Пока Алина не забыла... |Алина Соколова Психолог
238 subscribers
492 photos
38 videos
19 files
256 links
👁‍🗨 Здесь появляется то, что не умещается в 50 минут сессии.
▪️Мысли по пути домой, между приятной рутиной и внезапными озарениями. 16+

▫️ Записаться на консультацию — @sokolovAleena
Download Telegram
Channel name was changed to «В голове психолога🫀🧠»
Ревность. Общество привыкло к токсику вроде: «ревнует, значит любит». Возможно, во всей каше чувств замешана и любовь, но это не точно. Дядюшка Фрейд выделял 3 вида ревности:

🌿 Конкурирующая ревность, согласно Фрейду, «состоит в основном из печали, боли из-за предполагаемой потери объекта любви и нарциссической обиды». Эта ревность сопровождается самокритикой также обидами и ненавистью. В основе страх потерять те блага, которые даёт партнёр.
- определите свои потребности и сообщите партнёру о своих страхах.

🌿 Спроецированная ревность. В основе второго вида лежит проекция. Часто лютые изменники оказываются страстными ревнивцами. Так побуждения собственной неверности вытесняются и затем проецируются на собственного партнера.
- когда придёт осознание, что посыл к измене ваш, а не партнёра ревность уйдёт, но возникнут вопросы к себе)

🌿 Бредовая ревность включает вытеснение симпатии к лицу своего пола. Например, партнёр ревнует вас, но подсознательно хочет быть с тем, к кому ревнует. По мнению Фрейда, это попытка скрыть от себя гомосексуальные влечения.

Любите друг друга)

#ревность #психоанализ #дядюшкафрейд

В голове психолога
👍6🔥2❤‍🔥1
Forwarded from Ок, ясно
Что можно сделать прямо сейчас?

Даже когда тучи сгущаются до предела, остаются вещи, на которые мы в силах повлиять — и сохранить себя. Вы можете поделиться этими карточками с тем, кому нужна поддержка.
5
Forwarded from Психолог Яценко Олеся (Olesya Filatova)
Лайтовый вариант описания защит. От Фрейда далековато, но все же можно понять как порой «работает» наша психика)
🔥5❤‍🔥3
Поистине божественный пост

🌿 Юнгианцы все немного странные, не исключение и Джин Шинода Болен (юнгианский аналитик и психиатр). Эта женщина автор популярной книги «Богини в каждой женщине».
Я же говорю, они с "приветом".

🌿 Однако, в честь моего дня рождения, я решила открыть свою Богиню, с помощью теста: "Архетипы в жизни женщины. Какая вы богиня?". Так вот, я – невероятное сочетание ума/целеустремлённости и красоты/чувственности.
Т.е. Артемида 66%, Афродита 66% и Гестия 63%. А вы?

Встретимся на Олимпе, подруги)

#самопознание #юмор

В голове психолога🫀🧠
🔥7👍1🏆1
Продолжаю делиться способами минимизации стресса)

🌿 Жить в моменте
Когда в стране напряженная ситуация, сложно планировать на годы вперёд, вспоминайте текст душевной песни: "Есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется жизнь".

🌿 Этот миг позволяет набраться сил и даёт шанс что-то изменить, иногда нужна просто передышка. Занимайтесь текущими делами, пусть жизнь будет наполнена.

#психопустырник #тынеодин #стресс

В голове психолога
6
🌿 Из прочитанного:

Силы «любовной» любви могут быть найдены только в опыте неполовой человеческой симпатии. Молодой человек никогда не будет любить свою девушку, если он не любил своих родителей, товарищей, друзей. И чем шире область этой неполовой любви, тем благороднее будет и любовь половая.
А. Макаренко

Что думаете на этот счёт?

#дляразмышлений #отношения #мужскаяпсихология #пролюбовь

В голове психолога
👍63
🌿 Уважаемые мужчины, я надеюсь, что рядом с каждым из вас есть поддержка, есть человек, которому можно сказать о своих с тревогах, но если нет:

Хабаровский телефон доверия – (4212) 30-71-71
Телефон доверия Центра психологического сопровождения детей и подростков – (4212) 30-70-92
Молодежный телефон доверия– (4212) 30-50-60
Линия психологической помощи – 8 499 791 2050

Рекомендую к просмотру вебинар от формулы семьи: "Я - мужчина и мне страшно".

https://vk.com/video-3291025_456241317

#психопустырник #тынеодин #мужскаяпсихология

В голове психолога
❤‍🔥5
Продолжаю делиться способами минимизации стресса в стиле рациональной терапии)

🌿 Признайте, что совершенство невозможно
Установите себе реальную вершину достижений, довольствуйтесь этим. Оставьте себе время для отдыха и радости, которым обычно нет времени в невротичной гонке за совершенством. Позвольте себе эту роскошь – быть достаточно хорошим.

Сейчас самое главное быть опорой для себя, а человек истерзанный нереалистичными ожиданиями еле стоит на ногах.

#психопустырник #тынеодин #стресс

В голове психолога
5👍1
🌿 Рубрика «вопрос дня»

Сегодня подумайте о себе любимом, выделите хотя бы 5 точек, за которые Вы себя цените и любите.

#вопросдня #любовьксебе

В голове психолога
🔥3
🌿 Когда речь заходит о любви, я предпочитаю вспоминать греков, которые ещё как в этом разбирались. Любовь может быть разной, поэтому так сложно дать определение этому слову:
• Эрос
Страсть, стремление к обладанию. Притяжение и интерес.
• Людус
Игра, флирт. Поверхностная любовь, влечение.
• Строге
Семейная, родственная любовь, дружба. Привязанность. Часто возникает после многолетней дружбы.
• Филия
«Высшая форма любви». Нежное отношение. Духовная любовь. Сочетание строге и эроса.
• Мания
Одержимость. Тревожная любовь. Любовная зависимость.
• Агапе
Сочувственная любовь/ любовь самоотдача. Древние греки так называли мягкую, жертвенную, снисходящую любовь к ближнему.
Прагма
Прагматическая любовь, реалистические и приземленные отношения. Отношения, в которых царит разум. Любовь по «рассчету»

#пролюбовь #отношения

В голове психолога
7🔥2👍1