Хочу также немного добавить о трансовых состояниях из своей практики в розен-методе.
Многие люди в начале сеанса ложатся на стол и продолжают тарахтеть, не умолкая. О том, о сем. Все, что лезет в голову. Иногда я прерываю этот словесный поток "из головы", иногда терпеливо жду, когда он сам прекратится.
Целью сеанса является пригласить клиента в состояние телесного самоосознания. А никакого телесного самоосознания не происходит в этом потоке мысле-мусора.
Замедлиться, переключить свое внимание с внешних событий и мыслей на ощущения — вот первый шаг в телесном самоосознании.
Собственно это и есть состояние легкого транса в которое погружается и практик, работая с клиентом и клиент, открывающий путь к телесной осознанности.
Сеанс телесной работы в розен-методе, где практик и клиент непринужденно весело щебечут у стола о всякой всячине, где практик дает советы клиенту или учит жить — не совсем сеанс розен-метода. Возможно это вообще что-то другое.
Наталья Васариня.
Многие люди в начале сеанса ложатся на стол и продолжают тарахтеть, не умолкая. О том, о сем. Все, что лезет в голову. Иногда я прерываю этот словесный поток "из головы", иногда терпеливо жду, когда он сам прекратится.
Целью сеанса является пригласить клиента в состояние телесного самоосознания. А никакого телесного самоосознания не происходит в этом потоке мысле-мусора.
Замедлиться, переключить свое внимание с внешних событий и мыслей на ощущения — вот первый шаг в телесном самоосознании.
Собственно это и есть состояние легкого транса в которое погружается и практик, работая с клиентом и клиент, открывающий путь к телесной осознанности.
Сеанс телесной работы в розен-методе, где практик и клиент непринужденно весело щебечут у стола о всякой всячине, где практик дает советы клиенту или учит жить — не совсем сеанс розен-метода. Возможно это вообще что-то другое.
Наталья Васариня.
❤11
Доброго времени, друзья.
Ну что, сегодня с командой PSY-компас провели для вас прямой эфир на тему "Проявленность и продвижение специалистов помогающих профессий".
В рамках эфира обсудили основные затыки и блоки специалистов, связанных с продвижением и позиционированием себя в социальных сетях.
Поделились практическим опытом, почему у многих не получается успешно и прибыльно вести социальные сети и заявлять о себе, а также дали ряд рекомендаций на что обратить внимание в данном вопросе.
Получилась интересная дискуссия в рамках лекции.
Всем, кто будет смотреть нас в записи - приятного просмотра. Вопросы можно и нужно задавать в комментариях (с большим удовольствием на них будем отвечать). Кроме того - делитесь обратной связью в комментариях по итогам просмотра эфира (это важно для всех нас).
ссылка на прямой эфир - https://disk.yandex.ru/d/6TnQtdFS4Be05w
Ну что, сегодня с командой PSY-компас провели для вас прямой эфир на тему "Проявленность и продвижение специалистов помогающих профессий".
В рамках эфира обсудили основные затыки и блоки специалистов, связанных с продвижением и позиционированием себя в социальных сетях.
Поделились практическим опытом, почему у многих не получается успешно и прибыльно вести социальные сети и заявлять о себе, а также дали ряд рекомендаций на что обратить внимание в данном вопросе.
Получилась интересная дискуссия в рамках лекции.
Всем, кто будет смотреть нас в записи - приятного просмотра. Вопросы можно и нужно задавать в комментариях (с большим удовольствием на них будем отвечать). Кроме того - делитесь обратной связью в комментариях по итогам просмотра эфира (это важно для всех нас).
ссылка на прямой эфир - https://disk.yandex.ru/d/6TnQtdFS4Be05w
Яндекс Диск
ProДвижение.mp4
Посмотреть и скачать с Яндекс Диска
❤7👍3
365 тем на каждый день.xlsx
104 KB
Друзья, как и обещали для вас (бонусом к прямому эфиру):
Эксель-файл с темами на каждый день (контент план специалиста помогающих профессий на 1 год).
Как пользоваться?
— Скачиваете файл
— Открываете эксель или через телефон в удобном приложении
— Во вкладках файла выбираете любой месяц и день
— Берете тему и пишете пост
Также можно использовать его для сторис и рилсов.
Пользуйтесь на здоровье!
Если будут вопросы - пишите в комментариях (поможем разобраться).
С уважением, команда PSY-компас
Эксель-файл с темами на каждый день (контент план специалиста помогающих профессий на 1 год).
Как пользоваться?
— Скачиваете файл
— Открываете эксель или через телефон в удобном приложении
— Во вкладках файла выбираете любой месяц и день
— Берете тему и пишете пост
Также можно использовать его для сторис и рилсов.
Пользуйтесь на здоровье!
Если будут вопросы - пишите в комментариях (поможем разобраться).
С уважением, команда PSY-компас
❤12🔥4👍1😍1
Розен-метод.
Автор метода американский физиотерапевт, ученица Люси и Густава Хейеров (соратников Юнга), Мэрион Розен.
Мэрион, увлеченная идеями юнгианских психоаналитиков и имеющая большую физиотерапевтическую практику наблюдала и исследовала связь психики и физиологии. У нее получилось нащупать свой, женский, подход в психосоматической работе с телом.
К концу прошлого века учениками Мэрион был организован Международный институт розен-метода, членом которого я являюсь. Моими преподавателями в разные годы были Мери Кей Райт, Джудит Уивер, Сандра Вутен, Алан Фогель, Майя Фрауенкнехт и многие другие прекрасные практики из разных стран.
Свое обучение методу я начала более 25 лет назад и не прекращаю до сих пор. Уже имея обширную практику в этом методе я не перестаю открывать для себя что-то новое, чем стараюсь делиться с коллегами в международном розен-журнале.
Метод основан на знании анатомии и психологии. На понимании связи психики и тела и на умении мягко взаимодействовать с мышечными зажимами и мышечной памятью таким образом, чтобы тело начало делиться своими секретами.
Больше 25 лет я помогаю людям осваивать телесное самоосознание и освобождаться от телесных напряжений через понимание их смысла, принятие своей истории, хранящейся в мышечной памяти.
Розен-метод включает в себя как тактильную работу непосредственно с мышечными блоками и ограничениями, так и взаимодействие с чувствами, остановленными в теле, через движение.
В России насчитывается около 30 сертифицированных и заканчивающих обучение специалистов. Некоторые из них имеют активную практику. Я одна из них.
Методика работы с телом Мэрион Розен научила меня видеть в позах и движениях людей их истории, прожитый ими опыт, их внутренние конфликты и мотивацию.
Я знаю на что откликается человеческое тело, как физически проявляются ограничивающие убеждения и семейные паттерны поведения.
Розен-метод сформировал мои взгляды на психологию и психосоматику.
Чем я с удовольствием хочу делиться с этом канале.
Наталья Васариня.
Автор метода американский физиотерапевт, ученица Люси и Густава Хейеров (соратников Юнга), Мэрион Розен.
Мэрион, увлеченная идеями юнгианских психоаналитиков и имеющая большую физиотерапевтическую практику наблюдала и исследовала связь психики и физиологии. У нее получилось нащупать свой, женский, подход в психосоматической работе с телом.
К концу прошлого века учениками Мэрион был организован Международный институт розен-метода, членом которого я являюсь. Моими преподавателями в разные годы были Мери Кей Райт, Джудит Уивер, Сандра Вутен, Алан Фогель, Майя Фрауенкнехт и многие другие прекрасные практики из разных стран.
Свое обучение методу я начала более 25 лет назад и не прекращаю до сих пор. Уже имея обширную практику в этом методе я не перестаю открывать для себя что-то новое, чем стараюсь делиться с коллегами в международном розен-журнале.
Метод основан на знании анатомии и психологии. На понимании связи психики и тела и на умении мягко взаимодействовать с мышечными зажимами и мышечной памятью таким образом, чтобы тело начало делиться своими секретами.
Больше 25 лет я помогаю людям осваивать телесное самоосознание и освобождаться от телесных напряжений через понимание их смысла, принятие своей истории, хранящейся в мышечной памяти.
Розен-метод включает в себя как тактильную работу непосредственно с мышечными блоками и ограничениями, так и взаимодействие с чувствами, остановленными в теле, через движение.
В России насчитывается около 30 сертифицированных и заканчивающих обучение специалистов. Некоторые из них имеют активную практику. Я одна из них.
Методика работы с телом Мэрион Розен научила меня видеть в позах и движениях людей их истории, прожитый ими опыт, их внутренние конфликты и мотивацию.
Я знаю на что откликается человеческое тело, как физически проявляются ограничивающие убеждения и семейные паттерны поведения.
Розен-метод сформировал мои взгляды на психологию и психосоматику.
Чем я с удовольствием хочу делиться с этом канале.
Наталья Васариня.
❤14👍4🔥4
Forwarded from Максим Говтва
Друзья, вчера провели прямой эфир на тему продвижения🎯🧭
В рамках нашего двухчасового взаимодействия в зуме получилась интересная и информативная дискуссия, а также участники получили ответы на интересующие вопросы.
Естественно, не все из вас смогли лично присутствовать на встрече по разным причинам.
Мы не могли оставить этот момент без внимания. Посоветовавшись с командой, предлагаем вашему вниманию тест, с помощью которого вы сможете понять - на каком уровне развития находятся ваши социальные сети (в частности, тг-каналы) и что нужно “подкрутить”, чтобы вы наконец уже начали получать оттуда клиентов).
⚙️ "Правила игры" следующие🧭…
Вашему вниманию предлагаются 10 вопросов:
— Читаете вопрос и честно отвечаете;
— За каждый ответ «Да» на вопрос получаете 1 балл, за ответ «Нет» получаете 0 баллов соответственно;
— В конце считаем количество баллов и пишем в комментариях.
(Даже если вы набрали 0 баллов, то ничего страшного — не стесняйтесь об этом писать, все мы когда-то начинали)
Поехали…
1️⃣ Я точно знаю, свою целевую аудиторию (тех людей, которые покупают мои продукты и услуги), а также их проблемы и боли, с которыми они обращаются именно ко мне.
2️⃣ Я знаю и понимаю, что такое контент-план🧨 и регулярно, на его основе, делаю посты, сторис и прямые эфиры с учетом особенностей моей аудитории. При этом мой контент-план (в том числе) включает в себя продажи моих продуктов🧐.
3️⃣ Я точно знаю, для кого я работаю, как специалист и какой результат даю своим клиентам (определил(а) позиционирование).
4️⃣ Я знаю и понимаю, что такое чат-боты и автоворонки в тг-канале (умею ими пользоваться для продвижения своих продуктов).
5️⃣ Я использую бесплатные и платные методы продвижения, чтобы увеличить свою аудиторию и продажи продуктов, как следствие заработок.
6️⃣ Я постоянно слежу за ТОПами рынка, оставляю комментарии и слежу за своими конкурентами, находя новые решения для своего продвижения.
7️⃣ У меня есть бесплатный продукт, на который привлекаю новых клиентов и даю им пользу, и где предлагаю свои платные продукты.
8️⃣ Я знаю своих конкурентов: что они предлагают и как привлекают новых клиентов. При этом понимаю свои точки роста в продвижении.
9️⃣ Мой канал/блог стабильно приводит от 5-7 клиентов каждый месяц на долгосрочную работу
🔤 🔤 У меня есть четкая и понятная стратегия развития моего канала/блога по месяцам, я знаю и понимаю вектор своего движения и развития в течение года, куда нужно двигаться, к чему стремиться и какие предварительные результаты будут на выходе.
🔤
Итак, вы прошли тест и, наверняка, уже предвкушаете результаты🏅 🙌
Завтра мы с командой разоблачим эту тайну, расскажем, что они означают, а также какие действия нужно предпринять, чтобы ваш ТГ-канал/блог заработал в полную мощь!🔥🔥🔥
Ну как? Что у вас получилось? Поделитесь в комментах!
Мы с коллегами делаем ставки на среднюю цифру и ждем ваших ответов!
В рамках нашего двухчасового взаимодействия в зуме получилась интересная и информативная дискуссия, а также участники получили ответы на интересующие вопросы.
Естественно, не все из вас смогли лично присутствовать на встрече по разным причинам.
Мы не могли оставить этот момент без внимания. Посоветовавшись с командой, предлагаем вашему вниманию тест, с помощью которого вы сможете понять - на каком уровне развития находятся ваши социальные сети (в частности, тг-каналы) и что нужно “подкрутить”, чтобы вы наконец уже начали получать оттуда клиентов).
Вашему вниманию предлагаются 10 вопросов:
— Читаете вопрос и честно отвечаете;
— За каждый ответ «Да» на вопрос получаете 1 балл, за ответ «Нет» получаете 0 баллов соответственно;
— В конце считаем количество баллов и пишем в комментариях.
(Даже если вы набрали 0 баллов, то ничего страшного — не стесняйтесь об этом писать, все мы когда-то начинали)
Поехали…
Итак, вы прошли тест и, наверняка, уже предвкушаете результаты🏅 🙌
Завтра мы с командой разоблачим эту тайну, расскажем, что они означают, а также какие действия нужно предпринять, чтобы ваш ТГ-канал/блог заработал в полную мощь!🔥🔥🔥
Ну как? Что у вас получилось? Поделитесь в комментах!
Мы с коллегами делаем ставки на среднюю цифру и ждем ваших ответов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1⚡1
Тадааааам 🥁
А вот и результаты вчерашнего теста:
🥉Если вы набрали до 5 баллов - это нормально, если вы только-только начинаете и недавно создали Телеграм. Если вы в ТГ давно, то это серьезный повод задуматься🧐
Если у вас меньше 5 баллов, рекомендуем начать, как минимум, с упаковки вашего канала и обратить внимание на закрепленный пост с лид-магнитом и/или продающий оффер, который будет работать даже на холодную аудиторию.
🥈 Если у вас от 5 до 8 баллов - это очень хороший результат, вы большие молодцы 👏 Обратите внимание на использование бесплатных методов продвижения, а также посмотрите в сторону чат-ботов и авторассылок, чтобы создать максимальное кол-во касаний с вашей целевой аудиторией и для создания разных классных воронок продаж, которые быстрее конвертируют ваших подписчиков в клиентов.
🥇Если же вы набрали от 8 до 10 баллов - поздравляю 🥳 У вас все практически отлично! Осталось только усилить продвижение, чтобы о вас узнавало бОльшее количество людей и соответственно больше людей становилось вашими клиентами.
А вот и результаты вчерашнего теста:
🥉Если вы набрали до 5 баллов - это нормально, если вы только-только начинаете и недавно создали Телеграм. Если вы в ТГ давно, то это серьезный повод задуматься🧐
Если у вас меньше 5 баллов, рекомендуем начать, как минимум, с упаковки вашего канала и обратить внимание на закрепленный пост с лид-магнитом и/или продающий оффер, который будет работать даже на холодную аудиторию.
🥈 Если у вас от 5 до 8 баллов - это очень хороший результат, вы большие молодцы 👏 Обратите внимание на использование бесплатных методов продвижения, а также посмотрите в сторону чат-ботов и авторассылок, чтобы создать максимальное кол-во касаний с вашей целевой аудиторией и для создания разных классных воронок продаж, которые быстрее конвертируют ваших подписчиков в клиентов.
🥇Если же вы набрали от 8 до 10 баллов - поздравляю 🥳 У вас все практически отлично! Осталось только усилить продвижение, чтобы о вас узнавало бОльшее количество людей и соответственно больше людей становилось вашими клиентами.
❤3
Пост для тех, кто набрал меньше 5 баллов по результатам теста 🤗
Мы с коллегами разработали для вас решение ваших проблем. Но оно подойдет только тем:
➖Кто только начинается развиваться и хочет быстро выйти к желаемым результатам
➖Кто хочет продвигаться и зарабатывать в социальных сетях (тг, инстаграмм, вк, ютуб)
➖Кого бесит постоянно что-то выкладывать, проявляться и не получать конкретного результата
➖Кто хочет стабильно шаг за шагом развивать свою профессиональную практику, уровень дохода и проявленность без выгорания и сопротивления
➖Кто хочет получать клиентов, которые готовы платить за ваши услуги
Если хоть в одном пункте вы узнали себя, вам поможет наш терапевтический курс «PROДвижение»
Уникальное преимущество курса - соединение терапии и технических инструментов продвижения себя как специалиста в социальных сетях.
Курс специально продуман таким образом, чтобы каждый участник получил результаты во время обучения, отбил свои вложения, и даже больше... 🥇🎯🧨🔥
Это 12 недель активной совместной работы, по итогам которой:
✔️ Проработаете свои личные проблемы, неуверенность в себе, саботаж и сопротивление при заявлении о себе и ведении социальных сетей, а также научитесь работать с этими запросами через отработку в парах и тройках
✔️ Начнете качественно вести свои социальные сети, чтобы они приносили вам не только радость, но и доход
✔️ У вас будут грамотно упакованные социальные сети, которые заточены на привлечение новых клиентов и качественные продажи
✔️ Начнете использовать бесплатные и платные методы продвижения, детально разобравшись в них и используя эффективно
✔️ Узнаете, как вкладывать минимальное количество времени и получать максимальный результат в продажах, деньгах и клиентах
✔️ Научитесь масштабировать по доходу с 50к до 150к, с 150к до 300к, с 300 до 500к через маленькие шаги и грамотную декомпозицию
✔️ Изучите своих конкурентов и будете всегда знать, что и как они продают, чтобы всегда улучшать свой подход
✔️ Создадите продукт, который будут покупать и будет приносить вам основной доход
✔️ Изучите новые терапевтические инструменты, чтобы давать клиентам результат и обеспечите себе стабильный поток клиентов
И самое главное!!!
Вы получите поддержку от 3 наставников с разборами и качественной обратной связью.
А также, у вас будет четкая выстроенная система в социальных сетях, которая будет приносить удовольствие, клиентов и прибыль.
На курсе будет выжимка практического опыта — минимум теории, максимум практики без воды 🚱
Количество мест ограничено, поэтому к каждому участнику будет пристальное внимание, чтобы каждый достиг результата.
Сайт курса - https://prodvizhenie-kurs.ru/
Курс запускается впервые, поэтому стоимость очень демократичная.
Программа стартует уже 5 июня и осталось 2 места 😱
Так что если вы хотите сдвинуться с «мертвой точки», начать продвигаться и зарабатывать деньги, то напишите в комментариях под этим постом слово Курс уже сегодня, чтобы договориться на 15-20 минут созвона.
Наша команда свяжется с вами в ближайшее время для согласование удобных даты и времени.
Вы расскажете свою ситуацию, а мы с командой дадим вам рекомендации по вашему продвижению как эксперта и скажем точно - подойдет ли вам данная программа или нет.
Все по-честному! 👌
Мы с коллегами разработали для вас решение ваших проблем. Но оно подойдет только тем:
➖Кто только начинается развиваться и хочет быстро выйти к желаемым результатам
➖Кто хочет продвигаться и зарабатывать в социальных сетях (тг, инстаграмм, вк, ютуб)
➖Кого бесит постоянно что-то выкладывать, проявляться и не получать конкретного результата
➖Кто хочет стабильно шаг за шагом развивать свою профессиональную практику, уровень дохода и проявленность без выгорания и сопротивления
➖Кто хочет получать клиентов, которые готовы платить за ваши услуги
Если хоть в одном пункте вы узнали себя, вам поможет наш терапевтический курс «PROДвижение»
Уникальное преимущество курса - соединение терапии и технических инструментов продвижения себя как специалиста в социальных сетях.
Курс специально продуман таким образом, чтобы каждый участник получил результаты во время обучения, отбил свои вложения, и даже больше... 🥇🎯🧨🔥
Это 12 недель активной совместной работы, по итогам которой:
✔️ Проработаете свои личные проблемы, неуверенность в себе, саботаж и сопротивление при заявлении о себе и ведении социальных сетей, а также научитесь работать с этими запросами через отработку в парах и тройках
✔️ Начнете качественно вести свои социальные сети, чтобы они приносили вам не только радость, но и доход
✔️ У вас будут грамотно упакованные социальные сети, которые заточены на привлечение новых клиентов и качественные продажи
✔️ Начнете использовать бесплатные и платные методы продвижения, детально разобравшись в них и используя эффективно
✔️ Узнаете, как вкладывать минимальное количество времени и получать максимальный результат в продажах, деньгах и клиентах
✔️ Научитесь масштабировать по доходу с 50к до 150к, с 150к до 300к, с 300 до 500к через маленькие шаги и грамотную декомпозицию
✔️ Изучите своих конкурентов и будете всегда знать, что и как они продают, чтобы всегда улучшать свой подход
✔️ Создадите продукт, который будут покупать и будет приносить вам основной доход
✔️ Изучите новые терапевтические инструменты, чтобы давать клиентам результат и обеспечите себе стабильный поток клиентов
И самое главное!!!
Вы получите поддержку от 3 наставников с разборами и качественной обратной связью.
А также, у вас будет четкая выстроенная система в социальных сетях, которая будет приносить удовольствие, клиентов и прибыль.
На курсе будет выжимка практического опыта — минимум теории, максимум практики без воды 🚱
Количество мест ограничено, поэтому к каждому участнику будет пристальное внимание, чтобы каждый достиг результата.
Сайт курса - https://prodvizhenie-kurs.ru/
Курс запускается впервые, поэтому стоимость очень демократичная.
Программа стартует уже 5 июня и осталось 2 места 😱
Так что если вы хотите сдвинуться с «мертвой точки», начать продвигаться и зарабатывать деньги, то напишите в комментариях под этим постом слово Курс уже сегодня, чтобы договориться на 15-20 минут созвона.
Наша команда свяжется с вами в ближайшее время для согласование удобных даты и времени.
Вы расскажете свою ситуацию, а мы с командой дадим вам рекомендации по вашему продвижению как эксперта и скажем точно - подойдет ли вам данная программа или нет.
Все по-честному! 👌
🔥2
Приветствуем вас, дорогие друзья
Наш канал задумывался и создан как безопасное пространство для вас, где можно задавать вопросы (и получать на них ответы), делиться своими историями, опытом, ситуациями, учиться чему-то новому.
Канал только начинает развиваться, потому для нас важно понимать сферу ваших интересов🧠
Это поможет нашей команде лучше вас понять и определиться со списком тем при формировании контента, который будет полезен для каждого подписчика и повысит качество нашего взаимодействия.
Поделитесь в комментариях, что бы вам было интересно обсудить и какие темы для вас актуальны❤️
Наш канал задумывался и создан как безопасное пространство для вас, где можно задавать вопросы (и получать на них ответы), делиться своими историями, опытом, ситуациями, учиться чему-то новому.
Канал только начинает развиваться, потому для нас важно понимать сферу ваших интересов
Это поможет нашей команде лучше вас понять и определиться со списком тем при формировании контента, который будет полезен для каждого подписчика и повысит качество нашего взаимодействия.
Поделитесь в комментариях, что бы вам было интересно обсудить и какие темы для вас актуальны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Хорошо там, где нас нет.
Недавно у меня была интересная сессия.
Мы с клиентом обнаружили телесную конструкцию, которую условно можно назвать "стремление к лучшему будущему". "Телесная конструкция" — это идея, выраженная в мышечных напряжениях. Некая поза, в которой живет человек. Как корсет, через который человек проживает свою жизнь и воспринимает мир вокруг.
Само по себе стремление к лучшему является естественным состоянием для человека и вполне эргономичным телесным паттерном, придающим телу динамику, а движениям целеустремленность.
Однако можно увидеть разницу между естественным, эргономичным, желаним улучшать качество своей жизни и неестественным, фрагментирующим тело.
Отличаются эти две конструкции нетерпимостью к настоящему, несоединенностью в теле с настоящим. Проявляется это в недовольстве, неприятии нынешних обстоятельств.
Я довольно часто наблюдаю у людей разные телесные проявления нетерпимости к настоящему: поджатые пальцы ног или наоборот приподнятые от земли; запрокинутая голова или воспаленный кишечник.
Как именно в теле выражается непереносимость текущей реальности — вариантов много.
Смысл в том, что неприязнь создает телесную конструкцию, а застывшая телесная конструкция заставляет человека продолжать испытывать неприязнь к своему настоящему. Замкнутый круг.
Не важно где и с кем этот человек находится, ему всегда хочется в другое место.
Пережитый однажды непереносимый опыт и застрявшее неприятие этого опыта заставляет человека всю последующую жизнь видеть изъяны настоящего и искать, мечтать о лучшем.
В других городах, странах, с другими людьми.
Когда приходит осознание прошлого опыта, принятие ключевого события, человек отпускает бессознательное мышечное напряжение и внезапно обнаруживает способность чувствовать настоящее, благодарность, в конечном счете способность переживать ощущение счастья здесь и сейчас. А также начинает осознавать моменты, когда по привычке включается в бесконечный бег за морковкой, называемой "счастливое будущее".
Кстати это одна из частых причин почему людям трудно испытывать и выражать благодарность.
Именно это произошло с моим клиентом, он обнаружил то, что происходит у него в жизни прямо сейчас и смог почувствовать удовольствие и благодарность.
А за что вы можете быть благодарным сегодняшнему дню? Можете?
Недавно у меня была интересная сессия.
Мы с клиентом обнаружили телесную конструкцию, которую условно можно назвать "стремление к лучшему будущему". "Телесная конструкция" — это идея, выраженная в мышечных напряжениях. Некая поза, в которой живет человек. Как корсет, через который человек проживает свою жизнь и воспринимает мир вокруг.
Само по себе стремление к лучшему является естественным состоянием для человека и вполне эргономичным телесным паттерном, придающим телу динамику, а движениям целеустремленность.
Однако можно увидеть разницу между естественным, эргономичным, желаним улучшать качество своей жизни и неестественным, фрагментирующим тело.
Отличаются эти две конструкции нетерпимостью к настоящему, несоединенностью в теле с настоящим. Проявляется это в недовольстве, неприятии нынешних обстоятельств.
Я довольно часто наблюдаю у людей разные телесные проявления нетерпимости к настоящему: поджатые пальцы ног или наоборот приподнятые от земли; запрокинутая голова или воспаленный кишечник.
Как именно в теле выражается непереносимость текущей реальности — вариантов много.
Смысл в том, что неприязнь создает телесную конструкцию, а застывшая телесная конструкция заставляет человека продолжать испытывать неприязнь к своему настоящему. Замкнутый круг.
Не важно где и с кем этот человек находится, ему всегда хочется в другое место.
Пережитый однажды непереносимый опыт и застрявшее неприятие этого опыта заставляет человека всю последующую жизнь видеть изъяны настоящего и искать, мечтать о лучшем.
В других городах, странах, с другими людьми.
Когда приходит осознание прошлого опыта, принятие ключевого события, человек отпускает бессознательное мышечное напряжение и внезапно обнаруживает способность чувствовать настоящее, благодарность, в конечном счете способность переживать ощущение счастья здесь и сейчас. А также начинает осознавать моменты, когда по привычке включается в бесконечный бег за морковкой, называемой "счастливое будущее".
Кстати это одна из частых причин почему людям трудно испытывать и выражать благодарность.
Именно это произошло с моим клиентом, он обнаружил то, что происходит у него в жизни прямо сейчас и смог почувствовать удовольствие и благодарность.
А за что вы можете быть благодарным сегодняшнему дню? Можете?
❤4👍1
У страха глаза велики…
Пока в них не посмотришь.
Друзья, сегодня хочу затронуть очень важную и животрепещущую тему для каждого из нас.
Все мы чего-то боимся в жизни:
— Принять неверное решение
— Потерять работу
— Остаться без денег
— Потратить время, силы и ресурсы зря
— Ошибиться и столкнуться с неудачей
— Взять на себя ответственность
— Что нас не полюбят, отвергнут, бросят, предадут
— и тп.
А что если я скажу, что бояться - это адекватная реакция нашего мозга и тела на события, и это нормально!
Простыми словами, страх - это банальное отсутствие ощущения безопасности в чем-то или ком-то.
Но что с этим делать?
Давайте разбираться вместе)
Когда мы боимся, то определяющим моментом будет то, что мы с этим делаем.
Ведь страх - это эмоция, часть нас, но не мы сами.
Когда страх захватывает нас, то берет бразды правления и мы идем у него на поводу.
Можно просто бояться и ничего не делать, замирать, сжиматься.
Можно бояться и двигаться до тех пор, пока страх не пройдет.
А можно поступить совсем иначе — осознать природу страхов, искоренить иллюзии и наслаждаться жизнью.
У нас есть 3 вида страхов:
1. Защищающий
Наша животная система самосохранения.
Увидели медведя? Страх, который вы испытаете - поможет вам спастись.
2. Иллюзорный/Интеллектуальный
То, что создает наш прекрасный ум и мы можем бояться того, что не существует.
Например: в детстве посмотрели ужастик и начали бояться монстров, которые выскочат из темноты.
3. Родовой
Страхи, которые приходят нам от родителей, а к ним от их родителей.
Например: страх раскулачивания или потери имущества.
Причем, в вашей жизни таких ситуаций могло вообще не происходить, но страх есть.
✔️ Наша первичная задача состоит в том, чтобы научиться разделять реальный, иллюзорный и родовой страх.
Любая наша внутренняя трансформация и движение в лучшую жизнь начинается…
С признания и принятия того, чего мы боимся и самого ужасного сценария, который может произойти в нашей жизни.
Поэтому специально для вас подготовил алгоритм по работе со страхами.
Если наберем 20 ❤️, то мы совместно с командой разовьем тему и выложим алгоритм.
Поделитесь в комментариях, а чего вы боитесь больше всего?
С уважением, Разин Данил.
Пока в них не посмотришь.
Друзья, сегодня хочу затронуть очень важную и животрепещущую тему для каждого из нас.
Все мы чего-то боимся в жизни:
— Принять неверное решение
— Потерять работу
— Остаться без денег
— Потратить время, силы и ресурсы зря
— Ошибиться и столкнуться с неудачей
— Взять на себя ответственность
— Что нас не полюбят, отвергнут, бросят, предадут
— и тп.
А что если я скажу, что бояться - это адекватная реакция нашего мозга и тела на события, и это нормально!
Простыми словами, страх - это банальное отсутствие ощущения безопасности в чем-то или ком-то.
Но что с этим делать?
Давайте разбираться вместе)
Когда мы боимся, то определяющим моментом будет то, что мы с этим делаем.
Ведь страх - это эмоция, часть нас, но не мы сами.
Когда страх захватывает нас, то берет бразды правления и мы идем у него на поводу.
Можно просто бояться и ничего не делать, замирать, сжиматься.
Можно бояться и двигаться до тех пор, пока страх не пройдет.
А можно поступить совсем иначе — осознать природу страхов, искоренить иллюзии и наслаждаться жизнью.
У нас есть 3 вида страхов:
1. Защищающий
Наша животная система самосохранения.
Увидели медведя? Страх, который вы испытаете - поможет вам спастись.
2. Иллюзорный/Интеллектуальный
То, что создает наш прекрасный ум и мы можем бояться того, что не существует.
Например: в детстве посмотрели ужастик и начали бояться монстров, которые выскочат из темноты.
3. Родовой
Страхи, которые приходят нам от родителей, а к ним от их родителей.
Например: страх раскулачивания или потери имущества.
Причем, в вашей жизни таких ситуаций могло вообще не происходить, но страх есть.
Любая наша внутренняя трансформация и движение в лучшую жизнь начинается…
С признания и принятия того, чего мы боимся и самого ужасного сценария, который может произойти в нашей жизни.
Поэтому специально для вас подготовил алгоритм по работе со страхами.
Если наберем 20 ❤️, то мы совместно с командой разовьем тему и выложим алгоритм.
Поделитесь в комментариях, а чего вы боитесь больше всего?
С уважением, Разин Данил.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25
Не устану повторять о том, как же важно общаться с людьми на понятном языке! 🗣
Недавно в одном чате наткнулся на объявление психолога: «Провожу групповые онлайн-сессии по ТТ и ЭТ» и дальше когда, цены и тп.
Вот у меня вопрос - как вы думаете обычный человек, не из темы психологии, вообще поймет, о чем тут речь?
Нет💯 Кто-то может подумать, что это какой-то шифр 😅
Наверняка вы тоже сталкивались с такими аббревиатурами и терминами, которые понятны только специалистам...
🥖 Представьте, что вы находитесь в магазине и хотите купить хлеб. И продавец начинает объяснять вам процесс выпекания, используя сложные термины и профессиональный жаргон. В итоге вы стоите, не понимая, что происходит, и просто хотите уйти. Так вот, здесь такая же история.
Я понимаю, что профессиональная терминология важна, но когда вы общаетесь с клиентами, используйтемаксимально простой язык!
Важно, чтобы информация была доступной и понятной. Ведь ваша цель — помочь людям, а не запутать их еще больше 😀
Соглашусь, что бывает сложно объяснить что-то простыми словами. Но это действительно важно.
Давайте представим, что ваши клиенты — это друзья, с которыми вы делитесь чем-то важным. Так и есть, ведь они пришли к вам за помощью и поддержкой.
Так вот, к чему я это всё. Если вы хотите, чтобы ваши клиенты действительно поняли и почувствовали ценность вашей работы, говорите на простом, понятном языке 🙏
В итоге вы увидите, как ваши клиенты начнут больше вам доверять и лучше понимать, что именно вы предлагаете. А это, в свою очередь, приведет к более глубокому взаимодействию и лучшим результатам.
А теперь , после прочтения данного поста перечитайте и проанализируйте свои соц. сети под этим углом😉.
Много нового узнаете💪🙌.
Искренне ваш, Максим Говтва❤️🔥
Не забывайте, что наш тг-канал создан именно для вас 💪. Поможем, направим и на ваши вопросы ответим с командой простым языком и понятно))
Своими мыслями по теме делитесь в комментариях - обсудим😉
Недавно в одном чате наткнулся на объявление психолога: «Провожу групповые онлайн-сессии по ТТ и ЭТ» и дальше когда, цены и тп.
Вот у меня вопрос - как вы думаете обычный человек, не из темы психологии, вообще поймет, о чем тут речь?
Нет
Наверняка вы тоже сталкивались с такими аббревиатурами и терминами, которые понятны только специалистам...
🥖 Представьте, что вы находитесь в магазине и хотите купить хлеб. И продавец начинает объяснять вам процесс выпекания, используя сложные термины и профессиональный жаргон. В итоге вы стоите, не понимая, что происходит, и просто хотите уйти. Так вот, здесь такая же история.
Я понимаю, что профессиональная терминология важна, но когда вы общаетесь с клиентами, используйте
Важно, чтобы информация была доступной и понятной. Ведь ваша цель — помочь людям, а не запутать их еще больше 😀
Соглашусь, что бывает сложно объяснить что-то простыми словами. Но это действительно важно.
Давайте представим, что ваши клиенты — это друзья, с которыми вы делитесь чем-то важным. Так и есть, ведь они пришли к вам за помощью и поддержкой.
Так вот, к чему я это всё. Если вы хотите, чтобы ваши клиенты действительно поняли и почувствовали ценность вашей работы, говорите на простом, понятном языке 🙏
В итоге вы увидите, как ваши клиенты начнут больше вам доверять и лучше понимать, что именно вы предлагаете. А это, в свою очередь, приведет к более глубокому взаимодействию и лучшим результатам.
А теперь , после прочтения данного поста перечитайте и проанализируйте свои соц. сети под этим углом😉.
Много нового узнаете💪🙌.
Искренне ваш, Максим Говтва❤️🔥
Не забывайте, что наш тг-канал создан именно для вас 💪. Поможем, направим и на ваши вопросы ответим с командой простым языком и понятно))
Своими мыслями по теме делитесь в комментариях - обсудим😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍5🔥1
Алгоритм работы со страхом
Друзья, всех рад вас приветствовать.
Ну что, пост про страхи набрал 20 лайков - потому, как и обещали, с командой раскроем тему страхов (с практической стороны вопроса) немного подробнее.
Страх - это внутреннее ощущение опасности, которое возникает на уровне психики и тела.
И наша задача сегодня – разобраться, как с этим работать.
1. Для начала нужно понять, чего (или кого) вы конкретно боитесь и как вы себя в эти моменты ведете.
Очень часто наше поведение однотипное при ощущении страха. Например, ситуация, когда я начал записывать ролик, испытал какое-то сжатие внутри, как-то стало некомфортно, неуютно, небезопасно, хочется сбежать от этой истории.
В итоге просто отложил ролик на потом. Это конкретная ситуация, когда испытали страх.
2. Мы определяем место, где этот страх находится в теле, и как инстинктивно мы реагируем, или как наше тело хочет реагировать, испытывая этот страх.
Например: напасть, сжаться, замереть, убежать, спрятаться.
Это все инстинктивные реакции, которые тело начинает проявлять в момент, когда мы испытываем страх — абсолютно адекватная и нормальная реакция.
3. Сконцентрируйтесь на этом страхе и начните его чувствовать.
Ваша основная задача – осознать для себя, что этот страх для вас безопасен. Что это означает? Он не может ни убить вас, ни свести с ума. Если бы мог, то давно бы это случилось, поэтому это чувство безопасно.
Поэтому его НЕ стоит подавлять, избегать или отрицать. Вы можете перестать это делать и просто чувствовать. Может быть неприятно, я понимаю. Может быть больно, тоже это понимаю.
На этом этапе просто прочувствовать этот страх и позволить этому страху просто быть. Привыкнуть к этому ощущению, перестав его избегать/подавлять/отрицать.
4. Начинаете проявлять телесные реакции, исходя из этого чувства, и позволяете этому чувству взять верх над вами.
Осознавая, что это безопасно. Можете побить подушку, покричать, поплакаться, сжаться, поматериться, закрыть глаза руками, укрыться пледом, высказаться вслух и тому подобное.
5. Определите корневое убеждение, на котором основан страх.
Когда вы проживете все телесные реакции, то вы увидите просто как некое ядро вашего страха.
Это всегда корневое убеждение, которое создает ощущение небезопасности. Например, мир опасен. Или доверять опасно, любить опасно, зарабатывать деньги опасно, записывать ролики опасно.
6. Представьте, как вы сжигаете это убеждение и вместо него ставите то, которое вам будет помогать.
Это может быть, например, если раньше было "мир опасен" — сейчас "мир безопасен". Здесь нужно заменить старое на новое, уже более комфортное и подходящее для вас убеждение.
7. Начните с этим убеждением расти на год вперед, наблюдая, как меняется ваша жизнь и поведение, когда вы уже с новым убеждением.
Покажите вашему мозгу, какая жизнь будет уже с новым убеждением. Как только доросли, возвращайтесь в настоящий момент.
Зафиксируйте это для себя. Посмотрите, оцените ваши ощущения, как вы себя чувствуете в настоящем моменте.
8. Для того, чтобы сейчас проверить результат, переместитесь в последнюю ситуацию, где вы испытали этот страх, соответственно, когда, например, записывали ролик.
Посмотрите, как вы себя там чувствуете, ощущаете. Если легко, комфортно, спокойно. Отлично, вы сейчас избавились от страха.
Если вы еще до сих пор чувствуете какие-то негативные эмоции, ваша задача вновь перепрожить их, позволить этим эмоциям быть, прожить и проявить их без необходимости подавлять, избегать или отрицать.
9. После того, как вы вышли уже в новом состоянии, зафиксируйте все основные моменты на бумаге.
Какой страх был, какое убеждение, на что поменяли, как будете по-новому реагировать и вести себя, что поможет жить из нового убеждения.
Это делается для того, чтобы зафиксировать вашу трансформацию и закрыть вопрос для себя.
С теплотой и уважением к каждому и каждой из вас,
Данил Разин
Результатами работы делитесь в комментариях🙌😉
Друзья, всех рад вас приветствовать.
Ну что, пост про страхи набрал 20 лайков - потому, как и обещали, с командой раскроем тему страхов (с практической стороны вопроса) немного подробнее.
Страх - это внутреннее ощущение опасности, которое возникает на уровне психики и тела.
И наша задача сегодня – разобраться, как с этим работать.
1. Для начала нужно понять, чего (или кого) вы конкретно боитесь и как вы себя в эти моменты ведете.
Очень часто наше поведение однотипное при ощущении страха. Например, ситуация, когда я начал записывать ролик, испытал какое-то сжатие внутри, как-то стало некомфортно, неуютно, небезопасно, хочется сбежать от этой истории.
В итоге просто отложил ролик на потом. Это конкретная ситуация, когда испытали страх.
2. Мы определяем место, где этот страх находится в теле, и как инстинктивно мы реагируем, или как наше тело хочет реагировать, испытывая этот страх.
Например: напасть, сжаться, замереть, убежать, спрятаться.
Это все инстинктивные реакции, которые тело начинает проявлять в момент, когда мы испытываем страх — абсолютно адекватная и нормальная реакция.
3. Сконцентрируйтесь на этом страхе и начните его чувствовать.
Ваша основная задача – осознать для себя, что этот страх для вас безопасен. Что это означает? Он не может ни убить вас, ни свести с ума. Если бы мог, то давно бы это случилось, поэтому это чувство безопасно.
Поэтому его НЕ стоит подавлять, избегать или отрицать. Вы можете перестать это делать и просто чувствовать. Может быть неприятно, я понимаю. Может быть больно, тоже это понимаю.
На этом этапе просто прочувствовать этот страх и позволить этому страху просто быть. Привыкнуть к этому ощущению, перестав его избегать/подавлять/отрицать.
4. Начинаете проявлять телесные реакции, исходя из этого чувства, и позволяете этому чувству взять верх над вами.
Осознавая, что это безопасно. Можете побить подушку, покричать, поплакаться, сжаться, поматериться, закрыть глаза руками, укрыться пледом, высказаться вслух и тому подобное.
5. Определите корневое убеждение, на котором основан страх.
Когда вы проживете все телесные реакции, то вы увидите просто как некое ядро вашего страха.
Это всегда корневое убеждение, которое создает ощущение небезопасности. Например, мир опасен. Или доверять опасно, любить опасно, зарабатывать деньги опасно, записывать ролики опасно.
6. Представьте, как вы сжигаете это убеждение и вместо него ставите то, которое вам будет помогать.
Это может быть, например, если раньше было "мир опасен" — сейчас "мир безопасен". Здесь нужно заменить старое на новое, уже более комфортное и подходящее для вас убеждение.
7. Начните с этим убеждением расти на год вперед, наблюдая, как меняется ваша жизнь и поведение, когда вы уже с новым убеждением.
Покажите вашему мозгу, какая жизнь будет уже с новым убеждением. Как только доросли, возвращайтесь в настоящий момент.
Зафиксируйте это для себя. Посмотрите, оцените ваши ощущения, как вы себя чувствуете в настоящем моменте.
8. Для того, чтобы сейчас проверить результат, переместитесь в последнюю ситуацию, где вы испытали этот страх, соответственно, когда, например, записывали ролик.
Посмотрите, как вы себя там чувствуете, ощущаете. Если легко, комфортно, спокойно. Отлично, вы сейчас избавились от страха.
Если вы еще до сих пор чувствуете какие-то негативные эмоции, ваша задача вновь перепрожить их, позволить этим эмоциям быть, прожить и проявить их без необходимости подавлять, избегать или отрицать.
9. После того, как вы вышли уже в новом состоянии, зафиксируйте все основные моменты на бумаге.
Какой страх был, какое убеждение, на что поменяли, как будете по-новому реагировать и вести себя, что поможет жить из нового убеждения.
Это делается для того, чтобы зафиксировать вашу трансформацию и закрыть вопрос для себя.
С теплотой и уважением к каждому и каждой из вас,
Данил Разин
Результатами работы делитесь в комментариях🙌😉
❤16👍4
Как страх проявляется в нашей жизни?
Один раз обжегшись, повторить не захочется, наше тело запоминает этот опыт.
Страх - это память о прошлой боли, мышечная память.
Наши ткани тела словно "отодвигаются" от того, что может причинить боль, как будто уже знают, к чему это приведет. Замечали за своим телом такие моменты?
Человеку нагрубил администратор в поликлинике и при мысли, что надо записаться к врачу что-то сжимается внутри и человек просматривает варианты платной медицины. Или посмеялась в юности девушка над признанием в любви и на всю жизнь сложно становится говорить о своих чувствах.
Что-то сжимается внутри, сопротивляется... Неужели настолько боль и страх заставляют нас так чувствовать себя? Что же будет тогда противоположным?
Доверие и удовольствие, эти ощущения нас расслабляют и наполняют радостью. Мы открывается и начинаем чувствовать, а не бояться.
Страх ассоциируется с холодом, любовь с теплом. Это не пустая метафора. Как сами считаете, почему?
Обычно, где страх, то там сжимаются мышцы, затрудняется кровообращение и ощущается холод. В тех местах в теле, где вы чувствуете мышечные зажимы, там, скорее всего, есть напряжения, в которых сидят старые страхи.
Каждый из вас прекрасно их помнит на уровне тела...
Когда мама ругала после родительского собрания.
Когда мы допустили ошибку и не справились с задачей перед доской.
Когда столкнулись с последствиями наших детских шалостей.
Когда очень сильно хотели, но боялись делать что-либо (идти в школу, начать рисовать или танцевать, изучать новые предметы, знакомиться с другими людьми и тд)
Такие страхи могут там сидеть годами и десятилетиями, забытые, оставленные без внимания и утешения. Самое неприятное во всем этом, что они тянут нашу энергию и наши силы, которые мы могли бы направить на работу, семью и другие сферы жизни.
В местах, где поселился страх, развиваются болезни. Напряжения, окружающие страх, поддерживаются энергией, которой со временем начинает не хватать. И мы чувствует усталость, хроническую усталость. И не можем понять причины...
Утро понедельника, позади выходные, а я уже уставший, как это произошло?
Поехал в отпуск и после него нужен еще один отпуск, почему это так работает?
Где взять силы дожить до конца недели? Или до отпуска?
Работать с нашими страхами и любимым телом! Разгрузите мешки от прошлого! Порадуйте свое тело ощущением свободы от прошлых неудач и ударов судьбы!
Один раз обжегшись, повторить не захочется, наше тело запоминает этот опыт.
Страх - это память о прошлой боли, мышечная память.
Наши ткани тела словно "отодвигаются" от того, что может причинить боль, как будто уже знают, к чему это приведет. Замечали за своим телом такие моменты?
Человеку нагрубил администратор в поликлинике и при мысли, что надо записаться к врачу что-то сжимается внутри и человек просматривает варианты платной медицины. Или посмеялась в юности девушка над признанием в любви и на всю жизнь сложно становится говорить о своих чувствах.
Что-то сжимается внутри, сопротивляется... Неужели настолько боль и страх заставляют нас так чувствовать себя? Что же будет тогда противоположным?
Доверие и удовольствие, эти ощущения нас расслабляют и наполняют радостью. Мы открывается и начинаем чувствовать, а не бояться.
Страх ассоциируется с холодом, любовь с теплом. Это не пустая метафора. Как сами считаете, почему?
Обычно, где страх, то там сжимаются мышцы, затрудняется кровообращение и ощущается холод. В тех местах в теле, где вы чувствуете мышечные зажимы, там, скорее всего, есть напряжения, в которых сидят старые страхи.
Каждый из вас прекрасно их помнит на уровне тела...
Когда мама ругала после родительского собрания.
Когда мы допустили ошибку и не справились с задачей перед доской.
Когда столкнулись с последствиями наших детских шалостей.
Когда очень сильно хотели, но боялись делать что-либо (идти в школу, начать рисовать или танцевать, изучать новые предметы, знакомиться с другими людьми и тд)
Такие страхи могут там сидеть годами и десятилетиями, забытые, оставленные без внимания и утешения. Самое неприятное во всем этом, что они тянут нашу энергию и наши силы, которые мы могли бы направить на работу, семью и другие сферы жизни.
В местах, где поселился страх, развиваются болезни. Напряжения, окружающие страх, поддерживаются энергией, которой со временем начинает не хватать. И мы чувствует усталость, хроническую усталость. И не можем понять причины...
Утро понедельника, позади выходные, а я уже уставший, как это произошло?
Поехал в отпуск и после него нужен еще один отпуск, почему это так работает?
Где взять силы дожить до конца недели? Или до отпуска?
Работать с нашими страхами и любимым телом! Разгрузите мешки от прошлого! Порадуйте свое тело ощущением свободы от прошлых неудач и ударов судьбы!
❤6🔥3
Отпуск!!!!
И Иркутск. 38 лет спустя.
После перелета решили вздремнуть пару часиков и тут же прилетел инсайт. Простой и в то же время очень глубоко отозвавшийся во всем теле.
Я почувствовала, что все, что волновало меня много лет назад, сейчас уже не имеет никакого смысла. Нет уже людей, которые что-то думали или что-то считали по этому поводу. Время стерло все, что было актуально когда-то, что волновало и заставляло радоваться и страдать.
А город стоит на том же месте. По его улицам ходят уже новые люди, с их волнениями и желаниями.
И Иркутск. 38 лет спустя.
После перелета решили вздремнуть пару часиков и тут же прилетел инсайт. Простой и в то же время очень глубоко отозвавшийся во всем теле.
Я почувствовала, что все, что волновало меня много лет назад, сейчас уже не имеет никакого смысла. Нет уже людей, которые что-то думали или что-то считали по этому поводу. Время стерло все, что было актуально когда-то, что волновало и заставляло радоваться и страдать.
А город стоит на том же месте. По его улицам ходят уже новые люди, с их волнениями и желаниями.
❤7👍2
Друзья!
Я прилетела с Байкала, отлично отдохнув.
На 11 и 14 августа есть ещё свободные окошки на индивидуальные сессии, можно записаться.
Потом уеду дальше. Вернусь в Москву в середине сентября.
Наталья Васариня.
Я прилетела с Байкала, отлично отдохнув.
На 11 и 14 августа есть ещё свободные окошки на индивидуальные сессии, можно записаться.
Потом уеду дальше. Вернусь в Москву в середине сентября.
Наталья Васариня.
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, друзья, всем привет.
Вот и подошло к концу наше с Натальей удивительное путешествие-приключение к сердцу Байкала (остров Ольхон).
Всегда говорю о том, что иногда словами сложно описать все то, что чувствуешь - это как раз тот случай.
Если кратко - Я ОЖИЛ, хочется любить творить и вытворять еще больше, легко и радостно!!!
Из отпуска возвращаюсь полным сил, энергии и благодарности всему тому, что со мной происходило и еще произойдет❤️🔥
Сегодня с утра играл на варгане рассветному московскому солнцу (классная штука, очень заряжает на день!) и пришла мне идея о том, что хочется этим состоянием делиться с вами.
Потому с командой готовим для вас много интересного💪😁
Начнем с прямого эфира, где поговорим с вами на тему страхов и как с ними жить-то вообще (а еще бы желательно легко и радостно)😉
Дату прямого эфира согласуем с командой и сделаем анонс в ближайшее время.
Вот и подошло к концу наше с Натальей удивительное путешествие-приключение к сердцу Байкала (остров Ольхон).
Всегда говорю о том, что иногда словами сложно описать все то, что чувствуешь - это как раз тот случай.
Если кратко - Я ОЖИЛ, хочется любить творить и вытворять еще больше, легко и радостно!!!
Из отпуска возвращаюсь полным сил, энергии и благодарности всему тому, что со мной происходило и еще произойдет❤️🔥
Сегодня с утра играл на варгане рассветному московскому солнцу (классная штука, очень заряжает на день!) и пришла мне идея о том, что хочется этим состоянием делиться с вами.
Потому с командой готовим для вас много интересного💪😁
Начнем с прямого эфира, где поговорим с вами на тему страхов и как с ними жить-то вообще (а еще бы желательно легко и радостно)😉
Дату прямого эфира согласуем с командой и сделаем анонс в ближайшее время.
❤14🔥9👍7😁1
Возвращаюсь...
В Таганрог.
Наверно "возвращаюсь" правильное слово.
Сейчас я чувствую себя в Таганроге очень дома.
Поэтому да, возвращаюсь, правда не надолго.
18 и 21 августа еще можно записаться на индивидуальные сессии в Таганроге.
Потом снова уеду.
И у меня вопрос есть, я запуталась:
Что такое дом? Мой дом? По каким критериям вы определяете то или иное место "своим домом"? Что вам даёт понимание, что "мой дом" у вас есть? Или нету? Зачем человеку иметь "свой" дом?
Я так давно ищу этот "свой дом", что кажется уже забыла что это такое и зачем я его ищу.
Мой отец был военным и все мое детство мы переезжали и, как черепашки возили этот "свой дом" с собой, каждый раз запаковывая и распаковывая этот дом в новом месте. Домом была семья и коробки с вещами.
Потом я всю свою жизнь тоже куда-то переезжала. Снова и снова выстраивала вокруг себя свой дом.
В конце концов я уже и не помню что это такое, что я в разные периоды жизни вкладывала в это понятие.
Может ваши комментарии мне помогут разобраться!
Наталья Васариня.
В Таганрог.
Наверно "возвращаюсь" правильное слово.
Сейчас я чувствую себя в Таганроге очень дома.
Поэтому да, возвращаюсь, правда не надолго.
18 и 21 августа еще можно записаться на индивидуальные сессии в Таганроге.
Потом снова уеду.
И у меня вопрос есть, я запуталась:
Что такое дом? Мой дом? По каким критериям вы определяете то или иное место "своим домом"? Что вам даёт понимание, что "мой дом" у вас есть? Или нету? Зачем человеку иметь "свой" дом?
Я так давно ищу этот "свой дом", что кажется уже забыла что это такое и зачем я его ищу.
Мой отец был военным и все мое детство мы переезжали и, как черепашки возили этот "свой дом" с собой, каждый раз запаковывая и распаковывая этот дом в новом месте. Домом была семья и коробки с вещами.
Потом я всю свою жизнь тоже куда-то переезжала. Снова и снова выстраивала вокруг себя свой дом.
В конце концов я уже и не помню что это такое, что я в разные периоды жизни вкладывала в это понятие.
Может ваши комментарии мне помогут разобраться!
Наталья Васариня.
❤11
Forwarded from PF_R Антон Марков
Дорогие друзья!
По вашим многочисленным просьбам
1 сентября в 19:00 по МСК и в 21:00 по Алматы состоится прямой эфир в Инстаграм @antonmarkovhypnosis на тему «Особенности онлайн обучения и терапии»
Ведущие: Антон Марков и Максим Говтва
На эфире:
🔹 Узнаете об отличиях и особенностях онлайн обучения
PF_R u PF_R Dub, а также разговорной гипнотерапии
🔹Поговорим о программе профессиональной переподготовки по специальности «Интегративная психология: психологическое консультирование»
🔹Зададите интересующие вас вопросы основателю метода, а также ведущему специалисту нашего центра
🔹Получите групповую технику для знакомства и работы с подсознанием
А ТАКЖЕ ВАС ЖДЁТ БОНУС 🎁
На прямом эфире мы РАЗЫГРАЕМ БЕСПЛАТНУЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ методами интегративной психологии одному активному участнику, которую проведет Максим Говтва
Приходите на эфир! Всех ждём!
По вашим многочисленным просьбам
1 сентября в 19:00 по МСК и в 21:00 по Алматы состоится прямой эфир в Инстаграм @antonmarkovhypnosis на тему «Особенности онлайн обучения и терапии»
Ведущие: Антон Марков и Максим Говтва
На эфире:
🔹 Узнаете об отличиях и особенностях онлайн обучения
PF_R u PF_R Dub, а также разговорной гипнотерапии
🔹Поговорим о программе профессиональной переподготовки по специальности «Интегративная психология: психологическое консультирование»
🔹Зададите интересующие вас вопросы основателю метода, а также ведущему специалисту нашего центра
🔹Получите групповую технику для знакомства и работы с подсознанием
А ТАКЖЕ ВАС ЖДЁТ БОНУС 🎁
На прямом эфире мы РАЗЫГРАЕМ БЕСПЛАТНУЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ методами интегративной психологии одному активному участнику, которую проведет Максим Говтва
Приходите на эфир! Всех ждём!
❤4👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#PF_R СИСТЕМА ONLINE ОБУЧЕНИЕ 🔥
"Объединяя города и страны"
Начало: 10 октября
Ведущий: Максим Говтва
Длительность: 6 занятий по 5-8 часов, +1 день аттестационный
Дорогие друзья, коллеги.
Приглашаю вас на новый поток обучения методу психо-функциональной разблокировки.
Вас ждут глубокие личные проработки, обучение и супервизии, а также месяц взаимодействия в комфортном и безопасном пространстве.
За 3 года существования нашей онлайн-школы сотни студентов по всему миру уверенно освоили на практике все необходимые азы и основы для успешной работы с клиентами в разных форматах и уверенно ведут свою частную практику в разных городах и странах.
Что вас ждет в течение месяца нашего взаимодействия:
1. Детальное и подробное обучение работе методом пфр в различных форматах (индивидуальном и групповом, очно и онлайн). Уровень знаний, который студенты получают во время обучения необходим и достаточен для уверенной работы нашим методом с клиентами.
2. Личная проработка. Тренинг пфр - терапевтический, т.е. в завершении каждой лекции студенты также проходят групповые сеансы пфр онлайн для разрешения своих бессознательных конфликтов и внутренних запросов, меняя качество своей жизни к лучшему.
3. Супервизии - в процессе обучения предусмотрено супервизионное сопровождение студентов и разбор домашних заданий.
4. Поддержка - взаимодействие со студентами осуществляется непрерывно в течение всего месяца обучения в комфортном и безопасном пространстве.
5. Проработка близких - на занятиях вам будут необходимы ассистенты (живые люди, которые будут находиться с вами в 1 комнате). Я всегда говорю о том, что ассистенты - важная часть команды, потому в качестве благодарности за помощь вам я с большим удовольствием всегда приглашаю ассистентов принимать участие в наших сеансах, проработать и разрешить свои запросы на уровне тела.
6. Марафон "перерождение" - в перерывах между лекциями в чате обучения даю вам небольшие задания, общаемся, делимся обратной связью, поддерживаем друг друга, а также проводим челленджи и марафоны на разные темы для того, чтобы помочь студентам продвинуться глубже, при этом развивая необходимые и важные для терапевта навыки и умения.
7. ОООчень много дополнительных материалов в процессе обучения - в рамках нашего взаимодействия делюсь и рассказываю и про другие направления психологической науки и о том, как эти знания можно интегрировать с методом пфр.
С теплотой и уважением к каждому из вас,
Максим Говтва
❗️На обучение Вам будет необходим ассистент
💰 97 000 руб
Информация об обучении 👉🏻
https://pfr-online.com/
Записывайтесь на обучение по номеру телефона :
+7 925 422-44-42 (Вероника)
"Объединяя города и страны"
Начало: 10 октября
Ведущий: Максим Говтва
Длительность: 6 занятий по 5-8 часов, +1 день аттестационный
Дорогие друзья, коллеги.
Приглашаю вас на новый поток обучения методу психо-функциональной разблокировки.
Вас ждут глубокие личные проработки, обучение и супервизии, а также месяц взаимодействия в комфортном и безопасном пространстве.
За 3 года существования нашей онлайн-школы сотни студентов по всему миру уверенно освоили на практике все необходимые азы и основы для успешной работы с клиентами в разных форматах и уверенно ведут свою частную практику в разных городах и странах.
Что вас ждет в течение месяца нашего взаимодействия:
1. Детальное и подробное обучение работе методом пфр в различных форматах (индивидуальном и групповом, очно и онлайн). Уровень знаний, который студенты получают во время обучения необходим и достаточен для уверенной работы нашим методом с клиентами.
2. Личная проработка. Тренинг пфр - терапевтический, т.е. в завершении каждой лекции студенты также проходят групповые сеансы пфр онлайн для разрешения своих бессознательных конфликтов и внутренних запросов, меняя качество своей жизни к лучшему.
3. Супервизии - в процессе обучения предусмотрено супервизионное сопровождение студентов и разбор домашних заданий.
4. Поддержка - взаимодействие со студентами осуществляется непрерывно в течение всего месяца обучения в комфортном и безопасном пространстве.
5. Проработка близких - на занятиях вам будут необходимы ассистенты (живые люди, которые будут находиться с вами в 1 комнате). Я всегда говорю о том, что ассистенты - важная часть команды, потому в качестве благодарности за помощь вам я с большим удовольствием всегда приглашаю ассистентов принимать участие в наших сеансах, проработать и разрешить свои запросы на уровне тела.
6. Марафон "перерождение" - в перерывах между лекциями в чате обучения даю вам небольшие задания, общаемся, делимся обратной связью, поддерживаем друг друга, а также проводим челленджи и марафоны на разные темы для того, чтобы помочь студентам продвинуться глубже, при этом развивая необходимые и важные для терапевта навыки и умения.
7. ОООчень много дополнительных материалов в процессе обучения - в рамках нашего взаимодействия делюсь и рассказываю и про другие направления психологической науки и о том, как эти знания можно интегрировать с методом пфр.
С теплотой и уважением к каждому из вас,
Максим Говтва
❗️На обучение Вам будет необходим ассистент
💰 97 000 руб
Информация об обучении 👉🏻
https://pfr-online.com/
Записывайтесь на обучение по номеру телефона :
+7 925 422-44-42 (Вероника)
❤3
Forwarded from PF_R Антон Марков
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья,
Приглашаем вас в гости в нашу домашнюю студию онлайн-обучения - комфортную и безопасную среду для того чтобы учиться, творить и вытворять (при этом всем легко и радостно😁).
В этом видео наш преподаватель курсов ДПО по интегративной психологии Максим Анатольевич Говтва весело и с юмором проводит экскурсию, рассказывает об обучении и отвечает на часто задаваемые вопросы😊
А мы напоминаем, что набор студентов на курс по интегративной психологии открыт до 1 ноября!!!🔥🔥🔥
Осталось 4 места.
Успевайте записываться
телефон для записи: +7 925 422-44-42 (Вероника)
Приглашаем вас в гости в нашу домашнюю студию онлайн-обучения - комфортную и безопасную среду для того чтобы учиться, творить и вытворять (при этом всем легко и радостно😁).
В этом видео наш преподаватель курсов ДПО по интегративной психологии Максим Анатольевич Говтва весело и с юмором проводит экскурсию, рассказывает об обучении и отвечает на часто задаваемые вопросы😊
А мы напоминаем, что набор студентов на курс по интегративной психологии открыт до 1 ноября!!!🔥🔥🔥
Осталось 4 места.
Успевайте записываться
телефон для записи: +7 925 422-44-42 (Вероника)
❤3❤🔥1🔥1😁1