідеєю "здорового харчування"? Чи буде в такому випадку ваше харчування дійсно корисним та збалансованим? Чи існує межа, коли турбота про своє здоров'я стає нав'язливою ідеєю? Спробуємо розібратися.
https://psymag.info/article/nervova-ortoreks-ya-1607532006/
Ми часто чуємо, що кортизол - це гормон стресу. І через це складається певне негативне ставлення до цієї речовини, адже стрес - це шкідливо. Проте не все так просто. Кортизол необхідний нам для нормального життя. Цікаво? Читайте далі.

https://psymag.info/article/kortizol-printsipi-roboti-yogo-vpliv-na-psih-chniy-stan-1611321839/
Сейчас так часто говорят о гигиене.

О ее важности, о защите от вирусов, о рекламе санитайзеров (оо, знаешь, такие с запахом клубнички или кокоса. Даа..хорошечно) и прочее.

А что насчет гигиены души, что ты знаешь о ней?

Давай разбираться 🤍

https://psymag.info/article/chto-takoe-gigiena-dushi-vzglyad-psihologa-1534405000/
Наше тело является «записывающим» инструментом всего, что с нами происходит. Все ситуации – печали и радости, хранятся в теле каждого человека. Чувствуя боль в теле, мы можем перенестись в своем сознании (воспоминаниях) в ту неприятную ситуацию, что происходила с нами ранее, в тот непрожитый опыт и груз подавленных эмоций. Так, опыт нашего тела влияет на контакт с внешним миром и доверие к нему...

Читай нашу новую статью, чтобы узнать про шесть фундаментальных движений, которые влияют на нашу жизнь💫

https://psymag.info/article/dvizhenie-eto-zhizn-ili-kak-fundamentalnye-dvizheniya-vliyayut-na-nashu-zhizn-1628601068/
Что движет человеком, который выбирает своей профессией психологию? Что побуждает его к такой деятельности? Меняется ли профессиональная мотивация по мере увеличения стажа работы психологом? Много вопросов, а ответы в статье 😉
https://psymag.info/article/professionalnaya-motivatsiya-psihologa-1635681466/
Когда молодые люди становятся родителями, в их умах возникает много вопросов, страхов и сомнений. Современные родители активно ищут информацию, читают, слушают авторитетных и не очень спикеров, чтобы достоверно и точно узнать: "КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЕНКА?". В своем поиске они сталкиваются с ворохом противоречивой информации и, в итоге, зарабатывают "родительский невроз". Мы решили сократить ваше время и собрали в одной статье ряд психологических теорий, которые посвящены вопросам родительства.
Подробнее читайте тут: https://psymag.info/article/sovremennye-psihologicheskie-teorii-v-kotoryh-osveshchaetsya-problemy-roditelstva-1635781692/
Сейчас много рекламы о проведении различных марафонов, тренингов и групп. Бесспорно групповая работа порой оказывается значительно эффективнее, по сравнению с индивидуальной психотерапией. Тренинг может значительно продвинуть вас в личностном развитии. Многое будет зависеть от содержания и ведущего группы. Сейчас сложно выделить четкие критерии, какой именно тренинг будет лучше всего и подойдет именно вам. Единственный способ это понять - попробовать. А вот о том, как понять полезно ли для вас участие в тренинге, читайте в нашей статье: https://psymag.info/article/kak-otsenit-produktivnost-uchastiya-v-treninge-gruppovoy-psihoterapii-ili-marafone-1636467014/
Теории личностных черт обращают наше внимание и подчеркивают, что мы отличаемся друг от друга. Они говорят нам, что каждый человек – уникален и неповторим. Совокупность определенных характеристик обуславливает формирование определенного типа поведения.
https://psymag.info/article/issledovanie-individualnyh-otlichiy-v-teorii-chert-1637159524/