Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5😢3 2
(конспект лекции Эстер Перель)
безопасность, и близость, и стабильность, и новизну, свободу, риск, страсть
Раньше этим занималась целая деревня. Теперь — один человек.
Сильнее всего желание просыпается:
Большой парадокс:〰️ то, что делает отношения безопасными — ответственность, предсказуемость, забота — часто убивает страсть.〰️ то, что возбуждает — игра, энергия, тайна, дерзость — мы обычно прячем.
Иногда то, что нас заводит ночью, — то, от чего мы отказываемся днём.
Ждите продолжения...
#отношение #тело #сексуальность #ССП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤6👏3 2
Forwarded from BALANCE 🌿 Центр ППТ, г. Хабаровск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем знакомить вас с нашими спикерами в проекте
🌾 Твои встречи в Балансе🌾
12.12 в 19:00 для вас будет выступать очаровательная и умная коллега.
Приветствуем Соколову Алину🌼
И вот пять важных, человеческих фактов о нашем спикере☕️
🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾
📎
Я Алина — психолог, работаю в международных, доказательных подходах: позитивная транскультуральная психология (ППТ) и системная семейная психотерапия. Преподаватель психологии.
Три года работала в школе — и выжила.
Дома меня ждут муж и питомцы: кроль Пряник и кошка Момо.
Поэтесса: сама пишу и обожаю читать.
Делаю украшения ручной работы.
Из последнего смотрела сериал «Гений» и крутейшее аниме о здоровом потреблении — «Гачиакута».
🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾
Алина будет ждать вас
🌾 12.12 ПТ в 19:00
С темой
Грани не/зависимости
На лекции Алина расскажет о разных форматах партнёрства, «пощупаете» тему границ, сексуальности и немного загляните в самые дебри запретов и ограничений.
У вас будет возможность поговорить «о стыдном и порочном» — полиамории, сексе на одну ночь и бостонском браке, а также о новом взгляде на эволюцию сексуальности.
Приходите за информацией и хорошо провести время) Это будет главная цель этой встречи)
Запись по телефону ( WA/
telegram):
+7-909-820-46-18
Мария
До встречи! Мы вас ждём!🌼 🤝
12.12 в 19:00 для вас будет выступать очаровательная и умная коллега.
Приветствуем Соколову Алину
И вот пять важных, человеческих фактов о нашем спикере
Я Алина — психолог, работаю в международных, доказательных подходах: позитивная транскультуральная психология (ППТ) и системная семейная психотерапия. Преподаватель психологии.
Три года работала в школе — и выжила.
Дома меня ждут муж и питомцы: кроль Пряник и кошка Момо.
Поэтесса: сама пишу и обожаю читать.
Делаю украшения ручной работы.
Из последнего смотрела сериал «Гений» и крутейшее аниме о здоровом потреблении — «Гачиакута».
Алина будет ждать вас
С темой
Грани не/зависимости
На лекции Алина расскажет о разных форматах партнёрства, «пощупаете» тему границ, сексуальности и немного загляните в самые дебри запретов и ограничений.
У вас будет возможность поговорить «о стыдном и порочном» — полиамории, сексе на одну ночь и бостонском браке, а также о новом взгляде на эволюцию сексуальности.
Приходите за информацией и хорошо провести время) Это будет главная цель этой встречи)
Запись по телефону ( WA/
telegram):
+7-909-820-46-18
Мария
До встречи! Мы вас ждём!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#психонавыки #рекомендации #красота #отношениястелом #тело
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7💯2 2 1
(продолжение конспекта лекции Эстер Перель)
Не всё должно быть общим. У каждого есть своя часть сексуальности.
Она начинается после предыдущей близости: из взглядов, переписок, флирта, фантазий.
Откладывают роль «ответственного взрослого» и дают себе немного игры, свободы, лёгкости. Используют фантазию и предвкушение.
Она циклична. Как луна. И это нормально.
В долгих отношениях «случайное» редко случается. Хороший секс — это не импульс, а намерение. Присутствие. Выбор.
#отношение #тело #сексуальность #ССП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ниже расскажу про одну из практик, а ещё — скину подборку действительно классной литературы.
И отдельная любовь — «Секс на заре эволюции».
А в этом месяце побалую вас темой отношений тут, зовите друзей на огонёк, хочется делиться со всеми на свете.
#отношения #чтение #сексуальность #новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Близкие отношения держатся не на совпадении характеров. Их основа — постоянный процессинг: живая, регулярная коммуникация и возможность сонастраиваться друг с другом по ходу жизни.
Важно, что процессинг — это не поиск виноватого и не способ «починить» партнёра.
Это совместная настройка системы:
— я рассказываю, как мне;
— я слышу, как тебе;
— мы ищем форму, в которой обоим можно дышать.
И здесь ключевой момент: способность говорить и способность слушать — это навык, а не врождённый талант.
#отношение #рекомендации #процессинг #настроенность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥7 5 3
ЦИВИЛИЗАЦИЯ?
🟢 Печальная история человеческого добра, которому пришлось столкнуться с искажённой системой ценностей.
🟢 Для меня дико, как можно сделать такие выводы.
🧡 Почему наш герой не сел на камень в ужасе, осознав, куда привела его жизнь?
🧡 Почему у них мечи и желание захватывать считаются нормой?
🧡 Почему искреннее удивление тому, что можно быть доброжелательным к чужаку, не растопило жестокое английское сердечко Колумба?
🟢 Самое ужасное в этой истории — не обязательно чудовищный злодей. Возможно, страшнее нормальный человек, чья совесть и эмпатия усыплены настолько, что грабёж и порабощение он воспринимает не как трагедию, а как рутинную работу, «прогресс» или «несение цивилизации».
💔 Спроси себя, дорогой читатель: " Спит ли моя человечность и эмпатия? Могу ли я её разбудить?"
🤩 Отрывки из книги, о которой писала выше.
#мысливслух #книги #рекомендации
#мысливслух #книги #рекомендации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢5 2 1
На них мы говорим про большое: общее направление, финансы, усталость, планы, изменения, напряжение, которое копилось. Это такой обзор сверху — где мы сейчас как пара и что требует внимания.
На них мы строим планы на ближайшее время, делимся, кто чем занят, у кого какие ресурсы и нагрузки, и отдельно придумываем, как кайфово провести время вместе, а не просто «втиснуть» это между делами.
Важно: планёрки не заменяют процессинг, они его дополняют.
Процессинг — это про чувства, уязвимость, напряжение и близость.
Планёрки — про структуру, договорённости и реальность повседневной жизни.
#отношение #рекомендации #процессинг #настроенность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12 6 5 1
Forwarded from Вкус свободы - Ирина Ушкова, психолог по РПП
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Только недавно думала, что каким бы видом физической активности я не занималась, тело визуально не меняется. Меняется только тренируемый показатель - сила, выносливости или гибкость.
Оригинал в запрещённой сети.
Оригинал в запрещённой сети.
🔥7😁5 4
"Смысл жизни не в том, чтобы ждать, когда закончится гроза, а в том, чтобы учиться танцевать под дождем"
#способности #семья #психопустырник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6 2 1
по следам прошедшей лекции
Пример: взял кредит под бешеные проценты и забыл, что у бюджета тоже есть границы.
#навыки #СДВГ #самоконтроль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from gynnie_enot
Если думать о том, в чем заключается любовь, можно начать с отсечения того, что НЕ является атрибутами любви
хотя с этими вещами ее часто путают.
1. Одобрение
2. Восхищение
3. Послушание/покорность ("ради тебя я что угодно")
4. Верность ("никогда тебя не брошу")
5. Сексуальное влечение/страсть
Все это штуки, которые люди любят получать, а любящие могут это давать, из желания откликнуться на потребности любимых. Но все это не признаки любви, как не являются ими, например, пироги или подарки.
Пирог можно испечь от любви. Но можно и без нее. Можно и из чувства долга, и вовсе без всяких чувств. А можно и не печь, любовь никуда не денется.
1. Одобрение уменьшается по мере того, как растет безусловная любовь. Чтобы нахваливать самых любимых, нужно напрячь мозги, потому что целостный образ предполагает другие слова, не похожие на похвалу.
Люди путают одобрение и любование, потому что не часто получали второе и много старались ради первого.
2. Глубокое переживание любви освобождает нас от зависти. Но и - от восхищения тоже. Любовь не завидует, не превозносится - и не превозносит другого над собой. Сердце протягивают на ладони, его не бросают вверх.
Восхищение становится баловством, клубникой в шоколаде, маленьким развлечением, но не пищей.
3. Покорность и готовность на все - это атрибут (один из) страсти и сексуального драйва. Интересно в малых дозах, но это не про любовь.
4. Многим из нас знакомы семьи, где любви нет, а верность есть. Где своим слова доброго не скажут и вечно тыркают, но тянут, вписываются, помогают. Какой бы презренной бестолочью тебя не считали, семья тебя не бросит.
Верность и обязательства это хорошо. Просто сама по себе она не про любовь.
5. Сексуальные переживания это про удовольствие или предвкушение удовольствия. "Я душу дьяволу продам за ночь с тобой" это звучит сильно конечно. Но любовь тут пока не началась.
Все эти вещи становятся прекрасней, когда подсвечены любовью. Они вполне себе дополнение к любви.
А без нее они самодостаточны и неплохи.
хотя с этими вещами ее часто путают.
1. Одобрение
2. Восхищение
3. Послушание/покорность ("ради тебя я что угодно")
4. Верность ("никогда тебя не брошу")
5. Сексуальное влечение/страсть
Все это штуки, которые люди любят получать, а любящие могут это давать, из желания откликнуться на потребности любимых. Но все это не признаки любви, как не являются ими, например, пироги или подарки.
Пирог можно испечь от любви. Но можно и без нее. Можно и из чувства долга, и вовсе без всяких чувств. А можно и не печь, любовь никуда не денется.
1. Одобрение уменьшается по мере того, как растет безусловная любовь. Чтобы нахваливать самых любимых, нужно напрячь мозги, потому что целостный образ предполагает другие слова, не похожие на похвалу.
Люди путают одобрение и любование, потому что не часто получали второе и много старались ради первого.
2. Глубокое переживание любви освобождает нас от зависти. Но и - от восхищения тоже. Любовь не завидует, не превозносится - и не превозносит другого над собой. Сердце протягивают на ладони, его не бросают вверх.
Восхищение становится баловством, клубникой в шоколаде, маленьким развлечением, но не пищей.
3. Покорность и готовность на все - это атрибут (один из) страсти и сексуального драйва. Интересно в малых дозах, но это не про любовь.
4. Многим из нас знакомы семьи, где любви нет, а верность есть. Где своим слова доброго не скажут и вечно тыркают, но тянут, вписываются, помогают. Какой бы презренной бестолочью тебя не считали, семья тебя не бросит.
Верность и обязательства это хорошо. Просто сама по себе она не про любовь.
5. Сексуальные переживания это про удовольствие или предвкушение удовольствия. "Я душу дьяволу продам за ночь с тобой" это звучит сильно конечно. Но любовь тут пока не началась.
Все эти вещи становятся прекрасней, когда подсвечены любовью. Они вполне себе дополнение к любви.
А без нее они самодостаточны и неплохи.
❤8 5
«Можно воспринимать признаки старения у женщины как болезнь, особенно если вы преследуете корыстный интерес, заставляя женщину воспринимать их так же, как и вы. Или же можно считать, что если женщина здорова, то она живет, чтобы взрослеть и стареть. Когда она расцветает, то взаимодействует с миром, говорит и выказывает эмоции, которые отражаются на ее лице. Морщинки, которые появляются у нее после долгих лет смеха, отражают ее мысли и расходятся лучиками от уголков ее глаз или сходятся вместе, как веер, когда она улыбается. Вы можете назвать эти линии «серьезными дефектами», а можете увидеть в них выгравированные временем следы напряженного внимания между ее бровями, а в горизонтальных складках на лбу — следы пережитых эмоций: удивления, удовольствия, сострадания, а также приятных бесед. Морщинки в уголках губ — это следы прошлых поцелуев, разговоров и слез, что делает их похожими на трепещущий на ветру листок. Потерявшая прежнюю упругость кожа на лице и шее облагораживает ее черты, свидетельствуя о прожитых годах. Когда у нее в волосах появляется седина, можно сказать, что это страшная тайна, а можно назвать ее серебром или отблеском лунного света. Темные круги под глазами, отяжелевшие веки и сеточка морщинок в уголках глаз свидетельствуют о сложной и насыщенной жизни, которую прожила женщина. Она стала сильнее, свободнее, выносливее, тверже характером и сексуальнее. За зрелостью женщины, которая продолжает расти и развиваться, приятно наблюдать»
Наоми Вульф
#феминизм #женщины #старение #красота #бодипозитив #бодинейтральность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9 7 5🦄2